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雪域高原欣賞歌曲《北京的金山上》,大家猜一猜這是哪個(gè)民族的歌曲?北京的金山上光茫照四方毛主席就像那金色的太陽(yáng)多么溫暖多么慈祥把翻身農(nóng)奴的心兒照亮我們邁步走在社會(huì)主義幸福的大道上北京的金山上光茫照四方毛澤東思想哺育我們成長(zhǎng)多么溫暖多么慈祥建設(shè)社會(huì)主義的新西藏哈達(dá)獻(xiàn)給毛主席頌歌獻(xiàn)給中國(guó)共產(chǎn)黨哎巴扎嘿

在中華民族的大家庭里,生活著五十五個(gè)能歌善舞的兄弟民族,和漢族一樣,用歌聲和舞蹈記錄自己生活,表達(dá)他們喜怒哀樂(lè)以及對(duì)美好生活的向往。在五十五個(gè)少數(shù)民族中,藏族作為一顆明珠閃耀在中國(guó)的西南方。他們主要生活在以西藏、青海為主的青藏高原地區(qū)。今年恰逢是西藏民主改革60周年之際,藏族人民以各種形式慶祝這一偉大時(shí)刻,我們謹(jǐn)以此課獻(xiàn)給我們偉大的祖國(guó)!一、領(lǐng)略雪域風(fēng)情珠穆朗瑪峰珠穆朗瑪峰,簡(jiǎn)稱珠峰,又譯作圣母峰,也叫“埃非勒斯峰”,位于中華人民共和國(guó)和尼泊爾交界的喜馬拉雅山脈之上,終年積雪。高度8844.43米,為世界第一高峰,中國(guó)最美的、令人震撼的十大名山之一。納木錯(cuò)是中國(guó)第二大的咸水湖。位于西藏中部,湖面海拔4718米。東西長(zhǎng)70多千米,南北寬30多千米,面積1920多平方千米。湖水最大深度33米,蓄水量768億立方米,為世界上海拔最高的大型湖泊?!凹{木錯(cuò)”為藏語(yǔ),而這個(gè)湖的蒙古語(yǔ)名稱為“騰格里?!?,兩種名稱都是“天湖”之意。地球的眼淚━納木錯(cuò)羊卓雍措湖羊卓雍措,簡(jiǎn)稱羊湖,與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南。位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣,面積678平方公里,湖面海拔4,441米。從拉薩到羊湖需要翻越5,030米的崗巴拉山口。清澈的湖水布達(dá)拉宮雪山、湖水林芝馬群大昭寺天真的孩童林芝的桃花日照下的珠峰蒼天如果是一位畫家,他一定把自己最得意地畫卷潑灑在了青藏高原蒼天如果是一位織女,她一定把自己最美的繡錦鋪展到了青藏高原;蒼天如果是一位歌者,一定把最美的音符回響在美麗的青藏高原。

——一位游客的日記

青藏高原位于我國(guó)西南部,是我國(guó)最大的高原,也是世界平均海拔最高的高原,平均海拔在4000米以上,有“世界屋脊”之稱。這里山巒綿延,資源豐富。居民主要是藏族人,其傳統(tǒng)文化、宗教和人們的生活獨(dú)具魅力。藏族主要居住在我國(guó)青藏高原上的西藏自治區(qū),其余分布在四川、青海、甘肅、云南四省和其他地區(qū)。藏族的衣食住行,婚喪嫁娶,禮俗節(jié)日帶有鮮明的高原印記。藏族人民創(chuàng)造了燦爛的民族文化。在文學(xué)、音樂(lè)、舞蹈、繪畫、雕塑、建筑藝術(shù)等方面,都有豐富的文化遺產(chǎn)。

請(qǐng)同學(xué)們自學(xué)73-75頁(yè),分小組整理、交流藏族人民的衣、食、行、禮儀四個(gè)方面的內(nèi)容。二、了解藏族藏族人民的衣

金花帽是藏族男性老幼都喜歡戴的帽子。圍裙——藏語(yǔ)稱“幫典”,是藏族婦女喜愛(ài)的衣物之一,也是藏族婦女的標(biāo)志。藏袍藏族人民喜歡穿藏袍。一般夏天或者勞動(dòng)時(shí)只穿左袖,右袖從后面拉到胸前,搭在右肩上;也可以左右袖均不穿,兩袖束在腰間。但是冬天一般兩袖均穿上。

為什么藏族人穿藏袍時(shí),有時(shí)候脫下一只袖子,有時(shí)候把兩只袖子都脫掉呢?

因?yàn)榍嗖馗咴貐^(qū)海拔高,這里冬季嚴(yán)寒,夏季涼爽,氣溫日變化大,天氣多變,紫外線比較強(qiáng)烈,當(dāng)氣溫升高時(shí)就會(huì)脫去一只袖子調(diào)節(jié)體溫,干活時(shí)也會(huì)較熱,所以有時(shí)候會(huì)脫掉一只或者兩只袖子。

糌粑,是藏族人民的主食。藏族人一日三餐都吃糌粑。它的做法是:把青稞豌豆炒熟,磨細(xì)成面,吃時(shí)用酥油茶或青稞酒拌和,捏成小團(tuán)。糌粑營(yíng)養(yǎng)豐富,便于攜帶,無(wú)需生火做飯,只要有點(diǎn)茶水就行了。

藏族人民的食

青稞,是一種大麥,喜涼耐寒,是西藏高原的主要農(nóng)作物。除青稞外,青藏高原上還出產(chǎn)小麥、豌豆等。由于日照強(qiáng)烈,這里的糧食作物都長(zhǎng)得穗大粒重;蔬菜、水果也長(zhǎng)得非常好。藏族人民的住藏族人民的住藏族人民的住藏族人民的行

牦牛,是青藏高原環(huán)境中特有的牲畜。它毛長(zhǎng)耐寒,體矮身健,能馱重物,被人們稱為“高原之舟”。牦牛還是高原上的耕地能手呢!藏族人民的行藏族人民的禮儀哈達(dá)是蒙古人民藏族人民作為禮儀用的絲織品,是社交活動(dòng)中的必備品。蒙古族人和藏族人表示敬意和祝賀用的長(zhǎng)條絲巾或紗巾,多為白色,藍(lán)色,也有黃色等。此外,還有五彩哈達(dá),顏色為藍(lán)、白、黃、綠、紅。藍(lán)色表示藍(lán)天,白色是白云,綠色是江河水,紅色是空間護(hù)法神,黃色象征大地。五彩哈達(dá)是獻(xiàn)給菩薩和近親時(shí)做彩箭用的,是最珍貴的禮物。佛教教義解釋五彩哈達(dá)是菩薩的服裝。所以,五彩哈達(dá)只在特定的情況下才用的。藏族鍋莊舞,又稱為“果卓”、“歌莊”、“卓”等,藏語(yǔ)意為圓圈歌舞,是藏族三大民間舞蹈之一,舞蹈時(shí),一般男女各排半圓拉手成圈,有一人領(lǐng)頭,分男女一問(wèn)一答,反復(fù)對(duì)唱,無(wú)樂(lè)器伴奏。是藏族三大民間舞蹈之一,被列入國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄項(xiàng)目。三、知識(shí)競(jìng)賽必答題1、青藏高原位于我國(guó)西南部,平均海拔在()米以上,有()之稱。居民主要是()。2、()是青藏高原自然環(huán)境的主要特征。3、青藏高原冬季(),夏季(),氣溫日變化(),早晚(),中午()4、藏族人喜歡穿()。5、()是藏族男性老幼都喜歡戴的帽子。()是藏族女性的標(biāo)志,也是藏族女性喜歡的衣物之一。6、()是藏族人民的主食。7、青藏高原的主要農(nóng)作物是(),還出產(chǎn)()、()等。8、()是青藏高原環(huán)境中特有的牲畜,被人們稱為()。搶答題火眼金睛辨對(duì)錯(cuò)1、牦牛是高原上的耕地能手。()2、藏族人民穿藏袍時(shí)只喜歡穿左袖。()3、青藏高原地

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