網絡視野下的高職學生心理健康教育

網絡視野下的高職學生心理健康教育第1頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月生命的思考與生命觀教育第2頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月21世紀中國時髦的心理問題1、抑郁癥、焦慮癥、偏執(zhí)反應

12、信息強迫搜集癥2、疏離癥（社會疏離，人際疏離）

13、購物綜合癥3、電視癮

14、財富、明星、能力妄想4、迷信

15、家源性心理問題5、網絡綜合癥6、卑躬屈膝癥7、還貸綜合癥8、星期一綜合癥9、手機依賴綜合癥10、電子產品更新綜合癥11、美容綜合癥第3頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月當下高職學生心理教育背景簡析教育背景:改革與時代發(fā)展的大走勢觀念沖突：中國：自省其身西方:傾訴教育模式:中國：從嚴到寬西方：從寬到嚴教育方式：應試教育、高期望理想化模式、可塑性影響教育隱患：生活退行、素質片面、個性張揚與壓抑、缺乏成功自信有研究認為：心理問題根源于家庭、表現于學校、危害于社會第4頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月第5頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月

健康的目標應該是追求人生更積極的境界、更高層的適應和更充分的發(fā)展。一個健康的人，應該能適應緊張，承受壓力和挫折，積極安排自己的各種活動，通過自我調節(jié)，使自己的心理、精神和情感融為一體，使人生更豐富多彩，更充滿生機和富有文明意義。新健康觀的誕生與生命質量的提高第6頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月美好生活從“心”開始注重促進人的心理和諧，加強人文關懷和心理疏導，引導人們正確對待自己、他人和社會，正確對待困難、挫折和榮譽。加強心理健康教育和保健，健全心理咨詢網絡，塑造自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)。十八大的延續(xù)：中國夢第7頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月學校心理健康教育的三個層次第一，維護學生心理健康；第二，培養(yǎng)學生健全人格；第三，開發(fā)學生心理潛能。

第8頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月教育工作者自身的心理健康

社會心理學的研究表明，凡是對他人高度負責的角色，都要經受相當多的內心沖突與不安。教師工作除了腦力勞動強度較高外，還要對社會、對家長、對年輕一代的成長高度負責。教師每天都要接觸帶有情緒色彩的活動，體驗情緒上的緊張和痛苦，使得他們出現心理問題的概率比其他人群大。第9頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月

教師的關愛是開展心理教育的關鍵

教師能否捧出自己的一顆火熱的愛心，是能否促進學生心理健康的最重要、最關鍵的一個條件。教師的愛是學生健康心理形成必不可少的支撐點。

第10頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月教育者與教育對象的心靈撞擊

在教育工作中，一切都應該建立在教師人格的基礎上。因為只有教師人格的活的源泉中才能涌現出教育的力量。沒有教師對學生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作。只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成。

--烏申斯基第11頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月心理輔導的生命力第12頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月教師的心理素養(yǎng)提高自身心理素質牢記以人為本的教育觀念增強心理教育能力：（1）解讀能力：從理論層面對實踐進行解讀的能力（學會識別）

（2）解碼能力：從實踐角度對理念進行解碼的能力（化理念為流程）第13頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月我們所面對的教育對象第14頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月90后大學生行囊里裝著薯片!洋娃娃！哈密瓜！自行車！

第15頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月宿舍里卡通娃娃滿當當

“90后”大學生引爆開學經濟

第16頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月90后大學生沒開學就和同學混熟

電腦、手機、數碼相機、MP3(MP4)，這“四大件”是近幾年準大學生崇尚的流行裝備，而“90后”在“四大件”的選擇上，更加個性化，也更實用化。

第17頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月第18頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月誰的青春有我狂？第19頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月

“那個星期天，媽媽帶我去逛200。我的GG帶著他的‘恐龍’GF也在200玩，GG的GF一個勁地對我PMP,那‘醬紫’就像我們認識很久了。后來，我和一個同學到網吧‘打鐵’去了……7456！大蝦、菜鳥一塊兒到我的烘焙機上亂灌水！”

“那個星期天，媽媽帶我去逛公園。我的哥哥帶著他的長相不佳的女友也在公園玩，哥哥的女友一個勁地對我拍馬屁,那樣子就像我們認識很久了。后來，我和一個同學到網吧回帖子去了……氣死我了！高手、新手一塊兒到我的主頁上亂發(fā)表言論！”

網絡語言第20頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月（一）“我的個性我喜歡”：個性鮮明張揚，自信自主而依賴

（二）“我的青春我做主”：樂于表現自我，自我中心意識較強

（三）“我的事情我來做”：思想開放獨立，早熟老練而又叛逆

（四）“我喜歡的我就要”：生活去大眾化，追求非主流的時尚

（五）“我的心事你別猜”：追捧火星語言，極力保護個人隱私

（六）“我的朋友遍天下”：人際交往廣泛，關注朋友忽略父母（七）“我的煩惱沒法說”：同窗隔閡顯現代溝矛盾沖突加劇

（八）“我的尊嚴我捍衛(wèi)”：推崇民主平等積極維護個人權益

（九）“我的道路自己走”：清醒認識現實珍惜成長發(fā)展機遇

（十）“我的大學我能行”：向往美好未來努力適應校園生活

（十一）“我的未來不是夢”：職業(yè)目標務實發(fā)展規(guī)劃比較明確

第21頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月心理特點簡析

1.自豪感與自卑感

2.新奇感與懷舊感

3.輕松感與被動感

4.獨立性與依賴性

5.渴求交往與自我封閉

6.期望值偏高與行為滯后

7.情緒強烈與理智性欠缺8.求知欲強與浮躁心態(tài)第22頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月

目前的學校教育，在人格、思想、主流價值等方面并沒有給學生建立起‘價值觀’，這種‘價值觀’的缺失導致了學生在進入大學后出現不會說話、不會為人處事，甚至不懂得尊重他人等現象。

新時期校園獨生子女數目日漸增多，他們多數以自我為中心，不懂得關愛他人、幫助他人，相互之間越來越疏遠。稍有不順就看天天矮，看地地窄，甚至走極端。

第23頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月

相較70后、80后大學生，90后在網絡運用、外語水平、生涯規(guī)劃等方面的能力更強，對于新鮮事物的接受速度更快，心態(tài)更開放，思想比較務實，但個性也更張揚、自主意識更強，實際上這并非壞事，關鍵看學校、家長、社會如何進行積極的引導。

第24頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月熱愛心育事業(yè)，在職業(yè)欣賞中不斷充實自己；堅持教學相長，在師生交往中不斷發(fā)展自己；反思教學實踐，在總結經驗中不斷提升自己；學習心理教育理論，在理性認識中不斷豐富自己；投身教育教學研究，在把握規(guī)律中不斷端正自己；尊重同業(yè)同行同仁，在借鑒他人中不斷完善自己。心理輔導員第25頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月強化心理教育理念1、教育自身發(fā)展的需要：對“人”的研究與尊重相對較少，學生的心理發(fā)展，心理健康的需要還不時被忽視。學生生活的環(huán)境有三個方面：家庭、學校、社會，學校教師在學生成長過程中起著重要的作用，尤其是班主任老師和同學在一起的時間最長，機會最多，班主任對他們的態(tài)度，或某件事的處理（一次選舉、一次活動、一次考試，甚至是一句過失的話）給學生留下了深刻的印象或終身影響。班主任培訓:“在素質教育的新形勢下，班主任工作的重點、特點是什么？”“學生中出現的心理問題，你是怎樣對待和處理的？”“如何提高班主任工作的實效性？”第26頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月強化心理教育理念2、適應學生成長的客觀規(guī)律的需要情感心理：情緒不穩(wěn)定，自控能力較弱；社會性情感表現冷漠（心理上的三無：無動于衷謂之無情，缺乏活力謂之無力，漠不關心謂之無心）；感情容易遭受挫折，挫折容忍力弱。個性心理：缺乏應有的積極理想和追求（精神上萎靡不振，思想上不求進步，學習上不思進取，生活上自由散漫）；社會適應能力較弱；自我心理：自我中心意識過強，自私自利心理普遍。人際交往：異性交往上的行為偏差，交往失度失范。第27頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月強化心理教育理念3、教育重點：育人先于育才。如何成功進行人際交往、如何調整情緒狀態(tài)擁有更為彈性的心態(tài)、如何應付寬容對待生活挫折、如何發(fā)揮個人的主動精神和潛能、如何設計生活道路第28頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月強化心理教育理念4、班級心理教育要求第一、能夠敏銳地觀察、發(fā)現學生的情緒，情感變化任何細微的變化都是事出有因，背后是什么了解了才能教育。第二、解決學生在人際交往方面的問題，出于獨生子女的特殊性，加強社會化。第三、根據學生認識水平、年齡特點，情緒，情感社會化水平，制定班集體的心理培訓計劃。第四、能辨識學生的各種情緒，情感障礙，給予適當的指導。第五、參與個別學生的心理教育工作，為學生的成長變化不但給學生機會和條件還要為學生創(chuàng)機會和條件做教育的有心人。第29頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月貫穿積極心理教育理念

泰勒·本-沙哈爾(TalBen-Shahar)博士，哈佛大學“積極心理學”講授者，他教授的“積極心理學”在哈佛課程中“受歡迎率”排名第一名，被譽為哈佛“最受歡迎的人生導師”。

第30頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月學一點心理咨詢的方法心理咨詢之所以會給人“登天的感覺”，就在于：心理咨詢不求教訓他人，而求開導他人；心理咨詢不是要替人決策，而是要幫人決策；心理咨詢的首要任務是思想溝通，而非心理分析；心理咨詢是現代人的精神享受，而非見不得人的事情；心理咨詢確信人皆可自我完善，而非不能自我逾越的；心理咨詢應增強人的自立能力，而非增強其對他人的依賴；心理咨詢不僅可以幫助他人成長，也可以幫助自己成長；心理咨詢使人更加相信自我，而非更加迷信別人；心理咨詢使人學會多聽少言，而非少聽多言。第31頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月重視學校心理教育的基礎建設1、舉辦心理講座。2、引進心理教師。3、開設心理課程。4、開展心理咨詢。5、開通心理熱線。6、編寫心理教材。7、建立心理檔案。8、開展心理研究。第32頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月成長有煩惱體驗是良藥活動給學生帶來的經驗有助于形成與確立學生成長必須的人生智慧、生活方式、思維方式和價值觀念。使學生——

生活上自理、行動上自律、評價上自省、心態(tài)上自控、情感上自悅。第33頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月

2008年9月3日23時10分，在華中師大佑銘體育館內，400余名貧困生家長入住校方免費提供的室內大地鋪上。第34頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月學校心理健康教育目標面向全體學生的發(fā)展性目標面對問題學生的防治性目標心理健康教育應當著眼于學生的健康和發(fā)展，而不是問題矯正。矯正學生的心理問題只是一種消極目的，預防和發(fā)展才是積極目的。學校心理輔導不只是防治學生各種異常心理和行為，而是要幫助學生達到心理功能的最佳狀態(tài)、個性性格的完善發(fā)展、心理潛能的最大開發(fā)。第35頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月學校心理教育的精髓學校心理輔導的精髓是以促進成長和潛能開發(fā)為目標，挖掘行為下面深藏的合理需要，系統(tǒng)思考影響心理行為的各種變量，在充分尊重人的氛圍中創(chuàng)造條件，讓當事人負責任地自己選擇具有建設性的價值和行為方式，健康成長。第36頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月學生成長的空間成長需要空間，讓學生在尊重中長大；成長需要理想，讓學生在希望中長大；成長需要激勵，讓學生在肯定中長大；成長需要體驗，讓學生在自信中長大；成長需要溝通，讓學生在和諧中長大。第37頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月把握學生心理的困惑點1.環(huán)境應激引發(fā)心理不適應：學校環(huán)境、心理角色、學習方法、生活習慣2.學習負擔過重及就業(yè)擔憂引起的緊張焦慮：學習動力、學習興趣、學習態(tài)度、學習目標、學習方法、學習效率、學習疲勞（厭學）、考試焦慮、考試作弊3.人際關系引起的心理困惑：人際期望、人際知覺、人際范圍、人際技巧、交往障礙4.情感困惑：性困惑、同性戀、戀愛變奏、失戀第38頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月學生常見心理危機事件?精神疾病引發(fā)突發(fā)狀況、自傷或傷人事件；?感情糾紛引發(fā)自傷、傷人與威脅恐嚇等；?遭受或者施加性騷擾或性侵害事件；?其他：如學業(yè)挫折、壓力過大引發(fā)自傷行為、網絡交友不當出走、學生意外死亡引起的校園恐慌、社會事件對學校的威脅恐嚇等。第39頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月關注特殊學生動態(tài)及反饋學業(yè)方面：學習能力嚴重缺乏（如多門次重修）、經常缺課、逃課、學業(yè)警告、不能獲得畢業(yè)證、學位證、因考試作弊被處分等。生活方面：家庭經濟很困難、熱衷網吧、與社會上不明身份者過度交往、有疾病史、多次流露厭世情緒、性格過于內向、家庭遭受突發(fā)打擊、擅自出走、有明顯病態(tài)、變態(tài)或反常言行思維、常成他人懷疑的對象、心理咨詢或測評有障礙傾向或問題學生、情緒很不穩(wěn)定、常夜不歸宿擇業(yè)方面：面試、招聘、擇業(yè)過程中有異常激烈行為或遭受挫折打擊第40頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月

心理健康教育的關鍵點人生觀是心理健康教育的前提與基礎，積極的人生觀對促進學生的心理健康至關重要。關鍵點：如何成功進行人際交往、如何調整情緒狀態(tài)擁有更為彈性的心態(tài)、如何應付寬容對待生活挫折、如何發(fā)揮個人的主動精神和潛能、如何設計生活道路第41頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月輔導學生的重點認識自我－了解自己的人格特點、價值觀、長處限制管理情緒－識別情緒，調節(jié)情緒，提高情緒商數應付壓力－探討壓力來源，化解內在壓力處理外在壓力思考訓練－掌握基本思考方法，辨認思想上的謬誤提高創(chuàng)造－了解創(chuàng)造力的影響因素，進行創(chuàng)意訓練有效學習－獲得學習技巧增加學習動機增進學習效率管理時間－訂立目標，分配時間，排列次序人際交往－了解溝通技巧和相處之道，協(xié)調人際關系溝通技巧－學習運用非語言及語言表達技巧求職擇業(yè)－專業(yè)形象建立，面試技巧，求職信撰寫第42頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月注重教育藝術既要講道理，也要講原理；既要講道理，也要講案例；既要講道理，也要講心理；既要講態(tài)度，也要講能力；既要講習慣，也要講方法。第43頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月“低起點、小坡度”的育人途徑與方法學會做人，從學會感恩開始；學會做事，從學會掃地開始；學會學習，從學會思考開始；學會健身，從學會做操開始；學會禮貌，從學會敲門開始；學會文雅，從學會走路開始；學會生存，從學會自護開始；學會交往，從學會微笑開始；學會自律，從學會守紀開始；學會審美，從學會穿衣開始。第44頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月不同階段團體心理訓練要點

新生適應團體：走進新生活大一上人際交往團體：輕輕松松交朋友大一下自我成長團體：發(fā)現獨特的我大二上親密關系團體：知心知深知愛大二下生涯規(guī)劃團體：我的生涯我做主大三上畢業(yè)班團體：新的啟航大三下第45頁，課件共62頁，創(chuàng)作于2023年2月注重學習習慣與行為方式培養(yǎng)：學會積極認知

換位思考圖示：