拓展培訓心得體會范文

第頁共頁拓展培訓心得體會范文拓展培訓心得體會范文拓展培訓心得體會范文1今天是20xx年xx月xx日，參加拓展培訓歸來已經(jīng)四天有余了，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓的點滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回憶短短2天拓展培訓的全過程，仍然記憶猶新。教練、隊友，每一個工程，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的，只有親身體驗的才是最真實的，只有在這種經(jīng)歷和體驗中，我們才會考慮那些看似簡單平凡的小問題，由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現(xiàn)自我的價值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多?？偨Y(jié)如下：一、加深了對“拓展培訓”的理解以活動為舞臺，以工程為道具，以學員實操為推動，以培訓師為導演，以學員體驗后的感悟為精華?！边@是教練在本次培訓的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深化的印象。作為一名正在學習人力資管理專業(yè)的學生，對于其根本職能活動之一的培訓的認識也僅僅停留在書本中所介紹的相關(guān)內(nèi)容。而對于體驗式培訓即拓展培訓，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗，我加深了對“拓展培訓”的理解。理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設(shè)情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的活動過程中，實現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。通過這次培訓，我更加深化地體會到，每一個培訓工程的設(shè)計都不是隨機的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多工程都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓。以游戲的形式讓學員受訓正是拓展培訓的亮點之一，某種意義上來講，更有助于培訓效果的發(fā)揮。通過這次受訓，我對培訓的主體和客體也有了更明晰的認識。一般來講，受訓人員在整個培訓過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓師的安排下逐步進展的。在這種情況下，容易產(chǎn)生一種誤解，認為整個培訓中，培訓師起著主導作用。而事實上，培訓師在培訓過程中只是起著指導和引導的作用，培訓的主角是我們這些參與受訓的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓的出發(fā)點和落腳點也是為了讓學員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進而在行動上有所改觀。所以，作為受訓者更應(yīng)該積極配合，全情投入，持著開放和負責任的心態(tài)，積極分享每次體驗的感受。二、對“培訓師”角色有了更全面的認識培訓師是教練，是導演，是整個培訓過程中的促進者和推動者。相對于每一個工程而言，一名合格的培訓師在培訓中既要可以置身其中，又要可以置身其外。作為培訓師，要對整個培訓的流程和環(huán)節(jié)有充分的理解和把握，某種程度上而言，要把自己視為旁觀者，這樣才能游刃有余地從宏觀上指導完成整個培訓活動。以此同時，培訓師的另外一個重要任務(wù)就是引導學員感悟和考慮，這就需要培訓師一方面仔細觀察每位學員在游戲當中的表現(xiàn)，另一方面從學員的角度理解每個培訓工程，這樣才能在分享與點評中有的放矢，找到關(guān)鍵的問題。另外，作為培訓師，需要具備很高的綜合素質(zhì)，語言表達要堅決有力、語速適中、聲音洪亮，又不失幽默幽默；肢體語言要豐富靈敏；面部表情要親切、平和，讓學員感受到放松與鼓勵。還有最重要的兩點，一是培訓師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓過程，也更容易讓學員們產(chǎn)生信賴感；二是培訓師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要可以舉一反三、靈敏運用，并在適當?shù)臅r機信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓師的表現(xiàn)中所感受和體會到的，我想假如今后自己要成為一名合格的培訓師，還差的很遠，還需要在很多方面學習和進步。三、體驗感悟兩天的培訓不包括團隊建立在內(nèi)，我們一共參與了8個工程——領(lǐng)導與部屬的溝通訓練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒完成的。但我想，不管任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個工程設(shè)計的目的是到達了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓最大的也是最珍貴的收獲?！皽贤ㄓ柧殹笔刮颐靼?，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反響”。“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規(guī)那么”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。確實，體會信任，在信任別人的同時也贏得別人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了回絕，也許會不經(jīng)意間與很多時機擦肩而過。當然，信任也是建立在一定的根底之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到別人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應(yīng)留神懷感恩。而當我們被信任時，也意味著一種責任，不要請許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承當起自己應(yīng)負的那份責任。整個“背摔”工程的順利完成還得益于完善的制度標準，從組織的角度考慮，組織目的的實現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的標準與科學、完善的制度?！斑^電網(wǎng)”這個工程培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目的的實現(xiàn)需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用?！皳淇伺啤钡挠螒?，讓我切身體會了做領(lǐng)導者的不易，也強化了自己的決策意識。原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應(yīng)當盡其所能，各司其職?！扒笊笔亲钭屓司o張，也最令人振奮和沖動的一個工程。假如沒有我們的團結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的方案、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個任務(wù)的。當我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了沖動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓中的一次高潮，假如這不是我們此次培訓的最后一個工程，我想這一定可以讓我們的團隊更加團結(jié)，讓我們擁有更強的凝聚力。在兩天的培訓過程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個個人工程。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果斷與堅強，不能因為環(huán)境的改變而讓自己本來具備的才能被吞沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的答復我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現(xiàn)總是被動的，但是通過這次的培訓，我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行！人生充滿了無數(shù)的第一次，每個“第一次”都是一個新的開場，每一次的體驗都是一筆珍貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個體驗培訓的時機；感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學習與成長；將來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓經(jīng)歷，將來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅實。拓展培訓心得體會范文2我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆珍貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理。**月11—13日，**公司與計財部共同組織局部員工進展了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量！這是我們大局部同事初次次參加拓展訓練，當我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練形式，嚴格慎重，強調(diào)紀律。旨在鼓勵人的斗志，激發(fā)人的潛在才能，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗才能。它起于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，而在戰(zhàn)后那么逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓練方式，綜合進步受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到非常有益的人生感悟。在這里，讓我感受很深的有以下三個方面：一、目的一致、團結(jié)協(xié)作訓練從一開場的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“成功墻”、“快樂”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的工程，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目的而努力。大家沒有任何的隔膜和個人，而是互相幫助與協(xié)作。就如游戲中過“成功墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的親密配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個工程給我很大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克制所有困難。假如我們在實際工作中都能像過“成功墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。二、樹立合作意識，合理分配資“智力電網(wǎng)”我想籌劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資的才能，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)那么的洞，而且看上去都缺乏夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和互相鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過合適自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差異，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析^p，全面、系統(tǒng)地對待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。三、打破創(chuàng)新、迎難而上在訓練中有一個很好安排就是，在工程完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與缺乏之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷打破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的打破創(chuàng)新，才能挖掘出自己很大的潛力。平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的時機太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的時機。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的理解與信任。樹立了在工作中必須互相配合、互相支持的團隊精神和整體意識。我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆珍貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！拓展培訓心得體會范文39月1號和2號，我們參加了寧波原動力訓練學校舉辦的為期兩天的拓展訓練，訓練之前，大家可能有點抵觸，情緒也不高，但是到了學校，經(jīng)過2天的練習，明顯大家都樂在其中，忘記了辛苦，得到了快樂和珍貴的經(jīng)歷。短短兩天中我們做了8個工程(達芬奇密碼，天梯，盲人方陣，呼吸的力量，電網(wǎng)，啞人筑塔，急速60秒，結(jié)合艦隊)，其中很多工程在做之前感覺很難完成，但是最后通過了大家的齊心協(xié)力，根本都完成了各種工程，展現(xiàn)了團隊的力量，其中影響最深化的是以下三個工程：一.達芬奇密碼：拓展訓練的第一個工程，考驗的是團隊配合、注意力、記憶力、臨場反響才能等。游戲進展了三輪，第一輪數(shù)量少，我們小組考團隊配合和記憶力完成了拿了第一，后來第二輪，我們也從別組學習方法，運用工具，但是在中間配合中出現(xiàn)問題，屈居第二，第三輪我們重新創(chuàng)新，汲取前面的教訓，更新我們的方法和工具，又重新拿了第一。在這個游戲中，懂得了創(chuàng)新是無止境的，工作中不能滿足于現(xiàn)狀，要持續(xù)改善，才能跟上別人的步伐或者成為領(lǐng)航者;還有學到了高效的消費，其中一個環(huán)節(jié)出錯，將會導致浪費很多時間，需要其它人補救，同理在工作中，也是一樣，需要做到人人擔責，環(huán)環(huán)相扣，才能做到一個高效的團體;最后還有專注和精益，游戲中要專注和按照規(guī)那么，工作中我們要按方案進展，忘記其中某一環(huán)節(jié)，或者不按方案進展，導致任務(wù)中斷延遲。二.呼吸的力量：雖然這個游戲叫呼吸的力量，其實應(yīng)該是“溝通的力量”，這是一個去促進團隊溝通與協(xié)作工程，每個小組會得到一張呼吸機的圖紙，但只有一人能看到，如何向其他隊員描繪這張圖紙的內(nèi)容，以便讓其他隊員根據(jù)圖紙搭建好呼吸機，考驗著團隊內(nèi)部的溝通才能;另一方面，每小組得到的材料是有限的，如何合理分配有限資，遇到問題又如何調(diào)整戰(zhàn)略方向，這又會是一大考驗。在這個工程中，一開場都不明白要做什么，體驗不同的溝通形式及不同位面溝通之間的沖突，通過團隊內(nèi)的溝通，才明白要做什么;同時也明白了流程的重要性，沒有一個良好的流程再好的人也完不成一項工作，團隊需要分工明確各司其職，同呼吸、共命運。一個公司的良好運轉(zhuǎn)需要大家步調(diào)一致，才能到達最高效率。三.結(jié)合艦隊：40幾個人一個團隊，1/3的人變成啞人，2/3的人變成盲人，體會了他們的感覺。游戲目的是啞人帶著盲人，一起到達目的，啞人需要無私的精神帶著團隊，幫助大家翻山越嶺，跨過千山萬水，到達目的后，大家都大汗淋漓。假如啞人有一點點的自私想法，想自己輕松到目的地，不幫助盲人，那整個團隊是不可能順利的到達目的地的。這個表達公司價值觀里的“正直”，我為人人，人人為我，有大家才有小家;同時也展示的團隊分工合作，有人領(lǐng)隊，有人背人，有人巡視，團隊配合順利完成任務(wù)。經(jīng)過2天的活動，累并快樂著，很多感覺不可能的完成的任務(wù)，通過大家的努力都順利完成了，本次活動最深化的感悟是：1.做事之前先做;2.做事的時候多溝通;3.先做好自己，然后幫助他們;4.三個臭皮匠賽過諸葛亮;5.一個好團隊的能量是無窮的。之后要做的事：學會工作中創(chuàng)新，優(yōu)化自己的工作使其效率提升，更精益;凡事有方案，做好方案在干活;做事多溝通，信息之間快速傳遞。拓展培訓心得體會范文4雖然也算是個老老師了，但對于拓展型課程，我還是一知半解的：僅僅停留在興趣課或活動課層面上。這次有幸參加了“拓展型課程的開發(fā)與施行”的培訓，得益匪淺。湯文嫻老師的講授，既有高瞻遠矚的理論知識，又有生動形象的理論知識，使我對二期課改理念、新課程尤其是拓展型課程的開發(fā)與施行有了系統(tǒng)的、深化的理解。新課程形成了“根底型課程”、“拓展型課程”和“研究型課程”為主干的課程構(gòu)造，分別強調(diào)對學生要奠定共同的根底和不同的根底，以及掌握創(chuàng)新、理論要求下的學習的方法根底，在強調(diào)根底屬性的同時突出課程的延伸價值。三類課程表達了不同的功能，拓展型課程作為新課程中重要的組成局部，其著眼于培養(yǎng)、激發(fā)和開展學生的興趣愛好，開發(fā)學生的潛能、促進學生個性的開展和學校辦學特色的形成，是一種表達不同根底要求的、具有一定開放性的課程。在拓展型課程的開發(fā)中，要強調(diào)“三個注重”，注重學生的興趣愛好與個性開展，使拓展型課程可以為學生提供豐富多樣的課程資，促進學生全面而有個性的開展，促進學生自主選擇性學習才能的形成；注重老師的個性特長與專業(yè)成長，使拓展型課程的施行可以成為老師專業(yè)開展的一條途徑，促進老師教育觀念的轉(zhuǎn)變、促進老師角色的更新；注重學校的特色開展與品牌塑造，著力開發(fā)與建立校本課程，建立促進學生個性開展的課程評價體系，提升學校教育的品質(zhì)，促進學校的內(nèi)涵開展。通過拓展型課程的學習，拓展學生根底知識，進步根本技能，形成選擇學習、自我規(guī)劃和自主學習的才能；拓展和加深學生對自然、社會、自我的認識和體驗；使學生掌握搜集、處理和運用信息的才能，運用知識解決實際問題的才能，表達、交流和合作的才能；開展學生的興趣愛好，逐步形成良好的個性心理品質(zhì)和健全的人格，具有公民意識、社會責任感和創(chuàng)新的精神；使學生可以適應(yīng)時代的變化，為終身可持續(xù)開展奠定個性化的根底。兩天的培訓中，給我印象最深的是湯老師在講述科目設(shè)計方案時，理論闡述詳盡，指導詳細形象，并運用了許多案例，一步步地引導我們正確把握科目設(shè)計的各項要求。湯老師的培訓給我一種苦口婆心的感覺，在她身上，我不僅僅學到了拓展型課程的完好理論，更學到了作為一個拓展型課程的老師所應(yīng)有的強烈的敬業(yè)精神。拓展培訓心得體會范文5很短的兩天拓展培訓完畢了，留下的是我終身受益的感悟。爬上8米多的“電線桿”走上斷橋，英勇的跨越它，我做到了，很喜悅，很為自己驕傲。過程不是沒有害怕，不是沒有想退，但我英勇的做了，打敗了恐懼、怯弱，做了一回英勇的人！穿上平安帶的時候是義無返顧的，有的是新穎和刺激，一步一步的往上，心也一下一下的跳得更快。往下看的時候真怕自己會掉下去，心里一個聲音在說：別往下看，看上面，就快爬上去了，定定神，一鼓作氣爬上了頂。更大的問題來了，我只想到了它很高，我沒想到在上面它是晃動的。站在搖擺的高高的斷橋上我是真的腳在發(fā)軟，這個時候我也想快點下去，回到平穩(wěn)的廣闊的地面上，可我不能這樣就放棄啊。深呼吸~~~~~~，閉上眼~~~~~~~，沒關(guān)系這樣的晃動很小，不會有太大的影響，要跨越的間隔只有1。2米，跨過去絕對不會有問題，這是心里鼓勵的聲音。一步步的走到斷橋邊，我盡量不往下看可是我還是看到了，突然一下就覺得自己馬上就要掉下去了，頭也開場發(fā)暈。宏大的恐懼侵襲了我，趕快閉上眼，深呼吸，教練在旁邊鼓勵，同事在下面加油，我突然意識到一件很快樂的事，我還穩(wěn)穩(wěn)的站在斷橋邊，并沒有掉下去，好了既然剛剛都沒掉下去，跨過去應(yīng)該也不會有問題的，加油，姚君，相信你是最棒的。〔關(guān)鍵時刻還是要臭美一下的。〕定神，腳用力，很簡單就過來了，聽到了掌聲，我想我的臉此刻應(yīng)該展現(xiàn)了我最自豪的笑容吧。既然跨過來了，再回去，小casa啦?？邕^去，一級一級的往下，當我的腳觸到柔軟的大地的時候，我那一刻突然變得平靜。很慶幸我一直是一個很會鼓勵自己的人，遇到問題的時候閉上眼，排除干擾，靜靜的聽心底最真實的聲音，一切就會變得簡單。其實平地上別說1。2米，2。1米對我來說也不是問題的，為什么在上面我會怕，因為有顧忌，怕自己掉下去，其實根本掉不下去，不是還有平安帶嗎？其實生活真的一切皆這樣，為什么我們做事畏縮不敢向前，因為我們有太多的顧忌，害怕失敗，害怕丟面子，其實失敗，丟面子真有那么可怕嗎，沒有！明白這一點，下次害怕時想起這一次的英勇，想起只要鼓勵自己，我就會做到的。我們7個人一起靠一張地圖，一個指北針和團隊的智慧要找到圖上的7個點，而且以最快的速度一起走一起回。我們做到了。很自豪，很快樂。我們一開場找第一點就走了彎路，我們犯了方向性的錯誤，浪費了很多的體力和時間，當大家都意識到錯誤的時候，不和諧的音符出現(xiàn)了，有人開場怪領(lǐng)頭人，為什么一個人沖那么快，為什么就不聽大家的意見呢？好了如今我們肯定是最后一個了啊！這樣是絕對不可以的，這樣是我們自己在分裂自己。錯誤已經(jīng)發(fā)生怎么辦，不是責怪，不是抱怨，更不可以泄氣，我們應(yīng)該互相鼓勵！對，就是鼓勵，鼓勵別人也鼓勵自己，很慶辛我們很快明白這一點?！皼]關(guān)系的，肯定每個隊都會有走錯的時候。只要我們后面的抓緊還是有時機的”?！皩?，不要怪他了，他也是希望我們可以拿第一，才跑這么快的嘛，只要下次我們邊走邊檢查保證方向是對的就肯定還有希望”?！岸?，是的，好，我們一起加油！”“加油??！”。一路我們趕來，很快我們和前面一隊碰頭了，好了我們就不是最后的了，繼續(xù)努力！我們的心情開場變的輕快、亮堂。最后雖然我們沒有拿第一，可是我們趕超的速度卻讓大家非常的不可思議。生活中這樣的事，天天都在發(fā)生，當我們一個團隊中有人出錯了怎么辦？鼓勵！對，就是鼓勵，鼓勵別人也鼓勵我們自己，責怪和抱怨是永遠也無濟于事的。人都有錯的時候，我們自己錯了時不也最希望聽別人的鼓勵而不是怪罪嗎？是我希望的也是別人希望的！生活一天一天的繼續(xù)，如何讓自己和別人更加開心，如何讓自己更容易成功呢？我想拓展留給我的這些會讓我終身受益！拓展培訓心得體會范文6一句溫暖的撫慰，一聲及時的鼓勵，鑄就我們燦爛的人生，完美的團隊…為期兩天的拓展訓練雖然完畢了，但訓練中的每一個工程都給予了我心靈強烈的震撼。那難忘的情景以及訓練中一個個鏡頭歷歷在目、明晰可見。在教練要求我們以綽號相稱時，我們便忘記了年齡、職位、性別，那期待、沖動的心早已真正地投入到訓練中去了。3個小隊的`成立，口號的統(tǒng)一，嘹亮的隊歌頓使人油然產(chǎn)生一種集體、團隊、凝聚的感覺?！爸侨『藦U料”“七巧板”“領(lǐng)袖風采”“畢業(yè)墻”等所親歷的訓練工程，真切體會到集體的智慧，團隊工作的特點：要出色高效完成任何一項任務(wù)，團隊協(xié)作的精神和群體智慧的發(fā)揮顯得尤為重要;而主動與別人溝通，走出固有的心智形式(創(chuàng)新思維和改良工作方法)，善用資，信息共享，高效互動，是完成任務(wù)的有效途徑;編制縝密的工作方案，落實各個節(jié)點執(zhí)行到位，及時修正或完善方案或方案中的疏漏，是完成工作任務(wù)的重要保證。拓展訓練每一個工程的體驗都讓我有所感悟，受益匪淺，但真正給予我心靈強烈震撼、讓我體會最深化并一次次流下眼淚的那么是因個別隊員違背紀律或者團隊輸?shù)袅吮荣惗犻L承受懲罰這樣的痛苦經(jīng)歷。每次看到隊長和政委標準的俯臥撐速度變的越來越慢，我開場一點點為他們擔憂，在這個過程中，他們經(jīng)常因為力量支持不下去，突然的趴倒在地上，每當看到這樣的場景，我都會禁不住潸然淚下。很多人都轉(zhuǎn)過頭去，他們應(yīng)該是和我一樣的感受吧?隊長受到懲罰，是因為自己的團隊輸?shù)袅吮荣?，但是責任卻由他一人承當，而且其他學員之準許默默的看。這時候，耳邊響起了教練的聲音：你們的在過去的三、四十年歲月中，是否考慮過你們的很多行為是別人在為你承當責任?你們是否真的去看過?體能上的懲罰其實還是比擬輕的，你們就已經(jīng)開場感覺內(nèi)疚、感覺難受了，其他諸如心靈上的責任，你們該怎么辦?責任無疑是我在這次拓展訓練的精神所悟，當我們流著淚水把掌聲送給偉大的隊長，送給為我們的行為承當責任的伙伴們的同時，我真正的特別明白了：工作當中難免出現(xiàn)過失或走了彎路，敢于成認錯誤和承當責任，承受批評，正視失誤，是完成工作任務(wù)的勇氣和信心，信任身邊的人，敢于承當責任，有勇氣面對無論是外部還是自身的挑戰(zhàn)對一個單位的開展和員工個人成長是有怎樣的意義和重要性啊。拓展訓練完畢了，但留在心里的震撼卻是永久的。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；貞浽谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，深感到這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概?？偨Y(jié)體會，最深化的幾句話就是：沒有問題，只有目的;沒有完美的個人，只有完美的團隊;勇于承當,甘于奉獻,誠心待人,用心做事。拓展培訓心得體會范文7一天的拓展訓練完畢了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說，這次訓練，是一次挑戰(zhàn)自我的時機;有的說，訓練培養(yǎng)了團隊意識;還有的說，對協(xié)作的重要性有了更詳細的感受。這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又考慮怎樣做好。2、做事要先做方案，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)工程時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神那么是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直埋伏在你身上，而你自己卻從未真正理解的力量。拓展培訓心得體會范文812月20日____公司組織所有員工進展了為期一天的拓展訓練，這次拓展訓練有苦有累，有歡笑有失落。我們的團隊釋放了激情，勇于挑戰(zhàn)了自我，雖然我隊獲得了最后一名的成績，但我卻從中學到了很多。訓練開場前先進展了團隊建立，破冰起航營造團隊氣氛，打破隔膜，建立互相信任的根底。大家一起高聲答復“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。團隊熱身活動加深了學員之間的互相理解，消除了緊張感，以便輕松愉悅地投入到各項培訓活動中去。這次拓展訓練的工程都是以團隊合作工程為主，總的來說，我的體會主要有以下幾點：一是分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又考慮怎樣做好。二是遇到問題應(yīng)學會換位考慮。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析^p、判斷，充分理解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達目的，通過溝通交流，才能建立多贏的場面。三是知識和技能還只是有形的資本，意志和精神那么是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直埋伏在你身上，而你自己卻從未真正理解的力量。在與團隊成員配合完成你認為不可能完成的任務(wù)時，才會發(fā)現(xiàn)其實每個人的潛力都是無限的，只是沒有被充分開掘出來。四是通力合作，合理分配資。團隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是宏大的，有很多事情必須同時屬于團隊的每一個成員，有很多事情必須靠團隊里每一個成員互相協(xié)作、共同努力才能完成。通過拓展訓練，我在以下方面有了顯著的進步：一是認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;二是克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;三是啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，進步解決問題的才能;四是認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;五是改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。在今后工作中，我將再接再厲，努力提升自己，為團隊創(chuàng)造更大的價值。拓展培訓心得體會范文9為了培養(yǎng)企業(yè)新員工的團隊協(xié)作精神，進步員工素質(zhì)，促進人員交流精神，拓展訓練成了各大企業(yè)的培養(yǎng)新員工新寵。中秋節(jié)剛過玩，笑翻天基地周邊群山環(huán)抱，古木參天，花香馥郁，沁人心脾。笑翻天樂園正如它的名字一樣，被笑聲、口號聲、歡呼聲打破，我們所有精英們分成4個小隊，在此展開各種工程的大PK，展開一場聲勢浩大的野外拓展訓練。假如說，拓展訓練也是一本書，那么翻過"穿越電網(wǎng)"，隔過"信任背摔"，放下"城市定位"，我最想看、最愿意去回味的還是"信任行走"工程!通過野外拓展訓練，員工們不僅欣賞到了美景，放松身心，洗去辛勞，更增進了同事之間的溝通和互相信任，增強了團隊凝聚力，進一