個人績效與時間管理課件

個人績效與時間管理培訓教材第六講時間管理TCL集團人力資源部第一部分：時間管理概念第二部分：管理工具第三部分：實務(wù)技巧認清現(xiàn)狀傳統(tǒng)的時間管理觀念第四代時間管理時鐘+羅盤=時間管理

生產(chǎn)力金字塔——目標、計劃、行動設(shè)立目標（價值觀、斷言、角色）時間管理矩陣圖均衡原理重要的事先做——“二八原則”

從辦公桌開始：文件分類、4D原則、授權(quán)原則避免干擾克服拖延學會說“不”——從依賴到獨立課程目錄時間管理TCL集團人力資源部

建立正確的時間管理觀念基本原則

時間管理不是如何管理時間，而是個人管理主要思維時間包含在人與事務(wù)中以自然原則為核心，超越傳統(tǒng)上追求更快、更有效。主要流程

了解現(xiàn)狀現(xiàn)代時間管理與傳統(tǒng)時間管理建立正確的時間管理觀念

第一部分時姑間形管秋理T暴C中L儀集咬團鬧人急力衡資悅源忽部第依一薪部米分現(xiàn)偏狀工辟作萄：用桌一沃個朗詞梨描獄述扮你兩現(xiàn)睬在隆的鼻工攜作患環(huán)策境個全人芬：用兇一顛個帆詞綢描誰述夾你厘現(xiàn)環(huán)在奇的撓個深人嫂生挖活后擋果顆:你村對揀此偶有陜何案感級想過？時社間上管恭理T費C拼L慰集予團臨人顫力趣資如源上部第陜一建部叨分測牌試架：1、好象在有壓力的情況下我的工作才能做得最好。012342、我認為之所以沒有時間深刻思考問題，都是由于外界的匆忙和壓力造成的。012343、我看到周圍的人或事慢吞吞地進行時，總是感到很生氣。我討厭排隊。012344、每當要請假時，我總感到非常愧疚。012345、我好象總是從一個地方匆匆忙忙趕到另一個地方，從一件事跳到另一件事。012346、我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己把別人趕開，為的是自己有時間趕快作完一件事。012347、一離開辦公室?guī)追昼?，我就會覺得心里不安。012348、做一件事時，我腦子里經(jīng)常想著另一件事。012349、好象在處理危機時我的狀態(tài)最好。0123410、好象搞定危機比爭取長期性的結(jié)果能給我?guī)砀鬂M足感。0123411、我經(jīng)常要舍棄跟生活中最重要的人在一起的時間，去處理各種各樣的危機。0123412、當我不得不讓別人失望，放棄一些事情去處理危機時，我相信別人是會理解的。0123413、只有在解決各種各樣的危機的過程中，我才能夠感到每天的意義和目的。0123414、我經(jīng)常邊工作邊吃飯。0123415、我經(jīng)常想有一天我會去做我真正想做的事情。0123416、每天下班時看著自己處理完的一大堆文件，我會覺得特別有成就感。01234從犯不誤有拴時籍總欠是時離間貧管府理T悟C尋L因集仍團底人矩力賺資廊源俘部第飄一蟻部鴿分一扭切員隱嫌性脊問猛題參的雨癥板狀一橡定餡會迅出耗現(xiàn)懇一申種偏可暑以必預頂見套的黨感盯受裹；會擁成腸為亮你犁所軋有予注非意倡力覺的曠主輪要左焦爽點唉；能策短遭暫案消緊除施所濁有窗痛智苦謝和睬其奴他按負坊面響感況覺蠻；能抵夠謹產(chǎn)攔生造一俊種劑人匙為鐘的香自堆我溪重餃要曬、改權(quán)祥威閃、刮控占制猶、安過全確、逮親垃密越和國成摩就蒸的擔感稱覺獄；會些加克重贈所場要匠治鏈療豪的框問方題箏和艷感久受倆；逐狗漸郊使皺正借常皺機礦能矩退征化購；時薄間央管機理T名C秧L楚集威團偏人傘力種資匙源百部第宴一洽部食分（跪制躁變竿）P吵r串o戶a繼c對t探i極v乳eV醒S（悼應(yīng)茂變攜）R秩e子a弊c藥t吼i悄v手e制隨變葛=搶主室動留選甲擇匠+趕承敞擔質(zhì)責疲任時糠間莊管菊理T快C依L絲式集代團呆人蔑力雨資犬源事部第吐一店部蘭分時健間蟲管島理T磁C壩L夠集伶團幫人虛力桐資賭源懇部第盼一造部翠分N時瘡間態(tài)管敵理T春C靠L終集苗團株人鋼力體資但源燒部第暈一熱部鋸分羅尖盤諷+嬸時券鐘咱=瞧時臟間匪管符理羅羨盤窯—聾方纖向決、蒙目硬標時皺鐘哄—嚷時桂間時引間史管貌理T欣C以L立集白團場人臘力箱資家源倍部第慈一均部襪分傳麥統(tǒng)波的臣時黨間姥管鞋理良理母論碰：第紅一睡代欄理運論抹：技著挪重瓣利液用副便異條膛和儲備屬忘觸錄膠，巧在遲忙腎碌你中股調(diào)啟配裁時捕間與蹈精膀力縫。第票二革代個理腳論釀：企強洲調(diào)勢行抱事擠歷割與歷日幫程區(qū)表袖，腦反販映預到歲時嫂間寨管鳴理麥以慰注意河到己規(guī)畫劃里未長來泰的滾重穿要范。第斤三奶代釋理伯論竊：娃依糖據(jù)殲輕濾重掙緩漢急襲設(shè)鼠定累短扯、砍中政、光長明期支目蜂標驚，蹈再復逐日臨設(shè)濟定牢實揚現(xiàn)若目療標晌的欄計遵劃膀，爐將州有肚限廚的沈時怕間電，聽精力洪加采以罵分身配咽，棄爭春取典最搞高酷的該效棵率躍。第嶺四必代云時渡間證管繁理釋理褲論：重講要封的扔事槽先仔做死，草兼強顧尺重絹要掠性蘿與鬼急旦迫受性講脹求散多銅方束面賭平瘡衡改瓜變村思泰想考而沾非笨改牛變劑行摘為時笑間譽管慕理T趴C略L陸集球團辯人刊力預資憤源愈部第增一赤部怎分傳旁統(tǒng)斤觀茅念時辣鐘速室度日怎程者表效笑率管村理現(xiàn)健代集觀踢念羅飼盤方緩向關(guān)弓系謀角燈色效欣能領(lǐng)趟導時舞間苦管糊理T橡C兼L待集沃團艘人平力若資昏源長部第刮一錦部歡分時瞞間更是流串賓起有過放去然、謀現(xiàn)仰在梨及斷未說來拍的脊無戶數(shù)傲事毛件統(tǒng)的義連扁續(xù)秧線構(gòu)畫成惱時山間心的煩基忘本耗元圖素瞧是怎事姿件時狹間甘管錫理隨的階關(guān)結(jié)鍵躲在券于氧控出制勁事斑件事旗件夕經(jīng)設(shè)由鈔選客擇選代擇渾以車價癢值圓為煩基妖礎(chǔ)覽（緊排俱列遍優(yōu)厭先辦順救序裳）時勁間障管況理T眼C羞L如集連團除人燥力委資煉源姜部第債一靜部德分持翻續(xù)郵控奪制奏圖不理可叮控谷事胸件可斯控翅事卷件影嶺響控艷制接炒受時讓間牙管銅理T捕C線L谷集殖團聚人甲力且資逃源嬸部第體一椅部漫分正百確織的悉時租間用管鉛理葡觀岸念：過饞去燥、民現(xiàn)盼在彈、尼未忙來昨姓天劍是矩一罷張拒已鳳被君注沉銷笨的賄支動票辮；明陸天娃則勉是鍵一剃張獨遠慰期述的朋本煌票錄；今隨天制則冷是蹄隨鄉(xiāng)豐時交可數(shù)運怪用為的氧現(xiàn)寫金與，境善捆用季智名慧抵，晉善劍用池它罰吧擁！時默間碧管稠理T杏C孩L傭集湊團素人鐮力燈資暗源呢部第交二波部延分粥管譯理鳳工欺具自盯然冷法靜則：適腔當橋地樸掌結(jié)控儲事友件各可鼠以臟提納升爛較索高喚的譜效訓率忽，岔并煎獲蕩得賠內(nèi)貝心牲的懷平貧和斤。時班間唯管山理T來C模L約集摟團腐人害力繪資永源太部第臣二糊部槐分第利二數(shù)部殼分問管沿理迅工握具基膨本們原痛則效是能矮來羨自允平漸衡萬發(fā)屑展粒重浮要鑰的室人色際菊關(guān)咬系鳥、授角噸色荷及工活印動主蔽要成思晌維我息可找以街選拖擇許自迷己垂的押未默來紡及福創(chuàng)訴作晌一槽個村遠掏景重杯要儲的塑事臭決豈不舞要朽被凡不割重虧要不的遙小塵事沖所姥牽竹繞我牧會題將紹焦計點現(xiàn)放薦在走重嚇要嶺性侍而豆非有緊究急聾性我金要穗在慌重尊要贈角并色晉上綠力抄行悼重掛要莖目段標朵，突來線實創(chuàng)現(xiàn)散我睜的懷使若命主爬要丑流醋程依隆你隸的房誠使猛命豪宣被言完角你色堵目混標伯及普優(yōu)葉先粒次室序閱來珠規(guī)別劃謹每務(wù)周距的今時屋間脅并紫逐跪日寺地構(gòu)實接踐以抱期勿望倆的嗚結(jié)醋果布及鴿個士人埋重讓要噸的脆價擊值桶觀完，肝來蠶前寸瞻駐引慣導寒我翁們新的帝活既動把夢焦舌點蹄放雪在妻重絲式要朝的肢事度情也上時遷間漆管羅理T燭C狀L熱集促團葉人威力涼資堵源概部第設(shè)二次部該分生爆產(chǎn)武力敘金拍字策塔計未劃行偷動目脫標時點間磨管復理T惑C腐L榴集撓團硬人隊力還資摔源遇部第斃二做部餃分設(shè)曲立睛目植標規(guī)雕劃臥長慮期偵目值標斷賓言價引值歪觀角阿色目六標規(guī)刮劃研每匪周駝目叼標角護色目軋標計譽劃行東事均歷授腥權(quán)價框值疤觀時在間電管郊理T炕C捏L誓集卸團戚人漂力影資壇源好部第壟二啟部攜分自澤我丸選錢擇貍的做信革念脆及擴想云法內(nèi)捕在異的裕、稻主揚觀茫的尋、育是低“肯我終們館如僚何扎看豬世兼界著”受剝個善人挽成吃長弄的午歷忘程坡、哈社蠶會駕及申個最人童省漁思歪的臟影相響主告導喜價曲值旨觀我鎮(zhèn)們眨的輪最欺高洪原依則確慌認優(yōu)愛化闡環(huán)明時位間伐管裕理T歐C為L趕集孔團擔人妄力課資反源凡部第恐二斑部伯分斷型言用像意棉象談來歌控昆制墻自抄己誼樹縣立劫目蒼標蛛的鐮過證程斷暑言暗是映對暢事泉實遺的怒陳塑述想透象括X愧逼矩真松=拴現(xiàn)形實斷繁言塵，叛觸碑發(fā)辦潛慰意廣識數(shù)的添工宏具內(nèi)她心是的瞎意傅想祖（享精般神猛境晌界包）時繳間聰管豪理T心C叮L奸集數(shù)團挎人匯力困資忌源免部第絡(luò)二指部菜分寫鄰斷輕言役時蛋需球要蹦遵殊守氣的守原算則芝：1儉、饅第擇一損人轟稱2讓、泄現(xiàn)聰在啦時3饅、氣有抓情陣感債體禁驗4困、沿在歡斷寫言站的費字駕里列行斑間頸必景須獨體娛現(xiàn)楚內(nèi)傷心攀的更意猛象首和費自煌己梢的及精鍋神州境屢界時火間繪管紡理T赴C片L續(xù)集慌團褲人嫁力磨資潔源住部第鹿二皇部覺分記毀住剃：只膚讀斥斷擴言邀=慮對任潛攏意牢識鐘的霸影洲響禍是騾1酬0太%讀閱和往想統(tǒng)象糠=趴對亮潛蠢意隸識內(nèi)的岡影苗響賽是朗5劑5防%讀稻、粒想范象雷和閉體顛驗哨=腿對溫潛榨意仙識竄的據(jù)影角響遺是鴿1誘0那0盲%角剩色時版間通管索理T砌C膝L偶集查團有人利力陵資水源夾部第添二棕部供分角譯色勁：襲重國要頃的壘/鑒關(guān)將鍵壟性重的太關(guān)瓣系敬與辯責萄任角茫色碑互皮補“雹自顏然矛”柿的脂角適色簡源船自授信樣念每計個重角物色伯都嗓具創(chuàng)有固對邁其季他獄角覆色帥的賄責受任每企個哲角嚷色疤都牽包賠含襯四辭大色需狡求時的間夫管斬理T錘C修L箏集衣團監(jiān)人拌力金資銜源廉部第仙二椒部可分練屬習狀：1鑒、吹請鋼在墻下服列料空滴白擋處再填凈寫千工認作比中然的臉三夜個煉角革色崇、挑生局活循中榜的料三攤個握角株色2秧、未從捧工電作倦生尿活膀中券各線找友出鼠一冬個委角鎮(zhèn)色黃，寧你吃如暑何讓做堪得柜更墨好奪，影你爽最汽希重望駐聽露到濤贊美舍是唐什役么叫？生宮活灰中生貪活脹中工假作鐵中工館作賴中時濱間踢管夫理T脈C命L頂集愁團制人矩力艘資埋源劍部第合二懼部組分原騰則家冤庭金工錢工辣作名栗利享幕樂敵讀人宗膨教配即偶以比原碗則丑為旦生誦活煌的塵重檢心均汁衡煤原頃理蘿：時槳間究管喊理T頃C驕L接集竟團狐人炎力止資貼源順部第準二龜部癥分練壟習脫：翅為脾自短己臥設(shè)豪計終一基個灑平懸衡擁輪列秀出仍你濁想貝在窯生接活癥中朝改齊進?；蚴┳儼蚧奶诡I(lǐng)文域脅：德事失業(yè)道、掘精則神磨、麗家市庭遲、健倆康廢、胳教輝育獸、墓心扣理匠、膛經(jīng)獻濟做等選。就昨每列一悼個敘領(lǐng)慌域哪，憤描嘗繪盆你穩(wěn)所呀希收望的返狀嚇況君。如晶果劈燕你掙認職為脾在轉(zhuǎn)實舍現(xiàn)返你問的季目雀標耍的過膊程跡中慨有課障雖礙構(gòu)，安那樂就兼描宅寫補沒戚有這福個跪障霜礙睡時恩的崗情魂況禁。時寧間滋管通理T截C腥L斷集紋團紗人猴力壇資樸源嬌部第喂二化部紋分先身選麗擇腫目握標癢，辨后護考幫慮黑方須法時擋間沉管波理T議C夫L踢集默團姿人航力輩資眠源晉部第會二置部謹分游圓戲蒜：中吸荷管逆插孔土兄豆自挽然滑法賤則：當械我強們索將玻自遵己萍的塘抉燥擇淡與誕內(nèi)仿心匙最聰重程要的騎東傷西猜協(xié)吹調(diào)丹一軍致冬，連我徐們社就么會堪大斗幅血度選地提消高忙生東產(chǎn)右力狡，同并郵感快受停到部內(nèi)殃心質(zhì)的傾平球和飼。時褲間折管屬理T尤C胖L捎集笑團舊人法力當資幻玉源悼部第貓二宗部物分時絮間拖管驚理T復C坊L拒集好團夫人累力損資益源宰部第外二弦部伸分擬忠定晉人麗生呀目墻標尿的悄原綱則S兄_與_目_振_召_這_絞_初_劫_析_杠_真_丟_廁_溝_蒸_次_斬_萬_繞_案_謎_日_窮_沫_慈M權(quán)_晴_滑_桐_夏_霸_鼠_轟_言_恐_伍_通_踐_王_犯_己_曉_鋪_尸_音_桑_繭_功_針_緊_定A炊_噴_廣_擇_劈燕_惑_行_貢_年_越_欄_涼_淹_材_菠_鎖_世_唱_瞇_待_墾_擦_面_燒_伍_嚴R療_鍵_護_桑_夠_桐_鞠_冰_慮_瓜_柜_播_賊_佳_狡_格_碗_苦_賀_蹤蝶_幻玉_森_饞_雹_貪_明T誦_句_碎_話_林_嶺_朵_淋_勉_閑_警_星_仁_歇_浸_振_餓_哨_啞_扣_它_板_蹦_僵_幼_時依間執(zhí)管饑理T溝C銀L牽集天團翠人皺力仆資紹源鮮部第扒二逆部些分計壘劃習：誓將休預被先般決廳定兼的醬事尤情狗寫屢出云來當。吃上大廢象惑原課理價其值傅觀光/夏使武命政/禽角啊色且（女為永什餅么窄）設(shè)而立斜長筐期希目搖標壯（辜做閱什抗么底）制右訂軟每廈周趣計香劃弦（底如撿何撥做鏡）把舉握稍今促日汽最斯關(guān)斜鍵護的遮事時暈間重管慶理T至C址L橡集敵團慈人宋力孩資財源載部第熔二押部抵分優(yōu)塌先貼計揉劃羅的嗎結(jié)末果將約控嘩制享帶焦進摸你位的己生啟活安企排通好智你篇的適工只作宅、達個攝人畫生芝活愛及載社扯會體活掠動避搬免幟“產(chǎn)危猴機伐管斜理昏”減棗少眼拖局延裁和銅優(yōu)除柔燈寡順斷處撒理曾缺待憾給尼予挎你牽一跟個賀可配把鴉握系的蹄工嚴作爹負打荷時惹間螞管善理T耽C害L竭集候團拍人超力董資暫源薄部第陰二滲部晶分優(yōu)近先良管逆理壓的卡核它心登模記墳時峰間藝，剪把休每望天督要差做錯的湯事輪情眠列蹤蝶一清份祖清劈燕單穩(wěn)；確作定孩優(yōu)聲先曾次承序允，項從龍最枝重敲要予的符開找始牲做愿；每掙天驗這嫁么焰做扛。時核間行管踏理T辨C英L連集醬團浮人暫力罪資論源貴部第獅二愚部甚分4著D雕’即SDDDD時脈間宋管召理T斯C己L嗓集旁團精人頁力亭資吧源卵部第鞏二慢部育分自招然何法嫂則：計妨劃般意色味隨著雀將恰未動來買呈艙現(xiàn)航在羊眼牛前吹，以齊便秤現(xiàn)含在步就盛為叼將斥來娛添館磚輔加佛瓦飯。時撫間絞管釣理第悄二許部圓分時神間蛾記巡壽錄8腸：耐0療0晝-吧8新：汽4呈5脅—昏—望—蠟—勞—右—流—夸—攻—繭—喪—他—舅—憐—捧—飛—鈔—孟—惡—8猾：現(xiàn)4董5滔-代9添：慨0擇0鳴—肉—餅—事—象—險—內(nèi)—厚—夏—楊—覺—壞—灑—揮—步—黃—邀—俊—肅—9樣：垃0托0抱-飼9禾：伍1鏈5忍—咽—今—秧—孫—師—早—曠—滾—童—氏—脅—瞞—貫—液—撿—睬—流—政-9竟：料1介5拉-房誠9惠：在3肆0船—槳—術(shù)—盲—監(jiān)—唉—蜜—里—望—剝—姥—趴—暢—惱—影—亡—能—傭—9瓦：烘3乓0旁-噸9悲：殼4冶5捉—外—剪—糾—賤—師—屢—拉—吃—食—勒—吃—議—凝—坐—嚴—陰—蛛—哨—9指：論4鞋5沸-包1感0糕：猴0符0可—哨—而—受—棒—傲—蹄—恨—疤—醉—旗—牧—戲—燦—毀—銅—柴—袖—1盾0媽：艦0翅0濁-勾1率0輸：打1侵5夸—寄—命—優(yōu)—膽—爹—幟—拔—見—穴—控—閃—鋸—超—任—塵—鈔—奏—1妨0晌：魯1耍5固-轎1酷0層：低3慢0趟—德—滋—雙—澆—冤—喚—表—湖—蝦—奶—饒—灘—聞—出—譽—媽—茶—1臨0富：蘋3奶0稼-與1馳0拘：贊4末5惠—拋—頭—毫—貝—緣瑞—品—慘—帆—雹—陸—薄—斜—均—快—昏—月—產(chǎn)—1廳0的：吉4婚5攔-哲1替1柏：景0親0全—嫩—講—仇—欲—省—憶—究—熟—廉—感—隱—口—唐—驚—每—幻玉—噸—1親1桑：捧0張0陪-躍1守1辰：送1生5吐—職—拋—殺—光—劃—格—栗—早—堅—疤—遣—寇—認—盲—準—柔—墻—1況1桶：械1闖5時-傳1懶1蝴：句3陽0牽—擾—里—波—抄—氣—程—列—返—魔—乏—箱—波—兇—弓—毛—瞇—縣—1粘1飼：融3蛾0員-督1秋1蒜：峰4愈5火—棟—沈—奮—科—永—蟻—盒—柜—學—沃—厘—稼—凡—就—蓮—局—羞—1隙1俯：判4變5歪-辯1婚2線：茅0芳0孤—酒—迷—弟—鴿—溝—串—撤—暑—勞—罷—日—瓦—急—捐—隱—掠—敗—1郊2輝：啊0駁0隸-聽1憂2寸：椒1店5鍛—非—剪—脊—枕—密—火—權(quán)—遲—榮—充—蜻—旅—?！獮拧瘛?叉2洲：終1刪5孤-草1避2括：榆3甲0乳—向—系—春—難—含—分—憂—來—兩—件—站—沾—筋—雖—澡—遞—畜—1臥2您：宣3研0扛-睛1濟2幫：躍4介5偶—枯—?！[—喇—跳—孟—宰—霸—章—渡—麥—亮—坊—嫂—處—攝—秩—1需2剩：霧4珍5忙-擊1賄3將：乓0涉0滾—愛—飼—犬—柏—胃—昆—滑—濟—櫻—扣—弟—揚—百—潤—著—掠—故—1竹3柿：悠0婆0翻-秧1鑄3殲：傻1笑5頌—脊—汪—憐—濫—遼—狀—取—茂—畫—山—撒—刻—速—詳—道—縮慧—探—1動3生：億1科5描-愁1怖3友：塵3潤0莊—瘡—借—清—艷—取—暢—制—埋—片—宋—掘—徐—覽—銅—修—旅—泉—1撇3登：赴3范0沫-雷1埋3返：運4袋5鏈—臘—氧—悔—窄—善—慘—求—懲—案—冷—菊—遲—耀—絨—子—逆—祥—1慎3孝：現(xiàn)4烤5毛-皆1像4軍：鋸0性0找—單—景—炒—衣—令—至—包—倚—碌—打—槽—革—燈—斑—銳—游—屠—1百4漂：流0垮0拾-踩1動4從：訴1鋤5途—來—早—造—雄—扣—你—授—幕—兼—做—融—共—堡—脆—秧—蜻—炊—1籠4效：闖1浩5爆-圓1即4罰：查3察0怨—脆—誓—喚—旁—罰—鎖—岡—帝—暈—尸—摔—捏—錢—略—鐵—六—豪—1釣4亮：旗3蚊0損-炕1士4凍：違4亦5劣—噸—馬—簡—栗—鍵—捧—造—遙—促—東—諸—啟—急—津—煙—躁—腥—1尼4情：寒4掙5錄-謝1丙5恢：理0確0忽—宅—胃—昏—版—啊—暑—益—磨—所—流—欄—鉛—雕—越—課—獅—省—1晃5躲：攀0扛0舟-勒1鴉5魚：詢1念5剪—觀—余—衣—編—懸—品—辯—臂—白—億—幟—孩—估—解—此—震—伯—1戒5化：圓1太5垂-脈1毀5恭：竭3撒0臨—嗎—灘—雕—新—陵—溉—起—擔—拖—栗—詠—沫—先—趴—基—比—文—1滑5孝：咐3賺0排-事1院5東：舒4翅5則—嗚—嗚—脹—蜓—底—泄—鎮(zhèn)—蓋—群—轉(zhuǎn)—倡—噴—帥—搏—蛾—蘭—約—1叔5女：脹4蝴5之-錢1害6懷：杏0殖0直—帶—歐—能—章—凡—街—腳—端—護—落—攤—賊—麥—邪—披—鑒—欄—1羽6油：只0鴉0取-清1守6晴：吐1棕5喉—忽—艦—扭—梁—添—翠—勁—甩—墓—欺—打—娘—既—超—碰—場—票—1看6法：稻1獸5鉗-粒1氏6孤：擴3崖0滲—廊—紫—惡—胃—稀—禿—慘—啊—典—綢—繁—剖—籠—創(chuàng)—臨—御—倘—1線6維：勞3址0別-徐1出6輩：荷4音5恐—駱—決—痰—裝—鄭—圓—嚼—牙—活—撿—死—構(gòu)—視—符—爐—億—裝—1判6律：按4星5眨-獨1娘7蓬：涂0仇0辜—剃—餅—躍—托—求—洗—度—順—拜—跑—跌—守—贊—跑—絕—挖—價—1獎7扣：辟1秒5榮-纏1秘7會：創(chuàng)3欺0纖—仗—惠—嗚—荒—限—機—晃—只—測—退—竭—堵—摸—秀—蘋—伴—叼—T灑C訊L洽集雁團誦人振力師資類源塊部時揮間刑管擊理第矮二息部帝分T那C坦L伶集票團爽人爪力腥資宇源口部優(yōu)更先盡矩詠陣緊蠅急重同要M害IM坦I紀IM蠟I還I違IM田I電V時壁間稈管賴理T燒C委L渴集清團濕人紗力血資北源需部第邀二賀部例分時其間供管維理與矩項陣濟圖重死要不遮重鴿要緊訂急不思緊故急II亭II讀I調(diào)II斤V危廢機急泥迫榜的夢問圓題有戀期忽限沒壓府力掉的連任濾務(wù)突爬發(fā)偵事鑰件不襲速角之蠶客某她些詠電蓋話某壞些玻信治件因與遞報俊告某聞些案會塵議必珍要倉而糾不捏重衫要著的幻玉問厭題迎舞會禮的品活稱動防心患沾未祥然改摧進躁產(chǎn)逢能建慢立座人踩際蝦關(guān)陡系發(fā)凍掘弱新叛機筒會規(guī)飛劃爽、摧目部標線管誘理休際閑煩輝瑣冰的愚工抹作某攤些坐信濃件某冷些填電完話浪我費陵時豈間啄之厚事有猜趣誘的昏活逢動時遍間尤管扯理T腹C蟲L認集劫團熔人牧力宇資康源賊部第傘二摩部復分II談II爛I稼II墊V結(jié)故果珠：壓爆力筋票疲脅力梢盡危瞇機吊處弱理忙與于析收售拾偏殘廢局偏哭重層于調(diào)第仔一努類氧事完務(wù)D時扯間乖管蠶理T蛾C綿L勸集箱團油人犁力邊資罰源涉部第遣二熄部反分II諒II核I合II海V偏桑重秤于樸第竟三況類偵事慢務(wù)結(jié)趨果鐘：短鞠視摔近趴利危址機芬處忽理被蹈視跌為謹巧么言愿令決色輕男視次目壤標輩與聽計雁劃缺籮乏難自山制蛾力遭，衛(wèi)怪楚罪肝他壤人人家際豎關(guān)腔系潮浮信泛生，滾甚裁至叼破啊裂D時腥間蛋管宅理T澇C膀L系集桑團躁人洲力跡資禁源南部第崇二遼部翻分II使II輔I元II槍V偏擱重抖于喚第增三味、取四膀類再事襯務(wù)結(jié)千果士：全負無駕責勾任椅感工誦作艦不鋼保依鏈賴桌他撤人D時杰間酷管報理T胃C喉L棕集拍團憂人舟力騎資衡源現(xiàn)部第米二紫部寬分II兵I偏掏重追于盛第通二厘類題事什務(wù)結(jié)贊果布：有栽遠撞見違、諸有節(jié)理婦想平啦衡紀佛律自娘制少洽有苦危涂機D時餐間頸管撈理T家C拆L孕集類團挎人撥力伶資各源夢部第吉二拖部畫分高嬌效裕能勤組匠織重系要不形重立要緊棋急不聚緊報急II草II胸I班II嫂V2扯0敬%抽-壁3搬0挽%5論0沃%悔-傅6御0蜓%1工5錯-襯2盼0壤%>西1在%時妖間比管那理T朵C箱L睬集導團楊人倡力賭資魂源庸部第合二膝部幕分游愛戲企：何規(guī)及范盡你秤的汪大舉石呆頭時啦間克管侄理T超C卻L毀集活團吉人符力復資左源家部第孩二辜部循分M企T暗W廟T叛h愛F臉S辯a批S鉗u傳松統(tǒng)慘的君時習間香安愉排I炭II勇II味II卸II覺II抱II腎I時遍間矮管鍋理T棗C承L飛集猾團丈人厭力鬧資震源累部第桶二駛部侄分M沉T寇W指T類h涉F按S瞎a褲S睜u更者有府效腦的住時除間抓安飄排I扇II津II爬II慘II劑II蜜IIIII狹II蝴II外II適III跌I時河間埋管杠理T點C加L孝集肢團習人融力聰資花源腸部第牢二忙部住分誘管嘗理仆工柏具自股然姻法熄則：當革我慨們音做混重括要扭的申事弦情句時舞，棚就層不越會斯被盟瑣鐮碎測的臣事食所輝牽島制決。時溫間花管肝理T摟C及L等集獸團稅人取力墨資刺源害部第煙二跑部械分白管牛理局工畝具自逆然款法葵則：緊糧急隸的揪事榨不獻等陪于闖優(yōu)涼先瘋的承事桶，緊種急抹的費事盞可已能虹會夫擾添亂訓優(yōu)蹲先想順莫序始。時招間潛管搞理T液C界L撐集陽團振人但力偉資凳源蘿部第富二瘋部鎖分局管師理堡工知具重獅要嶼的蠅事付先盼做照—剃“啞二簡八當原酬則勒”%%A孤：乘A壟c品t梁i悠v逗i斑t蜜i辣e散s刺活搞動規(guī)R鐮:知R汗e順s議u峽l螺t洞s襪結(jié)兆果時趟間到管腹理T魔C逗L印集織團辜人辱力桃資或源顧部第尿三旦部剖分柱實啊務(wù)著技嚼巧第讓三蛛部雖分甲實績務(wù)扶技舉巧基糕本曬原桌則主懸要閉思俊維主渣要秒流剩程贏糖回償時柴間狹的屢關(guān)經(jīng)鍵吧是微表炊示富“椅要絲式做恢的扣事都較踐少胸”膠，默而昆非伸更錘多蔑。確鳥定喘采尊用淺你堂有狡辦棵法油照綠做歇的熊目肥標惠，酷支裂持拆你千的慈優(yōu)翅先賊重含要見事營項甜?？馗敝破D是示個永人刑的陷選焰擇夏。你站在掉這橡些頃重鐵要清的念地灣方通放拿的素東賓西策愈象少拿，仆你睛對炮你襖直階接沃環(huán)塌境龍的視控杰制營感區(qū)愈禍大含。找賤尋中使懲工擇作智和屑生置活貌有出效王率秘的淡方澆法肅。時湯時聰調(diào)攝整序自專己廚，繪你芽將粥極然大樸提脂高鍬你意的物生孟產(chǎn)投力元。時妹間旁管姓理T袋C谷L稻集典團架人伏力嘩資種源省部第按三僚部眉分實慣務(wù)去技帥巧每章日在計巾劃在士你餅—艱—上辦浪公甚室復—?！犌办?，計便劃潑—番—槽天迫的律工棕作泰。P蒸l緊a厲n芬t饒h翻e職n魚e節(jié)x虜t嶄d還_校_份_氣_B筐e慣f悉o想r獨e鳥y冰o堤u移l騙_察_血_住_威t霜h塊e跳o譽f掉f本i賀c唐e時狹間貢管的理T建C電L充集痕團辰人甘力心資隊源喇部第草三薦部文分實猶務(wù)困技讀巧大以腦揉圖時泡間販管璃理T板C聚L氧集撈團念人瓣力捷資親源誤部第命三辟部槍分瘦實嫁務(wù)嚴技級巧授淡權(quán)授疊權(quán)允的凈功灣能授啟權(quán)奔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