現(xiàn)代文閱讀回顧沈教學(xué)課件

36、“不可能”這個(gè)字(法語是一個(gè)字)，只在愚人的字典中找得到。--拿破侖。37、不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。38、勤奮，機(jī)會(huì)，樂觀是成功的三要素。(注意：傳統(tǒng)觀念認(rèn)為勤奮和機(jī)會(huì)是成功的要素，但是經(jīng)過統(tǒng)計(jì)學(xué)和成功人士的分析得出，樂觀是成功的第三要素。39、沒有不老的誓言，沒有不變的承諾，踏上旅途，義無反顧。40、對(duì)時(shí)間的價(jià)值沒有沒有深切認(rèn)識(shí)的人，決不會(huì)堅(jiān)韌勤勉?，F(xiàn)代文閱讀回顧沈現(xiàn)代文閱讀回顧沈36、“不可能”這個(gè)字(法語是一個(gè)字)，只在愚人的字典中找得到。--拿破侖。37、不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。38、勤奮，機(jī)會(huì)，樂觀是成功的三要素。(注意：傳統(tǒng)觀念認(rèn)為勤奮和機(jī)會(huì)是成功的要素，但是經(jīng)過統(tǒng)計(jì)學(xué)和成功人士的分析得出，樂觀是成功的第三要素。39、沒有不老的誓言，沒有不變的承諾，踏上旅途，義無反顧。40、對(duì)時(shí)間的價(jià)值沒有沒有深切認(rèn)識(shí)的人，決不會(huì)堅(jiān)韌勤勉?，F(xiàn)代文閱讀回顧沈現(xiàn)代文閱讀題解答指導(dǎo)語文試卷回顧一、南京、鹽城三調(diào)(寫人的散文)《在澄澈明凈的天空下》:曾經(jīng)親密無間的童年朋友“鐵桿兒”,隨著時(shí)間和地位的變化,現(xiàn)在已疏遠(yuǎn),作者呼喚純真情感的回歸。南通三調(diào)(文化散文)《一個(gè)人的儀式》作者瞻仰明末民族英雄:陳子龍、夏完淳的墓,追念他們的英雄行為,感慨當(dāng)今人們只關(guān)注經(jīng)濟(jì)效益,民族精神的淡化。三、徐州卷(寫景抒情的散文)《傷懷之美》我的三個(gè)傷懷之美的回憶,說明其難得四、如東卷(寫人的小說)《老顧》對(duì)一個(gè)老右派的回憶,回憶右派人物老顧知識(shí)廣博、孤獨(dú)而自尊,直率而率真,反映那個(gè)荒唐的時(shí)代。英語書面表達(dá)是英語教學(xué)過程中的一個(gè)難點(diǎn)，讓學(xué)生進(jìn)行書面表達(dá)是語言的輸出形式之一，它必須奠定在一定語言輸入的基礎(chǔ)上。而傳統(tǒng)英語寫作教學(xué)一直以來都是老師布置寫作內(nèi)容，學(xué)生撰寫后上交，老師批改后返還給學(xué)生。這種方式讓我們農(nóng)村的學(xué)生80%以上不能寫作，他們只是照抄或亂寫應(yīng)付老師的檢查，老師對(duì)這種作業(yè)也沒有太大興趣，，認(rèn)真批改優(yōu)秀作文，對(duì)無價(jià)值的作文也只能一筆帶過或隨便寫一個(gè)評(píng)語，因?yàn)槔蠋煙o法批改這種作文，于是學(xué)生們的寫作能力得不到提高，老師也浪費(fèi)了許多寶貴的時(shí)間。要培養(yǎng)和提高學(xué)生的英語表達(dá)能力，提高英語寫作教學(xué)的有效性，我們可以通過使學(xué)生英語語言基礎(chǔ)提高和開展多樣化寫作訓(xùn)練的方式達(dá)到更高效的英語寫作教學(xué)。初中英語課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生“寫”的技能提出了明確目標(biāo)，具體描述如下：1、能根據(jù)寫作要求，收集，準(zhǔn)備素材；2、能獨(dú)立起草短文、短信等，并在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行修改；3、能使用常見的連接詞表示順序和邏輯關(guān)系；4、能簡(jiǎn)單描述人物或事件；5、能根據(jù)所給圖示或表格寫出簡(jiǎn)單的段落或操作說明。作為在一線工作的英語教師，要培養(yǎng)和提高學(xué)生的英語表達(dá)能力，可以這樣進(jìn)行教學(xué)：1、幫助學(xué)生克服對(duì)書面表達(dá)的恐懼心理。一提到用英語寫作，學(xué)生們都會(huì)有一種恐懼心理，擔(dān)心詞匯不夠用，害怕句子會(huì)寫錯(cuò)等等。作為他們的老師，我們應(yīng)幫助他們克服這種恐懼心理，及時(shí)給予他們幫助，鼓勵(lì)他們從簡(jiǎn)單的開始寫作，并對(duì)他們?nèi)〉玫某煽?jī)進(jìn)行適度的表揚(yáng)，樹立他們的自信心。2、讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到英語書面表達(dá)的重要性。用英語寫作也是語言交流的一個(gè)方面，在現(xiàn)實(shí)生活中，只會(huì)讀懂別人的文章是不夠的，還應(yīng)該把自己的信息告訴別人，要用書面的形式傳播給他人，這樣才真正的發(fā)揮語言的交流作用，才能真正的達(dá)到英語學(xué)習(xí)目的。3、讓學(xué)生掌握并運(yùn)用5個(gè)英語簡(jiǎn)單句結(jié)構(gòu)。提高語言基本功英語語言有5個(gè)的基本句型：（1）S+V；（2）S+V+O；（3）S+V+P；（4）S+V+IO+DO；（5）S+V+O+C。無論語言怎樣改變，幾乎所有的英語句子都是五種句型的擴(kuò)展、延伸或變化。因此，訓(xùn)練學(xué)生寫作時(shí)，讓學(xué)生以這五種句型來規(guī)范句子結(jié)構(gòu)，反復(fù)練習(xí)和實(shí)踐，再要求學(xué)生用各種時(shí)態(tài)來寫句子，隨著學(xué)生知識(shí)的增加和五種基本句型運(yùn)用和延伸拓展，學(xué)生的英語語言表達(dá)能力和寫作能力一定會(huì)得到增強(qiáng)。4、在平時(shí)的課堂教學(xué)中穿插寫作的訓(xùn)練。在此，我要說的不是在每一堂課中都要進(jìn)行80詞左右的書面表達(dá)訓(xùn)練，而是在每一節(jié)課中都讓學(xué)生用所學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行簡(jiǎn)短的口語訓(xùn)練和練筆。比如，我們?cè)谶M(jìn)行新目標(biāo)八年級(jí)上冊(cè)第一單元Howoftendoyouexercise？第一課時(shí)的教學(xué)時(shí)，在訓(xùn)練的過程中，我們可以讓學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我介紹：Hi，everyone！MynameisZhangYa.Iamaschoolgirl.Ilikegoingskateboarding，soIalwaysgoskateboarding.ButIdon’tlikeexercising，soIneverexercise.MaybeIamunhealthy.當(dāng)然，并不是每一個(gè)學(xué)生都能這樣進(jìn)行，我們可以通過先給學(xué)生示范，再讓優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行模仿，帶領(lǐng)全班同學(xué)進(jìn)行復(fù)述，最后再讓學(xué)生們互相介紹，并將所說內(nèi)容記錄下來，有問題及時(shí)詢問老師的方式進(jìn)行。這樣通過反復(fù)的訓(xùn)練，既訓(xùn)練了當(dāng)堂課的重難點(diǎn)，又帶動(dòng)了中等成績(jī)的學(xué)生和學(xué)困生的學(xué)習(xí)積極性，提高他們的口語，這樣通過一段時(shí)間的練習(xí)后，他們的寫作能力一定會(huì)有提高的。5、從遣詞造句入手，循序漸進(jìn)，培養(yǎng)能力。聽、說、讀、寫、譯都離不開英語句子，文章是由句子組成的，要提高書面表達(dá)能力，必須會(huì)遣詞造句。在我們的平時(shí)教學(xué)中，當(dāng)我們教學(xué)到重要的詞匯或句型時(shí)，我們可以使用讓學(xué)生進(jìn)行模仿例句造句，先學(xué)會(huì)替換主語、謂語、定語、狀語等，再舉一反三。這樣對(duì)學(xué)生的寫作能力也會(huì)有極大的幫助。6、背誦課文再默寫。對(duì)學(xué)生來說，背誦課文再默寫是一個(gè)非常高的要求，但這個(gè)方法對(duì)學(xué)生英語學(xué)習(xí)中的聽、說、讀、寫等能力的提高都是非常有效的。據(jù)調(diào)查，興義八中的英語教學(xué)質(zhì)量還是挺好的，他們的學(xué)生在進(jìn)行英語學(xué)習(xí)時(shí)就有一個(gè)必須的環(huán)節(jié)，即自己一邊背誦一邊默寫課文，這個(gè)過程不僅僅鍛煉了學(xué)生的記憶能力和學(xué)習(xí)能力，還讓學(xué)生的聽、說、讀、寫能力得到加強(qiáng)，語言綜合運(yùn)用能力得到提高，使用英語語言做事的能力也自然提高。7、給學(xué)生提供更多的寫作實(shí)踐機(jī)會(huì)。關(guān)于這一方面，除了在課堂中實(shí)踐外，還可以給學(xué)生布置力所能及的書面作業(yè)，如寫日記、仿寫句子、縮句、擴(kuò)句等。在作業(yè)過程中，不同層次的學(xué)生可以有不同的要求，盡量讓他們能做并且喜歡做。8、教會(huì)學(xué)生審題。審題包括審清楚圖畫、圖表、提綱的內(nèi)容、了解要求、確定形式、寫出提綱等。只有教學(xué)生學(xué)會(huì)審題，他們才知道書面表達(dá)的方向，不至于偏題、跑題。9、對(duì)學(xué)生進(jìn)行寫作步驟的訓(xùn)練。教學(xué)生先通過單詞和短語構(gòu)成句子，使用適當(dāng)?shù)倪B詞連句成文，再審查修改。修改中需注意內(nèi)容是否符合題意，語法是否有錯(cuò)（時(shí)態(tài)、語態(tài)等），書寫是否工整，大小寫、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)是否準(zhǔn)確無誤，字?jǐn)?shù)是否達(dá)到或接近要求等?？傊瑫姹磉_(dá)能力的提高是一個(gè)不能迅速提高的過程，英語寫作的訓(xùn)練應(yīng)先易后難，先簡(jiǎn)后繁，有計(jì)劃有步驟的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練是寫作能力提高的必要經(jīng)過。只要教師恰當(dāng)?shù)牟捎靡恍┯行У膶懽鹘虒W(xué)方法，學(xué)生的寫作興趣就會(huì)持續(xù)高漲，寫作信心也會(huì)加強(qiáng)。在寫作教學(xué)的過程中，從基礎(chǔ)抓起，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，進(jìn)行持之以恒的訓(xùn)練，一定能使學(xué)生的英語寫作能力穩(wěn)步提高。從教信息技術(shù)課多年，對(duì)當(dāng)前信息技術(shù)學(xué)科教育、教學(xué)現(xiàn)狀有一些較深層次的思考和反思。許多信息技術(shù)教師還不能很清楚地看清當(dāng)前信息技術(shù)課教學(xué)的現(xiàn)狀，本文就當(dāng)前我樣信息技術(shù)課教學(xué)中“目標(biāo)引導(dǎo)，合作達(dá)標(biāo)”要求及現(xiàn)狀進(jìn)行一次粗淺的分析。一、“目標(biāo)引導(dǎo)，合作達(dá)標(biāo)”與教學(xué)整合目標(biāo)引導(dǎo)的要點(diǎn)針對(duì)主目標(biāo)，有完整的備課各環(huán)節(jié)，包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、教學(xué)重、難點(diǎn)、復(fù)習(xí)引入、演示、講授、練習(xí)、評(píng)價(jià)等。在學(xué)生學(xué)習(xí)和操作的過程中，要不斷地通過課件或屏幕提示學(xué)生下一個(gè)目標(biāo)是什么。對(duì)增加的目標(biāo)，要有相關(guān)性，或提高性，列出目標(biāo)與練習(xí)要求，這樣就不會(huì)出現(xiàn)上面的情況，還使學(xué)生得到了充分的練習(xí)，使學(xué)生對(duì)信息技術(shù)課的興趣越來越濃，覺得這門課很重要，又很新穎。二、合作達(dá)標(biāo)指導(dǎo)1.利用課件和軟件指導(dǎo)用計(jì)算機(jī)提供本節(jié)課的主要內(nèi)容講解、材料、要求、練習(xí)題、提高問題等，一般以Word文件提供，放在學(xué)生機(jī)的桌面。文件中還可列出本節(jié)教學(xué)目標(biāo)和測(cè)試題，評(píng)價(jià)方案。后半部分可列出對(duì)不同程度的學(xué)生提供學(xué)習(xí)和幫助的信息。這樣就使學(xué)生有了自己的一本“參考書”，他們自己也知道應(yīng)該怎樣去學(xué)？如何去學(xué)？能夠使學(xué)生牢牢掌握所學(xué)的內(nèi)容及一些基本技能。我曾經(jīng)就使用過一次，并取得了異想不到的效果。1.要用電腦同步指導(dǎo)。中學(xué)生在機(jī)房的注意力集中時(shí)間為20分鐘以內(nèi)，多講無益，但少講易講不清楚，用計(jì)算機(jī)提供詳細(xì)內(nèi)容，教師只精練地講解有關(guān)要求和可能碰到的問題。這樣在學(xué)習(xí)的過程中，可收回學(xué)生機(jī)的控制權(quán)（多媒體控制軟件），再次集中講解。使學(xué)生既聽得清楚，又學(xué)得開心，可謂是“一石二鳥”。2.電腦及課件的同步指導(dǎo)要點(diǎn)。教師要精心準(zhǔn)備提供給學(xué)生的內(nèi)容，包括教學(xué)目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法、要求、習(xí)題或評(píng)價(jià)，可能出現(xiàn)的困難，分析出現(xiàn)此問題原因，解決方法。在這種試驗(yàn)開始時(shí)，告訴學(xué)生使用這個(gè)文件的要求與方法，如不一定全看，可按標(biāo)題查找。完成任務(wù)后自我加壓提高等。任務(wù)驅(qū)動(dòng)和課程整合是當(dāng)前信息技術(shù)教育界的熱門話題，其專業(yè)論述很多，已成體系，兩者互有關(guān)聯(lián)。這里就一一做簡(jiǎn)單的介紹。三、小組任務(wù)驅(qū)動(dòng)1.什么是任務(wù)驅(qū)動(dòng)？我們所采用的普通教學(xué)方法是教師講解有關(guān)知識(shí)，學(xué)生理解并練習(xí)，通過測(cè)試反饋，再糾正，以達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。與普通教學(xué)方法相比，任務(wù)驅(qū)動(dòng)是設(shè)計(jì)一個(gè)任務(wù)，為完成該任務(wù)，學(xué)生可能需要運(yùn)用多個(gè)已學(xué)知識(shí)，但必須有一個(gè)內(nèi)容，特別是主要內(nèi)容是本節(jié)課所要學(xué)的內(nèi)容，教師只給簡(jiǎn)單講解，提示有關(guān)注意事項(xiàng)。學(xué)生為努力完成任務(wù)的過程中自學(xué)，根據(jù)教師的提示和幫助完成任務(wù)，但此時(shí)對(duì)知識(shí)掌握可能還不很牢固，教師最后給出總結(jié)或細(xì)節(jié)注意問題的講解。也就是說教學(xué)目標(biāo)要明確、完整，學(xué)習(xí)任務(wù)具體。任務(wù)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的自我設(shè)計(jì)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用信息技術(shù)恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的思想，與師生進(jìn)行廣泛的交流。并要理清課前知識(shí)和課內(nèi)任務(wù)的關(guān)系。2.為什么要用小組合作？在以往在信息技術(shù)教學(xué)中理論和上機(jī)操作中，大都為了學(xué)習(xí)的環(huán)境和紀(jì)律限制，都是單人單機(jī)上機(jī)操作，獨(dú)立完成，但在實(shí)際運(yùn)行中前后左右的同學(xué)大多相互詢問幫忙操作的情況經(jīng)常出現(xiàn)，與其制止不如以左右，或者同桌兩至四個(gè)人為一個(gè)小組，布置任務(wù)，合作與獨(dú)立完成相結(jié)合。提倡在做中學(xué)，不單純先學(xué)后用，往往是學(xué)習(xí)最有效的，可能一時(shí)效果不如傳統(tǒng)的好，但通過后續(xù)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，教師的指點(diǎn)，學(xué)生更好地掌握目標(biāo)。學(xué)過程序的人應(yīng)有所體會(huì)，只按書本上的內(nèi)容學(xué)習(xí)，最終只是懂得語句的含義，而不能編程解決實(shí)際問題，只有在接受任務(wù)，為完成任務(wù)的過程中學(xué)習(xí)，才會(huì)學(xué)到真正理解了的內(nèi)容。初中生們也是如此，如果只是單獨(dú)地講授書本里的知識(shí)，而不布置一些任務(wù)讓他們獨(dú)立完成，是不能讓他們完全掌握所學(xué)的知識(shí)的。更不用說技能了！計(jì)算機(jī)本身就是一門強(qiáng)調(diào)動(dòng)手實(shí)踐的學(xué)科。3.任務(wù)驅(qū)動(dòng)的要點(diǎn)。任務(wù)要適應(yīng)學(xué)生的心理特點(diǎn)，知識(shí)能力水平。為完成任務(wù)要用到多個(gè)知識(shí)或能力，可以是其它學(xué)科的知識(shí)和能力，當(dāng)前一般情況是以本學(xué)科的知識(shí)為多。本節(jié)要用（用學(xué)習(xí)的）內(nèi)容事先要指點(diǎn)，簡(jiǎn)單講解，易出錯(cuò)之處可用出錯(cuò)答疑的形式寫到電腦同步指導(dǎo)的Word文件中。任務(wù)盡可能讓學(xué)生分組合作完成。并在此過程中，培養(yǎng)學(xué)生去了解別人、增進(jìn)友誼和共享資源。四、課程整合1.什么是課程整合？通俗地理解，課程整合是指用不同課程的素材和能力整合在一起，使學(xué)習(xí)的目標(biāo)處于一個(gè)具體的，現(xiàn)實(shí)的情況，要求用到多種知識(shí)和能力。梁櫻花、張傅葦認(rèn)為課程整合是使分化了的學(xué)校教學(xué)系統(tǒng)中的各要素及其各成分形成有機(jī)的聯(lián)系，成為整體。狹義上，指的是各學(xué)科之間，學(xué)科內(nèi)部各分支之間互相加以聯(lián)系地學(xué)習(xí)。如提出一個(gè)數(shù)學(xué)問題，需要語文閱讀（有一定難度，或如古文），用物理的實(shí)驗(yàn)?zāi)M，用計(jì)算機(jī)輔助解決。當(dāng)然也可以是用到音樂知識(shí)，進(jìn)行思品、勞動(dòng)思想教育，進(jìn)行建模能力培養(yǎng)等非學(xué)科教學(xué)知識(shí)或非主科知識(shí)。2.為什么用要課程整合？是為提高學(xué)生的素養(yǎng)，針對(duì)目前中學(xué)信息技術(shù)課程存在的一些弊端而提出的。將其它學(xué)科的知識(shí)作為信息技術(shù)課程的一個(gè)或多個(gè)要素。把本學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)和能力的培養(yǎng)與各學(xué)科的教學(xué)緊密結(jié)合起來。也是改革現(xiàn)行的信息技術(shù)教育單一的學(xué)科課程模式，使學(xué)生適應(yīng)信息社會(huì)的要求的有益嘗試。使學(xué)生在解決各種問題的過程中學(xué)習(xí)并掌握信息技術(shù)，使信息技術(shù)潛移默化地融入學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)中。3.課程整合的要點(diǎn)。設(shè)計(jì)一個(gè)好的課程整合是要精心設(shè)計(jì)，要通覽學(xué)生所學(xué)過的和正學(xué)的內(nèi)容，不忘記德育，心理教育，勞動(dòng)教育意志磨練等非智力因素。上這種課不一定是本學(xué)科教師，可邀請(qǐng)其它學(xué)科教師共同參預(yù)設(shè)計(jì)。根據(jù)要落實(shí)的教學(xué)目標(biāo)而定重難點(diǎn)與檢測(cè)、評(píng)價(jià)方法?？梢耘c本學(xué)科內(nèi)其它部分整合。要轉(zhuǎn)變?cè)S多現(xiàn)有觀念，特別是教學(xué)方式、學(xué)習(xí)方式的觀念。要對(duì)教材進(jìn)行較大處理，或改革教材。以上為我在信息技術(shù)課教學(xué)中對(duì)“目標(biāo)引導(dǎo)，合作達(dá)標(biāo)”與教學(xué)整合的一些心得體會(huì)，在教學(xué)中感覺到，信息技術(shù)課在多媒體運(yùn)用及網(wǎng)絡(luò)方面與其它學(xué)科相比有許多明顯的教學(xué)優(yōu)勢(shì)，目標(biāo)引導(dǎo)，小組合作達(dá)標(biāo)的方式可供在信息技術(shù)課教學(xué)中參考靈活運(yùn)用，教學(xué)效果也將會(huì)起到很好的促進(jìn)作用。現(xiàn)代文閱讀題解答指導(dǎo)語文試卷回顧一、南京、鹽城三調(diào)(寫人的散文)《在澄澈明凈的天空下》:曾經(jīng)親密無間的童年朋友“鐵桿兒”,隨著時(shí)間和地位的變化,現(xiàn)在已疏遠(yuǎn),作者呼喚純真情感的回歸。南通三調(diào)(文化散文)《一個(gè)人的儀式》作者瞻仰明末民族英雄:陳子龍、夏完淳的墓,追念他們的英雄行為,感慨當(dāng)今人們只關(guān)注經(jīng)濟(jì)效益,民族精神的淡化。三、徐州卷(寫景抒情的散文)《傷懷之美》我的三個(gè)傷懷之美的回憶,說明其難得四、如東卷(寫人的小說)《老顧》對(duì)一個(gè)老右派的回憶,回憶右派人物老顧知識(shí)廣博、孤獨(dú)而自尊,直率而率真,反映那個(gè)荒唐的時(shí)代?？季V闡釋分析作品結(jié)構(gòu)作品的結(jié)構(gòu)包括線索與脈絡(luò)、層次與段落、過渡與照應(yīng)、開頭與結(jié)尾等。分析文章的結(jié)構(gòu)就是要根據(jù)文章的線索和材料的順序,分析文章各部分之間的組合關(guān)系,并進(jìn)行合理的歸納整理,弄清文章的段落層次、開頭結(jié)尾、過渡照應(yīng)等問題。:關(guān)于“作用”題要注意內(nèi)容與形式相結(jié)合。年度標(biāo)題題目與分值2011《這是你的文中第三節(jié)師生間答的內(nèi)容,與上下文的人事敘寫有何戰(zhàn)爭(zhēng)》關(guān)聯(lián)?(4分)2009《上善若水》1.頭一節(jié)的三個(gè)問句,對(duì)文章內(nèi)容的表達(dá)有什么作用?(5分)2008《侯銀匠》12.小說第二段(“侯銀匠中年喪妻很精到”),對(duì)全文情節(jié)展開有什么作用?請(qǐng)具體說明。(4分)2007《麥天》16.“男人雖然不再耍鐮費(fèi)胳膊,畢竟還是五黃六月頭頂一團(tuán)火球,身上汗不斷。早晨起大早,白天累一天晚上一碰枕頭跌