初中體育-蹲踞式起跑教案

體育教案授課年級：七年級人數(shù):49課型：新授課教師：陳憶星.教學(xué)內(nèi)容蹲踞式起跑場地器材籃球場、哨子一個標(biāo)志桿四根

教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)識目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解起跑的基本知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的起跑姿勢。

技能目標(biāo)：掌握起跑的基本技能與方法，提高學(xué)生的瞬間爆發(fā)力與反應(yīng)能力。

情感目標(biāo)：讓學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價、體驗運(yùn)動的樂趣與成功的喜悅。教學(xué)重點起跑時的蹬地迅速、擺臂有力教學(xué)難點動作的連貫協(xié)調(diào)課堂部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織、圖示運(yùn)動負(fù)荷

時間

強(qiáng)度開始部分一、集隊檢查人數(shù)。二、宣布本課內(nèi)容。安排見習(xí)生。一、檢查人數(shù)。二、宣布本課內(nèi)容。三、安排見習(xí)生。一、在教師的帶領(lǐng)下集隊。二、檢查人數(shù)。三、認(rèn)真聽講，保持安靜。組織：全班成四列橫隊。要求快、靜齊（注：△：教師，＊：男生，。：女生）圖示：******************。。。。。。。。。。。。。。。。。。3分鐘小準(zhǔn)備部分一、慢跑田徑場1圈二、準(zhǔn)備活動（每節(jié)4個8拍）第一節(jié)：頭部運(yùn)動第二節(jié)：擺臂運(yùn)動第三節(jié)：腹背運(yùn)動第四節(jié)：弓步壓腿第五節(jié)：膝關(guān)節(jié)運(yùn)動。第六節(jié)：手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動三、集中注意力游戲反口令游戲：教師喊口令，學(xué)生做與口令相反的動作。一、布置場地二、監(jiān)督學(xué)生慢跑。三、提醒學(xué)生注意安全問題。一、組織隊伍。二、喊口令帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動。一、組織學(xué)生隊伍二、教師講解規(guī)則三、組織游戲一、慢跑3圈籃球場。服從隊伍安排。保持安靜。做準(zhǔn)備活動服從教師安排要求：每一跳都盡力跳最高。手腳協(xié)調(diào)用力6分鐘3分鐘強(qiáng)中結(jié)束部分一、帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動。二、集隊檢查人數(shù)。三、課堂總結(jié)。一、帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動。二、組織學(xué)生集隊、檢查人數(shù)。二、課堂總結(jié)。一、在老師的帶領(lǐng)下做放松運(yùn)動二、集隊、檢查人數(shù)，認(rèn)真聽講。組織：全班成四列橫隊。要求快、靜齊。5分