國民體質(zhì)監(jiān)測與評定

國民體質(zhì)監(jiān)測與評定主講：陳寧

黔南民族師范學(xué)院體育系講師國家級社會體育指導(dǎo)員運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)碩士Tel民體質(zhì)監(jiān)測及框架一、國民體質(zhì)監(jiān)測及其意義、目的

國民體質(zhì)監(jiān)測：國家為系統(tǒng)掌握國民體質(zhì)狀況，以抽樣調(diào)查的方式，按照國家頒布的國民體質(zhì)監(jiān)測指標(biāo)，在全國范圍內(nèi)定期對監(jiān)測對象進(jìn)行統(tǒng)一測定與對監(jiān)測數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、研究。意義：為全民健身計(jì)劃的實(shí)施提供科學(xué)依據(jù)，督促國民參加體育鍛煉，科學(xué)地指導(dǎo)國民開展體育鍛煉，不斷增強(qiáng)國民體質(zhì)。

建立我國國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)和數(shù)據(jù)庫

掌握我國國民體質(zhì)狀況和發(fā)展趨勢

為長期觀察國民體質(zhì)狀況奠定基礎(chǔ)目的

為國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)提供科學(xué)依據(jù)

為推動(dòng)全民健身計(jì)劃提供科學(xué)依據(jù)目的法律依據(jù)：

1995年《中華人民共和國體育法》規(guī)定：國家推行全民健身計(jì)劃，實(shí)施體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測。

2001年《國民體質(zhì)監(jiān)測工作規(guī)定》指出，國家每5年開展一次國民體質(zhì)監(jiān)測工作。

2009年《全民健身?xiàng)l例》規(guī)定：國家定期開展國民體質(zhì)監(jiān)測和健身活動(dòng)狀況調(diào)查，國務(wù)院根據(jù)結(jié)果修訂健身計(jì)劃。二、我國國民體質(zhì)監(jiān)測的發(fā)展?fàn)顩r1、1979年，開始對全國學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行測試。2、1994年，對全國在職職工體質(zhì)進(jìn)行調(diào)研與監(jiān)測。3、2000年第一次大規(guī)模的國民體質(zhì)監(jiān)測，以后每5年一次監(jiān)測。三、我國國民體質(zhì)監(jiān)測的指標(biāo)1、詢問指標(biāo)：根據(jù)任務(wù)的不同而有所不同2、測試指標(biāo)：身體形態(tài)身體機(jī)能身體素質(zhì)3、見幼兒、成年人、老年人測試指標(biāo)（見68頁）4、學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)研檢測目表（見69頁）四、國民體質(zhì)監(jiān)測指標(biāo)測試程序

一、填寫問卷：個(gè)人的基本情況、生活方式等二、按照體質(zhì)測試流程進(jìn)行指標(biāo)測試三、檢查問卷、回收登陸書。四、數(shù)據(jù)錄入、評價(jià)，反饋體質(zhì)測試結(jié)果，展開專家咨詢工作，結(jié)束體質(zhì)測試工作。五、體質(zhì)測試人員構(gòu)成、職責(zé)與要求

體質(zhì)測試人員需要通過國家或者、市體質(zhì)測試培訓(xùn)，并獲得合格證后，才有資格進(jìn)行體質(zhì)測試。1、體質(zhì)測試隊(duì)構(gòu)成與職責(zé)2、測試人員的工作內(nèi)容、方法與要求國民體質(zhì)測試與評價(jià)一、形態(tài)指標(biāo)的測試方法與標(biāo)準(zhǔn)1、身高

身高是反映人體骨骼生長發(fā)育和人體縱向高度的主要形態(tài)指標(biāo)。

方法：2、體重

體重的反映人體橫向生長和圍度、寬度、厚度及重量的整體指標(biāo)。

體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

另外還有三圍（胸圍、腰圍、臀圍）三個(gè)皮褶厚度（臍旁、上臂三頭肌、肩胛下內(nèi)）二、機(jī)能指標(biāo)的測試方法與標(biāo)準(zhǔn)1、肺活量是反映人體肺的容積和擴(kuò)張能力

測試器材：電子肺活計(jì)

方法：注意事項(xiàng)：2、臺階試驗(yàn)臺階試驗(yàn)主要用于評定心血管系統(tǒng)的機(jī)能水平測試器材：臺階（30-25CM）、秒表測試方法：注意事項(xiàng)：三、素質(zhì)指標(biāo)的測試方法與標(biāo)準(zhǔn)1、握力主要測試前臂及手部肌肉力量

測試器材：電子握力計(jì)測試方法：注意事項(xiàng)：2、坐位體前屈

測試靜止?fàn)顟B(tài)下軀干、腰、髖關(guān)節(jié)等部位可能達(dá)到的活動(dòng)幅度，評價(jià)這些部位關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性。測試器材：電子坐位體前屈計(jì)測試方法：注意事項(xiàng)3、選擇反應(yīng)時(shí)反應(yīng)測試者神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的反映和動(dòng)作的綜合能力。測試器材：電子反應(yīng)時(shí)測儀測試方法：注意事項(xiàng)：4、閉眼單腳站立檢查人體的平衡能力及評價(jià)位置感覺、視覺和本體感覺之間的協(xié)調(diào)能力。測試器材：電子閉眼單腳站立測試儀測試方法：注意事項(xiàng)5、俯臥撐（男）

間接評價(jià)受測試者的肌肉持續(xù)工作能力測試器材：平坦地面，軟墊測試方法：注意事項(xiàng)：6、1分鐘仰臥起坐（女）主要反映受測試者腰腹部肌群力量。測試器材：軟墊、秒表測試方法：注意事項(xiàng)：7、縱跳

反映下肢的彈跳力測試器材：電子縱跳計(jì)測試方法：注