優(yōu)秀高二暑假計(jì)劃

—優(yōu)秀高二暑假計(jì)劃優(yōu)秀高二暑假計(jì)劃1

6：30起床（夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新奇，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，

但是為了新奇的生活值得付出，呵呵~）

6：40XX7：30晨練（想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好肯定要堅(jiān)持~~）

8：00XX9：30早讀學(xué)習(xí)時(shí)間（我是英語專業(yè)的同學(xué)相信我

假如想學(xué)好英語早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面；

從下面的計(jì)劃可以看到我為你暑期布置的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個假如堅(jiān)持下來的話肯定會收獲不小；

9：30XX12：30自由活動（畢竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見好友反正自己布置吧）

12：00XX2：00睡覺（夏天最熱的時(shí)間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神）

2：00XX5：00自由布置（還是想做什么就做什么吧這段時(shí)間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧）

5：00XX5：30晚飯（想減肥的.話就要提前吃晚飯了）

6：00XX8：00讀書（這段時(shí)間感覺比擬舒適好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎）

8：00XX9：00靠墻站立一小時(shí)（這是瑜伽的一種減肥很有效不過會很累堅(jiān)持住啊～）

10：00睡覺

PS。計(jì)劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去這個是依你個人而定的

優(yōu)秀高二暑假計(jì)劃2

新高二的同學(xué)們不能由于離高三還有一年就松懈了你們的學(xué)習(xí)，高二的學(xué)習(xí)對于高考是非常重要的，在這個暑假我們應(yīng)當(dāng)做好高一學(xué)問的總結(jié)、查漏補(bǔ)缺，同時(shí)也要做好高二學(xué)問的預(yù)習(xí)，許多剛升上高二的同學(xué)反應(yīng)不能一下子順應(yīng)過來，有些同學(xué)猛然間覺得高二物理難學(xué)。如何搞好高一物理的連接如何盡快順應(yīng)高二物理教學(xué)特點(diǎn)下面是幾點(diǎn)建議，一起學(xué)習(xí)一下吧。

1.正確理解物理根本概念，嫻熟把握物理根本規(guī)律。

根本概念和根本規(guī)律是學(xué)習(xí)物理的基礎(chǔ)，首先必需很好地把握根本概念和規(guī)律。必需做到如下幾點(diǎn)：

（1）每個概念和規(guī)律是怎樣引出來的

（2）定義、公式、單位或留意事項(xiàng)各是什么

（3）其物理意義或適用條件是什么

（4）與有關(guān)物理概念、規(guī)律的區(qū)分和聯(lián)系是什么

（5）這些概念和規(guī)律在高中物理中的地位和作用是什么

（6）過度訓(xùn)練。

2.留意在閱讀、語言表達(dá)及觀看動手三個方面進(jìn)行有效訓(xùn)練，制定合理目標(biāo)。

（1）在閱讀力量訓(xùn)練上，能獨(dú)立閱讀教材，找出主要內(nèi)容，寫出讀書筆記；

（2）在語言表達(dá)力量訓(xùn)練上，能用正確的物理術(shù)語描述物理概念及規(guī)律，能把一般的物理過程表達(dá)出來；

（3）在觀看動手力量訓(xùn)練上，能細(xì)致觀看物理現(xiàn)象，歸納出物理規(guī)律，能獨(dú)立寫出試驗(yàn)報(bào)告，處理試驗(yàn)數(shù)據(jù)。

3.獨(dú)立主動地歸納總結(jié)。

除課上認(rèn)真聽講，做好課堂筆記外，課下還要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上重新整理課堂筆記，強(qiáng)化印象和記憶。每學(xué)完一章后，都要總結(jié)出具體的學(xué)問結(jié)構(gòu)，從中把握學(xué)問的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)分及其來龍去脈、縱橫關(guān)系，建立起完好的學(xué)問體系，有助于同學(xué)們在分析物理過程中全面考慮問題，克服片面性。

4.重視建立物理模型，提高對物理問題分析力量。

建立物理模型是研討物理問題的根本方法，是典型的“分析綜合”思維方法的訓(xùn)練。同學(xué)們必需要擅長學(xué)習(xí)，勤于思索，從老師講解的典型例題和自己所做的習(xí)題中，歸納出各種物理模型，并明確其產(chǎn)生的條件和特征。當(dāng)同學(xué)們頭腦中有了建立物理模型的主觀意識時(shí)，冗雜的物理現(xiàn)象分解成的若干簡潔物理過程與物理模型聯(lián)系起來，便使冗雜的物理問題演化成一幅幅活潑形象的`物理畫面，這樣既豐富了同學(xué)們的想像力，也使問題迎刃而解，從而培育了同學(xué)們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

5.把握各種物理思維分析方法的模式，進(jìn)行正確思維。

常常聽到同學(xué)反映“老師講課時(shí)聽著都明白，自己做題時(shí)卻不知從哪兒下手”，究其原因，就是同學(xué)還沒有一個正確的思維方法。要想進(jìn)行正確的思維，要做到以下三點(diǎn)：

（1）弄清物理根本概念和規(guī)律，使思維活動建立在概念和規(guī)律的基礎(chǔ)上；

（2）要按物理內(nèi)在規(guī)律進(jìn)行思維，同學(xué)遇到一個問題，要弄清物體在什么條件下，遵從什么規(guī)律。需用什么公式，只要物理過程搞清晰了，題目就會簡單做了；

（3）積累和總結(jié)幾種物理思維分析方法模式，諸如受力分析法、等效代替法、運(yùn)動狀態(tài)分析法、能量狀態(tài)分析法、電路等效變換法、電路中電勢改變分析法等。我們所遇到的物理習(xí)題中有許多同類的習(xí)題，可以用類似的方法和步驟去解決。

6.強(qiáng)化“比擬”和“類比”的思維方法訓(xùn)練。

在學(xué)習(xí)中要常常做到，在外表上差異大的概念和規(guī)律通過“比擬”找出他們的共性；對一些外表上相像的概念和規(guī)律，通過“比擬”找出他們的差異，加深對概念和規(guī)律及物理現(xiàn)象的認(rèn)識。例如“重力場”和“靜電場”，外表看來存在著很大的差異，但它們之間有著共同點(diǎn)（同為勢場），即重力和電場力做功與路徑無關(guān)，因此可以引出重力勢能和電勢能的概念。再例如動量和功率，它們所具有的單位外表看來相像，但它們是根本不同的物理量。

另外對抽象的概念和規(guī)律的學(xué)習(xí)，還可采納“類比”法。例如電場、磁場像風(fēng)一樣，是看不見、摸不著的，但卻是客觀存在的。研討風(fēng)時(shí)，可以從樹枝搖擺的方向、幅度來反映風(fēng)力的方向和強(qiáng)弱；研討電場時(shí)引入檢驗(yàn)電荷，研討磁場時(shí)引入通電導(dǎo)體，依據(jù)受力的大小、方向來研討電場，磁場的強(qiáng)弱和方向。用“類比”法可分解概念的難度，發(fā)展同學(xué)抽象思維力量。

7.強(qiáng)化思維訓(xùn)練。

物理概念和規(guī)律建立之后，還要進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。強(qiáng)化思維訓(xùn)練是對基礎(chǔ)學(xué)問的進(jìn)一步加深穩(wěn)固，是思維方法的詳細(xì)應(yīng)用，是使同學(xué)們敏捷運(yùn)用物理規(guī)律解決問題的有效手段。同學(xué)們要過量地多做一些物理訓(xùn)練題，特別要敢于做一些