大班健康優(yōu)質(zhì)課教案：有趣的腹部運(yùn)動(dòng)教案及反思

教案系列大班健康優(yōu)質(zhì)課教案：有趣的腹部運(yùn)動(dòng)教案及反思《大班健康優(yōu)質(zhì)課教案《好玩的腹部運(yùn)動(dòng)》含反思》這是優(yōu)秀的大班健康教案文章，希望可以對(duì)您的學(xué)習(xí)工作中帶來關(guān)懷！

活動(dòng)目標(biāo)：

1、用多種方法熬煉腹部肌肉，增加肌肉力氣。

2、通過競(jìng)賽的方式調(diào)動(dòng)幼兒的樂觀性，培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

3、激發(fā)了幼兒的驚異???心和探究欲望。

4、能大膽、清晰地表達(dá)自己的見解，體驗(yàn)勝利的歡樂。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：用多種方法熬煉腹部肌肉，增加肌肉力氣

難點(diǎn)：能夠動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

活動(dòng)預(yù)備：

音樂《安妮的仙境》、瑜伽操、絲巾一根、墊子若干、籃球若干、PPT

活動(dòng)過程：

(一)熱身活動(dòng)(PPT圖2)

瑜伽預(yù)備操，主要活動(dòng)腹部、要不、腿部三個(gè)部位

(二)基礎(chǔ)部分

1、嬉戲《大風(fēng)來了》(PPT圖3)

1)要求平躺下來，當(dāng)大風(fēng)吹過來遇到你，就要快速起身抱住雙腿

2)要求平躺且雙手交叉放在胸前，當(dāng)大風(fēng)吹來，快速起身抱住雙腿

2、嬉戲《報(bào)數(shù)》(PPT圖4)

1)幼兒分男生、女生兩排練習(xí)順著報(bào)數(shù)

2)幼兒平躺，雙腳并攏且彎曲，雙手伸直貼近耳邊，當(dāng)輪到報(bào)數(shù)時(shí)馬上起身報(bào)數(shù)雙腿然后報(bào)出數(shù)字

3)提高難度倒著報(bào)數(shù)(8-1)

3、嬉戲《愛心傳遞小球》(PPT圖5、6)

1)幼兒分男女排成兩排排腳分開坐，球從幼兒的頭上傳給下一個(gè)小伴侶

2)幼兒雙腳彎曲并攏，手伸直接住球馬上起身傳給下一個(gè)。

4、學(xué)習(xí)準(zhǔn)確的仰臥起坐

1)知道熬煉腹肌的重要性，并學(xué)習(xí)準(zhǔn)確的仰臥起坐方法

師：我們之前做的一些嬉戲動(dòng)作，都能增加腹部的肌肉的力氣與彈力，這能更好的愛護(hù)我們的背

提問：你會(huì)仰臥起坐嗎?;.教.案來自:快思老.師教.案網(wǎng);幼兒試一試?yán)蠋熓痉稖?zhǔn)確的仰臥起坐方法，幼兒學(xué)一學(xué)

2)開展20秒仰臥起坐競(jìng)賽

3)延長(zhǎng)動(dòng)作：練習(xí)把握抬腿(PPT圖7)

師引導(dǎo)孩子手放在腹部，讓孩子充分感受到腹部肌肉在運(yùn)動(dòng)中的變化

(三)活動(dòng)終止放松活動(dòng)

播放音樂，通過深呼吸、肚子的扶觸、小跳來放松全身。

活動(dòng)反思：

活動(dòng)中，我和幼兒一起細(xì)致地觀看描述了身體的一些器官，依據(jù)幼兒活潑好動(dòng)的性格，充分利用了幼兒的發(fā)散性思維，說出應(yīng)當(dāng)怎樣做到從小運(yùn)動(dòng)。在活動(dòng)最終，讓幼兒在日常生活中和家長(zhǎng)一起去探究，進(jìn)一步激起幼兒的學(xué)習(xí)愛好。