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Word文檔青春情感勵志文章正能量青春在我的心中是苦澀的又是甘甜的,是精致的又是粗糙的,是清晰的又是朦朧的,是一杯苦茶,最后卻品出清雅之香。下面由我與大家分享青春情感勵志文章,希望你們喜歡!歡迎閱讀!
勵志文章1:你的不自律,會毀了你一輩子
01.
兩個月前,與一位朋友打賭,如果一個暑假的時間他能成功減去20斤的體重,算我輸,賭約是2000塊錢。
期間,由于大家都比較忙,也懶得聯(lián)系。
昨天,這小子屁顛屁顛地來找我,我真的被驚到了,整個人真瘦了一圈,一大圈。
我把他往家里的體重秤上拉,結(jié)果更讓我驚呆,兩個月竟然足足瘦了30斤。
我說:“你吃藥的吧?!?/p>
他白了我一眼:“不管吃沒吃藥,你反正是輸了?!?/p>
微信上乖乖轉(zhuǎn)了賬,晚上還請他吃飯,我太好奇他是怎么瘦下來的。
點菜的時候,他說:“你少點幾個,我已經(jīng)變了?!?/p>
我以為他開玩笑,依舊兩個人點了四個菜,結(jié)果他真得吃了很少,害得我這見不得浪費(fèi)的人,最后吃得要撐爆肚子。
后來,他透露了能減肥成功的秘訣:自律、堅持。
每天早餐正常吃,中午吃少一點,晚上幾乎不進(jìn)食了,一杯牛奶或一點水果就打發(fā)了,再美味的東西放面前,也會控制住不去碰。
每天繞不遠(yuǎn)的學(xué)校操場跑上十圈,如果下雨天就爬樓梯,一爬就是十個來回,從未間斷。
想起曾經(jīng)看過一句話:一個人有多自律,人生就有多美好。
很多人迷茫彷徨、工資不高、事業(yè)不順,歸根結(jié)底都敗在自律上。
02.優(yōu)秀的人,自律是基本素養(yǎng)
自律的人不一定都優(yōu)秀,但優(yōu)秀的人基本都是自律的。
李嘉誠再忙也會堅持每天看書;柳傳志永遠(yuǎn)不會讓自己遲到。
馮侖曾說,王石的成功來自于自律,他與其他人最大的不同,就是能管住自己。
一起去登山,在作息上,我們很不規(guī)律,累的時候就早早睡覺,聊得高興就八九點才睡。
王石不一樣,無論當(dāng)時聊得多高興,說幾點進(jìn)帳篷,到點就肯定進(jìn)帳篷休息,因為他要保證足夠的休息時間,不然第二天體力不夠。
爬山吃飯可不像在城里什么都能吃到,有些東西不好吃我們寧愿挨餓也不碰,但王石他不管多難吃都強(qiáng)迫自己往下咽,這樣才有力氣繼續(xù)爬上去。
結(jié)果我們都知道,王石從四十七八歲開始爬山,用了差不多5年的時間登上了七大高峰和南極點、北極點,這項記錄很多專業(yè)的登山運(yùn)動員都破不了。
自律,其實就是自我管理,想減肥,就得把自己的嘴管住,想成功,就得把自己的心管住。
03.如何提高自律性?
前面很大的篇幅都在強(qiáng)調(diào)自律的重要性,我倒不是說不自律的人就一定不會成功。
但請相信,如果你真的想改變目前糟糕的處境、慵懶的習(xí)慣,你就必須要學(xué)會自律。
每天我都會在后臺收到讀者的留言,不是說迷茫,不知道自己干什么,就是說自己想努力,其實就是不夠堅持。
就比如,看書看幾分鐘就看不下去了,堅持鍛煉不到一個星期就不想動了
說到底,你現(xiàn)在迷茫和焦慮的原因,不就是不能管住自己嗎?
我這總結(jié)了幾個提高自律性的方法,效果不知道到底有多大,但我覺得你至少可以試一下。
1.定個目標(biāo),并且寫下原因
別拖延,就從你看完這篇文章開始,好好思考一下,制定一個目標(biāo),最好分長短期。
比如我這個月要學(xué)會PPT,做到公司里最好的;我這個月要拿下10個客戶;這個月我們團(tuán)隊要掙20萬;今年我要把教師證、會計證考到手...
根據(jù)自己的實際情況和需求來,制定一個目標(biāo),并且寫下來放在醒目的位置,時刻提醒自己離目標(biāo)還有多大差距。
2.每天列出工作和生活清單
你沒看錯,是每天都要列出工作和生活的清單,這花不了你多長時間,效果卻很好。
不管你記憶力有多好,始終不如記下來靠譜,每天將工作的內(nèi)容寫下來,然后按重要性、分主次完成。
包括作息時間,什么時候需要休息,什么時候起床,特別是起床最能反映一個人的自律性有多高。
總之一個原則,今天的事必須要今天做完做好,絕對不能往后拖延。
3.關(guān)閉電子產(chǎn)品
工作和學(xué)習(xí)的時候,就把手機(jī)和IPAD等電子產(chǎn)品關(guān)閉,如果你確實需要保持手機(jī)暢通,那么請把網(wǎng)絡(luò)關(guān)閉。
你會發(fā)現(xiàn),很多聊天是可有可無的,很多新聞和資訊是可以放在工作和學(xué)習(xí)之后再去看的。
其實,就這幾點,你如果能夠90%的完成,就已經(jīng)很出色了,自律不是因為自律而自律,這應(yīng)該成為你的一種習(xí)慣和態(tài)度。
注意鍛煉身體,任何的優(yōu)秀都建立在有一個好的身體的基礎(chǔ)上,而且這樣也更有效率。
一個人要想有多優(yōu)秀,就看能控制住自己到什么程度,不管是工作和生活,都是這樣。
勵志文章2:生活不易,你必須非常努力
我之所以努力,只是為了過一種特別平凡的生活。
電影《謊言西西里》里有句臺詞說:有時候拼命奔跑,只是為了留在原地。而我想說,有時候我們之所以無比努力,只是為了一種看起來特別平凡的生活。
part.1
我知道你這么努力只是想實現(xiàn)自己心中的小小愿望。其實你只是想要有一個屬于自己的住所,哪怕小一點但至少能讓你有歸屬感;其實你只是想找一個真心相愛的人結(jié)婚,哪怕會等得久一點;其實你只是想有一份自己喜歡的工作,哪怕會累一些。
但是這些看上去普通的愿望,要實現(xiàn)起來實際并沒有我們想象的那么容易。你需要花許多的時間和精力去爭取,去找到,去獲得。
所有人都想生活得輕松又快樂,但事實是,大多數(shù)的我們,不得不拼了命地往前跑,才不至于離想要的生活越來越遠(yuǎn)。
成長意味著你離年少時那些無憂無慮的日子越來越遠(yuǎn),只能回頭眺望,卻永遠(yuǎn)無法回去。現(xiàn)在的你,即使再累再困也還是要掐著時間起床去趕早高峰的地鐵,即使受了再多的委屈,心里有一萬句想說的話,冷靜一會兒也就忘了哭訴。
你不得不去應(yīng)對生活的瑣碎和工作的困難,你在每個傍晚撐著疲憊的身軀回到家里,卻找不到人可以傾訴和依靠,甚至你發(fā)現(xiàn),你根本沒有太多的時間去傷春悲秋,因為你還要抓緊時間休息,然后打起精神面對第二天的生活。
part.2
你清楚地知道,你無法通過躺在床上熬夜玩兒手機(jī)掙到理想的薪水,你也無法通過不著邊際的空想獲得想要的一切。
生活從來不易,我們都是在不斷的跌倒中逐漸站起來的。如今這些韜光養(yǎng)晦的艱難日子,都是在為某一天做鋪墊,就像那句話說的:總要打敗一些你所不喜歡的,才能得到某些你所渴望著的。
特別疲倦的時候你也難免心里不舒服,會問一句:為什么有些人看起來那么輕松但還是能擁有理想的生活?
《看見》里面有句話寫道:有些笑容背后是緊咬牙關(guān)的靈魂。你無法對別人的境遇設(shè)身處地,也就無法了解那些看起來成功的人跌倒過多少次,那些看起來幸福的情侶又經(jīng)歷過怎樣漫長而艱難的磨合。
每個人的生活都不容易,只是有些人擅長表達(dá),有些人擅長掩藏。
當(dāng)我們逐漸成熟,我們會學(xué)著把自己的悲傷和不得志收起來,在所有人面前表現(xiàn)出一副我很好的樣子。我們不再到處傾吐自己的不幸,即使再難過也會盡可能避免去麻煩別人,而我也一直相信,這些改變,正是我們變得堅強(qiáng)的開始。
part.3
德國戲劇家萊辛說過一句話:走得最慢的人,只要他不喪失目標(biāo),也比漫無目的地徘徊的人走得快。
可能你的起步算不上高,可能你還不太懂得如何去處理人情世故,甚至在周圍人里,你也算不上特別幸運(yùn)的那種人。但值得高興的是,哪怕現(xiàn)在還不算特別好,哪怕你走得特別慢,但那又怎樣,至少你沒有被打倒,沒有因為艱難而隨波逐流、自甘墮落,這些,就足夠算是一種了不起了。
《殺死一只知更鳥》里有句話說:勇敢是,當(dāng)你還沒開始就已知道自己會輸,可你依然要去做,而且無論如何都要把它堅持到底。
而我想,所謂對于生活的執(zhí)著,是我不知道明天會怎樣,甚至我不知道自己還有多少個明天,我過得很辛苦,但我能看到這些辛苦背后的意義,它讓我感到充實,也讓我活得越來越有價值。而我也更加相信,我所想的,總有一天,會悉數(shù)到來。
勵志文章3:這世上根本就沒有什么感同身受
一位知乎網(wǎng)友分享了一個自己小時候的故事。
他在上初中的時候,奶奶突然病逝。因為馬上就要參加中考,所以父母和老師決定瞞著他,老師還勸他暫時不要回家。
可他還是執(zhí)意要回去,結(jié)果就知道了最疼自己和自己最愛的奶奶已經(jīng)不在的消息,整個人失聲大哭。沒能見過奶奶最后一面,也成了他一生最大的遺憾。
在故事的結(jié)尾,他說:“我身邊的同學(xué)、老師、親戚都在安慰我,說能夠體會我,能夠感同身受。我很感激他們的善意,但還是無法減少我的悲傷。他們每多一次的安慰,只會加劇我悲傷的程度?!?/p>
突然就想起了一句話:這個世界,根本就不存在感同身受。
01
針扎在你身上,別人永遠(yuǎn)不會知道有多痛。
有位網(wǎng)友曾經(jīng)講過自己的一個故事。
她和老公是自由戀愛,因為老公家境很好,所以結(jié)婚后,她就沒有再繼續(xù)工作??山Y(jié)婚后兩個人感情卻越來越糟糕,老公經(jīng)常出軌,甚至還會動手打她。
姑娘實在沒辦法,就把這些事情告訴了身邊的朋友。令她意外的是,大家都勸她要忍,“他工作這么忙,脾氣不好也是可以理解的,再說你也不工作,就多擔(dān)待一下嘛?!?/p>
沒有人問過她,天天獨守著空屋子,苦等愛人回家是種怎樣的感受,也沒人關(guān)心過她,被罵、被打、挨嫌棄的時候心有多疼。
姑娘說,她那個時候才真正明白,“哪有什么感同身受呢?因為疼的只有你自己啊?!?/p>
你覺得自己痛到心肝都像被撕得血淋淋的,腸子都要被絞斷了,可別人連一丁點痛都體會不到。
他們覺得你表情看上去有些痛苦,用三言兩語對你表示同情,可接下來該高興還是會高興,該約會還是得約會,你的痛到頭來還是自己的。
辛夷塢在《山月不知心底事》里說:
“我們的心,我們的肉長在各人自己身上,酸甜苦辣,自己嘗的味道只有自己明白,別把希望寄托在別人身上,別要求別人懂你的感受,叫得再大聲也是白費(fèi)功夫?!?/p>
自己那些天大的委屈,在別人看來不過是一個故事。
02
大火的電影《戰(zhàn)狼2》里有一個情節(jié)。
男主角冒著生命危險幫助大家擊退了雇傭兵,受了傷的他,卻因為感染了拉曼拉病毒,遭到眾人嫌棄。
有人說,他感染了病毒,就不應(yīng)該和大家在一起,這樣做只會害了更多人。
沒辦法,男主角只能選擇冒雨離開。隨行的女醫(yī)生沖出來指責(zé)大家:“你們要記住,是這個感染了病毒的將死之人拯救了你們,我為你們感到羞恥!”
那些人只擔(dān)心自己會感染上病毒,卻忽視了如果不是男主角冒著槍林彈雨營救大家,自己可能早就死在雇傭兵的子彈里了。
人性都是自私的,立場不同,關(guān)注點不同,真的沒辦法做到完全理解和懂得。
你說大姨媽來了痛得要死,男朋友卻以為喝點熱水就行,因為他從來沒有體會過痛經(jīng)的撕心裂肺和痛不欲生;
你說家庭主婦也很累,上班的老公卻認(rèn)為整天待在家里很輕松,因為他從來沒有準(zhǔn)備過一日三餐,沒有打掃過家務(wù),沒有照看過孩子;
你說每天忙著加班太辛苦,工作清閑的朋友卻羨慕你能賺高工資,因為她從來沒有試過晚上應(yīng)酬喝到頭痛,第二天照樣早起踩著高跟鞋上班。
就像蘇打綠在歌里唱,“若是不同走過,怎么能懂”。
__也在跟里唱,“不管你擁有什么,我們生來就是孤獨”。
誰都不是你,誰也都無法真正對你感同身受。
03
曾經(jīng)有過一段北漂的日子。
有一天早晨醒來的時候,腿突然就疼得下不了地。由于事發(fā)突然,只能掙扎著一個人去醫(yī)院。
醫(yī)生做完了排查檢測,為了檢查有沒有得腫瘤,就安排了一項抽血。
因為從小就害怕抽血,所以從坐在抽血座位上的時候就開始發(fā)抖,感覺短短的一分鐘就像一年那么漫長。
等到抽完血,拿出手機(jī)給家里人打了個電話,媽媽在電話那頭說,“要堅強(qiáng)點,出了結(jié)果告訴我?!?/p>
又給朋友發(fā)了條微信,她說,“沒事兒,晚上帶你吃好吃的?!?/p>
這些話確實讓心里溫暖了不少。
可等把手機(jī)放進(jìn)包里,坐在醫(yī)院大廳等待結(jié)果的時候,那種獨在異鄉(xiāng)的孤獨和無法言說的無助,還是一下子奔涌而來。
那個時候才意識到,別人給得了你安慰,卻永遠(yuǎn)不知道你心底真正有多痛。不論有多少委屈,多么難過,到最后還是得靠自己熬過去。
這世界上根本沒有感同身受,只有冷暖自知。
想起曾經(jīng)看過的一個小故事。
有一只小猴子受了傷,多了個不大不小的傷口。別人問它這個傷口是怎么回事兒,于是小猴子就扒開傷口給他們看。
所有看過的人都嘆息不已,紛紛安慰,然后再繼續(xù)趕路。
到最后,這個一次次扒開傷口的小猴子,因為傷口感染死掉了。
我們每一次把自己的痛苦說給別人,渴望別人理解的時候,就像那只一次次把傷口扒開的小猴子,到最后才明白別人的看法對自己的成長、對生活的繼續(xù)沒有任何幫助,甚至還可能加重傷害。
所以,不要做那只可憐的小猴子,學(xué)著做一個不動聲色的大人吧:不要情緒化,也不要勉強(qiáng)別人理解,不要總是留在原地感慨,學(xué)會去過自己的生活。
與其煎熬著不被理解的苦楚,不如自我消化慢慢變得強(qiáng)大。
勵志文章4:最艱難的日子,也要好好生活
1
木子是我認(rèn)識五年的好朋友,對于她來說,過去的一年是最為艱難的一年。
先是因為和空降的上司意見不合,大領(lǐng)導(dǎo)為了顧全大局,把她調(diào)到了非常邊緣的職位,工資也降了百分之二十。一氣之下,木子提出了離職,然而領(lǐng)導(dǎo)并沒有挽留。緊接著,談了兩個月的男朋友喜歡上了別的女生,前一秒還在滿臉愧疚和木子道著歉,轉(zhuǎn)身就從褲兜里掏出了蠢蠢欲動的手機(jī)……
和我說這些事情的時候,木子輕輕呼了一口氣,瞪大眼睛,想忍住難過,但還是在下一秒眼淚決堤。她哭著問我,“為什么想好好生活就這么難……”
我很想告訴她,所有的悲傷請交給時間,一切都會過去,但我知道她只會給我一個“你就是站著說話不腰疼”的白眼。所以,我和她分享了我的兩個故事。
2
在我并不豐富多彩的人生里,曾有過兩次心灰意冷的時刻。
第一次是考研失敗。愚人節(jié)那天接到復(fù)試結(jié)果,像是被老天開了個玩笑。那時,同窗好友要么已被錄取,要么就找到了工作。而我,什么都還沒有。
整整一個月,行尸走肉般地生活,大多數(shù)時間都躺在床上發(fā)呆。直到五月中旬要拍畢業(yè)照,才驚覺自己浪費(fèi)了多少寶貴的時間,于是重新振作開始去找工作。
第二次是失戀,和談了兩年的男朋友分手。我那時在一家創(chuàng)業(yè)公司工作,忙得昏天黑地,天天累得沒有精力去難過,偶爾盯著屏幕眼淚剛流下來,馬上就有同事過來找你商量事情。
也曾整晚失眠,眼睛腫得跟核桃大,但第二天不能賴床休息,早早又得搭地鐵去公司上班。
就這樣過了兩個月,我竟然也和從前一樣活蹦亂跳了。時間,真的是最好的解藥。
我告訴木子,今天盡情地哭,之后請你正常生活。你要找新工作賺房租,工作穩(wěn)定了可以認(rèn)識新的男生談戀愛,你才25歲,有大把機(jī)會。或許對你來說很殘忍,但任憑自己被悲傷吞沒,并不會縮短你的愈合時間,只會讓你白白浪費(fèi)了大好時光。
網(wǎng)上曾看到過一個問答,遇到人生低谷怎么辦?有人答:繼續(xù)往前走。
如果走不出去呢?那就多走幾步。
怕只怕你在原地打轉(zhuǎn),反復(fù)咀嚼痛苦,無益于眼前,還耽誤了以后。
3
我高中有一個同學(xué),和我家雖然住得比較近,但我從來沒有去過她家。記得有一個暑假,因為要約著一起出去玩,我就去她家里找她。她一開始有些不情愿,但后來還是讓我去了。
進(jìn)了她家才知道,原來她媽媽有精神疾病,常年處于恍惚之中,是不大認(rèn)人的。家里的收入全靠她父親做些零工。她奶奶七十多了,也和他們一起住。從我同學(xué)平時的狀態(tài)來看,根本想不到她生活在這樣的家庭中,雖然覺得她有著比同齡人多的成熟,但還是被她的家庭環(huán)境震驚到了。
看到我略顯驚訝的表情,同學(xué)先是不好意思地笑了下,然后就招呼我坐下來,并提高聲調(diào)對她媽媽說,我同學(xué)來啦,你看看,好看不?
一下子,氣氛輕松了不少。
高中三年,她生活都很節(jié)儉,有空就幫家里撿些廢品換錢,學(xué)習(xí)成績也一直很穩(wěn)定。高考結(jié)束后,她上了一所外地的大學(xué),而同年,她爸爸的腿摔壞了,奶奶也在之后的兩個月去世了。我不知道那段時間她是怎么熬過來的,只知道她一個人去大學(xué)報的到,一個人打工掙了3000塊錢生活費(fèi)。
上了大學(xué)后,我們很少聯(lián)系,前年我正好在公交車上碰到也要去趕飛機(jī)的她。她畢業(yè)后去了上海工作,經(jīng)過幾年的打拼,從最開始的職場菜鳥如今也升到了財務(wù)主管的職位。她媽媽的情況還是那樣,時好時壞,爸爸的腿已無大礙。因為她開始賺錢,家里的情況一點點變好了起來。
我感慨地說,你那幾年真是好辛苦。她眼睛突然就有點濕潤,但轉(zhuǎn)而又是一個非常欣慰的笑容。“我爸那時候常跟我說,‘日子再難,咱也得好好兒活’,盡管以前很不容易,好歹我們家挺過來了?!?/p>
當(dāng)下的我,聽到她這樣說,只有感動和佩服。
4
不是每個人生下來就可以有一顆強(qiáng)大的心去回應(yīng)迎面而來的苦難,但是,我們必須去學(xué)習(xí)如何忽略苦難對我們生活的影響。這樣做不是逞強(qiáng)給別人看,只是因為時間太過寶貴,不想浪費(fèi)在自怨自艾和回味痛苦上。
你今天因為考試失利哀嘆一個月,就有可能少復(fù)習(xí)幾個下次考試的知識點。你丟了工作整日混沌度日,也白白喪失了學(xué)習(xí)新技能的大好光陰。抓緊眼前的時間和機(jī)會,用心過好今天的生活,才能確保明天的幸福,這是一個再正常不過的連鎖效應(yīng)。
所以,無論再艱難,都不要停止好好生活。你唯一能把控的就是現(xiàn)在,而當(dāng)下的行動又決定了未來的可能。
我知道你也會難過,會覺得挺不住了。但要相信時間,它會一點一點帶走你的悲傷。同時,也請你珍惜時間,在每一個困難的當(dāng)下都能好好生活。
勵志文章5:事情要快快做,生活要慢慢過
1
曾經(jīng)看過一篇文章,談到自己是如何利用時間的。他說,某一天,在看50分鐘電視新聞的同時,他還完成了另外幾件事:燒咖啡、寫了一封信、發(fā)出去5篇稿子、看了全球股票市場,還發(fā)了一封傳真。
他的觀點是,在這個飛速進(jìn)步的時代,每個人都會被逼得分秒必爭,只有懂得利用時間,才能跑在最前面。
這種想法在當(dāng)今社會頗受推崇,也有越來越多人主張“一心二用”。因為現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,時間寶貴,同時做多件事,是效率高的表現(xiàn)。
但,這是真的嗎?
2
快節(jié)奏的生活給現(xiàn)代人帶來便利和物質(zhì)享受的同時,也帶來了明顯的副作用:焦慮的心理、疲憊的精神和每況愈下的健康。
只追求速度和效率,意味著你每天都在追趕時間的腳步,總是在擔(dān)心時間流逝了,而自己卻一無所成。事實上,這種誠惶誠恐的生活方式,很可能讓你的擔(dān)心最后變成現(xiàn)實。
我對這種生活方式深有體會。多年前,我剛到一家媒體工作時,每天典型的工作方式是這樣的:一大早開完例會后,當(dāng)務(wù)之急就是先打開電腦寫稿子。但在寫文章的同時,我一邊查閱電子郵件,一邊還偷偷開著,時不時瞄上兩眼,生怕錯過群里的只言片語。與此同時,也不能忘了應(yīng)答桌上此起彼伏的電話聲,同時準(zhǔn)備好迎接主管的命令。
總之,那時的我仿佛長著三頭六臂,不論何時何地,你都能找到我,而我也一直在忙碌著。
可這種狀態(tài)下的工作效果并不理想。我一心多用,寫出的文章達(dá)不到質(zhì)量要求,和朋友們的聊天三心二意,就連應(yīng)答主管們的問題也不夠?qū)W?。于是,焦慮、疲憊、壞脾氣由此而生。
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