小學生主題班會課件一我的注意聽我的通用版

暖身活動：

請大家看接下來將要呈現(xiàn)的圖，看完后請立刻回答圖上寫著什么數(shù)字？它們的總和是多少？8369Q1：圖上寫著什么數(shù)字？A1：8、3、6、9Q2：它們的總和是多少？A2：26另外的幾個小問題：Q3：呈現(xiàn)的圖形都有哪些形狀？Q4：圖形的順序是怎樣的？Q5：每種圖形的顏色分別是什么？在這個活動中要答對問題，最重要的是什么？注意我的聽我的智力的五因素：記憶力觀察力想象力思維力注意力

注意力是其他四力的準備狀態(tài)，是人類學習的前提。概念：心理活動或意識對一定對象的指向和集中。注意（attention）指向性和集中性人在某一瞬間心理活動或意識選擇了某個對象，而忽略了另一些對象，這就是注意的指向性。當心理活動或意識指向某個對象的時候，它們會在這個對象上集中起來，即全神貫注起來，這就是注意的集中性。國際心理學會議上的槍聲一次國際心理學會議正在舉行的時候，突然從外面沖進一個村夫，后面追著一個黑人，手中揮舞著手槍。兩人在會場中追逐著，突然“砰”地一聲槍響，兩人又一起沖出門去。事情發(fā)生的時間前后不過二十秒鐘。

在與會者的驚慌情緒尚未平息的時候，會議主席卻笑嘻嘻地請所有與會者寫下他們目擊的經(jīng)過。原來這是一位心理學教授請求做的關于“注意”的實驗。結果，在上交的40篇報告中，沒有一個人的記載是完全正確的。

其中只有1篇錯誤少于20%，有14篇的錯誤在20—40%之間，12篇的錯誤在40—50%之間，13篇的錯誤在50%以上。而且許多報告的細節(jié)是臆想出來的。雖然每個人都注意到兩人之中有一人是黑人，然而40人中只有4人的報告說黑人是光頭，符合事實。其余有的說他戴了一頂便帽，有些甚至替他戴上了高帽子。關于他的衣服，雖然大多數(shù)都說他穿一件短衣，但有人說這件短衣是咖啡色的，有人說是紅色的，還有人說是有條紋的。而事實上，他穿的是一條白褲，一件黑短衫，系一條大而紅的領帶。這40位心理學家為什么會出現(xiàn)這樣的差錯呢?缺乏注意的指向性和集中性。注意力大考驗圖中有多少個小圓點？

圖中有多少個小圓點？

圖中有多少個小圓點？4個

圖中有多少個小圓點？

圖中有多少個小圓點？6個7個9個10個11個13個16個Q1：圖中有幾個圓點時你開始出錯了？Q2：如果說前面一個故事，心理學家是因為事先不知道要觀察整個事件的發(fā)生過程，所以他們沒有注意到事件的細節(jié)。那么這個注意力大考驗中，每個人都知道要集中注意力數(shù)圖中的圓點，但是為什么我們還是不能全部答對呢？

注意的廣度

注意的廣度也叫注意的范圍，是指一個人在一瞬間內（通常指十分之一秒）能清楚把握注意對象的數(shù)量。

早期研究：黑豆實驗抓一把黑豆撒向一個黑色背景上的白盤子中，當然只有部分黑豆落在盤子內，其余都落入黑色背景中去了。待盤中的黑豆一穩(wěn)定下來，要求立即報告盤中有多少黑豆。（十分之一秒呈現(xiàn)速度）請猜猜看：黑豆的數(shù)量達到多少時開始出錯？一千次實驗的結果盤中黑豆達到5個時，報告開始出錯；到8至9個時，錯誤次數(shù)不超過50%；多于8、9個時，錯誤率大增，且都傾向于低估。結論：注意的廣度（范圍）是有限的注意的分配注意的分配是指同一時間內把注意指向不同的對象或活動。北齊劉晝“左手畫方，右手畫圓”注意分配的條件1、有熟練的技能技巧。也就是說，在同時進行的多項活動中，只能有一種是活動生疏的，需要集中注意于該活動上，而其余動作必須達到一定的熟練程度，稍加留意即能完成。（自動化）2、有賴于同時進行的幾種活動之間的關系，如果它們之間沒有內在聯(lián)系，同時進行幾種要困難些。當它們之間形成某種反應系統(tǒng)，組織更加有合理性時，注意分配才容易完成。舒爾特方格法

研究表明：7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數(shù)字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢宰宰鲇柧毐?，每天訓練一遍。注意力訓練倒背數(shù)字/倒讀文字法

倒數(shù)數(shù)字。例如從100、99、98……依次數(shù)到1。也可以從10000、9998、9996……依次數(shù)到2。注意力訓練如：月亮出來了，今天的月亮特別亮。閱讀法

選擇一段課文，準確朗讀，不要多讀字、少讀字或讀錯字。如讀不準確，就要重來一遍，一直讀到準確為止。評判者可以請父母親，也可用錄音的方法，將自己讀的聲音錄進去，然后放一遍，自己核對一下。閱讀課文的量可以從少到多。

注意力訓練

中國名?！菖嘣袑W，是一方有著深厚文化底蘊與悠久歷史的求學之地，這里古榕垂蔭、花團錦簇、學舍儼然、滿園書香。學校始建于清光緒三十年（一九○四年），是泉州地面第一所開設自然科學與外國語的學校。學校英才輩出，解放前就有“泉州最高學府之稱”。著名書法家、詩人潘受學長深情寫下：“何時再過花棚下，覓我書聲五十年”，成為培元魅力的真實寫照。

聽音法

最方便的是聽鬧鐘的“滴答”聲。自己坐端正，雙目微閉，全神貫注地聽“滴答”聲，如能堅持連續(xù)聽到20分鐘，則說明你的注意力屬于正常范圍，如能堅持的時間更長則更好。注意力訓練盯秒針法