50米往返跑（說課稿）人教版體育五年級下冊_第1頁
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文檔簡介

50米往返跑（說課稿）人教版體育五年級下冊一、教學目標1.知識與技能通過本節(jié)課的學習，學生將掌握以下知識和技能：了解50米往返跑的基本規(guī)則和技巧；熟悉起跑姿勢、沖刺姿勢和轉(zhuǎn)彎技巧；提高身體平衡和協(xié)調(diào)性；培養(yǎng)勇敢、自信、團隊精神和合作意識。2.過程與方法本節(jié)課的教學過程如下：以游戲、視頻等形式激發(fā)學生興趣；通過演示和分組練習，讓學生掌握起跑姿勢、沖刺姿勢和轉(zhuǎn)彎技巧；進行小組比賽和整體評價；教師點評，并進行反思。3.情感態(tài)度培養(yǎng)學生勇敢、自信、團隊精神和合作意識，通過比賽，讓學生體驗滿足感和歸屬感。二、教學重難點1.教學重點起跑姿勢的規(guī)范化；沖刺姿勢的規(guī)范化；轉(zhuǎn)彎技巧的規(guī)范化。2.教學難點規(guī)范化。三、教學準備1.教學設(shè)備投影儀；耳麥擴音設(shè)備；比賽用具。2.教學材料《人教版體育五年級下冊》教科書；米尺、計時器。3.教學環(huán)境室內(nèi)或室外的運動場地。四、教學過程1.引入通過動態(tài)游戲，調(diào)動學生的積極性與興趣，比如“老鷹抓小雞”、“跳繩比賽”等。2.講解通過圖片、視頻的演示，講解50米往返跑的基本規(guī)則和技巧，包括起跑姿勢、沖刺姿勢和轉(zhuǎn)彎技巧等。3.示范教師在課前準備好的練習場地進行示范，注意起跑姿勢的規(guī)范、沖刺姿勢的規(guī)范、轉(zhuǎn)彎技巧的規(guī)范等操作的演示。4.練習小組內(nèi)同學進行練習；整體練習，進行小組比賽。5.評價教師點評；學生自評；進行反思。五、教學課件#50米往返跑

##一、基本規(guī)則

1.比賽距離：50米；

2.比賽人數(shù)：不限；

3.比賽形式：獨立賽或分組賽。

##二、起跑姿勢

1.絆腳線與起跑線平行，身體站直，雙腳分開與肩同寬，距起跑線約30厘米，前腳的腳跟和重心在同一條線上，兩臂向前伸直，手掌放在地上，手指并攏。

##三、沖刺姿勢

1.起跑后，迅速加速到最高速度；

2.右手掌與右腿盡可能后擺，左臂向前伸直；

3.跑步時，兩腳下落點與身體重心位于同一垂直線上。

##四、轉(zhuǎn)彎技巧

1.借助慣性力，左腳內(nèi)側(cè)貼地向左轉(zhuǎn)彎，全身貼地轉(zhuǎn)動；

2.轉(zhuǎn)彎時用力又快地揮動右臂。

##五、注意事項

1.起跑時，切莫踏越起跑線；

2.沖刺時，不要低頭看地，用眼角設(shè)法察覺距離；

3.轉(zhuǎn)彎時，身體不宜過于傾斜，否則容易摔倒。六、教學評價本節(jié)課通過游戲調(diào)動學生興趣，通過圖片、視頻和示范的方式，讓學生掌握了50米往返跑的基本規(guī)則和技巧，同時通過小組

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