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文檔簡介

體育與健康、放飛思想學生天地給思想插上翅膀不要被現(xiàn)有條件束縛思想田徑專題田徑場地常識田徑運動比賽常識1、2、田徑試題田徑運動簡介4、走跑跳投3、一、田徑場地重點知識1、一個標準的田徑場地,應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成,跑道全長應為米,彎道半徑米。

2、田徑場地上的場地器材的長度或寬度是:1.22米的請舉出兩例40036跑道寬欄架寬跳遠踏跳板二、田徑運動簡介

田徑運動是人類長期社會實踐發(fā)展起來的。公元前776年,在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運會,從那時起,田徑運動為正式比賽項目之一。由于戰(zhàn)爭,停止舉辦。1892年,第一次公開提出恢復舉辦奧運會的倡議。1894年,在法國巴黎成立了現(xiàn)代奧運會組織。在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運會,在這屆奧運會上田徑的走、跑、跳躍、投擲等項目,被列為大會的主要項目。至今已舉行的各屆奧運會上,田徑運動都是主要比賽項目之一。

顧拜旦1896年討論:由于田徑運動是一切運動的基石,是其它運動進行體能訓練的重要手段。田徑運動能有效和全面的發(fā)展各種體能。因此被稱為運動之母,請舉例說明。

例:田徑運動中跑的項目可以有效地提高足球、籃球、手球等項目所需要的速度和耐力,使你在快速攻防轉換中搶占先機,并能堅持到底。田徑運動中跳躍項目可以大大提高排球、足球、藍球、體操等項目所需的彈跳力,使你獲得更多的空中優(yōu)勢,使得大力扣殺、飛身灌籃、跳轉騰躍更加得心應手田徑運動中投擲項目可以迅速提高排球、乒乓球、羽毛球、曲棍球、網(wǎng)球等項目所需的肌肉力量,使你的每次擊打更具殺傷力。

三、田徑比賽常識題

1、田徑運動比賽場所分類:

田賽

徑賽和全能徑賽定義:以計算成績的項目稱徑賽。田賽定義:以計算成績的項目成為田賽。時間高度、遠度2、公路自行車是以時間來計量成績的,那么它是徑賽嗎?答案:不是。因此在回答什么是經(jīng)賽或田賽時,一定要注明在!田徑運動中3、根據(jù)田徑運動項目的特點分可分為:走跑跳投4、競走的定義?競走是運動員與地面保持接觸、連續(xù)向前邁進的過程,沒有(人眼可見)的騰空。5、影響跑速的因素:我一步相當于它三步為什么他還跑到我前面,擋住他步幅和步頻6、跑的分類:

A短跑、中長跑、短跑是指400米(包括400米)以下的距離。100米跑的四個技術環(huán)節(jié):短跑的起跑口令:短跑的起跑姿勢采用:蹲踞式中長跑是指800米(包括800米)以上的距離。

B接力跑、障礙跑起跑起跑后的加速跑途中跑沖刺跑。各就位預備鳴槍思考:馬拉松的距離是多少千米,馬拉松是地名還是人名?

答案:42.195其實馬拉松是一個平原的名字。公元前490年,當時的波斯欲吞拼希臘,希臘士兵奮勇抗敵,最后在馬拉松平原擊敗波斯侵略者。傳令兵菲力彼得斯跑了四十多千米回到雅典,高呼他們勝利了之后,即力竭身亡。后來為了紀念馬拉松戰(zhàn)役及菲力彼得斯的英雄事跡,于1896年的第一屆奧林匹克運動會,便舉行了從馬拉松到雅典的長跑比賽(距離為40.2千米),并定名為“馬拉松賽跑”。這個賽事最后由一位希臘運動員以2小時58分50秒的成績奪得冠軍。補充:08年高考題 現(xiàn)有四名同學1、小馬,校運動會800米亞軍2、小李,校足球隊主力前鋒3、小王,校運動會100米冠軍4、小劉,校運動會200米冠軍。判斷下列最合理的接力順序是()

A3124B4213C4312D1243

4X100接力賽是運動會上最激勵人心的運動項目之一,團隊合作是取勝的重要因素,參賽選手除應具備嫻熟的傳接棒技術外,一般情況下,第一棒還應具備良好的起跑和彎道跑技術;第二棒應具備較好的速度耐力;第三棒除具備第二棒的優(yōu)點外,還要善跑彎道,第四棒應短跑成最好,沖刺力最強。4X100接力區(qū)跳撐桿跳跳高跳遠立定跳三級跳急停跳7、A跳遠三級跳遠三跳的組成:單腳跳跨步跳跳躍急停跳遠的技術環(huán)節(jié):急停跳遠的要點:跳遠的三種常見姿勢:助跑起跳騰空落地助跑與起跳的銜接挺身式蹲踞式走步式?jīng)Q定跳遠成績的主要因素:騰起初速度和角度走步式B跳高跳高的由來:跳高是田賽項目之一。過竿技術有跨越式、剪式(亦稱“東方式”)、滾式、俯臥式和背越式等。跳高運動最初起源于英國,是從體操項目中派生出來的。1864年,英國首先將跳高列入田賽比賽項目,英國人柯奈用跨越式(最原始、最簡單的跳高姿勢)跳過了1.70米的高度。知識探究跳高的技術環(huán)節(jié):跳高的幾種常見姿勢:助跑起跳過桿落地跨越式俯臥式背越式俯臥式跳高背越式跳高想一想:背越式跳高的優(yōu)越性?投投擲鉛球和鏈球是田徑項目中器械最重的項目。1896年第一屆奧運會上,鉛球就被列為男子比賽項目。女子鉛球是從1948年的第14屆奧運會才正式列入比賽項目的?,F(xiàn)代鉛球運動產(chǎn)生的淵源可以追溯到14世紀40年代。當時歐洲出現(xiàn)了大炮,炮彈是呈圓形的鐵球,依靠點燃炮筒內(nèi)的火藥將炮彈射出。士兵們經(jīng)常在搬運炮彈的過程中推來推去取樂和進行擲遠比賽。這種炮彈的重量為16磅(合7.257公斤),這一重量就一直沿襲成為男子鉛球比賽的重量標準。至今,在英語中“鉛球”(shot)一詞仍與“炮彈”一詞相同。知識探究奧運鉛球項目的標準重量:男子,女子。背向滑步推鉛球的五個技術環(huán)節(jié):推鉛球技術要點是環(huán)節(jié)最后用力技術環(huán)節(jié)五字要領:鐵餅的投擲圈直徑:7.26KG,4KG持球預備滑步最后用力用力后平衡。最后用力蹬、轉、挺、伸、撥。2、5米背向滑步推鉛球的技術環(huán)節(jié)出手角度:38——42度課后延伸1、北京奧運會上肯尼亞馬拉松運動員卡馬五以2小時6分32秒獲金牌并破紀錄,下面最接近他的平均速度的是()米|分鐘A、200B、300C、400D、500答案:B

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