適應(yīng)社會走向成功大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)資料課件

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。李開復(fù)總結(jié)大學(xué)里你應(yīng)該學(xué)會;

自修之道：從舉一反三到無師自通

基礎(chǔ)知識：數(shù)學(xué)、英語、計算機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)

積極主動：果斷負(fù)責(zé)，創(chuàng)造機(jī)遇

掌控時間：事分輕重緩急，人應(yīng)自控自覺為人處事：培養(yǎng)友情，參與群體職業(yè)的涵義職業(yè)是一個范圍極廣的概念，從詞義學(xué)的角度看，“職業(yè)”由“職”和“業(yè)”構(gòu)成。所謂“職”，就是職責(zé)、天職、權(quán)利與義務(wù)。所謂“業(yè)”即事業(yè)、行業(yè)?！奥殬I(yè)”就是一種享有某種權(quán)利、承擔(dān)某種義務(wù)的行業(yè)性、專門化活動。同時，不同學(xué)科和領(lǐng)域的專家與學(xué)者對它有不同的定義。美國社會學(xué)家塞爾茲認(rèn)為：職業(yè)是一個人為了不斷取得個人收入而連續(xù)從事的具有市場價值的特殊活動，這種活動決定著從業(yè)者的社會地位。同時，他指出，職業(yè)范疇的要點是技術(shù)性、經(jīng)濟(jì)性和社會性。職業(yè)有五個特征：1.經(jīng)濟(jì)性，即從中取得收入；2.技術(shù)性，即可發(fā)揮個人才能和專長；3.社會性，即承擔(dān)社會分工，履行公民義務(wù)；4.促進(jìn)性，即符合社會需要，為社會提供有用的服務(wù)；5.連續(xù)性，即從事的勞動相對穩(wěn)定，是非中斷性的。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的概念職業(yè)生涯規(guī)劃（careerplanning）是由早期職業(yè)輔導(dǎo)運(yùn)動發(fā)展而來的，職業(yè)輔導(dǎo)運(yùn)動起源于美國20世紀(jì)中葉。90年代中期從歐美國家傳入中國。職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點等進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一種對學(xué)生以職業(yè)要求為目標(biāo)的目標(biāo)管理，通過讓每一個學(xué)生明確其預(yù)期的目標(biāo)，使之自覺地按預(yù)期目標(biāo)的要求開發(fā)潛能，提高綜合素質(zhì)。

例如：做出個人職業(yè)的近期和遠(yuǎn)景規(guī)劃、職業(yè)定位、階段目標(biāo)、路徑設(shè)計、評估與行動方案等一系列計劃與行動。職業(yè)生涯設(shè)計的目的決不只是協(xié)助個人按照自己資歷條件找一份工作，達(dá)到和實現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，擬訂一生的方向，進(jìn)一步詳細(xì)估量內(nèi)、外環(huán)境的優(yōu)勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設(shè)計出各自合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義1.以既有的成就為基礎(chǔ),確立人生的方向，提供奮斗的策略。2.準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。增強(qiáng)職業(yè)競爭力。3.提升個人實力，獲得長期職業(yè)發(fā)展優(yōu)勢；4.加快適應(yīng)工作，提高工作滿意度，使事業(yè)成功最大化。

5、重新認(rèn)識自身的價值并使其增值。據(jù)北森測評、新浪和《中國大學(xué)生就業(yè)》雜志調(diào)查顯示：超過80％的大學(xué)生認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃重要或非常重要，70％以上的大學(xué)生表示需要或非常需要職業(yè)生涯服務(wù)指導(dǎo)。上海師范大學(xué)副校長項家祥表示：學(xué)校讓學(xué)生制定職業(yè)生涯規(guī)劃不外乎于三點考慮：一是讓學(xué)生有個心理準(zhǔn)備，一開始就有危機(jī)感；二是提前構(gòu)筑就業(yè)框架，防止到大四時陷入迷茫；三是培養(yǎng)學(xué)生的獨立意識，更要培養(yǎng)他們的“早規(guī)劃早打算才能立足社會”的意識。

職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以使個人在職業(yè)起步階段成功就業(yè)，在職業(yè)發(fā)展階段走出困惑，到達(dá)成功彼岸；對于企業(yè)來說，良好的職業(yè)生涯管理體系還可以充分發(fā)揮員工的潛能，給優(yōu)秀員工一個明確而具體的職業(yè)發(fā)展引導(dǎo)，從人力資本增值的角度達(dá)成企業(yè)價值最大化。借助教育測量學(xué)、現(xiàn)代心理學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)、職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展理論等相關(guān)科學(xué)經(jīng)典理論，結(jié)合中國特色的企業(yè)管理實踐和個人性格特征，形成了比較成熟、完善的職業(yè)生涯規(guī)劃體系。案例1

在沈陽市的一次大型招聘會上，畢業(yè)于某名牌高校的小何向浙江一家汽車公司申請一個機(jī)械工程師的崗位。他學(xué)的是機(jī)械專業(yè)，在大學(xué)期間各門功課都優(yōu)秀，畢業(yè)后的五六年時間里，從事過醫(yī)藥、空調(diào)、摩托車等產(chǎn)品的銷售、品質(zhì)主管，換了六七個工作，但是沒有機(jī)械方面的工作經(jīng)歷。招聘者看了他的情況后認(rèn)為，如果他畢業(yè)后穩(wěn)定從事過機(jī)械方面工作，則正是公司需要的人選，但是因為沒有這方面的工作經(jīng)驗，公司卻無法錄用他。

持久性改變是人生力量的積累，這需要一種"長期的時間觀念"。以銷售為例，你銷售生涯的涵義是，一般情況下，你必須愿意投人三五年以上的時間，才能蛻變成一個真正的銷售精英。這種長期的承諾將完全改變你對訓(xùn)練、日常工作、客戶、自己、社區(qū)，以及其他工作的態(tài)度。日本壽險的推銷之神原一平，剛開始做業(yè)務(wù)的時候，前七個月也沒有推銷出一張保單，而不得不每天餓肚子，晚上在公園里面睡長椅。

職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟與方法

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個周而復(fù)始的連續(xù)過程，包括評估自我、評估環(huán)境、確定目標(biāo)、制定計劃、監(jiān)督管理五個步驟。大學(xué)生的職業(yè)生涯設(shè)計相對于社會人士有其獨特性，即具有更多的虛擬性和前瞻性，甚至是紙上談兵，但這是必要的。它意味著關(guān)注、思考。第一步:評估自我

評估自我就是對自己做全面分析，明確自己的長處，揚(yáng)長避短，才能對自己的職業(yè)做出正確的選擇，才能對自己的生涯目標(biāo)做出最佳抉擇。

自我評估可從自我的性格特征、職業(yè)興趣、職業(yè)能力三方面入手，分析自我的優(yōu)勢和劣勢，對自我做一個全方位的評估。第二步:分析環(huán)境

所謂“時勢造英雄”，說的就是環(huán)境對人的作用。認(rèn)清了時勢，才能實現(xiàn)俗話說的另一面：“英雄造時勢”。只有充分適應(yīng)與滿足社會需要，個人才會獲得最大實現(xiàn)。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使生涯規(guī)劃具有實際意義。第三步:確定目標(biāo)

生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯設(shè)計的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。俗話說：“志不立，天下無可成之事”。設(shè)定生涯目標(biāo)要以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據(jù)。目標(biāo)調(diào)查

案例2

蚯蚓的目標(biāo)階梯

18歲，高中畢業(yè)典禮上：我發(fā)誓要當(dāng)李嘉誠第二！我要當(dāng)中國首富20歲，春節(jié)老同學(xué)團(tuán)聚會上：我想創(chuàng)立自己的公司，30歲時擁有資產(chǎn)2000萬。

23歲，在某工廠當(dāng)技術(shù)員，第二職業(yè)是炒股：我正在為離開這家工廠而奮斗，因為在這里工作太沒前途了。我將全力炒股，三年內(nèi)用5萬炒到300萬元

25歲，炒股失意而情場得意，開始準(zhǔn)備結(jié)婚：我希望一年后能有10萬元，讓我風(fēng)風(fēng)光光地結(jié)婚26歲，不太風(fēng)光的結(jié)婚典禮上：我想生一個胖小子，不久的將來當(dāng)個車間主任就行，別的不想了28歲，所在的工廠效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月的時候：我希望這次下崗名單里千萬不要有我的名字

一切成就的起點是渴望?！闷苼觥は?/p>

所有成功，都必須先確立一個明確的目標(biāo)，當(dāng)對目標(biāo)的追求變成一種執(zhí)著時，你就會發(fā)現(xiàn)所有的行動都會帶領(lǐng)你朝著這個目標(biāo)邁進(jìn)。目標(biāo)就是力量，奮斗才會成功。哈佛大學(xué)關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查

調(diào)查的對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的大學(xué)畢業(yè)生。結(jié)果是這樣的：

27%的人，沒有目標(biāo)；

60%的人，目標(biāo)模糊；

10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；

3%的人，有清晰而長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

以后的25年，他們開始了自己的職業(yè)生涯。

25年后，哈佛再次對這群學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查結(jié)果是這樣的：

3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英；

10%的人，他們的短期目標(biāo)不斷的實現(xiàn)，成為各個領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；

60%的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層；

剩下27%的人，他們的生活沒有目標(biāo)，過得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機(jī)會”的世界如果沒有目標(biāo)，人生將會怎樣？1952年7月4日清晨，加利福尼亞海岸籠罩在濃霧中。在海巖以西21英里的卡塔林納島上，一個34歲的女人涉水進(jìn)入太平洋中，開始向加州海岸游去。要是成功了，她就是第一個游過這個海峽的婦女。這名婦女叫費羅倫絲·棵德威克。在此之前，她是從英法兩邊海岸游過英吉利海峽的第一個婦女。

那天早晨，海水凍得她身體發(fā)麻，霧很大，她連護(hù)送她的船都幾乎看不到。時間一個鐘頭一個鐘頭過去，千千萬萬人在電視上注視著她。有幾次，鯊魚靠近了她，被人開槍嚇跑了。她仍然在游。在以往這類渡海游泳中她的最大問題不是疲勞，而是刺骨的水溫。

15個鐘頭之后，她被冰冷的海水凍得渾身發(fā)麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上。他們告訴她海岸很近了，叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去，除了濃霧什么也看不到。幾十分鐘之后——從她出發(fā)算起15個鐘頭零55分鐘之后——人們把她拉上了船。又過了幾個鐘頭，她漸漸覺得暖和多了，這時卻開始感到失敗的打擊。她不加思索地對記者說：“說實在的，我不是為自己找借口。如果當(dāng)時我看見陸南，也許我能堅持下來?！比藗兝洗牡攸c，離加州海岸只有半英里!

要想在未來職業(yè)生涯中獲得成功，首先應(yīng)該確定一個切合實際的職業(yè)定位和職業(yè)目標(biāo)，并且把目標(biāo)進(jìn)行分解，然后設(shè)計出合理的職業(yè)生涯規(guī)劃圖，并且付諸行動，經(jīng)過不斷努力和調(diào)整，直到最后實現(xiàn)我們的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，獲得人生的最大成功。通常在設(shè)定生涯目標(biāo)時需要考慮以下幾個問題：（1）我想往哪個方面發(fā)展？（2）我能往哪方面發(fā)展？（3）我可以往哪方面發(fā)展？（4）我的職業(yè)選擇能幫助我實現(xiàn)人生的最終目標(biāo)嗎？（5）我是否有一種途經(jīng)可以讓現(xiàn)有的職業(yè)與人生的基本目標(biāo)相一致？第四步：制定計劃“道雖邇，不行不至；事雖小，不為不成。”在確定了生涯目標(biāo)后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。例如，為達(dá)成找到理想工作的目標(biāo)，你計劃采取什么措施，提高你的就業(yè)競爭力？這里所指的行動，是指落實目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施，而措施的落實需要計劃的指引。制定計劃要遵循以下兩個原則：

（1）具體性原則制定行動計劃時要將生涯目標(biāo)進(jìn)行層層分解細(xì)化，結(jié)合自己實際情況，制定出具體的，便于操作和評估行動計劃。例如：為達(dá)到畢業(yè)時順利就業(yè)的目標(biāo)，需要制定具體的行動計劃，包括能力提升計劃、求職技巧提升計劃等。而能力提升計劃可能包括英語過四級，計算機(jī)過二級等計劃。英語過四級需要做多少真題、背多少單詞等具體措施。

（2）時間性原則行動計劃可分為長期計劃、中期計劃和短期計劃。一個好的計劃應(yīng)該是長短結(jié)合，每一個具體目標(biāo)要有完成時間和期限，便于計劃的監(jiān)督和管理。第五步：監(jiān)督管理

根據(jù)上面四個步驟，可以制定出一個詳盡的生涯規(guī)劃方案，而方案最終能否實現(xiàn)，除了立刻行動以外，還需要適時監(jiān)督和管理。（1）評估生涯目標(biāo)。（2）評估計劃實現(xiàn)效果。

經(jīng)過這一環(huán)節(jié)以后，生涯規(guī)劃將從評估自我開始進(jìn)入下一個周期，經(jīng)過這樣的周而復(fù)始的循環(huán)，生涯規(guī)劃也在螺旋上升的過程中得以完成和實現(xiàn)。

職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循的原則1．清晰性原則

2．變動性原則

3．一致性原則4．挑戰(zhàn)性原則5．激勵性原則

6．合作性原則7．全程原則8．具體原則

9．實際原則10．可評量原則職業(yè)規(guī)劃圖案例

職業(yè)目標(biāo)：在2019年的時候，成為一家中小型企業(yè)的市場部經(jīng)理

1.開始時間：2019年7月

終止時間：2019年6月

職業(yè)：銷售代表

所需掌握的知識：銷售知識產(chǎn)品知識

所需掌握的技能：銷售技巧

能力和經(jīng)驗的積累：如何談客戶

2.開始時間：2019年7月

終止時間：2019年6月

職業(yè)：所在公司的銷售主管

所需掌握的知識：領(lǐng)導(dǎo)下屬的藝術(shù)

能力和經(jīng)驗的積累：如何激勵下屬以及團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)能力

3.開始時間：2019年7月

終止時間：2019年6月

職業(yè)：所在公司區(qū)域銷售經(jīng)理

所需掌握的知識：市場營銷方面的知識

能力和經(jīng)驗的積累：如何制定市場營銷目標(biāo)計劃,如何把一個地區(qū)的業(yè)務(wù)迅速做大

生涯規(guī)劃中核心和難點部分在于做出選擇，即決策。1、決策的分類2、決策的模式和特征3、職業(yè)決策的步驟4、職業(yè)決策的技巧和方法1、決策的分類

根據(jù)決定帶來的后果的不同，我們可以將決策分為:（1）確定無疑的決定。（2）有一定風(fēng)險的決定。（3）不確定的決定。

在決策時，顯然確定無疑的決定最容易得出，且對決定的自我認(rèn)同感較強(qiáng)。因此，在決策時近可能做出確定無疑的決定。對于有一定風(fēng)險的決定和不確定的決定，可以通過深入調(diào)查和詳盡分析等行為將其轉(zhuǎn)化為確定無疑的決定。2、決策的模式和特征（1）沖動直覺型（2）依賴型（3）拖延猶豫型（4）理想型3、職業(yè)決策的步驟

美國學(xué)者蒂德曼（Tiedman）提出了“職業(yè)決策階段”的學(xué)說。他認(rèn)為金茲伯格所說的職業(yè)選擇作為一種過程，是一種鑒別和綜合的決策過程。這種決策過程，是人在一生的生涯中重復(fù)進(jìn)行的一系列步驟。蒂德曼把職業(yè)決策過程分為兩個階段：1.期望與預(yù)后階段2.完成和調(diào)整階段1.期望與預(yù)后階段

（1）探索階段。考慮與自己的經(jīng)驗和能力有關(guān)的生涯發(fā)展目標(biāo)。（2）成形階段。在上述基礎(chǔ)上準(zhǔn)備進(jìn)行具體的定向。（3）選擇階段。在生涯目標(biāo)成形后作出決策，找到和確定自己所期望的具體職業(yè)。（4）澄清階段。進(jìn)一步分析和考慮上述選擇，解除可能發(fā)生的疑問。2、完成和調(diào)整階段

（1）就職階段。將職業(yè)選擇付諸實行，在這個時候開始對自己的生涯目標(biāo)和走上的職業(yè)崗位尋求認(rèn)可。（2）重新形成階段。在開始從事工作后，對于所從事的職業(yè)及環(huán)境有了現(xiàn)實的了解和把握，在此基礎(chǔ)上形成職業(yè)的自我感。是職業(yè)生涯選擇目標(biāo)在現(xiàn)實化意義上的再次形成或現(xiàn)實化的調(diào)整。（3）綜合階段。個人在達(dá)到了解自我，在職業(yè)崗位上也被他人看成是成功，達(dá)到平衡。折舊是職業(yè)決策的完全實現(xiàn)。

蒂德曼的職業(yè)選擇階段學(xué)說，側(cè)重于職業(yè)決策時的宏觀方法和步驟，而面臨選擇時，我們的具體決策方法可以用“溝通—分析—綜合—評估—執(zhí)行”這樣五個階段的循環(huán)來概括。4.職業(yè)決策的技巧和方法

（1）要從客觀現(xiàn)實出發(fā)，考