第二節(jié)自我評估的方法

第二節(jié)自我評估的方法第1頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月做好自我評估的目的1、自我評估是做好個人職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步，只有認識和了解自己，才能找到最適合自己的工作方向和職業(yè)發(fā)展。2、自我評估是提高自身素質(zhì)和能力的起始點，只有明確自己的優(yōu)勢和不足，才能不斷激發(fā)自己的潛質(zhì)，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。第2頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月主要內(nèi)容：一、認識你自己：優(yōu)點和缺點二、人職匹配——職業(yè)決策的關(guān)鍵三、職業(yè)素質(zhì)是職業(yè)生涯成功的必要條件四、個人資本評估作業(yè)：自我評估第3頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月一、認識你自己我是誰？？——理解和掌握自己的職業(yè)必須始于自知之明！第4頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月——誠實、完整自我評價是選擇正確職業(yè)道路的第一步！1、父親眼中的我2、母親眼中的我3、兄弟姐妹眼中的我4、同學(xué)眼中的我5、知己朋友眼中的我6、我自己眼中的我7、我理想中的我8、我重視的事物與信念第5頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月(二)分析自身的優(yōu)點和缺點你擅長什么？有哪些不足之處？你有什么值得自豪的事？你希望在哪些方面有所提高？。。。?！晕艺J識一個很好的開始

在生活中，不時回首看看來時的路是很有益的，你可以從中了解自己對未來的希望！第6頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月A4白紙我的優(yōu)勢我的不足第7頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月不要把精力放在你的缺點和別人的夢想上！第8頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月

指將人的主觀條件與職業(yè)相比較，幫助個人尋找與其個人條件較為一致的職業(yè)。最終達到人與職業(yè)的最佳匹配的過程。所謂匹配，一是指組織中個體的能力與工作職位相匹配；二是指組織中個體的人格特點與工作職位相匹配。當(dāng)人格與職業(yè)相匹配時，則會產(chǎn)生很高的滿意度和最佳的流動率，從而奠定產(chǎn)生良好工作績效的基礎(chǔ)。簡言之，用適當(dāng)?shù)娜瞬鸥蛇m當(dāng)?shù)氖?。二、人職匹配理論?頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月人職匹配是職業(yè)決策的關(guān)鍵1職業(yè)價值觀2性格、氣質(zhì)3職業(yè)興趣4職業(yè)能力第10頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月1、職業(yè)價值觀

——決定人們從事各種活動的最基本的心理傾向。不同的人對職業(yè)的特性可能有不同的評價和取向，這就是職業(yè)價值觀。作為人們對職業(yè)的一種信念和態(tài)度，職業(yè)價值觀決定了人們的職業(yè)期望，影響著人們對職業(yè)方向和職業(yè)目標(biāo)的選擇。簡單的講，就是你為了什么想從事這個職業(yè)？你所追求的是什么？第11頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)價值觀分類，如高額的薪水優(yōu)厚的福利晉升的機會工作得到認可決策自由、權(quán)力創(chuàng)新的機會管理他人的機會合作的機會為客戶服務(wù)的機會輕松的工作節(jié)奏優(yōu)雅的工作環(huán)境穩(wěn)定的地位獨立自主對個人才智的挑戰(zhàn)富于啟發(fā)性的管理方式責(zé)任感權(quán)威感與眾不同為社會、他人做貢獻發(fā)財致富對他人施加影響良好的工作氛圍第12頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)價值觀測試：以百分比來劃分——A薪金B(yǎng)職位的穩(wěn)定性C團隊合作D企業(yè)的社會地位E自主權(quán)和影響力第13頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月2、氣質(zhì)、性格與職業(yè)相吻合氣質(zhì)和性格一樣，是指人的一貫的和穩(wěn)定的心理特性、思維和行為方式。氣質(zhì)體現(xiàn)了人格的生物屬性，性格體現(xiàn)了人格的社會屬性。性格是氣質(zhì)和其他心理特征外在的表現(xiàn)形式。第14頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月氣質(zhì)類型——體液說多血質(zhì)：活潑好動，反應(yīng)迅速，善于交往，適應(yīng)性強，但注意力易轉(zhuǎn)移，興趣容易變換，做事缺乏持久性。外傾。（活潑型）粘液質(zhì)：安靜沉穩(wěn),善于忍耐，但沉默寡言，情緒不易外露，反應(yīng)較慢，比較固執(zhí)，不容易接受新事物，不能迅速適應(yīng)變化的環(huán)境。內(nèi)傾。（安靜型）膽汁質(zhì)：直率熱情，精力旺盛，勇敢積極，有魄力，敢于承擔(dān)責(zé)任，但情緒容易激動，脾氣暴噪，過分自信，有時獨斷專行，影響人際交往。外傾。（不可抑制型）抑郁質(zhì)：細心謹慎，感情細膩，想象豐富，善于覺察到別人不易覺察到的事物，但較孤僻，多憂思，心地狹窄，行動遲緩，缺乏果斷，經(jīng)不起強烈的刺激和猛烈的打擊。內(nèi)傾。（抑郁型）附：氣質(zhì)測試介紹第15頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月性格與職業(yè)相匹配性格是個人穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣的行為方式個性無所謂好壞，關(guān)鍵是是否方對了地方性格分為內(nèi)向和外向性格很大程度上來源于后天的培養(yǎng)！別只把它歸咎于你的天性??！第16頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月中國經(jīng)典故事《西游記》中的師徒四人，鮮明地代表著四種不同的性格類型。唐僧是理想主義者的化身，傾向于在道德、信仰、人文知識和神秘的智慧中得到自我滿足；對現(xiàn)實世界中的具體事件常顯得笨拙和無能為力。孫悟空是理性者的化身，理性思考支配行動而非情感或虛無縹緲的信念。豬八戒是藝術(shù)創(chuàng)造者的化身，高度情感，被具體信息強烈吸引，專注于切身的感受。沙和尚是護衛(wèi)者的化身，善于從事明確的具體工作。例第17頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月假如……唐僧非常適合做臨床的精神分析師，他關(guān)注每個獨特的個體，并竭力幫助他人，在精神發(fā)展中獲得生命的意義和理解。孫悟空則適合于心理學(xué)的理論和學(xué)術(shù)研究，客觀、獨立、慎密的思維是研究工作的基礎(chǔ)。豬八戒可能成為一個優(yōu)秀的社會工作者，熱情、有同情心、親和力強。沙和尚適合于行政輔導(dǎo)，各類衛(wèi)生保健咨詢工作，認真而可信賴。上面提到的唐僧師徒四人，假設(shè)四人現(xiàn)在是大學(xué)同一個班的同學(xué)，學(xué)的是心理學(xué)專業(yè)，那么職業(yè)選擇對他們來說是截然不同的。第18頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月3、職業(yè)興趣

——興趣是保證職業(yè)穩(wěn)定性和工作滿意度的重要因素。興趣屬于個性心理傾向。人與人之間在興趣方面存在很大的差異，因而對同一職業(yè)會有不同的態(tài)度，有的人喜歡，有的人厭惡，有的人無動于衷。由于興趣與人的工作效率、事業(yè)成功有密切關(guān)系，因此選擇職業(yè)應(yīng)盡量與個人的興趣相匹配?；籼m德職業(yè)興趣量表——第19頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月Holland人格類型論實際型R研究型I藝術(shù)型A社會型S企業(yè)型E常規(guī)型C霍蘭德提出了一整套“人格類型理論”，R、I、A、S、E、C六個字母形成一個六角形，代表了六種人格類型。

第20頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月4、能力與職業(yè)匹配所謂能力傾向，即構(gòu)成某種知識、技能和一定性為某師的各種個人特制的狀態(tài)和組合。心理學(xué)把人的能力分為一般能力和特殊能力兩大類，一般能力是指觀察力、記憶力、注意力、思考力、想象力等，也就是我們通常說的智力，而計算機程序設(shè)計、音樂、繪畫等創(chuàng)造性的工作需要一些特殊的能力。第21頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月藥科在線：職業(yè)能力測評/yaoxue/x/ceping.asp(僅供參考)第22頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月三、職業(yè)素質(zhì)職業(yè)素質(zhì)指個體完成一定活動與任務(wù)所具備的基本條件和基本特征，是形成績效和繼續(xù)發(fā)展的前提。素質(zhì)絕不是固化的、死板的，而是靈活可變的、具有可塑性的，因此為了獲得生涯的成功，一個人必須努力提高自身的素質(zhì)。第23頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月首先，人的素質(zhì)水平?jīng)Q定了他的就業(yè)層次崗位水平，低層次的人是難以尋求到高層次崗位的。其次，人的素質(zhì)水平?jīng)Q定著其求職能力和創(chuàng)業(yè)能力。素質(zhì)高的人，選擇職業(yè)種類余地大，機會就多。此外，職業(yè)素質(zhì)決定個人的職業(yè)成長！第24頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)素質(zhì)結(jié)構(gòu)圖評估一下自己，再看看用人單位的需求……職業(yè)素質(zhì)能力素質(zhì)人格素質(zhì)智力特殊能力知識技能創(chuàng)

造力氣質(zhì)向性情感人際關(guān)系理念素質(zhì)道德修養(yǎng)責(zé)任心動機觀念意志力健康素質(zhì)身體健康心理健康第25頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月你認為用人單位看重什么？綜合素質(zhì)品德名校名專業(yè)價值取向團隊精神責(zé)任意識情商心理素質(zhì)專業(yè)能力和背景誠信可塑性對企業(yè)的忠誠度創(chuàng)新能力職業(yè)操守知識基礎(chǔ)扎實技能證書適應(yīng)公司文化的能力學(xué)習(xí)成績奉獻精神悟性發(fā)展?jié)摿訖C目標(biāo)反應(yīng)能力謙虛外語（英語）能力學(xué)生干部、黨員邏輯思維能力政治素質(zhì)社會實踐與經(jīng)驗性格、個性正直獨立工作的能力學(xué)習(xí)能力工作扎實努力創(chuàng)業(yè)激情承受壓力的能力溝通能力積極主動思考判斷能力市場意識身體健康1、百家著名企業(yè)選人標(biāo)準(zhǔn)第26頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月“百家著名企業(yè)用人標(biāo)準(zhǔn)研究”

用人要素統(tǒng)計表序號用人要素提及企業(yè)數(shù)占總企業(yè)比例1綜合素質(zhì)4646%2團隊精神3636%3專業(yè)能力和背景3232%4創(chuàng)新能力2525%5適應(yīng)公司文化的能力2323%6發(fā)展?jié)摿?121%7外語（英語）能力2020%8社會實踐與經(jīng)驗1818%9學(xué)習(xí)能力1717%10溝通能力1414%序號用人要素提及企業(yè)數(shù)占總企業(yè)比例11品德1313%12責(zé)任意識1111%13誠信88%14職業(yè)操守88%15學(xué)習(xí)成績77%16動機目標(biāo)66%17學(xué)生干部、黨員66%18性格、個性55%19工作扎實努力55%20積極主動55%第27頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月2、企業(yè)對應(yīng)聘者能力、特征的重視程度應(yīng)聘者的能力及特征看中該項能力或特征的企業(yè)普遍程度創(chuàng)新能力30100.0%溝通表達能力30100.0%團隊精神30100.0%忠誠度30100.0%工作興趣2996.7%健康狀況2996.7%外語2996.7%工作經(jīng)驗2893.3%計算機操作能力2893.3%個人信用2790.0%性格特征2583.3%應(yīng)聘者的能力及特征看中該項能力或特征的企業(yè)普遍程度專業(yè)2170.0%獲獎經(jīng)歷1756.7%畢業(yè)學(xué)校1653.3%戶口所在地1033.3%年齡1033.3%留學(xué)經(jīng)歷723.3%身材容貌413.3%性別26.7%政治信仰26.7%婚否13.3%宗教信仰13.3%第28頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月3、2006年用人單位選聘畢業(yè)生現(xiàn)狀調(diào)查總結(jié)

用人單位近年所招收的畢業(yè)生最缺乏的素質(zhì)第29頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月2006年用人單位選聘畢業(yè)生現(xiàn)狀調(diào)查總結(jié)

用人單位認為大學(xué)生最需加強的素質(zhì)第30頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月四、個人資本評估——求職者對個人價值的認知，應(yīng)從對個人資本的識別開始?！Y本是你職業(yè)生涯賴以建立的原材料！——資本是你附帶的優(yōu)勢！第31頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月SWOT分析方法想要知道你有什么樣的生涯發(fā)展機會嗎？請?zhí)钕卤恚簝?yōu)勢：劣勢：機會：威脅：第32頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月Strength優(yōu)勢1.擅長什么？2.有什么新技能？3.能做什么別人做不到的？4.和別人有什么不同的？5.最近因何成功？6.什么領(lǐng)域適合我？

Weakness缺點1.什么做不來？2.缺乏什么技能？3.別人有什么比我好？4.不能夠滿足何種學(xué)習(xí)領(lǐng)域？5.最近因何失??？Opportunity機會1.這個領(lǐng)域有什么適合我的機會？2.可以學(xué)到什么技術(shù)？3.可以提供什么新的技能？4.可以吸引什么新的顧客？5.怎樣可以與眾不同？6.在5-10年內(nèi)的發(fā)展？Threat威脅1.最近有什么改變？2.競爭者最近在做什么？3.是否趕不上學(xué)習(xí)領(lǐng)域需求的改變？4.環(huán)境的改變是否有影響學(xué)習(xí)？5.有什么會威脅學(xué)習(xí)情形第33頁，課件共37頁，創(chuàng)作于2023年2月個人資本的評估第一步：羅列可能的優(yōu)點（任何細微的）第二步：整理經(jīng)歷及成就（個人經(jīng)歷、工作經(jīng)歷、成就、活動項目）第三步：篩選反思和挖掘（真正意義上的資本）第四步：匹配工作職位（假象工作職位）第五步：確認你的個人資本（找到你的努力方向）第34頁