上海中考報(bào)名時(shí)間是幾號(hào)

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中考是檢驗(yàn)學(xué)校三年的學(xué)習(xí)成果，那么上海中考報(bào)名時(shí)間是幾號(hào)呢?下面是我給大家的2023上海中考報(bào)名時(shí)間是幾號(hào)，歡迎大家來(lái)閱讀。

上海中考報(bào)名時(shí)間

◆2月19日-27日：應(yīng)屆初三同學(xué)網(wǎng)上報(bào)名

◆2月20日-25日：往屆生、外省市學(xué)校畢業(yè)生網(wǎng)上報(bào)名

◆5月6日-7日：符合報(bào)名條件的同學(xué)補(bǔ)報(bào)名

中考如何提高學(xué)習(xí)成果

1、培育正確的學(xué)習(xí)態(tài)度

態(tài)度是做一切事情的前提和基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)態(tài)度就是學(xué)習(xí)好與不好的分水嶺。態(tài)度樂(lè)觀會(huì)帶來(lái)優(yōu)異的成果，態(tài)度消極就會(huì)造成學(xué)習(xí)上的被動(dòng)、懶散、湊合，成果不抱負(fù)。要想提高成果，假如不首先解決學(xué)習(xí)態(tài)度的問(wèn)題，就是學(xué)習(xí)條件再好，學(xué)習(xí)方法再多也是無(wú)濟(jì)于事。正所謂“態(tài)度打算一切”!所以學(xué)習(xí)態(tài)度怎么強(qiáng)調(diào)都不為過(guò)。只有關(guān)心同學(xué)轉(zhuǎn)變態(tài)度，變消極為樂(lè)觀，實(shí)現(xiàn)從不想學(xué)到想學(xué)，從厭學(xué)到愛(ài)學(xué)的飛躍，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，增加自信念，不斷提高學(xué)習(xí)力量，體驗(yàn)學(xué)習(xí)進(jìn)步帶來(lái)的愉悅感受，從而大幅度提高成果，最終成為自己驕傲、父母傲慢、老師喜愛(ài)的好同學(xué)。

2、把握正確的學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法就像是關(guān)心學(xué)習(xí)的一把利器，方法得當(dāng)，事半功倍。把握先進(jìn)、有效、適合自己的學(xué)習(xí)方法可以大大提高學(xué)習(xí)效率，提高競(jìng)爭(zhēng)力，在同等條件下比別人領(lǐng)先一步，勝人一籌。著重培育的是同學(xué)的學(xué)習(xí)策略、各科學(xué)習(xí)方法、專(zhuān)注力、記憶力量、閱讀力量、思索力量、分析力量，關(guān)心同學(xué)找到最適合自己的方法，變死學(xué)為活學(xué)，變苦學(xué)為會(huì)學(xué)、巧學(xué)，從今踏上學(xué)習(xí)高速路。

3、追求科學(xué)的學(xué)習(xí)效率

學(xué)習(xí)不僅僅只是“學(xué)”，而是要“學(xué)會(huì)”、“記住”、“會(huì)用”，這才是高效率、高質(zhì)量的學(xué)習(xí)，考試只不過(guò)是對(duì)學(xué)習(xí)質(zhì)量的檢測(cè)而已，好成果來(lái)源于學(xué)習(xí)的高質(zhì)量，而對(duì)學(xué)習(xí)質(zhì)量進(jìn)行管理是提高成果的致勝法寶。學(xué)習(xí)不好不是什么可怕的事情，只要轉(zhuǎn)變，什么時(shí)候都不晚，但是越早轉(zhuǎn)變受益越大，尤其是學(xué)習(xí)這件事。對(duì)待學(xué)習(xí)，缺乏的不是道理，而是實(shí)際行動(dòng)。抓住一次機(jī)會(huì)，做出一個(gè)打算，或許就會(huì)轉(zhuǎn)變前途、命運(yùn)，人生從今精彩紛呈、與眾不同。

4、保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)

所謂“三分考成果，七分考狀態(tài)”，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)特別重要。要提高學(xué)習(xí)成果，學(xué)習(xí)強(qiáng)度自然要上來(lái)，這樣勢(shì)必會(huì)大大增加大腦的活動(dòng)量，由于大腦是人體組織中的耗氧大戶(hù)，假如不加以愛(ài)護(hù)，就會(huì)引發(fā)腦缺氧，造成腦疲憊、學(xué)習(xí)效率降低，記憶力減退、思維遲鈍等，前面的努力就白費(fèi)了。增加大腦供氧，除了適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)外，還要準(zhǔn)時(shí)為大腦補(bǔ)充能量。健腦產(chǎn)品可選擇腦清爽，其獨(dú)特的供氧健腦機(jī)理，成就了千萬(wàn)學(xué)子的高?；孟?。腦清爽的魅力源自卟啉鐵的高科技運(yùn)用，卟啉鐵出身顯貴，它的發(fā)覺(jué)誕生了一項(xiàng)諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)，它是當(dāng)今醫(yī)學(xué)界和養(yǎng)分學(xué)界公認(rèn)的最佳養(yǎng)分物質(zhì)。卟啉鐵俗稱(chēng)血紅素，是人體紅細(xì)胞的重要合成物質(zhì)，進(jìn)入人體后，與蛋白質(zhì)相結(jié)合，可快速生成血紅蛋白，血紅蛋白攜帶氧氣和養(yǎng)分，源源不斷輸送給大腦，有效降低引發(fā)大腦疲憊的酸性物質(zhì)，持續(xù)保持大腦活力，讓你精力更充足，學(xué)習(xí)更輕松!

五種自主學(xué)習(xí)方法

一、是目標(biāo)導(dǎo)向法

通過(guò)關(guān)心他們明確生活目的，樹(shù)立生活的抱負(fù)，使他們心目中有努力的方向。他們才有克服重重困難，爭(zhēng)取達(dá)到目的地。但是必需留意目標(biāo)的設(shè)立需恰當(dāng)，不能太難，目標(biāo)太難達(dá)不到就會(huì)打擊信念，但也不能太易，太易則失去了意義。

目標(biāo)導(dǎo)向法也可以學(xué)習(xí)榜樣，通過(guò)學(xué)習(xí)榜樣促使同學(xué)們通過(guò)對(duì)榜樣的熟悉和學(xué)習(xí)，從而培育他們的意志。學(xué)校生簡(jiǎn)單受生動(dòng)形象化教育的影響。所以榜樣的權(quán)威作用，有時(shí)候比批判效果要好。

二、監(jiān)督訓(xùn)練法

這種訓(xùn)練法通過(guò)老師家長(zhǎng)的民主監(jiān)督，以達(dá)到培育同學(xué)的自制力。每個(gè)人也都會(huì)受到外界的誘惑。雖然許多同學(xué)在一開(kāi)頭能夠信誓旦旦，也設(shè)立好目標(biāo)，但是一旦真正實(shí)施起來(lái)往往不能堅(jiān)持，比如說(shuō)有個(gè)同學(xué)簡(jiǎn)單受網(wǎng)絡(luò)影響的誘惑?；蚴且恍┎涣紩?shū)刊的影響，不能很好的在預(yù)定的軌道上堅(jiān)持，所以要有老師和家長(zhǎng)的民主監(jiān)督，才能關(guān)心他們克服自制力不強(qiáng)這一弱點(diǎn)。另外除了告誡自己不要懶散以及要多抵制外界的誘惑，還可以讓自己多在集體生活中，在自己的行為中融入集體榮譽(yù)感，借此來(lái)約束自己的行為，這樣也可以熬煉自己的自制力。

三、挫折訓(xùn)練法

通過(guò)以苦鍛志，以達(dá)到培育同學(xué)意志的目的。沒(méi)有困難，就沒(méi)有意志，只有經(jīng)受不斷的挫折考驗(yàn)，不斷地增加耐挫力，我們的意志才會(huì)提高。挫折是人生中不行避開(kāi)的，有的人跌倒了能爬起來(lái)，有人稍遇挫折便一蹶不振。這就關(guān)系到一個(gè)耐挫力的問(wèn)題。培育耐挫力。我們可以在學(xué)習(xí)和生活上的小事著手，讓他們通過(guò)戰(zhàn)勝挫折，以達(dá)到培育頑強(qiáng)意志的目的。

四、情感謝勵(lì)法

情感跟意志有著非常親密的聯(lián)系，當(dāng)人的某種情感對(duì)人的活動(dòng)起到推動(dòng)或者是支持的作用時(shí)，這種樂(lè)觀的情感便會(huì)成為意志行動(dòng)的動(dòng)力，比如說(shuō)1982年的亞運(yùn)會(huì)中，我國(guó)的跳高選手寥文在預(yù)賽的時(shí)候取得很好的成果，有很大的盼望取得金牌，但是在決賽的時(shí)候卻被其對(duì)手一度超過(guò)了，當(dāng)時(shí)他懷著為國(guó)爭(zhēng)光榮耀祖國(guó)的心情，咬緊牙關(guān)，向終點(diǎn)站飛也似的沖了過(guò)去，最終取得了金牌，競(jìng)賽結(jié)束后，他笑著說(shuō)：“當(dāng)我看到印度的觀眾為他們的選手鼓掌時(shí)，我也感動(dòng)起來(lái)，肯定要奪取成功，當(dāng)時(shí)我的血沸騰起來(lái)，促使我跑出了好成果?！边@就是由于情感點(diǎn)燃了意志的力氣，促使了廖文發(fā)揮身體的潛能，同樣，假如能夠在青少年中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用情感謝勵(lì)的方法，通過(guò)這種方法來(lái)激發(fā)他們意志的力氣。

五、習(xí)慣熬煉法

習(xí)慣是一種常?；?，自動(dòng)化的行為方式。好習(xí)慣的培育和壞習(xí)慣的克服都需要意志力的參加。也就是說(shuō)，習(xí)慣可以磨練意志。首先，好習(xí)慣的養(yǎng)成過(guò)程中離不開(kāi)意志的努力。習(xí)慣的養(yǎng)成不僅方式靠一些無(wú)意識(shí)的重復(fù)，有好些還需要有意識(shí)地去培育。比如說(shuō)早起跑步，堅(jiān)持磨練，不僅要堅(jiān)持每天早起，不睡懶覺(jué)，而且不管寒冷酷暑還是天氣不好，都會(huì)一如繼往，風(fēng)雨無(wú)阻。其次，從壞習(xí)慣的克服上說(shuō)，戰(zhàn)勝任何壞習(xí)慣都是意志和人類(lèi)惰性較量的過(guò)程，就是對(duì)人類(lèi)意志的考驗(yàn)。若我們要建立一個(gè)新的習(xí)慣，就必需首先克服舊的習(xí)慣，這就需要付出更大的意志力了。所以說(shuō)，不管是好習(xí)慣的培育還是壞習(xí)慣的克服，通過(guò)不斷地完善自我，青少年的意志力必將得到很好的提升。

以上五點(diǎn)具體的說(shuō)明白如何提高自我意志力