心理課程能心得體會7篇

心理課程能心得體會7篇心理課程能心得體會篇1

我認(rèn)為作為高校生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同學(xué)們關(guān)系和-諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

心理詢問，是指詢問員運專心理學(xué)的學(xué)問，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實上是關(guān)心來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的.總之，心理詢問是指運專心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面消失問題并企求解決問題的來訪者供應(yīng)心理救濟的過程。

通過這學(xué)期對高校心理(二)的學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)問有了肯定的了解，首先是對心理學(xué)的進(jìn)展史有了肯定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團體活動的學(xué)問，并且在參與活動課的過程中體會到了許多人生的學(xué)問，在團體活動中大家彼此放開了自己的心扉，樂觀的參加到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力氣…

在心理詢問的活動課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種關(guān)心別人的喜悅。

活動課是實施素養(yǎng)訓(xùn)練的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動同學(xué)學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。同學(xué)在實實在在的活躍的生動的并且有肯定新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。同學(xué)在主動參加教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時老師要引導(dǎo)、鼓舞同學(xué)把健康高尚的情感向外投射，為他們供應(yīng)呈現(xiàn)自己行為的機會和場所。

這學(xué)期我還參與了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了許多心理方面的學(xué)問，還為其他同學(xué)供應(yīng)心理方面的服務(wù)。特殊是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親熱交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了許多許多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的學(xué)問付諸與實踐，讓我學(xué)而致用!

完成了高校心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對自己高校四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃

可見，心理學(xué)對我們高校生的關(guān)心之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的學(xué)問。

這門選修課我很感愛好的一門，我有種不用逼自己去用心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理學(xué)問的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)學(xué)問對于我的關(guān)心卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

心理課程能心得體會篇2

假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參與青愛工程的種子老師培訓(xùn)會，青愛工程基金會把培訓(xùn)地點選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠(yuǎn)，結(jié)果沒有想到，3：40分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點了，或許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最終還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)受吧，每一次動身，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!

這些天的培訓(xùn)支配的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給同學(xué)上好心理健康訓(xùn)練課以及性訓(xùn)練課程，在這之前，我對艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年同學(xué)，在他們對性沒有了解的狀況下，就這樣由于自己的盲目從而步入了深淵，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。

現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些學(xué)問和大家一起共享：

對于孩子向老師、父母提出的一些性學(xué)問方面的問題，大人應(yīng)當(dāng)不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對于孩子來說，越早知道越好，由于知道學(xué)問了，才有力量去預(yù)防。

老師的訓(xùn)練觀念中把對同學(xué)的訓(xùn)練從訓(xùn)練漸漸轉(zhuǎn)為心育的時候，同學(xué)就會多一些被關(guān)愛，多一些人格上的完善

回答同學(xué)們提出的問題，肯定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是樂觀引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實中的一些狀況。不要完全呈現(xiàn)美妙，讓孩子們對不好的后果要有預(yù)期。

許多時候，來訪者來詢問，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來訴說，并且盼望能得到支持。

當(dāng)孩子們來詢問室問及一些問題的時候，我們不急于告知孩子答案，而是摸索性的問問孩子你為什么會對這個問題這么奇怪???呢?類似此類的問法是想去探究孩子問題背后的動機和背景究竟是什么?

培訓(xùn)中，越來越深刻的感覺到全國中學(xué)校開展心理健康訓(xùn)練的必要性，在國家日益繁華進(jìn)展的今日，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素養(yǎng)的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候進(jìn)展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。

心理課程能心得體會篇3

高校生作為一個特別的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往應(yīng)對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡快的基礎(chǔ)。所以，在高校學(xué)校開展心理健康訓(xùn)練是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，準(zhǔn)時為同學(xué)疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個高校生，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于全都。其次，心理與行為行動是否趨于全都。最終，人的心情在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

假如一個人消失了與以上違反較大的心情，那么他就可能存在必需的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代高校生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊急擔(dān)心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等消失，時間短、程度較稍微，隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感特別、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情狀態(tài)，明顯不利于高校生的進(jìn)展，所以高校生有必要學(xué)會自我心理調(diào)整，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：

1、增加學(xué)習(xí)的愛好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問，進(jìn)展多方面的本領(lǐng)，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會進(jìn)展的需要。

2、堅持心境的良好和樂觀向上的心情，高校生應(yīng)堅持進(jìn)取樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和期望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)整，適度地表達(dá)和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時候主動進(jìn)行心理詢問。學(xué)校心理詢問是增進(jìn)同學(xué)心理健康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑，也是心理素養(yǎng)訓(xùn)練的重要組成部分。隨著時間的推移，心理詢問被越來越多的人承認(rèn)和理解，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開頭設(shè)置心理詢問機構(gòu)。心理詢問能夠指導(dǎo)同學(xué)減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙同學(xué)正確熟悉自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時主動的與心理詢問師進(jìn)行溝通。

作為社會主義建設(shè)者與接班人，高校生有必要不斷提高心理素養(yǎng)，全面健康的進(jìn)展，以良好的心理素養(yǎng)來迎接將來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁華昌盛貢獻(xiàn)自我的力氣。

心理課程能心得體會篇4

心理健康訓(xùn)練在現(xiàn)代社會的訓(xùn)練中越來越重要。如何開展心理健康訓(xùn)練，開展勝利與否，是學(xué)校訓(xùn)練的重要一環(huán)，下面就我在心理訓(xùn)練方面的幾點心得：

一、抓熟悉提高，明確心理健康訓(xùn)練的重要性。

社會日新月異的急速進(jìn)展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學(xué)受到了極大的影響。由于青少年同學(xué)正值成長進(jìn)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別力量和社會實踐閱歷，加上學(xué)校生的獨立意識較差，所以學(xué)校生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，學(xué)校生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決沖突，應(yīng)對挫折和處理危機的力量。

作為訓(xùn)練工我們對此不能置之不理，不能只注意分?jǐn)?shù)而不管同學(xué)是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康訓(xùn)練，促使同學(xué)的健康進(jìn)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培育合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實推動心理健康訓(xùn)練。

課堂是學(xué)校進(jìn)行訓(xùn)練活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)學(xué)問傳授的過程，也是同學(xué)心理進(jìn)展的過程。我們嚴(yán)格根據(jù)上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求老師在各科備課時留意挖掘心理健康訓(xùn)練的訓(xùn)練因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的訓(xùn)練；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng)；數(shù)學(xué)課中討論重點是觀看、留意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增加同學(xué)學(xué)習(xí)信念，使之敢于表現(xiàn)自我，增加同學(xué)群體交往意識，進(jìn)展力量和共性；音樂、美術(shù)等以培育同學(xué)良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康訓(xùn)練。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的學(xué)問，可以使同學(xué)到處都感受到真、善、美的訓(xùn)練，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為訓(xùn)練的主體，老師不僅在學(xué)問上影響著同學(xué)，而且老師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康訓(xùn)練的一個重要內(nèi)容。

三、抓課題討論，從細(xì)處著手抓好心理健康訓(xùn)練。

探究了一系列針對學(xué)校生的關(guān)愛訓(xùn)練的內(nèi)容及途徑，探究并形成了優(yōu)化同學(xué)情感體驗、人格進(jìn)展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對學(xué)校生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的訓(xùn)練。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等綻開訓(xùn)練，我們明顯感覺到同學(xué)的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間相互關(guān)愛、團結(jié)關(guān)心蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，同學(xué)合群，樂觀參加，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，同學(xué)都能從小事做起主動關(guān)懷、愛惜、關(guān)心他人，富有憐憫心。多次主題隊活動的開展，使同學(xué)受到訓(xùn)練的同時，自身的力量不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強。

四、抓家庭訓(xùn)練，引導(dǎo)同學(xué)家長關(guān)懷子女的心理健康。

由于同學(xué)家長與同學(xué)固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭訓(xùn)練直接影響著學(xué)校訓(xùn)練的效果，也是學(xué)校訓(xùn)練所不能代替的一種力氣。父母在關(guān)懷子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)懷他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的熟悉。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。然而，熟悉的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至實行違反心理保健的訓(xùn)練方法，這是不利于他們的心理健康進(jìn)展的，在發(fā)覺他們心理有缺陷時我們就準(zhǔn)時與家長聯(lián)系做到準(zhǔn)時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康訓(xùn)練的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地訓(xùn)練孩子，從而培育孩子關(guān)懷社會、關(guān)懷他人，培育他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

總之，要使同學(xué)的心理得以健康進(jìn)展，學(xué)校及訓(xùn)練工必需把握好心理學(xué)問，遵循同學(xué)心理進(jìn)展的規(guī)律，在實踐中敏捷運專心理訓(xùn)練規(guī)律，探究同學(xué)的心理進(jìn)展，總結(jié)心理訓(xùn)練的閱歷，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

心理課程能心得體會篇5

雖然說我有時候喜愛寫一點小文字來記錄自己成長經(jīng)受的習(xí)慣，也早就想寫一篇關(guān)于自己上高校以來在思想上心理上的轉(zhuǎn)變的文章，但囿于沒有一個好的契機來動筆，所以就遲遲未寫?，F(xiàn)在，既然老師要求我們寫一篇關(guān)于心理課后的感想的文章，那么我就利用這個機會來寫一下。

我本人對心理學(xué)哲學(xué)一類始終有著深厚的愛好，是由于我覺得應(yīng)用好心理學(xué)對我們的成長以及人生會有很大的關(guān)心。我對心理學(xué)的熟悉是比較客觀的，懷著對心理學(xué)的喜愛，每次上課我都盡量去早點坐前面一點，盡管每次上課前兩排坐的人很少。每次上課我都很仔細(xì)地在聽，仔細(xì)思索，這也是我的一種上課習(xí)慣，在課堂上，我發(fā)覺老師講的許多觀點我都有很深刻的體會，往往我的觀點和老師的不謀而合時，我心里就樂呵。

我是湖北人，20歲差兩個月(不知為什么很關(guān)注自己的精確年齡)，經(jīng)受過兩次高考。第一次高考，一本線沒過，只能上好的二本?？己竽嵌螘r間我始終在上與不上二本之間糾結(jié)，最終還是家長親戚的說服下選擇了復(fù)讀。我始終認(rèn)為自己是有實力考上好的學(xué)校，只是自己給自己的壓力太大。由于就讀的學(xué)校是全市最好的學(xué)?！商抑袑W(xué)，競爭力很強，本身壓力就已經(jīng)很大了，再加上高考前一段時間患上了蕁麻疹影響了復(fù)習(xí)進(jìn)度和考試心態(tài)，所以考得很糟。

我想復(fù)讀那一年是我高中階段最為輕松的一年。復(fù)讀那年我想明白了許多事，思想也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，學(xué)會了淡然面對一切。那個時候我腦中只有一個想法：既然來復(fù)讀了，那就沒方法，除了復(fù)讀我還能做什么，只能隨遇而安，這個階段總會過去的，所以就仔細(xì)學(xué)習(xí)吧。可以這么說我現(xiàn)在的人生方式就是隨遇而安。由于有過了高三，覺得一切都不是那么難了，而且我不相信自己再學(xué)一年還考不上抱負(fù)的學(xué)校，所以自己給自己的壓力很小。在課后我從不強迫自己花時間學(xué)習(xí)，更多的是和同寢室的人一起玩樂，除此我做的僅僅是上課仔細(xì)聽講，晚自習(xí)仔細(xì)自習(xí)。說真的，那時候不再覺得學(xué)習(xí)是件多么苦痛的事，反而覺得是件很輕松開心的事。我想這跟我的思想轉(zhuǎn)變有關(guān)吧。

由于有個平和心態(tài)，二次高考前一點都不驚慌，倒是有點生活就連續(xù)這樣下去的想法，整個人也淡定得要命，完全沒有由于高考而有所不同。我原本的目標(biāo)是武大，不過惋惜，沒考上，來了地大較好的專業(yè)。

在第一次高考之前，我也曾向往過：只要進(jìn)了高校就會很輕松了。但是，在復(fù)讀的時候我就不這樣想了，而是認(rèn)為人的一生不會有肯定輕松時候，每個階段都有每個階段的任務(wù)和壓力，人要擅長從壓力中查找歡樂，而心理學(xué)就是關(guān)心人們解決這些問題的吧。所以我不會跟其他同學(xué)一樣，在高考之后放縱自己，做些諸如熬夜泡網(wǎng)吧、k歌之類的事，而是表現(xiàn)得不過分的興奮和悲傷。

以上就是我高校之前的簡短經(jīng)受和思想變化。

在來到地大這個全新的環(huán)境后，我發(fā)覺我發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，幾乎是360度大翻轉(zhuǎn)，一改以前稚嫩、惡搞的風(fēng)格，變得沉穩(wěn)、膚淺、少言、理性與感性兼具。連穿衣風(fēng)格也變了，喜愛穿黑色的衣服，除了一雙從家里帶過來的一雙黃藍(lán)相間的鞋。這些變化連我自己都嚇了一跳，我想這才是真正的我吧?？赡芤郧暗奈覂?nèi)外不統(tǒng)一，總是扮演小伴侶式的角色，但內(nèi)心渴望成熟，而且太擅長偽裝自己，把自己的想法都藏在心里，很少表露自己內(nèi)心的想法，所以性格完全是壓抑的，得不到伸展?，F(xiàn)在到了高校，沒人知道以前的我是什么樣，這樣我完全可以丟掉以前的狀態(tài)，重新根據(jù)自己的期望來塑造自己。總之，這些變化讓我很快適應(yīng)了高校生活，熟悉了自己更進(jìn)了一步。

記得在課堂上，老師讓我們思索的問題：我是誰?我是什么樣的人?我想要什么?我也始終在思索這些問題。我想弄清這些問題主要是關(guān)心我們熟悉自己，知道自己內(nèi)心深處畢竟想要什么，找準(zhǔn)自己的方向而不至于在高校生活中迷茫。我清晰地知道我是一個高校生，高校生就應(yīng)當(dāng)有高校生的特點，我們的天職就是學(xué)習(xí)。從上學(xué)開頭我就告誡自己，我來高校是來學(xué)習(xí)的，學(xué)真本事的，為自己的將來負(fù)責(zé)，不是來混文憑的。我想給自己一個充實的美妙的高校，在學(xué)校里我常把自己當(dāng)作大二或大三的同學(xué)來要求自己，學(xué)著他們的做事風(fēng)格，有時候還真的覺得自己不是大一的同學(xué)了。有一次，我在學(xué)校西區(qū)的復(fù)印室淘資料，那老板問我是大幾的，我說是大一的，她很驚異，說我看起來不像是大一的。我又問她說，我看起來像大幾的，他說我看起來像大三的。可能是我蓄起來的胡須給人一種錯覺吧。由于有了盼望，所以我每一天都布滿干勁，去做一些有意義的事。以前都不知道布滿干勁是多么讓人舒適。

我發(fā)覺，人熟悉自己的力量是特別有限的，除非是對心理學(xué)有深化討論的。人熟悉自己往往要借助外物，比如心理詢問師，或者書籍。最近我在網(wǎng)上發(fā)覺了一個心理詢問網(wǎng)站，叫心理成長。據(jù)我的推斷，這個網(wǎng)站是特別正規(guī)、專業(yè)的。我在這個網(wǎng)站上做了一系列的心理問卷，看到結(jié)果后發(fā)覺自己更了解自己了，清晰地知道了自己是istj性格、第三型人格的人，知道了自己的心理年齡、情商值。以前自己太關(guān)注于比我人，常常在心里拿自己跟別人比，比著比著就把自己給否定了。知道了自己有哪些優(yōu)勢哪些劣勢，哪些是擅長的哪些是不擅長的，這樣自己就更有目標(biāo)去塑造自己，打造自己的性格，而不至于迷失了自己的性格。

記得老師讓我們寫下自己對將來的愿景，我當(dāng)時很仔細(xì)地寫了。其實我生活愿景的核心是自由，由自己來支配自己的生活，將自己的生活完全由自己來打造。我覺得我還是個喜愛親近大自然的人，喜愛聽班得瑞輕音樂，喜愛看《中國國家地理》雜志。還記得老師講的一個故事，一個喜愛唱歌卻從事其他工作的人想實現(xiàn)自己唱歌幻想的故事。這個故事對我啟發(fā)很大。雖然幻想離自己很遠(yuǎn)，但只要你堅決地朝它走下去，你就一步一步接近它。舉個例子，以前剛上高中時，第一次將高考試題拿來做時，感覺實在是太難了，說句不好聽的就是真他媽不是人做的，但是經(jīng)過了三年的學(xué)習(xí)再做高考試題時，就不覺得那么難了。同樣的，現(xiàn)在許多同學(xué)說高數(shù)好難都不會做，但是我不會喊難，由于我相信，既然高數(shù)作為大一的一門課程，那么確定是符合我們學(xué)習(xí)力量的。我敢確定，假如把高數(shù)作為一門必學(xué)課給高二的同學(xué)來學(xué)肯定會比高校生學(xué)的好。這是由于他們情愿多花時間來做。所以目標(biāo)或幻想可以很難很遠(yuǎn)，但只要功夫足夠還是可以達(dá)到。所以我始終在向自己的愿景靠近。我想這個東西就叫做信念吧。

有一節(jié)課的話題叫時間管理，這節(jié)課同樣給了我許多啟發(fā)。比如學(xué)會說no，分清界線。一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說不。依據(jù)我的觀看，許多同學(xué)花大量的時間花在之類的無義的事上面。其實我認(rèn)為我們可以在一天之中劃分出固定的一點時間用來和同學(xué)溝通，而不是聊。對于不是自己必需要做的事不要搶著做，除非是順帶可以完成的。

目前我發(fā)覺，我很喜愛聽輕音樂。以前很不喜愛聽，現(xiàn)在卻很享受這類音樂，可能我的本性就是追求自然吧。聽到這類音樂，心里就感覺特別放松，心情特別開闊，感覺回到自然的狀態(tài)。我真的很慶幸自己的專業(yè)以后能接近大自然去實習(xí)，這樣我可以觀賞自然風(fēng)光。

至于人際關(guān)系，老師說過，要將自己的交際圈分層，最里是最親熱的，最外的是熟人。我的體會，這個方法不是坐下來把每個熟悉的人分個類，然后實行不同的交往方式，而是在實際交往過程中自然而然地處理。我的處理人際關(guān)系核心就是敬重、公平、友善。而且我跟年齡大的人談話毫無壓力，也喜愛和年齡大的人談天。每次遇見熟人都會打招呼，我對同學(xué)也不會疏遠(yuǎn)，雖然說我是喜愛單獨行動的人。我發(fā)覺我對人的外貌印象特殊精準(zhǔn)，有時侯，只要見過一次面，下次在碰上能認(rèn)出來，雖然說我視力不好，但視力很行。往往只需要遠(yuǎn)遠(yuǎn)地觀察某個人的背影，就可以判定是哪一個人。有兩次晚上，我從圖書館急急回宿舍，在路上遇到我們班的一個女生，當(dāng)時天已黑，我憑她的身影就認(rèn)出她來了。

戀愛心理這節(jié)課是您的助手幫我們上的，可能是由于年齡差距不大吧，我對于他講的有許多認(rèn)同點，也很能接受。我記得她說高校戀愛真的是很奇妙的事，高校不戀愛很惋惜，我當(dāng)時笑了。前天吧，我在食堂吃飯，遇見兩個在地大讀了七年的學(xué)姐，我們坐在一起吃飯就來聊起來了。她們給了我一些高校的建議，其中提到了戀愛這一話題。她們說我抓緊找一個對象吧，先看好一個也可以，我當(dāng)時也笑著回應(yīng)的說先專于學(xué)習(xí)，以后在考慮。其實我之前也考慮過談伴侶這件事。最初想法就是大一先注意學(xué)習(xí)和轉(zhuǎn)變自己，談伴侶這件事以后再考慮。我在那個心理成長網(wǎng)站測試過，我是屬于istj的戀愛類型，很注意承諾，對感情仔細(xì)。一般我對于女生很愛護(hù)，由于這個社會是個男人強勢的社會，男人應(yīng)當(dāng)向英國紳士一樣具有紳士風(fēng)度，對女人照看一點。這能這些思想是受曹雪芹《紅樓夢》的影響吧，對于那些不幸的女性很憐惜。在戀愛方面我是很謹(jǐn)慎的，考慮問題也喜愛長遠(yuǎn)一點。真的很想一次就勝利，這樣就避開許多麻煩。有時候我在想，直接找一個適合的人結(jié)婚過日子算了，這樣豈不是更省事，但明顯這是不行能的，首先是經(jīng)濟沒獨立，再就是學(xué)業(yè)沒完成。我發(fā)覺年齡比我大的女生更能吸引，比如，我在圖書管常常看到大二大三的女生，拿著考研資料很仔細(xì)地復(fù)習(xí)，這樣的人更能引起我的關(guān)注。而對于那些可愛的年齡小一點的女生只是一種喜愛。記得助手老師向我們推舉了一本書叫《愛的訓(xùn)練》，我也準(zhǔn)備嘗試去看一下，反正我也喜愛看書，或許這本書對我會有很的大的關(guān)心。

真的很喜愛上老師的課。最終一節(jié)課沒有去上，對此很愧疚。再次感謝老師給我們上這些課。

心理課程能心得體會篇6

公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容，而我比較幸運地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進(jìn)教室，陳老師播放著《youraisemeup》這首很勵志很溫馨的音樂，突然覺得這門公選課是那么暖和，這是很久違的感覺。

事實證明我們的選擇是對的，在陳老師的課堂上，我們不僅學(xué)到了有用的有關(guān)身體，心理健康的學(xué)問，還學(xué)到了好多比如為人處事，樂觀心態(tài)這些原本在書本上學(xué)不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很舍不得下課的感覺，陳老師在告知我們男生該怎樣對女生，女生怎么好好做好自己。立刻我感到這才是真正的高校，像這樣把我們當(dāng)孩子看，能急躁教給我們這些道理的老師在高校真的很少，所以才那么寶貴。

假如說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個不同學(xué)院，班級的同學(xué)的相互介紹，前后桌握手，課堂瞬間暖和，那么最終一堂課上讓我們最難遺忘的就是陳老師告知我們的“成熟--成熟和年齡無關(guān)和高校無關(guān)，是一個人對所經(jīng)受的事情的感受感知”。

記得聽過一句話成熟不是變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑。作為一個高校生，在面對自己的學(xué)業(yè)，自己的愛情，沒有成熟的心態(tài)是不行的。人總是要長大，不行抗拒，總有一天不得不自己獨立，而在走入社會之前，必需經(jīng)受這一個心理上的蛻變。成熟不等于變得現(xiàn)實，而是學(xué)會用一種客觀理性的方式去思索，去看待發(fā)生在四周的事情，只有這樣