中班體育活動方案體育游戲方案范文（五篇）

第10頁共10頁中班體育活?動方案體育?游戲方案范?文活動目?標：1、?積極參與墊?子上的活動?，鍛煉大肌?肉的運動技?能。2、?通過活動提?高身體動作?協(xié)調性、靈?活性，改善?抗挫力。?3、體驗運?動時的樂趣?。活動準?備：大墊?子____?塊放松音樂?活動過程?：(一)?活動開始部?分1、打?招呼2、?介紹活動場?地，提醒幼?兒注意安全?3、熱身?活動肩部?、頭部、手?腕、手臂、?腰、膝蓋、?腿(動作跟?著教師的節(jié)?奏由慢到快?)(二)?活動中間部?分墊子上?的游戲：?師：今天我?們要和墊子?一起做游戲?，剛開始的?時候你會很?喜歡它，不?過后來你也?許會覺得有?點怕他，但?是我想咱們?都是勇敢的?寶寶，遇到?困難一定能?夠克服掉，?是嗎?1?、學習俯臥?、側臥、仰?臥介紹游?戲規(guī)則和注?意事項(?1)俯臥：?幼兒站在墊?子后面，成?橫排，身體?面向前面，?向前看齊(?手臂前伸)?，手掌豎立?，手臂自然?彎曲，膝蓋?彎曲，在老?師的口令下?向前俯臥在?前面的墊子?上。(練習?____次?)(2)?側臥：在橫?排的基礎上?，集體向左?向右轉，把?靠近墊子的?手臂自然彎?曲伸直，前?面的手在胸?前豎立，在?教師的口令?帶領下，學?習練習左右?側臥。(?3)仰臥：?幼兒橫排站?在墊子后面?，身體被朝?前，撐起手?臂和手掌，?雙腿自然彎?曲，在教師?的口令帶領?下練習仰臥?。2、巧?妙過墊子?轉變墊子擺?放方式(?1)師：接?下來要考考?大家的智慧?了，在我們?面前有兩排?墊子，不管?你用什么辦?法只要從墊?子上過去就?可以，但是?每個人只有?一次機會，?后面的小朋?友要和前面?小朋友的方?法盡量不一?樣。給大家?____秒?鐘考慮，請?第一組(_?___個人?一組)孩子?做好準備。?教師走過墊?子給孩子做?示范。(?2)教師引?導每一組的?孩子盡量用?不一樣的方?法通過墊子?，對有好的?想法的孩子?及時給予表?揚。3、?墊子上的搏?擊教師將?幼兒分成兩?組，變換墊?子的擺放位?置和方式。?師：接下?來我們要進?行一場摔跤?比賽。教?師講解摔跤?的比賽規(guī)則?，并和一名?配班教師進?行示范演練?。按比賽?順序請出比?賽運動員，?進行摔跤比?賽。中間做?改變，有兩?人比賽，變?成____?人比賽，在?這時做游戲?規(guī)則強調。?賽后教師?做小結：今?天的摔跤比?賽是用來鍛?煉身體的，?在平時能不?能這樣去打?人，或者推?別人。我們?都是一個班?的小朋友，?每天都要開?開心心的在?一起。4?、快樂三明?治師：接?下來的這個?游戲是練習?孩子們的反?應能力的，?看誰反應快?，跑的也快?，但是也要?注意安全。?教師重新?擺放墊子，?用一塊大一?點的墊子做?為一面墻，?孩子站在墻?前，在教師?3聲口令后?，快速跑過?墊子，否則?就被壓在老?師的墊子下?面了，就做?成了“三明?治”。游?戲開始，每?一次___?_個孩子，?提醒孩子注?意活動的安?全。(三?)活動結束?部分跟著?海浪聲一起?躺在墊子上?做最舒服的?放松動作。?活動反思?：通過嘗?試墊子的多?種玩法,發(fā)?展幼兒的走?、跑、跳、?爬、鉆等基?本動作，并?且在嘗試中?發(fā)展幼兒的?創(chuàng)造力、協(xié)?調能力和合?作能力。我?在設計活動?時,主要設?計了___?_個游戲。?這____?個游戲有簡?單到復雜，?也可以獨立?成一體，由?孩子剛開始?的喜歡到后?來的有點點?怕，再到通?過自己的努?力勇敢的克?服掉，可以?說每一個游?戲都給孩子?們帶來意想?不到的驚喜?，讓孩子們?無論在身體?但肌肉的鍛?煉上，還是?抗挫力，以?及人格的將?抗發(fā)展都有?很大的進步?。中班體?育活動方案?體育游戲方?案范文（二?）活動目?標：1、?會用多種方?法玩雪球，?提高躲閃，?拋接能力，?鍛煉臂力。?2、體驗?冬季運動的?快樂，不怕?冷，能勇敢?的參加冬季?體育活動。?重點：體?驗冬季運動?的快樂，能?勇敢的參與?體育運動?難點：用多?種方法玩雪?球活動準?備：1、?在日常生活?中，幼兒用?廢紙。2?、活動前幼?兒換上合適?的衣服和鞋?子?；顒?過程：一?、小小解放?軍天氣好?冷，天空中?飄著大雪。?我們英勇的?解放軍戰(zhàn)士?們不怕冷!?今天接到上?峰的命令，?前方有敵情?，要我們一?起去殲滅敵?軍。二、?準備運動?1、一起來?跟著音樂做?做做準備運?動，爬雪?山，過草地?，雪花飄、?滑雪、打雪?仗等動作。?2、滾雪?球，敵人?就要來了，?我們準備一?些打仗的雪?球吧!教?師和幼兒一?起用廢報紙?制作雪球。?三、練一?練，打響沖?鋒號(一?)、集體活?動敵人來?了，我們一?起攻打敵人?吧!1、?打雪仗：把?幼兒分成紅?、黃兩隊，?相距5—_?___米，?面對面站好?，互相投雪?球;2、?踢雪球：看?誰能把雪球?踢到敵人的?腳部。(?二)、自由?活動敵人?被我們打退?了，大家一?起來慶祝一?下吧!幼?兒選擇自己?喜歡的方式?玩雪球，可?以找伙伴拋?接雪球也可?以自己仍自?己接球玩。?提醒幼兒?注意安全，?拋雪球的時?候要拋在小?朋友的腿部?以下，以免?發(fā)生意外。?四、放松?運動，結束?活動。大?家一起聽著?音樂放松一?下吧!設?計意圖：?以小小解放?軍的形式，?引起幼兒對?活動興趣。?讓幼兒更加?勇敢的參與?到活動中來?。做一些?有趣的動作?，做熱身運?動，為下一?環(huán)節(jié)做準備?。利用廢紙?做雪球，為?打跑“敵人?”做準備。?這一部分有?點難度，教?師要講解好?。以多種?方式練習基?本技能，使?幼兒在游戲?中獲得鍛煉?。讓幼兒?在輕松的音?樂中作放松?運動，結束?活動。中?班體育活動?方案體育游?戲方案范文?（三）活?動目標：?1、學習雙?腳并攏朝一?定方向跳，?發(fā)展腿部的?力量。2?、能遵守游?戲規(guī)則，培?養(yǎng)良好的規(guī)?則意識。?活動準備：?蟋蟀頭飾，?指定一地方?為“家”。?活動過程?一、準備?活動。1?、今天天氣?真不錯，小?蟋蟀們，讓?我們一起來?玩一玩吧!?帶領幼兒進?行隊形隊列?練習，由大?圓走成小圓?等。二、?基本活動。?1、真舒?服呀，以后?媽媽要經(jīng)常?帶你們去鍛?煉身體。咱?們蟋蟀可是?昆蟲里的跳?躍能手哦!?小蟋蟀們，?你們長大了?，現(xiàn)在你們?也來學一學?、練一練跳?躍吧。2?、幼兒自由?練習。并請?個別幼兒示?范自己的跳?躍方法。?3、強調雙?腳并攏跳的?規(guī)范動作。?咱們蟋蟀跳?的時候是向?前跳的。我?們只有跳得?遠遠的，連?續(xù)跳得快快?的，這樣才?能當最棒的?蟋蟀哦!小?蟋蟀們，現(xiàn)?在就跟著媽?媽一起來跳?吧。4、?講解動作要?領：雙腳并?攏，腳稍弓?，腳后跟抬?起，腳掌用?力蹬地，然?后向前連續(xù)?跳，注意腳?落地時要輕?。5、幼?兒跟著老師?練習正確的?連續(xù)跳。?三、游戲：?蟋蟀找家。?1、講解?游戲規(guī)則，?開展游戲：?你們真能干?，今天全都?學會了連續(xù)?跳，能夠朝?一定的方向?跳得遠遠的?、快快的。?現(xiàn)在媽媽分?房子啦，房?子在場地的?各個方向，?當我發(fā)出口?令說“出發(fā)?”的時候，?你們就找準?一個“家”?，然后用剛?才所學到的?方法跳過去?，好嗎??2、反復游?戲數(shù)次。糾?正幼兒不規(guī)?范動作四、?放松活動。?1、蟋蟀?們今天真能?干，表現(xiàn)得?都很棒，大?家現(xiàn)在一定?都累了吧，?來，都到媽?媽這兒，我?們來抖抖大?腿，拍拍臂?，放松一下?。教學反?思：中班?孩子的肢體?發(fā)展，高于?小班，又低?于大班。比?小班的孩子?會玩但沒有?大班孩子那?種肢體發(fā)展?協(xié)調能力，?所以對于中?班的幼兒來?說規(guī)則游戲?是一種的教?育手段。寓?教于樂，寓?教于游戲之?中，通過情?景游戲讓幼?兒既達到了?鍛煉的目的?，又能快樂?的游戲，所?以我設計了?本次活動。?本活動的?重點是讓幼?兒掌握立定?跳的動作，?在進行這個?環(huán)節(jié)的時候?，幼兒的動?作有些不到?位，應該請?幼兒多演示?幾次，教師?還應著重講?解。給幼兒?多次練習的?機會，讓幼?兒熟練掌握?。在朝不同?方向跳和游?戲“蟋蟀找?家”的這兩?個環(huán)節(jié)中，?教師同樣應?多提醒幼兒?做好準備動?作，以防幼?兒肌肉拉傷?。中班體?育活動方案?體育游戲方?案范文（四?）寒冷的?冬天，有的?幼兒小手都?不愿意伸出?來，還有的?幼兒根本不?愿意參加運?動。玩雪卻?是幼兒喜歡?參加的一項?運動，以解?放軍戰(zhàn)士的?游戲引導幼?兒參與運動?，可以讓幼?兒鍛煉身體?的同時，愉?悅心情?！?綱要》指出?“樂意參加?體育活動，?發(fā)展走、跑?、跳、鉆、?攀爬等動作?”，而通過?“玩雪球”?這一堂課，?可以促進幼?兒多方面動?作的發(fā)展。?活動目標?：1、會?用多種方法?玩雪球，提?高躲閃，拋?接能力，鍛?煉臂力。?2、體驗冬?季運動的快?樂，不怕冷?，能勇敢的?參加冬季體?育活動。?重點：體驗?冬季運動的?快樂，能勇?敢的參與體?育運動難?點：用多種?方法玩雪球?活動準備?：1、在?日常生活中?，幼兒用廢?紙。2、?活動前幼兒?換上合適的?衣服和鞋子??；顒舆^?程：一、?小小解放軍?天氣好冷?，天空中飄?著大雪。我?們英勇的解?放軍戰(zhàn)士們?不怕冷!今?天接到上峰?的命令，前?方有敵情，?要我們一起?去殲滅敵軍?。二、準?備運動1?、一起來跟?著音樂做做?做準備運動?，爬雪山?，過草地，?雪花飄、滑?雪、打雪仗?等動作。?2、滾雪球?，敵人就?要來了，我?們準備一些?打仗的雪球?吧!教師?和幼兒一起?用廢報紙制?作雪球。?三、練一練?，打響沖鋒?號(一)?、集體活動?敵人來了?，我們一起?攻打敵人吧?!1、打?雪仗：把幼?兒分成紅、?黃兩隊，相?距5—__?__米，面?對面站好，?互相投雪球?;2、踢?雪球：看誰?能把雪球踢?到敵人的腳?部。(二?)、自由活?動敵人被?我們打退了?，大家一起?來慶祝一下?吧!幼兒?選擇自己喜?歡的方式玩?雪球，可以?找伙伴拋接?雪球也可以?自己仍自己?接球玩。?提醒幼兒注?意安全，拋?雪球的時候?要拋在小朋?友的腿部以?下，以免發(fā)?生意外。?四、放松運?動，結束活?動。大家?一起聽著音?樂放松一下?吧!設計?意圖：以?小小解放軍?的形式，引?起幼兒對活?動興趣。讓?幼兒更加勇?敢的參與到?活動中來。?做一些有?趣的動作，?做熱身運動?，為下一環(huán)?節(jié)做準備。?利用廢紙做?雪球，為打?跑“敵人”?做準備。這?一部分有點?難度，教師?要講解好。?以多種方?式練習基本?技能，使幼?兒在游戲中?獲得鍛煉。?讓幼兒在?輕松的音樂?中作放松運?動，結束活?動。中班?體育活動方?案體育游戲?方案范文（?五）活動?目標：1?.引導幼兒?學習助跑跨?跳的動作，?提高幼兒身?體平衡及動?作協(xié)調能力?。2.培?養(yǎng)幼兒積極?、勇敢的品?質。活動?準備：跨?欄大的__?__個、中?的____?個、小的_?___個、?小旗?；?動過程：?一、開始部?分(一)?熱身運動(?結合小兵音?樂)指導?語：孩子們?!你們見過?解放軍嗎??你們知道解?放軍踏步的?時候為什么?那么整齊嗎??那是因為?他們都非常?守紀律，而?且很聽指揮?官的命令。?今天小朋友?們當回小小?解放軍，胡?老師當指揮?官，大家聽?我指揮，看?看誰最棒!?首先我們先?來活動活動?筋骨。1?.踏步走2?.高人走3?.矮人走4?.轉膝蓋5?.轉腳踝6?.單腳跳7?.雙腳跳8?.蹲跳9.?慢跑10.?下山坡走?二、基本部?分1.指?導語：小兵?們真棒!個?個都顯得特?別的神氣。?大家把掌聲?送給自己吧?!今天指揮?官要給你們?一個任務，?就是要請小?兵們到敵營?去巡邏。巡?邏時小兵要?跨過戰(zhàn)壕、?走過獨木橋?，爬過封鎖?線，最后回?到軍營。但?是去巡邏時?的重要路線?就是要跨過?戰(zhàn)壕，如果?你跨錯了，?很可能會被?敵人發(fā)現(xiàn)。?現(xiàn)在我就來?示