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人的差異在于業(yè)余時(shí)間高中心理健康課.高中心理健康課.人的差異在于業(yè)余時(shí)間高中心理健康課.我是誰(shuí)》g大方實(shí)驗(yàn)高中陳X玲一提升心理素質(zhì)樹(shù)立信心超越自我大方實(shí)驗(yàn)高中陳X玲探索能力的培養(yǎng)是指教師采用多種有效的方法,引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)過(guò)自己的努力,去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,提出問(wèn)題,解決問(wèn)題,進(jìn)而得出正確的結(jié)論。它不是簡(jiǎn)單地由教師將正確的結(jié)論“灌”給學(xué)生,讓學(xué)生被動(dòng)地去“接受”。在生物教學(xué)中,正確地傳授知識(shí)固然重要,但教會(huì)學(xué)生怎么正確地獲得知識(shí),從人才的素質(zhì)上看,尤為重要。那么,怎樣引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探索呢?一、運(yùn)用推理進(jìn)行探索推理是思維的一種基本形成,指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用從已知到未知的推理方式,可以幫助他們進(jìn)行周密的探索。1.提供結(jié)果,探索原因。由果索因,這是科學(xué)研究常用的方法之一。這種方法,在教學(xué)過(guò)程中同樣應(yīng)當(dāng)注意訓(xùn)練,以幫助學(xué)生自覺(jué)地運(yùn)用。例如,在講“伴性遺傳”時(shí),我先在黑板上出示一幅血友病家系調(diào)查圖,然后依據(jù)圖設(shè)疑:外公是血友病患者們,而父母均正常,為何隔代的外孫也會(huì)患上血友?。繉W(xué)生因尚未接觸“伴性遺傳”知識(shí),便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲望,從而培養(yǎng)學(xué)生的探索能力。2.提供假設(shè),探索結(jié)論。善于假設(shè),是從事科學(xué)研究的人最為寶貴的一種治學(xué)素質(zhì)。這種素質(zhì),在進(jìn)行基礎(chǔ)教育時(shí)就應(yīng)加以培養(yǎng)。在引導(dǎo)學(xué)生探索浮水植物是怎樣與環(huán)境相適應(yīng)時(shí),首先肯定浮水植物在生活過(guò)程中也需要氧氣,它是如何獲得氧氣的呢?要求學(xué)生根據(jù)已有的知識(shí),先推測(cè)浮水植物葉的氣孔在上表面還是在下表面,當(dāng)學(xué)生提出假設(shè):氣孔生在葉的上表面后,我再要求他們?cè)O(shè)計(jì)探索性實(shí)驗(yàn),即用什么方法可以證明氣孔生在葉的上表面?對(duì)此學(xué)生提出多種驗(yàn)證假設(shè)的實(shí)驗(yàn)方案。如:在葉的上、下表面分別封臘的對(duì)照實(shí)驗(yàn);用顯微鏡分別觀察葉的上、下表面;用膠管對(duì)著葉柄吹氣等方案。我對(duì)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方案給予肯定,同時(shí)用他們提出的最簡(jiǎn)單、明顯的、符合科學(xué)性的一種實(shí)驗(yàn)方法,即讓學(xué)生對(duì)著蓮的葉柄吹氣,可能看到氣泡從葉的上表面冒出來(lái),從而證明氣孔分布在浮水植物葉的上表面這一假設(shè)是正確的。二、運(yùn)用聯(lián)想進(jìn)行探索聯(lián)想是從一個(gè)事物想到與之有關(guān)的另一個(gè)事物,是人們認(rèn)識(shí)事物常用的一種思維方式。1.運(yùn)用生活經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生聯(lián)想、進(jìn)行探索。生活經(jīng)驗(yàn),通常隱含著科學(xué)道理。例如,在生物學(xué)“根對(duì)水份的吸收”教學(xué)時(shí),我采用先從日常生活中實(shí)例提出問(wèn)題:①給陽(yáng)臺(tái)花卉施肥后,為何要及時(shí)澆水?②在拌冬瓜時(shí)加入糖或鹽后,為何會(huì)產(chǎn)生許多液汁?學(xué)生對(duì)于這些日常生活中的問(wèn)題很感興趣,急于探索答案,我就引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用洋蔥表皮為實(shí)驗(yàn)材料做“質(zhì)壁分離和質(zhì)壁分離復(fù)合”的實(shí)驗(yàn)。從觀察實(shí)驗(yàn)學(xué)生得出如下結(jié)論:植物細(xì)胞處在高濃度外界溶液中,會(huì)通過(guò)滲透作用失水;當(dāng)植物細(xì)胞處在外界溶液濃度低于其細(xì)胞濃度的環(huán)境中會(huì)通過(guò)滲透作用吸水。有了結(jié)論,在考慮前面提出的二個(gè)問(wèn)題,學(xué)生便恍然大悟了。2.運(yùn)用舊知識(shí)展開(kāi)聯(lián)想,進(jìn)行探索。傳授新知識(shí)要與學(xué)生頭腦中原先積累的知識(shí)形成非人為的本質(zhì)聯(lián)系,新知識(shí)才有可能印進(jìn)他們的頭腦。我在講解“呼吸作用和光合作用的關(guān)系”時(shí),有意識(shí)地根據(jù)學(xué)生原有的知識(shí),提出下列設(shè)問(wèn);啟發(fā)他們探索:(1)植物在白天進(jìn)行光合作用,吸入二氧化碳,放出氧氣,夜晚吸入氧氣,呼出二氧化碳,對(duì)嗎?為什么?(2)植物的呼吸是吸進(jìn)二氧化碳,呼出氧氣,動(dòng)物的呼吸是吸進(jìn)氧氣,呼出二氧化碳,對(duì)嗎?為什么?三、運(yùn)用比較進(jìn)行探索比較,是將兩種或兩種以上的事物進(jìn)行辨別比較,以幫助學(xué)生加深對(duì)事物的認(rèn)識(shí)。1.將不同類事物進(jìn)行比較,探索不同類食物間的差別。植物學(xué)中,植物營(yíng)養(yǎng)器官中的變態(tài)類型很容易混淆,為此,我把部分知識(shí)集中在一堂課。課前準(zhǔn)備了甘蔗、馬鈴薯、豌豆莖、黃瓜莖、藕等。采用邊看書(shū)、邊討論的方法,同時(shí)要求學(xué)生按變態(tài)根、變態(tài)莖、變態(tài)葉將實(shí)物分成三類。分好后,設(shè)疑討論:(1)為何說(shuō)藕是根狀莖?(2)為何說(shuō)黃瓜上的須是莖卷須?豌豆上的須是葉卷須?(3)為何說(shuō)甘薯是變態(tài)根,馬鈴薯是變態(tài)莖?(4)為何說(shuō)仙人掌上的刺是葉刺?桔柑上的刺是枝刺?經(jīng)過(guò)探索,明確根莖葉變態(tài)的不同特點(diǎn),教師總結(jié)后,再用姜芋頭、荸薺、山楂等材料,讓學(xué)生分析屬于何種變態(tài),以此了解學(xué)生掌握知識(shí)的程度。學(xué)生運(yùn)用比較,自己探索知識(shí),掌握得比較牢固。通過(guò)同類實(shí)物間的比較,探索其共同的本質(zhì)特征。如讓學(xué)生觀察青蛙、蟾蜍、鯢等動(dòng)物的活體或標(biāo)本,探索這些動(dòng)物共有的本質(zhì)屬性。四、運(yùn)用想象進(jìn)行探索想象,是指在知覺(jué)材料的基礎(chǔ)上,經(jīng)過(guò)新的配合而創(chuàng)造出新形象的一種思維過(guò)程。想象,是自然科學(xué)研究所需的一種心理品質(zhì)。在“鳥(niǎo)類的多樣性”一節(jié)教學(xué)中,講述貓頭鷹時(shí),我先將貓頭鷹的標(biāo)本,要求學(xué)生運(yùn)用自己已有的感性知識(shí),將靜態(tài)的標(biāo)本“復(fù)活”,由課堂想到田野,想象它在夜晚的活動(dòng)。貓頭鷹為何能在夜晚捕捉老鼠?要求學(xué)生分組討論,學(xué)生的討論發(fā)言有:(1)它的鉤爪很銳利,能夠捉住鼠類;(2)羽毛很柔軟,飛行時(shí)不容易發(fā)生聲音;(3)它的眼睛和瞳孔很大,能夠在黑夜里看清遠(yuǎn)處的物體;(4)它的翼寬大適于飛翔;(5)它的聽(tīng)覺(jué)敏銳,能聽(tīng)到很遠(yuǎn)地方的聲音。我根據(jù)大家的這些發(fā)言進(jìn)行歸納,總結(jié)貓頭鷹適于夜間捕捉老鼠的形態(tài)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。由于這些內(nèi)容是經(jīng)過(guò)學(xué)生探索后得到的,所以,他們的印象特別深刻。近年來(lái),通過(guò)很多方法培養(yǎng)學(xué)生的探索能力,使學(xué)生增強(qiáng)了學(xué)習(xí)生物的自覺(jué)性和興趣,學(xué)生的思維探索能力獲得了較好的訓(xùn)練和提高。一、分組分層教學(xué)法的應(yīng)用策略在實(shí)施分組分層教學(xué)法前,教師必須對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況做到心中有數(shù),只有這樣才可以避免施行盲目的教學(xué)方法。與此同時(shí),教師還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,盡量改變學(xué)生的消極心態(tài)。讓學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境里進(jìn)行學(xué)習(xí)。1.教學(xué)方法的分組分層教學(xué)方法的分層主要有三個(gè)方面:課前分組分層、課上分組分層、課后分組分層。課前分層分組主要指教育者應(yīng)在備課時(shí)將教學(xué)內(nèi)容分組分層。教師在備課過(guò)程中必須提前了解學(xué)生對(duì)于知識(shí)的掌握程度以及對(duì)于新知識(shí)的接受程度,以設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。當(dāng)教育者在教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)實(shí)際情況與設(shè)想的不同時(shí),應(yīng)該及時(shí)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。而且要對(duì)不同層次的學(xué)生提出不同的學(xué)習(xí)要求。教師應(yīng)當(dāng)爭(zhēng)取做到因材施教,而不是死板的照本宣科。在課上分組分層方面,教師著重注意提問(wèn)這一環(huán)節(jié)。因?yàn)槊棵麑W(xué)生的基礎(chǔ)不同,吸收新知識(shí)的能力也不同,所以,教師在課堂上提問(wèn)時(shí),應(yīng)該將問(wèn)題進(jìn)行分層。這樣,學(xué)生就不會(huì)對(duì)數(shù)學(xué)這門(mén)學(xué)科產(chǎn)生抗拒心理。課后分組分層方面,作業(yè)是反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況的重要工具,并可以鞏固和加深學(xué)生對(duì)于知識(shí)的印象。因此,教師應(yīng)針對(duì)不同的學(xué)生制訂多種習(xí)題任務(wù)。2.學(xué)習(xí)任務(wù)的分組分層在高中數(shù)學(xué)教學(xué)中,教師應(yīng)將班級(jí)根據(jù)實(shí)際情況分成幾個(gè)不同層次的學(xué)習(xí)小組,對(duì)不同的小組規(guī)定不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。舉例來(lái)說(shuō),高層次的小組任務(wù)應(yīng)該以拔高為主。這些學(xué)生能夠帶動(dòng)起整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍,對(duì)于班級(jí)良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣建設(shè)是很有幫助的。對(duì)于中層次的學(xué)習(xí)小組來(lái)說(shuō),教師應(yīng)該以鞏固他們的基礎(chǔ)為主要目的。只有基礎(chǔ)打好了,成績(jī)才能穩(wěn)步提高。而對(duì)于低層次小組,教師應(yīng)當(dāng)為他們布置一些簡(jiǎn)單的任務(wù),以提高他們的自信心,逐步推動(dòng)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的腳步。另外,教師不應(yīng)完全放手,而應(yīng)該耐心地、適度地對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。任何人在學(xué)習(xí)的過(guò)程中都會(huì)遇到這樣或那樣的問(wèn)題。如果這個(gè)時(shí)候?qū)W生可以得到老師的幫助,那么他們的學(xué)習(xí)效果就會(huì)更好。二、分組分層教學(xué)法的應(yīng)用意義上面,我已經(jīng)具體說(shuō)明了分組分層教學(xué)法在高中數(shù)學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用策略。然而,教師和學(xué)生如果只懂得分組分層教學(xué)法的應(yīng)用策略是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。只有深刻了解分組分層教學(xué)法的應(yīng)用意義,才能讓教師和學(xué)生真正將這種方法運(yùn)用到平時(shí)的教學(xué)與學(xué)習(xí)中。1.增進(jìn)師生、生生溝通交流分組分層教學(xué)法是將學(xué)生的各個(gè)方面都分出層次的一種教學(xué)方法。教師要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)成績(jī)等進(jìn)行深入了解后再分層,要盡量做到公平合理。這種教育方法會(huì)增進(jìn)老師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間的溝通交流。學(xué)生在高中期間會(huì)形成更加完善的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。在這個(gè)時(shí)期,學(xué)生會(huì)形成更加獨(dú)立、自主的意識(shí)。同時(shí),學(xué)生的思維也會(huì)更加活躍。然而,在青春期,學(xué)生的這種變化具有兩面性。在這個(gè)階段,學(xué)生習(xí)慣于封閉自己,不敢表達(dá)自己。他們十分懼怕自己的觀點(diǎn)、言論得不到別人的肯定,甚至遭到批評(píng)。這就導(dǎo)致了課堂上氣氛沉悶的現(xiàn)象,老師提問(wèn)的問(wèn)題沒(méi)有人敢回答,同樣,老師無(wú)法得到學(xué)生學(xué)習(xí)情況的反饋。長(zhǎng)此以往,就會(huì)造成惡性循環(huán)。因此,讓學(xué)生了解這種教育方法是十分必要的。學(xué)生只有先懂得分組分層教學(xué)的具體實(shí)施策略,才有能力主動(dòng)配合教育者,將這種教育方法持續(xù)下去。2.提高教學(xué)效率數(shù)學(xué)是一門(mén)抽象的學(xué)科,即使學(xué)生從小時(shí)候起就開(kāi)始學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),但高中的數(shù)學(xué)教學(xué)內(nèi)容并不容易。學(xué)生花費(fèi)了很多精力和時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),但取得的效果并不盡如人意,這種情況也是時(shí)有發(fā)生的。但分組分層教學(xué)法能夠增進(jìn)師生間的交流。教師能夠及時(shí)收到學(xué)生的學(xué)習(xí)情況反饋,從而制定新的教學(xué)計(jì)劃;學(xué)生可以在短時(shí)間內(nèi)將不會(huì)的問(wèn)題解決,以免越落越多。然而,有的學(xué)生并不愿意與老師交流,這時(shí)生生之間的交流就顯得尤為重要。學(xué)生之間的交流可以彌補(bǔ)教師在講課過(guò)程中的漏洞,提高了學(xué)習(xí)的效率??偠灾纸M分層教學(xué)法是一種高效的教學(xué)方法。它能夠以學(xué)生為中心,提高學(xué)生對(duì)于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)興趣,加強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的能力,同時(shí)也增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)這門(mén)學(xué)科的自信心。只要合理運(yùn)用分組分層教學(xué)法,就會(huì)使高中數(shù)學(xué)教學(xué)事半功倍。另外,教師還應(yīng)該主動(dòng)創(chuàng)新其他的教育方法來(lái)幫助學(xué)生學(xué)習(xí),一起成長(zhǎng),共同進(jìn)步。我是誰(shuí)》g大方實(shí)驗(yàn)高中陳X玲一提升心理素質(zhì)樹(shù)立信心超越自我大方實(shí)驗(yàn)高中陳X玲第一部分:存在問(wèn)題(一)學(xué)習(xí)適應(yīng)學(xué)習(xí)壓力大2、時(shí)間安排不合理3、不能獨(dú)立完成作業(yè)(二)人際關(guān)系:1、不愿與老師交流2、溝通不良(三)青春期心理開(kāi)放與閉鎖、心理困惑多2、不善表達(dá)第二部分:原因分析心理因素:1、期望值與現(xiàn)實(shí)的落差2、自我松懈與現(xiàn)實(shí)壓力的沖突生理因素:獨(dú)立意識(shí)與自理能力的落差社會(huì)因素新環(huán)境新校園、新景象、新同學(xué)、新生活新學(xué)習(xí)科目多、內(nèi)容深、難度大、要求高、思維方式多抽象思維、學(xué)習(xí)方法教學(xué)方法都和初中有很大差別。新人際:新同學(xué)、新教師、新角色定位、新競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手第三部分:如何調(diào)適、主動(dòng)適應(yīng)積極適應(yīng)1、規(guī)劃人生、化解目標(biāo)。2、相信自己、挖掘潛力3、學(xué)會(huì)接受失敗。4、調(diào)整學(xué)習(xí)方法、學(xué)會(huì)自學(xué)。哈佛大學(xué)調(diào)查目3%:有自己清晰的3%—幾乎都成為社會(huì)各界精英、領(lǐng)袖;目10%:有清晰但比|士10%—是各專業(yè)領(lǐng)域成功人士,事業(yè)有成。較短期的目標(biāo)車(chē)60%—成為社會(huì)大眾群體,60%:只有一些模糊后平凡地生活著。的目標(biāo)27%—生活不如意,工作27%:沒(méi)有目標(biāo)不定,抱怨社會(huì)不公平。第三部分:如何調(diào)適、主動(dòng)適應(yīng)積極適應(yīng)1、規(guī)劃人生、化解目標(biāo)。2、相信自己、挖掘潛力3、學(xué)會(huì)接受失敗。4、調(diào)整學(xué)習(xí)方法、學(xué)會(huì)自學(xué)。冰山模型美國(guó)著名心理學(xué)家麥克利蘭有一個(gè)著名的冰山模型。在這個(gè)模型中,他把人的素質(zhì)描繪成一座冰山,這座冰山分為水面之上的和水面之下兩個(gè)部分。水上的部分是表象特征,指的是人的知識(shí)你準(zhǔn)備好過(guò)一個(gè)高非凡成就的完滿的人生和技能,通常容易被感知和測(cè)量。水下的部分是潛在特征,主要指的是社會(huì)角色、自我概念、潛在特質(zhì)、動(dòng)機(jī)等,這部分特征越到下面越不容易被挖掘與感知。麥克利蘭指出,預(yù)測(cè)業(yè)績(jī)的最好因素不是諸如學(xué)歷、技能等外在條件,而是人的深層素質(zhì),也就是水下的冰山部分圖片上傳于POF.PCFOPD激發(fā)個(gè)人潛能是成功ANTHONYROBBIN人生的成功秘訣及法則。安東尼羅賓本來(lái)是一名貧窮潦倒的小伙子,26歲時(shí)仍然住在僅有10平方米的單身公寓里,洗碗盆也只能在浴缸里洗,生活一團(tuán)糟,人際關(guān)系惡劣,前途十分暗淡。然而他充分相信自己有無(wú)限的潛能并充分挖掘自身的潛能,生活便開(kāi)始大為
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