大學(xué)生生涯規(guī)劃與心理健康課件

FABIANNE歌大學(xué)生生涯規(guī)劃與心理健康°H各,升FABIANNE大學(xué)生生涯規(guī)劃與心理健康FABIANNE歌大學(xué)生生涯規(guī)劃與心理健康°H各,升FABIANNEFABIANNE次地問?????“老師,我們的專業(yè)好不好?”“畢業(yè)以后好不好就業(yè)?”一個(gè)月能拿多少錢?”°H各,升FABIANNEFABIANNE大家??你知道自己能干什么?想干什么?◆你知道自己適合干什么?◆知道社會(huì)需要什么樣的大學(xué)生嗎?◆我們對(duì)所學(xué)專業(yè)了解多少?◆現(xiàn)在該做些什么?◆應(yīng)該選擇就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、考研或者出國(guó)8五年后,你要成為什么樣的人?我國(guó)古代偉大的教育學(xué)家孔子說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”學(xué)生對(duì)某學(xué)科發(fā)生了興趣，就會(huì)心向神往，注意力高度集中。學(xué)習(xí)不再是一種負(fù)擔(dān)，而是成為一件快樂的事情?！墩Z文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：小學(xué)語文教學(xué)應(yīng)立足于促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，為他們的終身學(xué)習(xí)、生活和工作奠定基礎(chǔ)。創(chuàng)設(shè)一個(gè)充滿趣味的語文課堂，可以大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。一、課堂語言趣味性，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)識(shí)字、寫字是低年級(jí)教學(xué)重點(diǎn)。為了達(dá)到《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的學(xué)生“喜歡學(xué)習(xí)漢字，有主動(dòng)識(shí)字的愿望”的目標(biāo)，我在識(shí)字、寫字教學(xué)中，恰當(dāng)運(yùn)用趣味性的語言，不僅活躍課堂氣氛，融洽師生關(guān)系，還促進(jìn)了學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，讓每位學(xué)生都喜歡學(xué)習(xí)漢字。筆順規(guī)則是低年級(jí)識(shí)字、寫字教學(xué)中的一大難點(diǎn)。教學(xué)中，我抓住低年級(jí)學(xué)生直觀形象的思維特征，恰當(dāng)發(fā)揮趣味語言這一潤(rùn)滑劑的作用，能起到事半功倍的效果。二、課堂情境趣味性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣在閱讀教學(xué)中，我著重培養(yǎng)學(xué)生的語感，學(xué)生在朗讀的同時(shí)也在接受美的熏陶，讓說話訓(xùn)練與朗讀訓(xùn)練緊密相連。如《小小的書櫥》一課，在學(xué)完課文時(shí)，我讓學(xué)生說自己的小書櫥，說從書櫥中獲得的知識(shí)、結(jié)識(shí)的朋友、認(rèn)識(shí)的人物等等，學(xué)生個(gè)個(gè)滔滔不絕，說得是津津有味。在學(xué)習(xí)《大自然的語言》一課時(shí)，我通過讓學(xué)生聽雞叫聲，看季節(jié)變換特征圖，讓學(xué)生初步感受“大自然的語言”創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。開啟學(xué)生智慧的、充滿活力的現(xiàn)代課堂教學(xué)，讓課堂煥發(fā)生命活力。三、課堂作業(yè)趣味性，喚起學(xué)生學(xué)習(xí)欲望作業(yè)的設(shè)計(jì)可寫、可讀、可看、可操作，讓每項(xiàng)活動(dòng)增加目的性，要充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，讓聽、說、讀、寫與演、唱、畫、做等多種形式相結(jié)合，讓學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口，符合他們好奇、愛動(dòng)、形象思維占優(yōu)勢(shì)的特點(diǎn)，把語文技能的培養(yǎng)與活動(dòng)相貫穿，讓學(xué)生對(duì)作業(yè)充滿興趣,在樂中學(xué)，在學(xué)中樂。因此，我設(shè)計(jì)作業(yè)盡量使作業(yè)靈活新穎，富有情趣，吸引學(xué)生。如，很多學(xué)生喜歡繪畫，學(xué)習(xí)古詩(shī)《鵝》，我讓學(xué)生根據(jù)詩(shī)文畫一只“美麗的大白鵝”，把鵝在水中游的動(dòng)作、神態(tài)用畫展示出來；在學(xué)習(xí)《理想的翅膀》一文后，我讓學(xué)生帶上自己喜歡的風(fēng)箏邊演示邊說出自己喜歡的原因和自己的理想。學(xué)生很感興趣，各抒己見，說得很生動(dòng)，這樣的教學(xué)既鞏固了學(xué)生所學(xué)的知識(shí)，又培養(yǎng)了他們的口語交際能力。四、課堂評(píng)價(jià)趣味性，拉近師生之間距離莎士比亞說：“贊賞是照在人心靈上的陽(yáng)光”。在實(shí)踐中，我們認(rèn)為教師教學(xué)評(píng)價(jià)的語言應(yīng)該從學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理要求出發(fā)，根據(jù)目的的不同，或嚴(yán)肅、或溫和、或激昂，但無論什么樣的語態(tài)，都應(yīng)具有激勵(lì)性。只有讓學(xué)生品嘗到成功的喜悅，才能喚起他們學(xué)習(xí)的激情，產(chǎn)生莫大的興趣和動(dòng)力。教師在評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)要盡可能多一些欣賞和鼓勵(lì)的語言，使學(xué)生有被認(rèn)可的滿足感和成就感。五、課堂延伸趣味性，引起學(xué)生思想共鳴教學(xué)過程中還應(yīng)注意結(jié)合學(xué)生的生活。一節(jié)語文課，如果只鉆教材，不研究學(xué)生，可想而知，能吸引多少學(xué)生呢？能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣嗎？既然吸引不了了學(xué)生，激發(fā)不起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，那么這一節(jié)課的效果則可想而知。一節(jié)成功的語文課，不僅要認(rèn)真?zhèn)浜谜n，還要認(rèn)真?zhèn)浜脤W(xué)生，只有這樣才能激發(fā)學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)熱情，學(xué)生有了學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情，才會(huì)勤奮刻苦學(xué)習(xí)，才能提高教學(xué)效率，促進(jìn)學(xué)生智力發(fā)展。因此，語文教學(xué)必須結(jié)合學(xué)生的生活。進(jìn)行適當(dāng)?shù)难由?，即語文課要融合學(xué)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境、交往群體、興趣愛好、年齡特點(diǎn)，性格特點(diǎn)等與學(xué)生生活相關(guān)的要素。興趣教學(xué)是充分調(diào)動(dòng)師生兩方面積極性，使教師善教、學(xué)生樂學(xué)，因此小學(xué)語文教學(xué)應(yīng)充分運(yùn)用興趣教學(xué)法。教師的“善教”與學(xué)生的“樂學(xué)”是體現(xiàn)和實(shí)現(xiàn)“興趣教學(xué)”的關(guān)鍵。語文課堂激趣方法是多樣的，多渠道的。教師應(yīng)始終遵循學(xué)生學(xué)習(xí)語文的認(rèn)知規(guī)律，根據(jù)學(xué)生年齡心理特點(diǎn)，把自己當(dāng)作一個(gè)大孩子，從學(xué)生角度，用孩子的眼光去探尋挖掘激趣點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)激趣法，才能收到事半功倍的教學(xué)效果。在語文的教學(xué)中我們必須努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)充滿趣味的課堂，讓孩子在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中成長(zhǎng)。體育興趣是人們力求積極認(rèn)識(shí)和優(yōu)先從事體育活動(dòng)的心理傾向。它是與參與體育活動(dòng)的需要相聯(lián)系的意向活動(dòng)。一個(gè)人如果對(duì)體育活動(dòng)感興趣，就會(huì)積極參加，全力投入，活動(dòng)的結(jié)果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗(yàn)。所以體育興趣是體育參與的基本動(dòng)力之一，它影響著人們體育參與的具體活動(dòng)方向和強(qiáng)度。1體育興趣促進(jìn)體育學(xué)習(xí)的效果。在教學(xué)中我按照學(xué)生體育興趣強(qiáng)弱分成兩組進(jìn)行對(duì)照研究。結(jié)果表明，體育興趣與體育學(xué)習(xí)活動(dòng)效果常常是成正比的。在身體素質(zhì)與具有技能水平大體一致的情況下，有體育興趣的人較無興趣的人活動(dòng)效果更優(yōu)。這是由于體育興趣對(duì)體育學(xué)習(xí)或鍛煉具有指向和強(qiáng)化的作用。1．1指向作用體育興趣是人在體育活動(dòng)方面的個(gè)性傾向性的體現(xiàn)，每人個(gè)人在體育方面都可能有差異。同時(shí)，體育興趣又是人們心理和行為上對(duì)體育活動(dòng)的趨近傾向。它使人可能從多種活動(dòng)中做出選擇，選擇他所喜歡的體育活動(dòng)內(nèi)容或形式，并且樂此不疲。但是，不同年齡學(xué)生的體育興趣可能發(fā)生變化或分化，而使興趣的指向性越來越明確而趨于穩(wěn)定，甚至逐漸形成對(duì)某個(gè)項(xiàng)目的中心興趣。更值得注意的是這種指向作用會(huì)因活動(dòng)結(jié)果的積極強(qiáng)化而不斷得到加強(qiáng)，從而表現(xiàn)出體育興趣的動(dòng)力性和體育參與的延續(xù)性。有人將我國(guó)15座城市各類大專院校畢業(yè)的兩屆畢業(yè)生924人（男454人，女470人）作為研究對(duì)象，用問卷調(diào)查法來確認(rèn)體育興趣的延續(xù)性。將體育活動(dòng)歸納為三類：娛樂型、健身健美型和競(jìng)技型。研究結(jié)果表明，中學(xué)、大學(xué)和學(xué)校后三個(gè)階段在三類體育活動(dòng)的興趣上顯示了高度的一致性。其中，對(duì)健身健美的興趣呈增加趨勢(shì)；對(duì)娛樂型活動(dòng)感興趣的人，無論在校時(shí)還是學(xué)校后都超過另兩類，并有很高的一致性。1．2強(qiáng)化作用興趣是最好的老師。對(duì)某項(xiàng)體育活動(dòng)感興趣，可以促使人們對(duì)此傾注更多的時(shí)間和精力，產(chǎn)生持久的注意，并能保持清晰的感知，周密的思維，牢固的記憶，豐富的想象。體育活動(dòng)要求人們付出較多的體力，比較容易產(chǎn)生疲勞和厭倦。但是，如果對(duì)活動(dòng)本身感興趣，就會(huì)精神飽滿、積極熱情地投入，刻苦學(xué)習(xí)，努力進(jìn)取。實(shí)驗(yàn)表明：中學(xué)女生多數(shù)不喜歡長(zhǎng)跑，但改成音樂伴奏下的跑跳步練習(xí)，在生理負(fù)荷相同的情況下仍然情緒振奮不感疲勞，課堂氣氛活躍，教學(xué)效果得到很大的提高。2體育興趣具有年齡特點(diǎn)人的體育興趣是隨著年齡的增長(zhǎng)、身體的發(fā)育而不斷變化發(fā)展的，但更重要的條件是在社會(huì)需要原則和個(gè)人適應(yīng)原則之下，在學(xué)校教師引導(dǎo)下通過學(xué)生主體實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)起來的。2．1小學(xué)生的體育興趣小學(xué)生天真活潑，具有好動(dòng)的天性。他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛的興趣。他們把體育看成“玩”，只要能活動(dòng)就感到滿心歡喜，表現(xiàn)興趣盎然，不知疲倦。但從小學(xué)一年級(jí)到六年級(jí)體育興趣也有一些變化。通過對(duì)幾所小學(xué)1-6年級(jí)學(xué)生的問卷調(diào)查研究表明，一至三年級(jí)為充分活動(dòng)階段，他們多選擇游戲、跑步等技術(shù)簡(jiǎn)單、富有趣味的活動(dòng)；四年級(jí)為變化劇烈階段，喜歡球類者急劇增多，占53．1%，不喜歡球類的占14．4%，體育興趣有明顯分化；五至六年級(jí)為喜歡學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)階段，有更多的學(xué)生喜歡跳高、跳遠(yuǎn)、武術(shù)、球類等有一定技術(shù)、技巧的動(dòng)作項(xiàng)目。整個(gè)小學(xué)階段興趣不夠穩(wěn)定，但已經(jīng)有初步的心理傾向。2．2初中生的體育興趣初中生的體育興趣比較廣泛，受教師教學(xué)水平、學(xué)校體育傳統(tǒng)和個(gè)人體育專長(zhǎng)與體育成績(jī)的影響，一部分學(xué)生開始有了體育的專一興趣。由于生理上的成熟使男女生體育發(fā)生了較明顯的分化。男生喜歡活動(dòng)量大和能表現(xiàn)靈活、敏捷、競(jìng)賽性強(qiáng)的活動(dòng)。如籃球、足球、田徑等。女生則喜歡姿勢(shì)優(yōu)美、節(jié)奏感韻律感強(qiáng)，能表現(xiàn)柔韌、機(jī)智和美感的項(xiàng)目，如排球、技巧等。但她們對(duì)枯燥，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的項(xiàng)目，如長(zhǎng)跑最不喜歡。男生比女生體育興趣廣泛。3農(nóng)村初中生體育現(xiàn)狀初中生的體育基礎(chǔ)應(yīng)該在小學(xué)就已奠定，此階段對(duì)學(xué)生高中體育技能的發(fā)展，以及終身體育意識(shí)的形成有著重要的作用?？梢?，初中階段是學(xué)生體育興趣發(fā)展的關(guān)鍵期。但是，這種現(xiàn)象只是在城市和南方經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)校中表現(xiàn)明顯，在廣大農(nóng)村落后地區(qū)卻不盡然。由于農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展落后，造成師資力量、場(chǎng)地器材和教育教學(xué)觀念的的相對(duì)滯后，小學(xué)對(duì)學(xué)生體育興趣的發(fā)展并未起到應(yīng)有的作用，在個(gè)別地區(qū)甚至起到抑制學(xué)生體育興趣發(fā)展的反作用。通過對(duì)鶴崗市內(nèi)10所中學(xué)近萬名學(xué)生調(diào)查問卷，數(shù)據(jù)分析表明，在農(nóng)村初中生中，絕大部分的學(xué)生認(rèn)為體育對(duì)人的影響是終生的。并有91．2%的學(xué)生表示喜愛體育活動(dòng)。但大多數(shù)學(xué)生的體育興趣存在很大的盲從性，近年來在學(xué)校體育課中從實(shí)施分項(xiàng)分層體育教學(xué)的探索來看，農(nóng)村初中生中只有8%-10%左右的學(xué)生形成了對(duì)某項(xiàng)體育項(xiàng)目的專一興趣或中心興趣，且呈現(xiàn)出很大的不均衡性，這類學(xué)生多集中在初二年級(jí)。大多數(shù)學(xué)生報(bào)名參加各項(xiàng)體育活動(dòng)均為盲從性質(zhì)，并無明確的指向性，他們對(duì)各類體育項(xiàng)目了解不多，有多數(shù)學(xué)生在小學(xué)階段從來未接觸過各種球類項(xiàng)目。這就給初中階段的體育教學(xué)和學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)帶來一定的難度。4體育興趣的培養(yǎng)“興趣是創(chuàng)造一個(gè)歡樂和光明的教學(xué)環(huán)境的主要途徑之一”（夸美紐斯）。“沒有絲毫興趣的強(qiáng)制學(xué)習(xí)將會(huì)扼殺學(xué)生追求真理的愿望”（烏申斯基）。教師應(yīng)通過教學(xué)和組織課外體育活動(dòng)在培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣方面起到了主導(dǎo)作用。4．1成功教學(xué)法學(xué)生在求知欲的基礎(chǔ)上努力參與并取得技能進(jìn)步時(shí)，他對(duì)成功的表現(xiàn)會(huì)產(chǎn)生積極體驗(yàn)并對(duì)此項(xiàng)體育活動(dòng)更加關(guān)心。蘇霍姆林斯基指出：“只有在學(xué)習(xí)獲得成功而產(chǎn)生鼓舞的地方，才會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)興趣?！币虼耍胧箤W(xué)生產(chǎn)生體育興趣，就必須設(shè)法使他們獲得成功，哪怕是先降低要求或者訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)。4．2愉快教學(xué)法在學(xué)校體育教學(xué)中貫徹愉快教學(xué)的宗旨是要使學(xué)生在體育活動(dòng)的過程中體驗(yàn)到快樂，滿足其趨樂避苦的欲望。由此而產(chǎn)生體育興趣。貫徹愉快教學(xué)的關(guān)鍵是教師。教師要以充沛的感情，專注的精神，優(yōu)美的動(dòng)作，生動(dòng)的語言，嫻熟的技巧，組織得法的體育游戲，和藹可親的態(tài)度來感染學(xué)生，建立起體育教學(xué)過程中的師生之情，充分信任、尊重學(xué)生，用“樂教”影響學(xué)生“樂學(xué)”，防止由于體育活動(dòng)內(nèi)容的苦、累、臟以及其他因素造成學(xué)生懼學(xué)的消極心理。4．3滿足教學(xué)法活潑好動(dòng)是青少年的天性，所以他們之中絕大多數(shù)人喜歡上體育課，參加體育活動(dòng)。但是他們的自我約束能力差，注意易分散，這就需要對(duì)他們進(jìn)行積極引導(dǎo)。初中生的求新好奇心理較明顯。好奇心是一種帶有情緒色彩的探索事物或獲得知識(shí)的認(rèn)識(shí)需要。對(duì)我校學(xué)生的問卷調(diào)查顯示，有85%以上的學(xué)生不希望幾個(gè)月、一學(xué)期甚至一學(xué)年只進(jìn)行一項(xiàng)體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，體育課上學(xué)生希望教學(xué)內(nèi)容常換常新，每節(jié)課都有新東西、新活動(dòng)、新收獲。體育教師應(yīng)根據(jù)“國(guó)家新體育課程標(biāo)準(zhǔn)”和“中小學(xué)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，盡量在新字上下功夫，不僅要教材新，而且要教法新。同時(shí)教師注意教材內(nèi)容安排的新穎性，教法手段運(yùn)用的多變性，充分體現(xiàn)體育課的活動(dòng)性、游戲和娛樂性，就能提高學(xué)生的求知欲，發(fā)展學(xué)生的體育興趣。爭(zhēng)強(qiáng)好勝是中學(xué)生的突出特點(diǎn)采取比一比、測(cè)一測(cè)的方法學(xué)生會(huì)感到有變化、有新意、有趣味。體育活動(dòng)中蘊(yùn)涵著豐富的美的因素，教師的語言美、動(dòng)作美、教態(tài)美、形體美能使學(xué)生耳濡目染受到美的熏陶，通過美的啟迪，易于實(shí)現(xiàn)體育活動(dòng)中的“苦學(xué)”變“樂學(xué)”。4．4教學(xué)“引趣”法體育興趣離不開教師的引導(dǎo)和環(huán)境因素的誘發(fā)。教學(xué)中持續(xù)“引趣”是引起學(xué)生愉快體驗(yàn)并逐漸形成體育興趣的重要條件。教師可以通過新穎的教法、生動(dòng)的教學(xué)用語、優(yōu)美的示范、多種形式的競(jìng)賽活動(dòng)、設(shè)置疑難、情景設(shè)置和豐富的體育信息來引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生在愉快的體驗(yàn)中逐漸形成穩(wěn)定的體育興趣，并初步形成專一的或中心的體育興趣。針對(duì)目前農(nóng)村大多數(shù)初中生缺乏必要的體育體驗(yàn)，學(xué)生的體育興趣存在很大的盲從性、隨意性和不穩(wěn)定性的現(xiàn)狀，在農(nóng)村初中生中應(yīng)首先強(qiáng)調(diào)學(xué)生廣泛體育興趣的培養(yǎng)，然后針對(duì)個(gè)體差異重點(diǎn)培養(yǎng)。總之我認(rèn)為不宜過早地將一項(xiàng)或幾項(xiàng)體育項(xiàng)目作為全體學(xué)生的專一教學(xué)內(nèi)容。在實(shí)際的教育教學(xué)中，既要重視學(xué)生的體育興趣，又不能把學(xué)生的體育興趣推向極致。學(xué)生的體育興趣是可以培養(yǎng)、可以拓展和可以改變的。在體育參與的動(dòng)力調(diào)節(jié)系統(tǒng)中，除體育興趣外，還包括體育參與需要、體育參與動(dòng)機(jī)、體育態(tài)度和體育習(xí)慣等因素，只是在中小學(xué)階段體育興趣的作用更加突出一些。FABIANNE次地問?????“老師,我們的專業(yè)好不好?”“畢業(yè)以后好不好就業(yè)?”一個(gè)月能拿多少錢?”°H各,升FABIANNEFABIANNE大家??你知道自己能干什么?想干什么?◆你知道自己適合干什么?◆知道社會(huì)需要什么樣的大學(xué)生嗎?◆我們對(duì)所學(xué)專業(yè)了解多少?◆現(xiàn)在該做些什么?◆應(yīng)該選擇就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、考研或者出