如何幫助學生提高抗挫折能力(面試稿)

如何幫助學生提高抗挫折能力(面試稿)

如何幫助學生提高抗挫折能力大家好，今天我設計的心理健康教育活動課的主題是“戰(zhàn)勝挫折”。本心理輔導活動課適用于小學六年級。首先，我介紹一下這節(jié)心理輔導活動課的活動目的：1.讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。2.初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。3.懂得每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功?；顒舆^程我是這樣設計的：第一個環(huán)節(jié)團體暖身階段，這里我設計了兩個環(huán)節(jié)：1.游戲“大風吹”，通過游戲暗示生活中隨時會有被大風吹到的時候，我們要時刻具備抗挫能力。2.交流談話，導入新課。通過師生交流，讓學生明白，現(xiàn)實不都是充滿陽光，我們總會遇到這樣或那樣的挫折。請學生說一說，自己生活中有哪些不愉快的事情發(fā)生？你是怎么處理這些事情的？在挫折面前，大部分學生要么氣餒、要么自暴自棄、要么急噪武斷、要么苦惱不堪，這時于是我引出本節(jié)心理輔導活動課的主題——戰(zhàn)勝挫折。第二環(huán)節(jié)團體轉(zhuǎn)化階段：這一環(huán)節(jié)我設計用正反兩方面的事例，通過讓學生聽、講故事，交流感受等多種形式引導學生知道：1.生活在安逸環(huán)境中的人往往過于脆弱，只有不斷經(jīng)受困難和挫折的人，才具有堅強的意志和強大的生存能力。2.極面對挫折，不利于自己的健康成長。第三個環(huán)節(jié)團體工作階段：這一階段是設計的核心。我的活動板塊主要是為學生提供抗挫折的方法，培養(yǎng)抗挫折的能力。1.小品表演：“他落入了情緒的深淵”。內(nèi)容：學生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學試卷。小方自言自語：“唉，這下完了，才考到及格，我怎么都考不上優(yōu)秀，爸爸媽媽一定對我很失望。……這道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我?！比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯?。下課了，小勇過來說，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說：“看什么看，沒你考得好，開心了吧？”小勇委屈地愣在那兒。旁白：第二天，小方在上學的路上見到數(shù)學老師就躲開，數(shù)學課上無精打采，作業(yè)也越來越不認真，還常不交。表演后我設計了一個啟發(fā)式談話。這個小品就是我們身邊發(fā)生的事?？戳诉@個小品，你有什么想法？趁機讓學生“出謀劃策”，請同學們針對小方的情況為他想想辦法，勸勸他，幫他盡快消除沮喪心情，盡快投入到正常的學習中來。2.在小組討論中，我們分享了如何幫助同學戰(zhàn)勝挫折的方法。我們認為，首先要接受挫折的存在，并積極尋找解決問題的方法。其次，可以尋求他人的幫助，或者尋找一些能夠幫助自己調(diào)整心態(tài)的方法。最后，要相信自己能夠克服困難，不斷努力，不放棄。3.在課前，我們可以通過討論解決問題，來幫助自己更好地面對挫折。當遇到不愉快的事情時，我們可以先冷靜下來，分析問題的原因，然后積極尋找解決方法，不要輕易放棄。4.通過學習名人名言，我們可以樹立抗挫折的信心。我認為