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老年人慢性病——

老年人高血壓病篇概述老年人高血壓病是指以動(dòng)脈血壓升高、常伴有心、腦、腎損害為特征的全身心疾病。診斷標(biāo)準(zhǔn)：在未服降壓藥、安靜狀態(tài)連續(xù)三次非同日血壓測(cè)量，有兩次收縮壓≥140mnHg和/或舒張壓≥90mnHg，并排除假性和繼發(fā)性高血壓，即可診斷。病因病因尚不明確，與年齡、肥胖、攝食量、精神情緒、遺傳、個(gè)人行為生活方式等因素有關(guān)。1、起病緩慢，可伴頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、乏力等癥狀；2、血壓波動(dòng)大、癥狀少、并發(fā)癥多。3、并發(fā)癥（1）腦部損害：腦中風(fēng)（2）心臟損害：高血壓性心臟病（3）腎臟損害：高血壓腎病，晚期可發(fā)展成尿毒癥臨床表現(xiàn)測(cè)量血壓的正確方法測(cè)量血壓前應(yīng)避免憋尿、煙、酒、咖啡等，測(cè)坐位血壓時(shí)應(yīng)背考椅背，雙腿不交叉，保持放松狀態(tài)休息5分鐘。血壓的測(cè)量首選電子血壓計(jì)，袖帶的大小、位置以及松緊度都很重要。初次就診的患者應(yīng)測(cè)量雙上臂血壓，并以高側(cè)為準(zhǔn)。高血壓的診斷需要間隔1-4周再次測(cè)量，兩次收縮壓均≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg才能診斷為高血壓。如果首次檢測(cè)血壓≥180mmHg，可立即開始藥物治療。護(hù)理員照護(hù)1、協(xié)助患者合理安排生活，保持良好心態(tài)；2、勸誡患者改變不良生活行為，戒煙戒酒，保證充足睡眠；3、多吃蔬菜、水果，適量飲水，保持大便通暢；4、定期測(cè)量血壓，堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥，保持正常血壓值；5、提供低鹽（3-5g/日）、低脂、低膽固醇飲食，肥胖老人應(yīng)適當(dāng)控制熱量攝入，以減輕體重；6、協(xié)助患者進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)；7、一旦發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，應(yīng)停止一切活動(dòng)，囑咐患者放松，就地休息，做好安撫，及時(shí)報(bào)告醫(yī)務(wù)人員。預(yù)防小貼士三個(gè)半分鐘醒來(lái)躺在床上半分鐘坐起來(lái)又坐半分鐘兩腿垂在床沿半分鐘預(yù)防體位性低血壓

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