大學生常見心理問題識別及對策課件

心理健康教育中心大學生常見心理問題識別及對策學生惡性事件頻發(fā)殺人跳樓異常行為。。。。。。目錄

1.

2.

3.

4.心理健康常識問題識別常見問題對策01

心理健康常識心理問題的分類心理異常的原因-個人自我同一性的危機：本我，自我，超我個性的缺陷：過于內(nèi)向，敏感心理素質(zhì)不完備：自控能力，對挫折應對情緒發(fā)展不穩(wěn)定：最豐富，最動蕩，最復雜性的生物性和社會性沖突：成熟與迷茫心理異常的原因-環(huán)境

文化/價值觀的沖突：貴族、冷漠、快消大眾傳播的媒介：網(wǎng)絡、電視、廣播家庭環(huán)境的影響：恐懼癥，強迫癥，深慮癥，抑郁癥與早期的經(jīng)歷、家庭人際關系、父母教育方式、父母的人格特征等。突發(fā)事件：親人離世、挫折失敗意Clickheretoaddyoutothecenterofthenarrativethought行Clickheretoaddyoutothecenterofthenarrativethought知ckheretoaddyoutothecenterofthenarrativethought情Clickheretoaddyoutothecenterofthenarrativethought

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MORETHENTEMPLATE教育學院應用心理學教研室盧會醒大學生常見心理問題及其解決對策

一、衡量大學生心理健康的標準二、大學生常見心理問題及影響因素三、了解大學生心理問題的方法四、大學生心理問題的預防與應對教育學院應用心理學教研室盧會醒

中共中央、國務院《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》（中發(fā)〔2004〕16號）

要開展深入細致的思想政治工作和心理健康教育

高校心理健康教育

根據(jù)大學生身心發(fā)展的特點和規(guī)律，運用心理科學的理論、技術和方法，有目的、有計劃、有步驟地通過多種形式及途徑，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)和健全的人格，促進學生身心全面發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。

包括良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)與心理疾病防治教育教育學院應用心理學教研室盧會醒教育學院應用心理學教研室盧會醒1994年中共中央《加強學校德育的若干意見》1995年國家教委頒布《普通高校德育大綱》1999年6月中共中央國務院《關于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》1999年8月教育部《加強中小學心理健康教育若干意見》2001年3月教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》2002年5月教育部《普通高校心理健康教育實施綱要》2002年8月教育部《中小學心理健康教育指導綱要》2003年12月教育部辦公廳下發(fā)《關于進一步加強大學生心理健康教育工作的若干意見》2004年6月教育部召開《全國高校心理健康教育工作會議》2004年10月中共中央國務院發(fā)出《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》

近年來政府與教育部關于加強心理健康教育的文件

一、大學生心理健康的標準1、樹立科學的健康觀2、心理健康的內(nèi)涵與標準3、正確理解心理健康的標準教育學院應用心理學教研室盧會醒

健康不僅僅是沒有疾病和衰弱的表現(xiàn),健康乃是身體上、心理上和社會適應方面良好而完滿的狀態(tài)（1948，WHO）。

衡量一個人是否健康，必須從生理、心理、行為等因素分析:▓有沒有器質(zhì)性或功能性異常▓有沒有主觀不適感▓有沒有社會公認的不健康行為教育學院應用心理學教研室盧會醒健康的標志（WHO，1948）1．有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作壓力而不感到過分疲勞緊張。2．處事樂觀、態(tài)度積極、勇于承擔責任，不論事情大小都不挑剔。3．善于休息、睡眠良好。4．應變能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化。5．能夠抵抗一般性的感冒和傳染病。6．體重得當、身體勻稱、站立時，頭、肩、臂的位置協(xié)調(diào)。7．反應敏銳、眼睛明亮、眼瞼不發(fā)炎。8．牙齒清潔、無空洞、無痛感、無出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常。9．頭發(fā)具有光澤而少頭屑。10．肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松勻稱。教育學院應用心理學教研室盧會醒

世界衛(wèi)生組織提出身心健康的七大標準：1、快食：吃飯不挑食、不偏食，津津有味2、快眠：較快入睡，睡眠質(zhì)量好，精神飽滿3、快便：快速通暢地排泄，感覺輕松自如4、快語：說話流利，頭腦清醒，思維敏捷5、快行：行動自如協(xié)調(diào)，邁步輕松有力，動作流暢6、良好的個性：性格柔和、適應環(huán)境，為人處事好7、良好的人際關系：與人相處自然融洽，朋友多－－《北京晨報》2002年11月8日25版教育學院應用心理學教研室盧會醒

世界衛(wèi)生組織前總干事馬勒博士：

必須讓人們認識到，健康并不代表一切，但失去了健康，便失去了一切。

古羅馬哲學家西塞羅：

心理疾病比起生理疾病為數(shù)更多，為害更烈。教育學院應用心理學教研室盧會醒俄國生理學家巴普洛夫：

憂愁、顧慮和悲觀可以使人得??；積極愉快、堅強的意志和樂觀的情緒可以戰(zhàn)勝疾病,更可以使人強壯和長壽。

教育學院應用心理學教研室盧會醒心理健康：

心理健康是指個體對環(huán)境的高效而滿意的適應，在這種狀態(tài)下，人的生命具有活力，人的潛能得到開發(fā)，人的價值能夠?qū)崿F(xiàn)。v世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會也曾明確提出了心理健康的四個標志：1．身體、智力、情緒十分調(diào)和2．適應環(huán)境、人際關系中彼此能謙讓3．有幸福感4．在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。

大學生心理健康的標準能保持對學習較深厚的興趣和求知欲望能保持正確的自我意識接納自我能調(diào)節(jié)與控制情緒保持良好的心境能保持和諧的人際關系并樂于交往能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)能保持良好的環(huán)境適應能力心理行為符合年齡特征

對心理健康標準的理解

1、

判斷心理健康應兼顧內(nèi)外兩方面外：行為符合規(guī)范、人際關系協(xié)調(diào)、社會適應良好內(nèi)：心理機能健全、正當手段滿足需要

2、

心理健康有不同層次積極的：高層次、有追求、有價值目標消極的：適應和平衡，內(nèi)心沒沖突

3、

心理健康是一種狀態(tài)，更是一個過程非靜態(tài)（沒有壓力和沖突），是動態(tài)（在平衡和不平衡、沖突中追求發(fā)展）

4、

心理健康歸根結底是一種人生態(tài)度非超控制（神經(jīng)癥）、非失控制（反社會性）、開放，樂于吸取新經(jīng)驗，積極眼光看問題，放棄做完人和超人底目標?？偟囊稽c就是：對自己，有良好的自我意識；對別人，友好、寬容，有良好的人際關系；對工作，投入極大的熱情；對環(huán)境，有良好的適應能力。

一般而言，判斷個體心理健康與否，主要源于四個方面：經(jīng)驗標準、社會適應標準、統(tǒng)計學標準、自身行為標準教育學院應用心理學教研室盧會醒教育學院應用心理學教研室盧會醒

二、大學生常見心理問題及影響因素1、什么是心理問題2、心理問題的常見表現(xiàn)3、心理問題的類型4、心理問題產(chǎn)生原因教育學院應用心理學教研室盧會醒

心理問題是指所有各種心理及行為異常的情形。心理的“正?！焙汀爱惓！敝g并沒有明確的和絕對的界限，一般認為，人的心理及行為是一個由“正?！敝饾u向“異?！薄⒂闪孔兊劫|(zhì)變，并且相互依存和轉(zhuǎn)化的連續(xù)譜。因此，生活在現(xiàn)實社會中的每一個人都在一定程度上存在心理問題，即人的心理問題是普遍存在的，只是程度不同而已。教育學院應用心理學教研室盧會醒

▓

心理問題的程度（1）心理困擾。主要是指各種適應問題、應激問題、人際關系問題等。（2）心理障礙。主要是指神經(jīng)癥、人格異常和性心理障礙等輕度心理失調(diào)。

(3)精神病。指人腦機能活動失調(diào)，喪失自知力，不能應付正常生活，不能與現(xiàn)實保持恰當接觸的嚴重的心理障礙。大學生的心理壓力來源教育學院應用心理學教研室盧會醒學業(yè)壓力經(jīng)濟壓力人際壓力情感壓力前途壓力STRESS教育學院應用心理學教研室盧會醒

大學生常見心理問題表現(xiàn)領域根據(jù)1999年北京市大學生心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有16.51%

的學生存在著中度以上的心理癥狀。1．新生入學適應問題2．學習方面的心理問題3．人際交往方面的心理問題4．戀愛與性心理問題5.求職擇業(yè)及個人發(fā)展方面的困擾6.個性及情緒方面的問題教育學院應用心理學教研室盧會醒大學生常見心理障礙分類▓神經(jīng)癥：焦慮癥、恐怖癥、強迫癥、疑病癥、抑郁癥、癔病癥▓人格障礙：反社會人格、表演型人格、沖動型人格、偏執(zhí)型人格強迫型人格、焦慮型人格▓性心理障礙：同性戀、易性癖、戀物癖、異裝癖、窺陰癖、暴露癖▓重性精神病：精神分裂癥、燥狂抑郁癥▓PTSD(創(chuàng)傷性心理障礙：戰(zhàn)爭、災害、交通事故、犯罪被害)教育學院應用心理學教研室盧會醒

神經(jīng)衰弱是指在某些長期存在的精神因素的作用下，引起腦機能活動過度緊張，從而使神經(jīng)精神活動能力減弱。如由于學業(yè)負擔過重，有些學生長期用腦過度，就容易導致神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的癥狀主要有：情感控制能力差、情緒反應強烈、注意力渙散、記憶力下降、工作效率低、睡眠困難、心悸、多汗、易疲勞等。教育學院應用心理學教研室盧會醒重性精神病：

是指人腦機能活動失調(diào)，喪失自知力，不能應付正常生活，不能與現(xiàn)實保持恰當接觸的嚴重的心理障礙。精神病的種類很多，大學生常見的主要有精神分裂癥、情感性精神病、偏執(zhí)性精神病和反應性精神病等。教育學院應用心理學教研室盧會醒心理問題產(chǎn)生的原因

心理問題產(chǎn)生的原因是復雜的和多方面的，既有遺傳和生理因素，又有心理、社會和環(huán)境因素。心理問題主要源自各種心理沖突，有個人的原因，也有家庭、社會和學校教育的原因，也可能是遺傳因素和突發(fā)性事件所致。教育學院應用心理學教研室盧會醒影響大學生心理健康的因素◆社會環(huán)境影響：政治、經(jīng)濟、社會風氣◆大眾傳播影響：報刊、廣播影視、網(wǎng)絡◆學校教育影響：教師、學風、校園文化◆家庭父母影響：家長、養(yǎng)育、親子關系◆同伴群體影響：朋友、異性、交往方式◆個人條件限制：生理、心理、自我期望教育學院應用心理學教研室盧會醒敵意中長大的孩子，學會了爭斗；虐待中長大的孩子，學會傷害別人；支配中長大的孩子，學會了依賴；干涉中長大的孩子，被動和膽怯；嬌寵中長大的孩子，學會了任性；否決中長大的孩子，他反對社會；忽視中長大的孩子，他情緒孤僻；專制中長大的孩子，他喜歡反抗；民主中長大的孩子，領導能力強；鼓勵中長大的孩子，學會了自信；公平中長大的孩子，抱有正義感；寬容中長大的孩子，學會了耐心；贊賞中長大的孩子，學會喜歡自己；愛之中長大的孩子，會愛人如己。成長氛圍對人心理健康的影響教育學院應用心理學教研室盧會醒三、了解大學生心理問題的方法1、行為觀察法2、面談診斷法3、心理測驗法4、心理健康普查5、簡易臨床診斷方法教育學院應用心理學教研室盧會醒心理測驗法智力測驗人格測驗心理問題診斷測驗心理健康評估教育學院應用心理學教研室盧會醒

卡特爾16人格因素問卷包括187個項目，每個題目后有3個答案，讓被試者選擇其中的一個。答題時間需要45-60分鐘，適合年齡在16歲以上的人群使用。全部題目完成后，可以得到16個分數(shù)，每個分數(shù)代表在一個特定的因素上的位置。教育學院應用心理學教研室盧會醒心理健康普查法：新生UPI測查心理檔案建立教育部最新研究量表教育學院應用心理學教研室盧會醒特別需要關注的學生：1、有明顯的外部精神刺激事件的人2、情緒低落、悲觀抑郁、自卑者3、性格孤僻內(nèi)向、與周圍人缺乏正常交流者4、嚴重不良的家庭成長環(huán)境，如家庭破裂、缺乏溫暖關愛者5、缺乏明確的生活目標和信心，看問題消極者6、談論自殺，有自殺暗示者教育學院應用心理學教研室盧會醒四、心理問題應對策略1、建立心理健康教育機構2、開設心理健康教育課程3、開展心理輔導與咨詢4、創(chuàng)設學生健康成長環(huán)境教育學院應用心理學教研室盧會醒1、主動學習心理健康和心理問題方面的知識，正確認識心理健康和心理問題，樹立科學的健康觀，掌握一些心理問題的鑒別方法和常用心理調(diào)適方法。