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主題班會《運動與健康》聰明出于勤奮,天才在于積累主題班會《運動與健康》主題班會《運動與健康》聰明出于勤奮,天才在于積累運動與能康第邗分“生命在于運動的八目前,正在分步實施、有序進行的基礎(chǔ)教育新課程改革,極大地沖擊了傳統(tǒng)的“教師為中心,課本為中心,課堂為中心”的語文教學(xué),開始出現(xiàn)了教師更新教學(xué)觀念,努力進行教學(xué)改革,學(xué)生愛學(xué)語文,課堂氣氛活躍的可喜局面。我在教學(xué)實踐中認識到,要想使語文課程改革朝著既定目標健康而和諧發(fā)展,要想使語文教學(xué)走出“費時多而收效微”的低谷,大面積提高教學(xué)質(zhì)量,全面提高初中學(xué)生的語文素養(yǎng),必須處理好以下四個關(guān)系。一、充分發(fā)揮師生雙方在教學(xué)中的主動性和創(chuàng)造性,正確處理“教和學(xué)”的關(guān)系首先,要在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性,要摒棄“教師為中心”的思想,樹立“學(xué)生是語文學(xué)習(xí)的主人”的學(xué)生觀。語文是實踐性很強的課程,語文素養(yǎng)必須靠自主的語文實踐才能提高。語文學(xué)習(xí)是極具個性化的學(xué)習(xí),“不應(yīng)以教師的分析來代替學(xué)生的閱讀實踐”。所以,在語文教學(xué)中一定要確定學(xué)生的主體地位,使學(xué)生有比較充足的識字寫字的時間,讀書思考的時間,討論交流的時間……并且做到人人投入、全員參與,落實到每個學(xué)生身上。學(xué)生的自主學(xué)習(xí)是有條件的。這就要求充分發(fā)揮教師的主動性和創(chuàng)造性,教師要在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中,當好“組織者和引導(dǎo)者”。通過不斷激發(fā)學(xué)生的興趣,使學(xué)生愛學(xué)語文;通過讓學(xué)生體驗成功的快樂,使學(xué)生對學(xué)習(xí)語文充滿自信;通過在教學(xué)中引導(dǎo)、發(fā)現(xiàn),使學(xué)生不斷習(xí)得學(xué)習(xí)語文的方法。學(xué)生有了學(xué)習(xí)興趣、自信心和基本的學(xué)習(xí)方法,自主學(xué)習(xí)便會落到實處。此外,教師在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中,要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,要給足自學(xué)時間,加強自讀自悟,要鼓勵交流感受、質(zhì)疑問難,為合作、探究鋪路;要加強小組合作學(xué)習(xí)的指導(dǎo)和全班討論交流的調(diào)控,使合作探究在自讀自悟的基礎(chǔ)上有提高,有發(fā)展,成為有效的學(xué)習(xí)、高效的學(xué)習(xí)。當前值得警惕的是,由“教師為中心”滑向“對學(xué)生放任自流”。關(guān)鍵是在提倡學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的同時,不能放棄教師的指導(dǎo)?!皩?dǎo)”的質(zhì)量直接關(guān)系到“學(xué)”的質(zhì)量。教師加強指導(dǎo),一要有明確的、切實可行的教學(xué)目標;二要處理好學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式和實現(xiàn)教學(xué)目標的關(guān)系,那些重要的、學(xué)生忽略的學(xué)習(xí)內(nèi)容,教師應(yīng)當指出來,去引導(dǎo)學(xué)生把握理解。二、課本仍是最基本的課程資源,正確處理“‘用教材’和引進其他課程資源”的關(guān)系在以往的教學(xué)中,把課本奉為經(jīng)典,教師只能照本宣科。教材內(nèi)容不能增刪,教材順序不能調(diào)整。以“課本為中心”,必然導(dǎo)致課程內(nèi)容的封閉、狹窄甚至過時。新的教材觀主張,教師不要“教教材”,而要“用教材教”,也就是要活用教科書,教師可以根據(jù)教學(xué)需要對教材進行必要的增刪調(diào)整。時過境遷或不理想的課文可以刪去,時令節(jié)氣不合的課文可以調(diào),還可以增加緊密聯(lián)系現(xiàn)實的課文,如,有關(guān)新農(nóng)村建設(shè)的,等等。但是,我們也應(yīng)保持清醒的頭腦,要明確語文教科書仍然是最基本的課程資源。在初中階段,對于經(jīng)濟、文化欠發(fā)達地區(qū),更是如此。語文教科書體現(xiàn)了課程標準的基本要求,它是培養(yǎng)學(xué)生語文能力的重要憑借,一定要用好、教好語文教科書。當前值得警惕的是,出現(xiàn)了甩開教科書,過多、過早補充其他教學(xué)內(nèi)容的傾向。如,字還沒有好好認、好好寫,課文還沒有讀通、讀順,就大量引進其他文字或音像資料。與此相關(guān)的,如學(xué)生還沒有讀懂課文,還沒有理解作者為什么寫這篇文章,教師就鼓勵學(xué)生離開課文發(fā)表意見。比較好的做法是老師在教學(xué)前適當引進作者、背景等資料,教學(xué)中適當補充相關(guān)文字、聲像資料,教學(xué)后鼓勵學(xué)生搜集并閱讀相關(guān)書籍、文章。三、課堂仍是教學(xué)的主陣地,正確處理“課內(nèi)和課外語文學(xué)習(xí)”的關(guān)系。以往的語文教學(xué),把學(xué)生禁錮在小小教室里,與世隔絕,“兩耳不聞窗外事,一心只讀教科書”。這樣做肯定不對,要破“課堂為中心”。自然、社會、沸騰的現(xiàn)實生活,也是學(xué)習(xí)語文的課堂。這次課程改革,要建設(shè)開放而富有活力的語文課程,其中重要一點,就是樹立大語文教育觀,引導(dǎo)學(xué)生在生活中學(xué)語文、用語文。我們至少可以從以下兩個方面努力:一方面要大力改進課堂教學(xué)。課堂教學(xué)不應(yīng)僅限于讀書、寫字、答問,而應(yīng)充盈豐富多彩的語文實踐活動,讓“小課堂連著大世界”。另一方面要拓寬語文教學(xué)的途徑、形式。教學(xué)內(nèi)容、形式、途徑要向自然、社會、現(xiàn)實生活開放,也就是說,必要時語文教學(xué)要走出去。還要重視課外閱讀、課外習(xí)作的指導(dǎo),使學(xué)生把課內(nèi)學(xué)習(xí)所得遷移到課外學(xué)習(xí)中去。當前應(yīng)當重視的是,課堂上,過于注意形式,表面上快快樂樂、熱熱鬧鬧,用大量的非語文活動擠占了學(xué)語文的時間,結(jié)果快樂有余,收效不大,沒能給學(xué)生打下扎實的語文學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),這是與課程改革的目標背道而馳的。至于課外語文活動,有的目的不明,組織不利,時間花了不少,學(xué)生在學(xué)語文、用語文上收獲不大。這就需要加強目的性,減少盲目性;加強計劃性,減少隨意性;要切實可行,講求實效。四、既要打好基礎(chǔ),又要注重開發(fā)創(chuàng)造潛能,正確處理“基本素養(yǎng)與創(chuàng)新能力”的關(guān)系語文課程改革,要致力于每個學(xué)生語文素養(yǎng)的形成與發(fā)展。語文素養(yǎng)的核心是什么?是語文能力。因此,我們必須給學(xué)生打下扎實的語文基礎(chǔ),包括必要的語文知識,較強的識字寫字、閱讀、口語交際、習(xí)作等能力,基本的學(xué)習(xí)方法以及良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這樣的基礎(chǔ)不僅是扎實的,也是可持續(xù)發(fā)展的。同時,要注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,這是以往的語文教學(xué)比較忽視的。培養(yǎng)創(chuàng)新能力,核心是獨立思考能力,還有豐富的想象力。怎樣培養(yǎng)呢?比如,在識字教學(xué)中培養(yǎng)獨立分析、識記字形的能力;在閱讀教學(xué)中培養(yǎng)讀文章想畫面的能力,激活想象力;鼓勵學(xué)生發(fā)表獨特感受和個人見解,說真實想法,不人云亦云;在作文教學(xué)中引導(dǎo)觀察,鼓勵發(fā)現(xiàn),提倡寫個性化作文,增加想象作文的練習(xí)。當前我們教師應(yīng)當警惕的是,在閱讀和作文教學(xué)中存在盲目追求新異的現(xiàn)象。特別是在閱讀教學(xué)中,要處理好培養(yǎng)求異思維與培養(yǎng)求同思維的關(guān)系。不是想法、說法越新越好,越與眾不同越好。關(guān)鍵是要說真話,說自己的話,表達自己的真情實感。只有這樣才能更好的推進初中語文課程改革的和諧發(fā)展對于情境教學(xué),德國一位學(xué)者有過一個精辟的比喻:將15克鹽放在你的面前,你無論如何也難以下咽。但將15克鹽放入一碗美味可口的湯中,你早就在享用佳肴時,將15克鹽全部吸收了。情境之于知識,猶如湯之于鹽。鹽需要溶入湯中,才能被吸收;知識需要溶入情境之中,才能顯示出活力和美感,讓學(xué)生在課堂上感到興奮,感到輕松,感到自信,使得課堂效率大大提高。那么,如何創(chuàng)設(shè)情境呢?筆者認為應(yīng)遵循以下原則。1.創(chuàng)設(shè)的情境要盡量真實或接近真實創(chuàng)設(shè)各種真實或接近真實的情境,使學(xué)生在充分參與教學(xué)活動的過程中融入教學(xué)情境,在真實化的教學(xué)環(huán)境中感知語言,在使用語言中牢固地掌握所學(xué)知識。比如在講授七年級Uint7Howmucharethesepants?時,我就把教室的一角布置成商店的一角,讓學(xué)生輪流當?shù)陠T和顧客。學(xué)生們不是枯燥地去背誦句型,而是仿佛身臨其境地演練,自然很容易記牢所需掌握的知識。2.創(chuàng)設(shè)的情境要激發(fā)學(xué)生的興趣創(chuàng)設(shè)令學(xué)生感興趣的情境,可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,激發(fā)他們用英語表達、求知的欲望,從而發(fā)揮學(xué)生的主體性,把強制式的“要我學(xué)”轉(zhuǎn)化為自覺式的“我要學(xué)”,引導(dǎo)學(xué)生進行自主的嘗試性學(xué)習(xí),讓學(xué)生在活動中體驗、參與、實踐以及主動嘗試與創(chuàng)造,從而獲得認知能力和語言能力的發(fā)展。例如,在講授“knife”這個單詞時,我將類似單詞變復(fù)數(shù)的情況加以總結(jié),并制成幻燈片,學(xué)生很快就在笑聲中記住了這些單詞:賊(thief)的妻子(wife)用刀子(knife)殺死了一只狼(wolf),把它的一半(half)用樹葉(leave)蓋起來放在架子(shelf)上。而且他們在以后的學(xué)習(xí)中也會主動地把類似單詞總結(jié)、歸類,然后用一種獨創(chuàng)的方式來記憶,大大提高了學(xué)習(xí)興趣。3.創(chuàng)設(shè)的情境要能夠引導(dǎo)學(xué)生進行積極思考教師可以創(chuàng)設(shè)問題情境,即在教學(xué)過程中尤其是教授新知識前提出有一定難度的問題,使學(xué)生既感到熟悉又不能單純利用舊的知識去解決,這就激發(fā)了學(xué)生思考的積極性和求知的欲望,使學(xué)生進入“心求通而未通,口欲言而未能”的境界。此時進入新知識的講解能激發(fā)學(xué)生的求知欲,達到良好的教學(xué)效果。4.創(chuàng)設(shè)的情境要讓學(xué)生能夠自己發(fā)現(xiàn)問題讓學(xué)生參加一定的活動,使他們自己在實際的操練中發(fā)現(xiàn)問題。比如上課的時候,讓學(xué)生們通過自己練習(xí)、分角色讀課文、復(fù)述課文、編對話或短劇一步步加深對所學(xué)知識理解和運用。由于所學(xué)知識的局限性,學(xué)生在活動中往往會碰到難以解決的問題,這些問題會激發(fā)他們產(chǎn)生進一步學(xué)習(xí)的動力。著名教育學(xué)家烏申斯基說:“沒有任何興趣,而被迫進行的學(xué)習(xí),會扼殺學(xué)生掌握知識的意愿?!笨鬃釉唬骸爸?,不如好知者,好之者,不如樂之者。”情境教學(xué),正是從培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣入手,逐步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,從而提高教學(xué)效率,打造高效課堂。5.創(chuàng)設(shè)的情境要有探究性教師要根據(jù)“初讀感知――細讀理解――精讀品味”的閱讀順序和學(xué)生由淺入深的認知規(guī)律,指導(dǎo)學(xué)生掌握略讀或粗讀的方法。比如,首先讓學(xué)生快速地閱讀全篇,掌握所讀材料的主旨和大意,設(shè)計一些淺層性的問題。對于篇幅較長或信息較多的文章可以用圖示法列出重要信息項目,再設(shè)計問題。對于文章中尚未弄懂的知識,比如生詞、短語、句子、語境等,要指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)上下文,并利用所掌握的句法、構(gòu)詞法和詞匯,設(shè)計一些猜測性的問題。這一階段的問題屬于初級階段,答案可以直接在文章中找到??梢砸髮W(xué)生研讀文章,對文章作進一步探究。當學(xué)生細讀文章時,要指導(dǎo)學(xué)生圍繞其結(jié)構(gòu)特點及中心思想去提問,比如,如何認識作者的寫作目的,發(fā)現(xiàn)作者的失誤和偏漏,對作者的觀點提出異議,品味文章的寫作特色,如何進行推理判斷等,這類問題需要跳出“因循守舊”的框架,所以要求學(xué)生樹立“標新立異”的觀念,從不同角度、不同地方進行思考和分析,用自己獨特的思路設(shè)計真實反映自己的所想所感的問題。6.創(chuàng)設(shè)的情境要能夠引發(fā)學(xué)生質(zhì)疑要想提出問題,提出好問題,就只有熟讀課文,鉆研課文,熟讀才能多思。為培養(yǎng)學(xué)生質(zhì)疑的能力,一是要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣;二是要讓學(xué)生了解質(zhì)疑的范圍,如:生字和新詞、詞語和句子的選用、段落的劃分、結(jié)構(gòu)的安排、材料的選擇以及標點符號的使用;三是要培養(yǎng)學(xué)生在難點處求疑,困惑處求疑,關(guān)鍵處求疑,易錯處求疑的技能。在課堂上,可以采用小組討論的方式,讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題及解決問題,在實踐中提高自己的質(zhì)疑水平。在課外,要鼓勵學(xué)生大膽提問,并把能否找出問題當作檢查學(xué)生是否對新課進行預(yù)習(xí)的標準。對學(xué)生在課外預(yù)習(xí)中所提出的語音、詞匯、語法、篇章結(jié)構(gòu)等方面的問題,應(yīng)先由學(xué)生在小組討論中互相解答,對解答不了的問題由小組長寫在紙條上,在課上進行集中解答。這樣學(xué)生在“質(zhì)疑-釋疑-再質(zhì)疑”的過程中學(xué)會了質(zhì)疑的方法,提高了質(zhì)疑的能力。我們要善于鼓勵學(xué)生大膽質(zhì)疑,歡迎他們與自己爭論,對于那些在平時特別是在課堂上敢于發(fā)表反駁意見的學(xué)生,要予以表揚,即使他們的觀點是錯誤的,也要在肯定他們勇敢精神的前提下,與其一起討論來加以引導(dǎo),并糾正其錯誤的觀點,切不可強行要求學(xué)生對老師的觀點深信不疑,按老師的思路去思考問題。要抽出足夠的時間讓學(xué)生在組內(nèi)進行相互合作交流,提出個人的疑難問題,簡單的當場解決,較重要的和較難的問題經(jīng)過認真篩選后在全班交流。篩選問題不僅是選擇的過程,而且還是完善、合并、修正說法的過程。在組內(nèi)交流時要求學(xué)生把在思考問題時的思維過程描述出來,這對其他學(xué)生有一定的啟發(fā)和幫助。教無定法。對此,作為教師在英語課堂上應(yīng)注意從多角度,多方位設(shè)置多種問題,創(chuàng)設(shè)多種情景,使學(xué)生發(fā)展橫向、類比、逆向、聯(lián)想等發(fā)散思維,使學(xué)生不單單停留在理解和掌握所學(xué)內(nèi)容的表層,而且能夠利用現(xiàn)學(xué)知識,結(jié)合已學(xué)知識去創(chuàng)造,探索培養(yǎng)發(fā)散思維,增強創(chuàng)新意識。收稿日期:2013-02-18運動與能康第邗分“生命在于運動的八理由1:遠動可以改善心肺功能使血液循環(huán)加快,單位時間內(nèi)心輸出量增提高心率,提高血液輸出量使心臟重量增加,容積增大心肌增厚、有需氧量增加呼吸加快,提高呼吸系統(tǒng)機理由2:動可增強肌肉和骨骼的機能運動→血液流向肌肉肌肉消耗能量肌肉和骨骼對刺激生適應(yīng)→增強了肌肉和骨骼的強度密度、硬度和韌性。理由3:運動能改善血壓體育鍛煉強血管壁的彈性,鍛煉了血管的收縮和舒張功能,加強了血管壁細胞的氧供應(yīng),減緩動脈粥樣硬化的進程,減小運動血管的緊張,使安靜時的血壓下降。理由4:運動能提高機體的免疫力≯經(jīng)常運動可促進身體的新陳代謝,強化人體的免疫系統(tǒng),增強機體的抗病能力,降低各種疾病的發(fā)病的發(fā)病機會理由5:運動使體形更健奠運動增加能呈的促進皮膚的促進機體代謝血液循環(huán)促進體內(nèi)的改善皮膚的組織細胞活力增強脂肪代謝營養(yǎng)內(nèi)分泌激素增加減掉身體多余皺減皺,提顏面丶皮膚得的脂肪皮膚的抗病能力到滋養(yǎng)防止皮膚的衰頤容紅潤,肌膚柔潤而畜有彈性理由6:運動能健腦運動促進了血液循環(huán)和呼吸,腦細胞可以得到更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),「使代謝加速腦的活動越來越靈敏理由7:運動能消除疲勞休息的方式有靜止性休息和活動性休息。運動鍛煉就是最好的活動性體息。適當?shù)捏w育活動
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