少年自我保護(hù)知識(shí)講座

少年自我保護(hù)知識(shí)講座第1頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)在日常生活中自我保護(hù)的方法和技能學(xué)習(xí)重點(diǎn)：增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和能力第2頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月提問(wèn)：我們周圍的事物，什么只有一次？人最寶貴的東西是生命，生命只有一次第3頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

提問(wèn)、猜謎：1、我們周圍有哪些東西威脅我們的生命安全？2、最大的災(zāi)難是什么？大的災(zāi)難不是天災(zāi)人禍，而是人的無(wú)知?、俜缸铫谲嚨湤鄞蠡稷艿卣稷莺樗廾簹庵卸镜鹊鹊?頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月一、自我保護(hù)常識(shí)（一）家庭生活安全1、飲水莫過(guò)量，謹(jǐn)防把身傷

常識(shí)：如果遇到需要大量飲水的情況，請(qǐng)你注意：

1、每次少喝，每天可以增加次數(shù)。2、慢慢喝，不要喝得太急。3、用吸管喝。

第5頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

人的生命難離水超量飲水人變鬼

成人每天限4斤兒童過(guò)量也會(huì)毀

口訣

第6頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

2、燙傷有輕重，處置各不同

常識(shí)：生活中，被油、水、蒸汽燙傷的事時(shí)有發(fā)生。如遇到此類事情，你可以這樣做：1.判斷燙傷情況，如：受傷面積大小，傷處是否疼痛，傷處的顏色。2.在傷口未發(fā)現(xiàn)紅腫之前脫下手表等物。3.傷處疼痛的是輕度燙傷，用流動(dòng)水緩慢沖洗10分鐘左右，不必包扎。4.傷處皮膚呈深紅色，且感覺(jué)不太疼，多是重度燙傷，此時(shí)不要自行采取任何措施，敷上干凈的布去醫(yī)院急診。5.如大面積燙傷，需趁傷處沒(méi)腫之前迅速脫去鞋和衣服,脫去不方便,可剪開(kāi)。6.若傷處有破損，不能用棉花或帶毛的布包扎。

第7頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月輕微燙傷別驚慌冷水浸淋最便當(dāng)

重傷千萬(wàn)莫沾水

速送醫(yī)院求良方

口訣第8頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月（二）校園內(nèi)外安全

1、運(yùn)動(dòng)在操場(chǎng)，防止受挫傷

第9頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月常識(shí)：在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)如何自護(hù)呢？

1．準(zhǔn)備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發(fā)卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷、扭傷。

2．服從：在教師指導(dǎo)下再做器械運(yùn)動(dòng)。投擲運(yùn)動(dòng)要聽(tīng)口令。閃開(kāi)跑道以免沖撞。

3．嚴(yán)肅：墊上運(yùn)動(dòng)若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會(huì)傷害脊柱或大腦。

4．處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會(huì)加重傷勢(shì)。要請(qǐng)校醫(yī)來(lái)處理傷口。傷情徹底養(yǎng)好再運(yùn)動(dòng)。

第10頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月請(qǐng)記?。】谠E

操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)多快活挫傷之后難愈合科學(xué)鍛煉有要求不傷筋骨受益多第11頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2、面對(duì)小霸王，不卑又不亢

l、盡量不與小霸王們發(fā)生正面沖突，惹不起可以先躲開(kāi)。2、如果對(duì)方過(guò)于強(qiáng)大，可以先把錢物給他們，然后報(bào)告老師、家長(zhǎng)。

3、在劫持者經(jīng)常出沒(méi)的地帶，可以請(qǐng)警察出面干預(yù)。

4、同學(xué)們上、下學(xué)時(shí)最好結(jié)伴一起走。

常識(shí)：面對(duì)校園小霸王，你可以試試下列方法：第12頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

口訣校園暴力可以防方法掌握要適當(dāng)

求助師長(zhǎng)來(lái)幫助結(jié)伴走路有保障第13頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月（三）遇險(xiǎn)與自救

1、腳葳怎么辦，亂揉是蠻干

第14頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

l．用冷水浸濕并擰干的毛巾冷敷，或是在塑料袋里放入砸的冰塊放在傷處。要在受傷后30分鐘內(nèi)進(jìn)行，至少要冷敷20分鐘---30分鐘。

2．不可盲目扭動(dòng)、按摩。

3．足踝扭傷不會(huì)很快痊愈，不可急于過(guò)早活動(dòng)。

常識(shí)：如果腳崴了，可以采取以下措施：

第15頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月足踝扭傷很常見(jiàn)腫脹疼痛行走難冷水冰塊來(lái)止痛自行按摩是蠻干口訣第16頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2、游泳抽筋了，腳尖快上翹

第17頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月常識(shí)：夏天游泳時(shí)，應(yīng)記住以下幾點(diǎn)：

1．天熱時(shí)，先喝點(diǎn)冷飲，降低一下體溫，汗落一下再下水。2．下水前一定要充分活動(dòng)一下身體，如能做一套體操更好。

3．水中不可持續(xù)地拼速度，要一會(huì)兒慢一會(huì)兒快地變換泳姿。

4．如果出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，要把腳尖盡量上翹，緩解后，游岸邊休息。

第18頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月口訣

游泳抽筋皆因涼一旦抽筋別著慌翹腳蹬地求緩解吸取教訓(xùn)莫逞強(qiáng)