大一新生的心理困惑大一新生的主要心理困惑及教育對(duì)策

大一新生的心理困惑［大一新生的主要心理困惑及教育對(duì)策］大一新生作為社會(huì)、高校、新生家長(zhǎng)普遍關(guān)注的一個(gè)群體。他們進(jìn)入大學(xué)后有一個(gè)良好的開(kāi)始，可以為四年的大學(xué)生活奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一、大學(xué)新生入學(xué)后面臨的主要心理困惑大學(xué)一年級(jí)是大學(xué)生從中學(xué)向大學(xué)過(guò)渡的重要轉(zhuǎn)折期。處在這個(gè)轉(zhuǎn)折關(guān)頭的大學(xué)新生，面臨諸多的心理困惑。（一）環(huán)境生疏誘發(fā)的茫然新生來(lái)到大學(xué)校園，一切都是那么的新奇和陌生。從心理學(xué)的角度而言，對(duì)于外在的未知性會(huì)讓人變得更加警覺(jué)和敏感，進(jìn)而產(chǎn)生內(nèi)在的不安全感。中學(xué)生的生活領(lǐng)域比較狹窄，基本上從家門(mén)到校門(mén)，學(xué)習(xí)是生活的中心，校園生活單一。而大學(xué)生活領(lǐng)域大大拓寬，面對(duì)豐富多彩的大學(xué)校園生活，許多新生感到無(wú)所適從。（二）學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)大學(xué)與中學(xué)在課程設(shè)置、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等方面都有著明顯的差異。不少大一新生適應(yīng)不了快節(jié)奏的大學(xué)學(xué)習(xí)形式而出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒。大學(xué)階段強(qiáng)調(diào)以自學(xué)為主，課余時(shí)間較多。面對(duì)大量的課余時(shí)間，一些學(xué)生不知所措，不知道如何利用課余時(shí)間去充實(shí)和完善自己，表現(xiàn)出空虛、無(wú)聊的情緒，產(chǎn)生莫名的煩惱。（三）地位變化產(chǎn)生的自卑大一新生來(lái)到新的學(xué)校，環(huán)境的變遷使昔日受師長(zhǎng)寵愛(ài)、受同學(xué)羨慕的“佼佼者”一下淪為新集體中很普通的一員，“兵頭”變成了“將尾”。沒(méi)有了往日的榮耀和光環(huán)，心理優(yōu)勢(shì)逐漸喪失，今昔對(duì)比產(chǎn)生強(qiáng)烈的反差，導(dǎo)致大一新生產(chǎn)生失落感，情緒上變得敏感，心理上產(chǎn)生焦慮和自卑。（四）目標(biāo)失落導(dǎo)致的困惑中學(xué)階段，學(xué)生都有一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)就是考大學(xué)。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，中學(xué)生們放棄了個(gè)人的興趣、愛(ài)好，專心學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取金榜題名?？蛇M(jìn)了大學(xué)后，這種學(xué)習(xí)動(dòng)力沒(méi)有了，出現(xiàn)了“動(dòng)力真空”。很多同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，終日玩樂(lè)，曠課、打游戲等，不思進(jìn)取，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。有的同學(xué)習(xí)慣了高中的被動(dòng)學(xué)習(xí)，一旦失去了老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督便不能自律，在看似輕松的大學(xué)學(xué)習(xí)氛圍中隨波逐流。（五）人際關(guān)系不適應(yīng)從心理學(xué)或社會(huì)學(xué)的角度來(lái)講，人是一種社會(huì)性動(dòng)物，參與人際溝通并從中找到歸屬感和認(rèn)可感是每個(gè)人內(nèi)在的需求。進(jìn)入大學(xué)以后，人際交往的范圍比中學(xué)要大許多，大學(xué)新生來(lái)自四面八方，彼此性格不同，生活習(xí)慣不同，部分大學(xué)新生因?yàn)樾愿駜?nèi)向或缺乏人際交往的經(jīng)驗(yàn)，要他們迅速建立起新的良好的人際關(guān)系是很難做到的。二、大學(xué)新生存在問(wèn)題的原因分析（一）客觀原因應(yīng)試教育的影響?，F(xiàn)今大多數(shù)中學(xué)只重視教學(xué)質(zhì)量的提高，忽視學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，加之現(xiàn)在許多家長(zhǎng)望子成龍，望女成鳳的心情迫切，為了能讓孩子一心學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)包辦了孩子的衣食起居等一切事物。這使許多大學(xué)新生具有依賴性強(qiáng)，適應(yīng)能力差的特點(diǎn)。（二）學(xué)生個(gè)體方面大學(xué)新生的心理發(fā)展還不夠成熟，他們是一路從順境走來(lái)，挫折承受力特差。大一新生的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)較少，閱歷淺，應(yīng)對(duì)新的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境和新的復(fù)雜人際關(guān)系缺乏心理準(zhǔn)備，不能獨(dú)立地解決遇到的各種各樣的問(wèn)題，這樣就很容易產(chǎn)生不同程度的適應(yīng)困難。三、入學(xué)適應(yīng)的教育對(duì)策（一）學(xué)生個(gè)人應(yīng)做好的準(zhǔn)備和調(diào)整大一新生上大學(xué)后，應(yīng)及時(shí)重新定位，積極調(diào)整以適應(yīng)新生活。第一，立足現(xiàn)實(shí)，給自己重新定位。對(duì)于剛進(jìn)入大學(xué)的新生來(lái)說(shuō)，他們以實(shí)現(xiàn)“考大學(xué)”的人生奮斗目標(biāo)，在新目標(biāo)還未確定之前便處在“理想間歇期”。大一新生站在人生新的起跑線上，應(yīng)立足現(xiàn)實(shí)，重新確立人生目標(biāo)。目標(biāo)是激發(fā)人的積極性，產(chǎn)生自覺(jué)行為的動(dòng)力。第二，適應(yīng)大學(xué)新環(huán)境。由于大學(xué)同學(xué)來(lái)自“五湖四?！保瑢W(xué)生的“異質(zhì)化”程度很高，地區(qū)的差異使他們?cè)谒枷胗^念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式、生活習(xí)慣等方面存在著明顯的差異，原來(lái)所處的氣候條件、飲食起居、生活環(huán)境等都有很大不同，這就要求他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境。大學(xué)生處在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的階段，盡快適應(yīng)新的環(huán)境，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、保持身心健康是確保能順利走完大學(xué)歷程的重要基礎(chǔ)。第三，調(diào)整學(xué)習(xí)方法，盡快變“被動(dòng)學(xué)習(xí)”為“主動(dòng)學(xué)習(xí)”。大學(xué)學(xué)習(xí)并非局限于上課和閱讀教材，和大家討論交流、聽(tīng)學(xué)術(shù)講座、參加社會(huì)實(shí)踐等都是學(xué)習(xí)，關(guān)鍵是要善于充分利用資源，將學(xué)到的知識(shí)有效地消化、整合。第四，“學(xué)長(zhǎng)是很好的老師。”了解學(xué)校、盡快適應(yīng)大學(xué)生活的最好途徑就是多向?qū)W長(zhǎng)們請(qǐng)教。不懂的問(wèn)題隨時(shí)咨詢學(xué)長(zhǎng)和老師，向他討教學(xué)習(xí)方法，了解哪些課該重點(diǎn)學(xué)，哪些課該選修，怎樣評(píng)選獎(jiǎng)學(xué)金，考試時(shí)如何整理復(fù)習(xí)資料等，這樣會(huì)使大一新生受益匪淺。（二）學(xué)校的教育對(duì)策大學(xué)一年級(jí)是銜接中學(xué)和大學(xué)的一個(gè)特殊階段。經(jīng)驗(yàn)表明學(xué)生在整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)中，一年級(jí)，特別是入學(xué)第一個(gè)學(xué)期是個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，教學(xué)工作如此，思想政治工作亦是如此。因此應(yīng)在一年級(jí)配備工作經(jīng)驗(yàn)豐富、水平高、能力強(qiáng)、有責(zé)任心的教師擔(dān)任班主任或輔導(dǎo)員。這對(duì)做好新生的教育工作至關(guān)重要。.搞好入學(xué)教育工作。大學(xué)入學(xué)教育是幫助大學(xué)新生進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。科學(xué)而有效的入校教育能夠幫助學(xué)生盡快認(rèn)識(shí)其所處的新環(huán)境，為他們開(kāi)始新的生活提供積極的引導(dǎo)。.入學(xué)教育主要包括：理想信念教育、黨的啟蒙教育、校紀(jì)校規(guī)教育、教學(xué)管理制度教育、安全教育、適應(yīng)性教育、專業(yè)教育等等。通過(guò)帶領(lǐng)新生參觀校園、熟悉校園環(huán)境、了解學(xué)校的各項(xiàng)公共服務(wù)體系；開(kāi)展新生老生交流會(huì)，幫助新生認(rèn)識(shí)真實(shí)的大學(xué)生活；舉辦專題講座，與學(xué)生一起探討大學(xué)該如何度過(guò)。專業(yè)引導(dǎo)教育旨在讓新生了解自己所學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)，引導(dǎo)他們就中學(xué)學(xué)習(xí)與大學(xué)學(xué)習(xí)的不同，探尋出新的學(xué)習(xí)方法。通過(guò)這一系列的入學(xué)教育，大學(xué)新生會(huì)對(duì)自己所處的這個(gè)全新的環(huán)境有整體的了解。.做好心理健康教育。大學(xué)新生心理健康教育對(duì)大學(xué)新生未來(lái)學(xué)業(yè)及事業(yè)的發(fā)展起著重大的作用。（1）開(kāi)展大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過(guò)形式多樣的團(tuán)體心理輔導(dǎo)素質(zhì)拓展訓(xùn)練可使更多的大學(xué)生受益，共同分享生活經(jīng)驗(yàn)，提高對(duì)自我的接納，促進(jìn)大學(xué)生個(gè)體的健康成長(zhǎng)。（2）在大一新生入學(xué)后的一定時(shí)間內(nèi)，對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行一次心理普查，這種方法可以迅速、準(zhǔn)確地掌握大學(xué)新生的心理健康狀況。對(duì)那些心理困擾較為嚴(yán)重的學(xué)生逐一訪談，根據(jù)學(xué)生個(gè)體的具體情況，給予積極的心理幫助。.積極發(fā)揮高年級(jí)優(yōu)秀學(xué)生的作用。選拔一批學(xué)業(yè)優(yōu)秀、素質(zhì)全面、有奉獻(xiàn)精神的大二或大三學(xué)生干部或?qū)W生黨員分配到新生中，對(duì)應(yīng)輔導(dǎo)同專業(yè)新生。實(shí)踐證明這種朋輩教育往往能發(fā)揮較好的作用，大二或大三的學(xué)長(zhǎng)作為“過(guò)來(lái)人”，能得到新生信服。由他們協(xié)助老師解答新生入學(xué)后的學(xué)習(xí)生活中的困擾和問(wèn)題，指導(dǎo)新生擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃合理安排時(shí)