素質(zhì)拓展策劃書活動(dòng)開展(優(yōu)秀二十八篇)

第頁共頁素質(zhì)拓展籌劃書免費(fèi)素質(zhì)拓展籌劃書活動(dòng)開展(優(yōu)秀二十八篇)素質(zhì)拓展籌劃書免費(fèi)素質(zhì)拓展籌劃書活動(dòng)開展篇一溝通聯(lián)絡(luò)你我、親情感動(dòng)社聯(lián)培訓(xùn)核心價(jià)值：探究、學(xué)習(xí)、品質(zhì)、超越、整合、雙贏培訓(xùn)核心目的：通過體驗(yàn)式培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)先行后知，進(jìn)而到達(dá)團(tuán)隊(duì)建立、激發(fā)潛能、學(xué)習(xí)管理技能、大團(tuán)隊(duì)的建立、組織整體的完善的目的培訓(xùn)最終目的：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，進(jìn)步解決問題的才能；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作培訓(xùn)價(jià)值、目的說明：1、通過拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊(duì)氣氛，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系2、在活動(dòng)過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來的工作成為一名主動(dòng)而積極的社聯(lián)成員打下根底3、依靠各種拓展工程，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作才能，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反響與應(yīng)對(duì)方式綜合活動(dòng)工程+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+頂峰體驗(yàn)+團(tuán)隊(duì)間合作+自我教育四、培訓(xùn)時(shí)間xx年11月9日星期日培訓(xùn)道路第二體育場(chǎng)野生動(dòng)物園鴿子窩公園奧林匹克大道公園金屋浴場(chǎng)東校區(qū)大學(xué)生活動(dòng)中心培訓(xùn)對(duì)象社團(tuán)結(jié)合會(huì)全體成員五、培訓(xùn)人員分配總指揮：xxx副指揮：xxx總策劃：xxx副策劃：xxx隊(duì)長；xxxxx副隊(duì)長；xxxx培訓(xùn)參加人員〔部長級(jí)〕：xxxx培訓(xùn)隨隊(duì)裁判、監(jiān)視組、工作人員：組織部全體成員〔一〕前期準(zhǔn)備1、確定總指揮、副指揮、籌劃、副籌劃、隨隊(duì)裁判組人員、流動(dòng)監(jiān)視組人員及工作人員2、社團(tuán)結(jié)合會(huì)組織部籌劃本次活動(dòng)3、社團(tuán)結(jié)合會(huì)組織部成員負(fù)責(zé)對(duì)培訓(xùn)活動(dòng)道路進(jìn)展確定并進(jìn)展實(shí)地勘測(cè)，記錄各路段車流量公共效勞設(shè)施等進(jìn)展記錄，選擇定點(diǎn)培訓(xùn)工程場(chǎng)地4、與攝影愛好者協(xié)會(huì)聯(lián)絡(luò)本次培訓(xùn)的影像記錄5、對(duì)各部部長召開發(fā)動(dòng)會(huì)議，各部部長負(fù)責(zé)對(duì)本部門成員進(jìn)展發(fā)動(dòng)，并統(tǒng)計(jì)參加培訓(xùn)人員的報(bào)名情況6、社團(tuán)結(jié)合會(huì)組織部對(duì)參加拓展培訓(xùn)的報(bào)名人員進(jìn)展分組，并確定隊(duì)長、副隊(duì)長7、社團(tuán)結(jié)合會(huì)組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的工程以及活動(dòng)的必需物品8、對(duì)所有參加人員召開拓展培訓(xùn)發(fā)動(dòng)大會(huì)1〕分組后，各組成員互相認(rèn)識(shí)2〕各組成員在隊(duì)長的帶著下確定本組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌3〕各組隊(duì)長負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展培訓(xùn)的各種考前須知9、宣傳部出海報(bào)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)展宣傳。素質(zhì)拓展籌劃書免費(fèi)素質(zhì)拓展籌劃書活動(dòng)開展篇二1.活動(dòng)目的：通過素質(zhì)拓展游戲的主要目的是“合作溝通，增進(jìn)交流，熔煉團(tuán)體，發(fā)揚(yáng)集體精神”。進(jìn)步各成員的體能、毅力、協(xié)作、溝通等各方面的素質(zhì)，培養(yǎng)積極進(jìn)取，克制困難，敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和互相合作的團(tuán)隊(duì)精神。2.活動(dòng)名稱：理學(xué)院素質(zhì)拓展。3.活動(dòng)主題：“增進(jìn)交流，熔煉團(tuán)隊(duì)，發(fā)揚(yáng)集體精神”。4.活動(dòng)時(shí)間：周六上午8點(diǎn)半5.參賽成員：理學(xué)院各部門部長及成員(工作人員除外)。6.工作人員：宋雨晴，劉欣，鄒偉鵬，周俊偉7.活動(dòng)地點(diǎn)：初定東華廣場(chǎng)。8.活動(dòng)內(nèi)容：(1).毛毛蟲。全體部門分成四隊(duì)(初定一隊(duì)大約8人左右)，以兩隊(duì)為一次比賽隊(duì)伍，開場(chǎng)競(jìng)技，參賽全體成員全體蹲下，各隊(duì)選出隊(duì)員作為領(lǐng)隊(duì)隊(duì)長兼排頭并指揮，一字排開，后面的隊(duì)員雙手分別抓住前面隊(duì)友的腳，形成一個(gè)整體，整體像“毛毛蟲”形狀，以50米作為游戲間隔。從起點(diǎn)出發(fā)，開場(chǎng)“毛毛蟲”爬行行走，看哪個(gè)隊(duì)先到達(dá)終點(diǎn)起的成功①要求：隊(duì)伍行走時(shí)，必須同腳前行。中途不能斷開或成員雙手松開。②意義：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，激發(fā)年輕活力，發(fā)揮團(tuán)體作用，使用策略。③考前須知：最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)，全隊(duì)才算成功。隊(duì)員自身注意平安，不要摔倒。(2)傳遞呼啦圈全體成員手牽手排成一個(gè)圈，由第一個(gè)人開場(chǎng)有順序的傳遞，接下來各成員傳遞，直到最后一位完畢。并有計(jì)時(shí)員記時(shí)。素質(zhì)拓展籌劃書免費(fèi)素質(zhì)拓展籌劃書活動(dòng)開展篇三秋游素質(zhì)拓展活動(dòng)物流與工程管理學(xué)院冷鏈q1141班讓大家在享受游戲的愉悅的同時(shí)，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同，使團(tuán)隊(duì)凝聚力加強(qiáng)；培養(yǎng)奉獻(xiàn)和擔(dān)當(dāng)精神“三忘記四原那么”：忘記性別、忘記年齡、忘記身份；真誠、投入、快樂、當(dāng)責(zé)1．結(jié)識(shí)更多朋友，擴(kuò)大交際圈；2．加強(qiáng)合作意識(shí)、進(jìn)步團(tuán)隊(duì)合作才能；3．讓大家意識(shí)到真誠與奉獻(xiàn)在社交中的重要性，從而進(jìn)步社交才能。十一月五日星期二下午14:00—17:20東大門草坪冷鏈q1141班全體學(xué)生所有參與人員分為五組每組八至十人，每個(gè)小組都要參加所有工程?！苍u(píng)分表見附件一〕1.由冷鏈班相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)展協(xié)調(diào)確定活動(dòng)節(jié)目及相關(guān)參與人員選定。2.提早通知活動(dòng)組織及參與人員，對(duì)參與活動(dòng)方面進(jìn)展講解，最好讓每個(gè)人都知道每個(gè)游戲的規(guī)那么和流程。3.關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預(yù)案。每個(gè)小組選出一個(gè)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)自己小組所有活動(dòng)的詳細(xì)指導(dǎo)，因此，負(fù)責(zé)人和組員要提早仔細(xì)看活動(dòng)規(guī)那么。1.活動(dòng)當(dāng)天由組織人員提早到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)做好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置?！伯?dāng)天下午一點(diǎn)三非常之前所有準(zhǔn)備工作必須全部就緒〕2.所有負(fù)責(zé)人必須提早熟悉活動(dòng)籌劃內(nèi)容及活動(dòng)的規(guī)那么及流程。3.活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)一切組辦人員必須無條件聽從指導(dǎo)調(diào)度。1.完畢時(shí)物品回收；2.活動(dòng)場(chǎng)地清理工作〔班生活委員及相關(guān)人員〕。202___年十月十五日活動(dòng)規(guī)那么細(xì)那么一、信任之旅目的：通過助人與受助的體驗(yàn)，增加對(duì)別人的信任和接納。時(shí)間：20分鐘左右道具：眼罩6個(gè)、正方體紙質(zhì)小箱子2個(gè)〔箱子外表寫上1-6的數(shù)字〕、硬紙片〔紙片上寫上相應(yīng)的游戲規(guī)那么〕過程：每組選六人分兩組參加活動(dòng)，其余人員要在旁邊配合后面所要做的活動(dòng)。三人一組，一人〔蒙眼〕負(fù)責(zé)將箱子使勁拋出；一人負(fù)責(zé)用語言指揮；另一人〔蒙眼〕負(fù)責(zé)聽從指揮者的命令沿事先設(shè)定好的道路行走；先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。注：在過程中每個(gè)組要根據(jù)參賽人員所到達(dá)的地點(diǎn)做相應(yīng)的活動(dòng)〔如：唱歌〕。二、“多式聯(lián)運(yùn)”簡述：依靠分工合作來完成任務(wù)，每組選五人參與時(shí)間：20分鐘左右道具：(1)準(zhǔn)備每組各五張簽，上面分別寫：嘴巴，背〔二張〕，手〔二張，分左右〕(2)氣球〔每組假設(shè)干個(gè)〕(3)繩子方法：1.每組必需要有五人；2.請(qǐng)每組每人抽簽。首先，抽到嘴巴的必須借助抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起；然后二個(gè)抽到背的人把吹好的氣球用背夾住合力運(yùn)送到指定場(chǎng)地。素質(zhì)拓展籌劃書免費(fèi)素質(zhì)拓展籌劃書活動(dòng)開展篇四通過本次活動(dòng)，希望我們班集體可以在大四降臨之際，擁有活潑的班級(jí)氣氛，留下美妙的記憶；更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，讓我們?cè)谌谇⑤p松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對(duì)即將面對(duì)的社會(huì)上的各種事物，通過我們精心籌劃的游戲，理解我們這些初出茅廬者面對(duì)社會(huì)應(yīng)該注意的社會(huì)規(guī)那么。祝愿活動(dòng)圓滿成功!06級(jí)電商班全體學(xué)生，共52人。根據(jù)我們班的課程表，以及同學(xué)們自身情況安排，我們班會(huì)在將來三周內(nèi)可以舉行活動(dòng)的時(shí)間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午〔注：根本都是每周周二下午〕。西區(qū)體育場(chǎng)草坪上。我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。繩子數(shù)根，九個(gè)鬮兒。一、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。二、事先找同學(xué)專門負(fù)責(zé)我們游戲場(chǎng)地的準(zhǔn)備：確定行動(dòng)間隔30至40米，用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。三、分組：我們排除負(fù)責(zé)人，有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學(xué)排隊(duì)站成一排，數(shù)數(shù)，從一至九，然后分成九個(gè)小團(tuán)隊(duì)，每團(tuán)隊(duì)五個(gè)成員，每組要選一小隊(duì)長，負(fù)責(zé)組織管理。最后平均分成三個(gè)隊(duì)，進(jìn)展三輪比賽。四、游戲規(guī)那么：〔1〕、分別給團(tuán)隊(duì)一定的時(shí)間，讓他們考慮怎么進(jìn)展組合到目的地?！?〕每個(gè)團(tuán)隊(duì)五個(gè)人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時(shí)，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動(dòng)，最后前面四個(gè)人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個(gè)來回，最后看那一組最先完成整個(gè)行程，為贏?！?〕活動(dòng)過程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)視，假如繩子散開，一定要重新綁好，才能行進(jìn)。在秩序上，原那么上不能打攪到另外一組的行進(jìn)。五、獎(jiǎng)懲措施：我們每對(duì)三個(gè)小組，要分出1、2、3名，第一名承受獎(jiǎng)勵(lì)，第三名承受懲罰；獎(jiǎng)勵(lì)：每隊(duì)的每個(gè)成員，男生〔女生〕可以要求全班的任何女生〔男生〕做一件事，做的事不可以和其他的同學(xué)雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違犯常理?！才e例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點(diǎn)什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。〕時(shí)候要有人監(jiān)視直至下一次游戲時(shí)來宣布完成情況。懲罰：我們每隊(duì)輸?shù)年?duì)員懲罰的措施不一樣：第一隊(duì)中：學(xué)鴕鳥跑。要跑夠剛剛的比賽間隔。第二隊(duì)中：學(xué)卡通跳。分為男式和女式，一樣的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。第三隊(duì)中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。整個(gè)游戲中希望那個(gè)有更多的創(chuàng)意。*總結(jié)：本次游戲我們本著競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，娛樂精神而進(jìn)展的，活動(dòng)的每個(gè)環(huán)節(jié)我們都有需要訓(xùn)練的工程，比方：分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學(xué)的交流，也不同于我們之前活動(dòng)的以宿舍為單位；團(tuán)隊(duì)5人，首先形成團(tuán)隊(duì)可以鍛煉團(tuán)隊(duì)合作才能，選擇出比擬注重團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的人做隊(duì)長，選出合作較強(qiáng)者可以參加兩次的比賽。獎(jiǎng)懲措施，我們也特意模擬了社會(huì)企業(yè)中的一些規(guī)那么，假如將來你的領(lǐng)導(dǎo)在對(duì)你進(jìn)展獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，征求你的意見，那么你一定要學(xué)會(huì)合理的說出你的要求，此時(shí)我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會(huì)上各種好的企業(yè)都會(huì)實(shí)行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權(quán)利只有承受懲罰，我們每對(duì)的第三名將會(huì)承受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會(huì)中處于中游的人群一樣，沒有選擇權(quán)，也不用承受懲罰，每天都有一定的進(jìn)步，但是也不會(huì)有很多繁雜的事情。希望游戲的結(jié)果可以到達(dá)我們預(yù)期的鍛煉效果。信息技術(shù)學(xué)院06電商班xx-4-26素質(zhì)拓展籌劃書免費(fèi)素質(zhì)拓展籌劃書活動(dòng)開展篇五由于大一新干事的參加以及老干事們即將退出，經(jīng)部門部長及各位組長商量于本周日舉行聚餐活動(dòng)。這樣一方面可以讓老干事們聊聊自己的心聲有個(gè)愉快的完畢。另一方面，可以增加部門新老干事以及新干事之間的互相認(rèn)識(shí)、互相理解，為以后部門的工作進(jìn)一步開展打下根底。1、增加部門新老干事的交流、溝通，為以后的工作交接打下根底；2、增加部門新干事之間的交流與更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)、理解，為今后的工作上的配合增加默契；3、由于前段時(shí)間部門工作比擬頻繁、繁忙，因此聚餐可以緩解我們的疲勞和讓部門干事找個(gè)地點(diǎn)休閑、談心、聊聊天之類的。1、預(yù)收聚餐費(fèi)用(每人50元，多退少補(bǔ))請(qǐng)各位干事在本周星期三之前把你們的費(fèi)用交與你們各自的組長處，由組長代收齊后于周四值班時(shí)間交與負(fù)責(zé)人處；2、酒水的預(yù)購素質(zhì)拓展籌劃書免費(fèi)素質(zhì)拓展籌劃書活動(dòng)開展篇六揚(yáng)州大學(xué)社團(tuán)結(jié)合會(huì)組織的大學(xué)身素質(zhì)拓展旨在加深大家對(duì)大創(chuàng)的理解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，進(jìn)步個(gè)人素質(zhì)的時(shí)機(jī)，營造一個(gè)寬松、良好的交流氣氛，通過互相合作，加深彼此之間的理解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。友誼合作拼搏充分利用了揚(yáng)州大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢(shì)，激發(fā)同學(xué)們的好奇心，而且校社聯(lián)有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)歷，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作。相信一定能順利舉辦?；顒?dòng)分為三天舉行，時(shí)間暫定在社團(tuán)招新后，十一國慶假期后。1統(tǒng)計(jì)全體部門成員的，并且通知到人2購置、準(zhǔn)備活動(dòng)道具3工作人員簡單培訓(xùn)，分工工作人員于8：00提早到達(dá)大學(xué)生活動(dòng)中心，進(jìn)展一些準(zhǔn)備。早晨8：30于大學(xué)生活動(dòng)中心集合9：00開場(chǎng)進(jìn)展拓展活動(dòng)。首先大家圍成一圈，開場(chǎng)進(jìn)展自我介紹。依來人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊(duì)，牌號(hào)為1或6的為一隊(duì)，2或7的為二隊(duì)，3或8的為三隊(duì)，4或9的為四隊(duì)，5或10的為五隊(duì)。在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊(duì)3分鐘的互相認(rèn)識(shí)時(shí)間。(打破僵局，加速隊(duì)員之間的認(rèn)識(shí)，也考察大家的速記才能)各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***，第三名隊(duì)員那么依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)展。假設(shè)有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)展一兩次。(考察隊(duì)員間的熟悉程度及各人的觀察才能，活潑現(xiàn)場(chǎng)氣氛)每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的伙伴1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員(如二隊(duì)問一隊(duì)，三隊(duì)問二隊(duì))分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問題。此游戲各隊(duì)依次進(jìn)展，按問題答對(duì)個(gè)數(shù)記分。(調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神)各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)展，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。(考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作才能)每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女穿插排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定間隔計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。(考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作才能)每隊(duì)另出四人或五人，排成一列?；疖囶^，即第一個(gè)人可以雙腳著地，其別人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)視)，兩隊(duì)或三隊(duì)定間隔計(jì)時(shí)賽跑，用時(shí)少者獲勝，其他依快慢給分。大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個(gè)人自由活動(dòng)時(shí)間。早晨8：30于大學(xué)生活動(dòng)中心集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學(xué)長帶隊(duì)，負(fù)責(zé)平安。9：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，按既定道路行車。11：00到達(dá)安排好的中途休息點(diǎn)，進(jìn)餐14：30按既定道路返回。考前須知：本活動(dòng)注意平安(個(gè)人覺得素質(zhì)拓展不應(yīng)局限于學(xué)校附近，可以安排騎車野外露營)比賽道具：地圖20張?zhí)柎a牌、檢查卡片50個(gè)計(jì)時(shí)器4~5個(gè)桌子、椅子假設(shè)干(計(jì)時(shí)臺(tái)、報(bào)到處、休息處……)礦泉水獲獎(jiǎng)證書、比賽獎(jiǎng)品1、在每一點(diǎn)處由工作人員進(jìn)展智力(智力測(cè)試題目)，體力(球類運(yùn)動(dòng))，團(tuán)隊(duì)配合的考驗(yàn)，每點(diǎn)由工作人員記分。2、最后綜合小組完成全程的時(shí)間和小組所得總分評(píng)出優(yōu)勝者。3、參賽選手根據(jù)手中的地圖，自己選擇道路將全部的點(diǎn)找出，在指定點(diǎn)處有彩旗作為標(biāo)志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點(diǎn)后將該點(diǎn)處的特殊字樣記下來。4、所有選手按照組別依次發(fā)隊(duì)，從荷花池校區(qū)操場(chǎng)出發(fā)，必須在兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)找到所有的點(diǎn)，并且記下所有字樣。(答復(fù)正確所有的問題)才算完成比賽，否那么影響最終成績。5、比賽起點(diǎn)和終點(diǎn)都是桂園操常選手分成不同的批次開場(chǎng)比賽，每個(gè)批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開場(chǎng)出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個(gè)小時(shí)。起點(diǎn)終點(diǎn)裁判會(huì)紀(jì)錄好選手出發(fā)的時(shí)間和完成比賽回到原始位置的時(shí)間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊(duì)等待裁判分發(fā)號(hào)碼牌和檢查卡片以及地圖。比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進(jìn)展發(fā)獎(jiǎng)到個(gè)人。1、在每項(xiàng)活動(dòng)舉辦后對(duì)所用經(jīng)費(fèi)進(jìn)展統(tǒng)計(jì)報(bào)銷。2、活動(dòng)中的場(chǎng)景拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念。并可將活動(dòng)新聞發(fā)到發(fā)表在揚(yáng)大網(wǎng)和社聯(lián)網(wǎng)3、制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。暫定主辦：籌劃：人資部人資部聯(lián)絡(luò)方式：素質(zhì)拓展籌劃書免費(fèi)素質(zhì)拓展籌劃書活動(dòng)開展篇七為加強(qiáng)大學(xué)生思想道德教育,改良傳統(tǒng)大學(xué)生素質(zhì)教育工作方式,重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生具備高度社會(huì)責(zé)任感、老實(shí)守信、人格健全、同理精神、良好職業(yè)素質(zhì)和較強(qiáng)的個(gè)人才能、溝通才能、團(tuán)隊(duì)才能、系統(tǒng)的適應(yīng)與調(diào)控才能、創(chuàng)新才能和領(lǐng)導(dǎo)才能,我院決定于20xx年10月27日舉行二零一二年城環(huán)學(xué)院新生素質(zhì)拓展訓(xùn)練.溝通友誼團(tuán)結(jié)協(xié)作感恩1.通過游戲互動(dòng)參與來引導(dǎo)受訓(xùn)的每一位同學(xué)走出以往封閉的自我,主動(dòng)與人溝通,翻開心扉以完全參與者的態(tài)度來親身體驗(yàn)與發(fā)覺,認(rèn)識(shí)自己的閃光點(diǎn)與缺乏,形成完好的自我概念,樹立積極的生活態(tài)度.2.以團(tuán)隊(duì)的形式與同伴一起解決問題,解決困難時(shí)團(tuán)隊(duì)的合作是很重要的.通過問題解決的訓(xùn)練,可以使拓展訓(xùn)練受訓(xùn)同學(xué)們學(xué)習(xí)到解決問題的技能,體驗(yàn)到成功的喜悅,增強(qiáng)自信心,進(jìn)步適應(yīng)社會(huì)生活的才能.3.安排了很多有意添加幽默的游戲,或?yàn)榻鉀Q困難而采取的活動(dòng).使受訓(xùn)同學(xué)們?cè)谟?xùn)練中產(chǎn)生愉快感,從而到達(dá)心理壓力的釋放或排解,在輕松、互相信賴的團(tuán)隊(duì)氣氛中體驗(yàn)成長.4.作為一種“先行后知”的現(xiàn)代式學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練方法，素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化受訓(xùn)同學(xué)們的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能,使受訓(xùn)同學(xué)們心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)形成.借助訓(xùn)練后的促動(dòng)、感悟和考慮,影響和指導(dǎo)自己將來的學(xué)習(xí)和生活.20xx年10月27日許昌學(xué)院新校區(qū)20xx級(jí)城環(huán)學(xué)院全體新生參謀:總教練:馮亞杰教練員:20后勤保障:151、一切行動(dòng)聽指揮.2、隊(duì)員需著統(tǒng)一校服,穿較為防滑的旅游鞋或運(yùn)動(dòng)鞋,請(qǐng)勿穿皮鞋、高跟鞋,不佩戴手表、戒指以及帶扣的腰帶等鋒利物件,衣兜里除了紙、手絹外不能存在任何東西,尤其是手機(jī).3、活動(dòng)期間嚴(yán)格遵守時(shí)間,由隊(duì)長負(fù)責(zé)簽到,不得無故請(qǐng)假,不得擅自分開活動(dòng)團(tuán)隊(duì).4、在訓(xùn)練的整個(gè)過程中要保護(hù)好場(chǎng)地環(huán)境,不得亂扔垃圾,活動(dòng)完畢各小組及時(shí)將垃圾搜集到指定地點(diǎn),統(tǒng)一在活動(dòng)完畢后處理；5.每個(gè)游戲環(huán)節(jié)假如超過時(shí)間就算作未完成,進(jìn)展下一項(xiàng)；6.活動(dòng)完畢后的可以繼續(xù)使用的物品統(tǒng)一收回.安康要求:有以下情況者不能參加〔1〕、患有嚴(yán)重的心臟疾病、高血壓、哮喘等易突發(fā)性疾病者；〔2〕、患有急性**及其它不適于參加公眾活動(dòng)的疾病者；〔3〕、近期做過生大手術(shù)者；教練員守那么:〔1〕、嚴(yán)肅對(duì)待所有人,不要在訓(xùn)練過程中嬉笑以及閑聊；〔2〕、訓(xùn)練中教練員要保持活動(dòng)一致,按章進(jìn)展；〔3〕、突發(fā)事件適當(dāng)解決并及時(shí)上報(bào)總教練；〔4〕、在進(jìn)展活動(dòng)工程前,教練員要詳細(xì)介紹工程的平安點(diǎn)、潛在平安隱患、操作規(guī)那么；〔5〕、教練員在訓(xùn)練過程中認(rèn)真貫徹活動(dòng)的思想、目的；〔6〕,教練員每兩個(gè)小時(shí)向總教練匯報(bào)本隊(duì)訓(xùn)練進(jìn)程,以保持全隊(duì)的活動(dòng)一致.訓(xùn)練中的懲罰措施:〔1〕、俯臥撐；(2)、卡通跳.分為男式和女式,一樣的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢(shì).不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢(shì),同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音；〔3〕、屁股寫字.顧名思義,就是用屁股寫字.怎么寫呢？雙手放在腰上,然后扭動(dòng)臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,一邊扭,一邊要把寫的筆畫說出來.椅子6把、眼罩480個(gè)、繩子假設(shè)干條、一次性水杯假設(shè)干個(gè)、氣球假設(shè)干、秒表、保護(hù)墊、音響設(shè)備、藥品〔創(chuàng)可貼,云南白藥等〕展板〔2塊〕、標(biāo)簽〔25張打印版〕、彩旗〔20面〕、竹竿〔20〕、記號(hào)筆〔紅色、黑色各20支〕、剪刀〔5把〕、中性筆〔10支〕、筆記本〔5個(gè)〕、白紙〔2m*1.5m一張〕、礦泉水〔兩件〕、擴(kuò)音器〔2個(gè)〕、計(jì)時(shí)器〔2個(gè)〕場(chǎng)地一:田徑場(chǎng)工程一:入營儀式內(nèi)容:1.拓展目的、意義及紀(jì)律2.教練員個(gè)人簡介3.分組〔由各教練員集中討論選出最正確方案〕、組建團(tuán)隊(duì)及團(tuán)隊(duì)文化〔包括確定團(tuán)隊(duì)名稱、團(tuán)隊(duì)口號(hào)及團(tuán)隊(duì)歌曲、選舉出隊(duì)長和政委〕▲隊(duì)長、隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)徽▲各組展示▲培訓(xùn)平安說明目的:▲用特殊的形式互相理解,團(tuán)隊(duì)成員“融冰”〔可選擇工程二進(jìn)展〕▲初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氣氛,為接下來的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備▲初步形成團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的氣氛4.軍訓(xùn)非常鐘工程二:滾雪球〔6-8分鐘〕內(nèi)容:全體圍坐成圈,由某人開場(chǎng)按照順時(shí)針方向起立,自我介紹說:「各位朋友好,我叫xx.」第二人起立說:「xx您好,我叫xx.」第三人起立那么說:「xx、xx你好,我叫xx.」以后的人照樣說下去,強(qiáng)迫大家把每人的姓名記住.工程三:老鼠獅子大象〔7-9分鐘〕兩組人成兩排,面對(duì)面站立．排頭第一人說一個(gè)代號(hào),然后向自己的隊(duì)員耳語傳遞,每個(gè)人都知道后,裁判喊開場(chǎng),兩隊(duì)人一起大聲喊出自己的代號(hào),大象抓獅子,獅子抓老鼠,老鼠抓大象．工程四:同起同坐〔15—20分鐘〕規(guī)那么:每隊(duì)隊(duì)員分成組,背靠背站立,胳膊挽住背后隊(duì)友胳膊,在裁判發(fā)號(hào)施令后,同時(shí)坐下,再同時(shí)起立.啟示:只有當(dāng)你緊緊靠著隊(duì)友的背時(shí)你才能站起來,一個(gè)隊(duì)要想在最短的時(shí)間內(nèi)站起來需要團(tuán)隊(duì)的努力,需要隊(duì)友的支持工程五:齊心協(xié)力:〔10-15分鐘〕活動(dòng)說明:全體隊(duì)員采取奇正偶反的隊(duì)列,把相鄰隊(duì)員的腿捆綁在一起,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)前進(jìn)20米.工程六:人椅〔15-20分鐘〕活動(dòng)目的:從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神,要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分奉獻(xiàn)自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想.游戲規(guī)那么和程序:1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈,每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；2、聽從訓(xùn)練者的指揮,然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；3、坐下之后,培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào),例如齊心協(xié)力、勇往直前；4、可以以小組比賽的形式進(jìn)展,看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的時(shí)間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目；相關(guān)討論:1、在這個(gè)游戲中,你的精神狀態(tài)是否是一直如一的,還是會(huì)發(fā)生一些變化？2、假如產(chǎn)生懈怠心理的話,會(huì)對(duì)游戲的進(jìn)展產(chǎn)生什么樣的影響？工程七:背脊夾氣球(5－10分鐘)目的:男女隊(duì)員互相合作內(nèi)容:1.組長先在房中不同位置放椅子作障礙物.2.兩人一組,每組吹漲一個(gè)氣球,彼此用背脊或頭夾著氣球,由起點(diǎn)開場(chǎng)行,繞過障礙物,抵達(dá)終點(diǎn).3.假設(shè)中途弄跌了氣球,必須返回起點(diǎn),重新開場(chǎng).4.游戲過程中不得用手接觸氣球.工程八:驛站傳書〔10-18分鐘〕目的:加強(qiáng)各隊(duì)成員之間協(xié)作才能活動(dòng)規(guī)那么:各隊(duì)排成一列,由教官告訴最后一名成員一個(gè)任意一個(gè)數(shù)字,最后一名成員在不使用通訊器材,不說話,手不超出前面成員的肩膀,前面的同學(xué)不允許回頭,將數(shù)字一次傳給前面的成員,最后由最前面的同學(xué)告訴教官他說收到的數(shù)字.工程九:雷區(qū)取水(10-20分鐘)內(nèi)容:在粉筆畫出的雷區(qū)圓中心處放一礦泉水瓶,用十種不同的方法將水取出,期間身體任何部位及道具不得觸碰雷區(qū)及其邊緣,否那么該隊(duì)員犧牲,該道具報(bào)廢.道具:粉筆、礦泉水瓶、繩子三條目的:方案的重要性；組織紀(jì)律,學(xué)習(xí)方法；合理利用資；學(xué)會(huì)傾聽；擺正自己的位置；領(lǐng)導(dǎo)者作用；方案、草案、籌劃；確立規(guī)那么；精心操作；正確對(duì)待不同意見和挫折；工程十:生死電網(wǎng)〔25-40分鐘〕內(nèi)容:全____員平安通過用繩子編制的高壓電網(wǎng)道具:繩子假設(shè)干,相距不遠(yuǎn)的兩棵樹1,活動(dòng)過程中允許隊(duì)員討論如何穿越2,嚴(yán)禁使用任何輔助工具,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),所有隊(duì)員從新開場(chǎng)3,全體隊(duì)員作為一個(gè)團(tuán)體,所以隊(duì)員的身體都不可以接觸或穿過這個(gè)生死線,并不可以憑借其他的任何物品4,穿越過程中有任何一個(gè)隊(duì)員觸碰到了生死線,所有隊(duì)員從頭開場(chǎng)5,結(jié)果以全____員成功穿越，嘗試次數(shù)記載目的:體驗(yàn)工程前期資確認(rèn)與合理配置的重要性強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)的重要性,人員的分工協(xié)作,配合與協(xié)調(diào),隊(duì)員之間的身體接觸,增加信任感與凝聚力,敢于理論,打破經(jīng)歷,老實(shí)正直的態(tài)度,爭(zhēng)取不犧牲一名隊(duì)友.討論:1、你在活動(dòng)中遇到的最大困難是什么？2、現(xiàn)實(shí)生活中,你往往回處于當(dāng)局者迷的狀態(tài),通過這個(gè)活動(dòng)你認(rèn)為當(dāng)你再遇到這種狀態(tài)時(shí)你回怎么處理呢？工程十一:共建家園〔30—40分鐘〕工程類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型道具要求:長繩一根場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地詳細(xì)游戲規(guī)那么:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,在四非常鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上.這個(gè)工程所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在____選出、方案確定之前,當(dāng)____產(chǎn)生、有序的組織開場(chǎng)運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多.而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著成功的喜悅.活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)表達(dá)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作才能.工程十二:信任背摔〔時(shí)間:1個(gè)小時(shí)以上,取決于參加人數(shù)的多少〕人數(shù):12—20人.道具:一個(gè)1、5～1、8m高的平臺(tái)(假如沒找到平臺(tái).可以用梯子或者樹樁代替).概述:幾乎每一個(gè)戶外培訓(xùn)小組都可以參加這個(gè)游戲.它外表上看起來很嚇人,但是假如隊(duì)員動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),實(shí)際上是相當(dāng)平安的.目的:1．建立小組成員間的互相信任.2．使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我.3．發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助.步驟:1．游戲開場(chǎng)之前,讓所有隊(duì)員摘下手表、戒指以及帶扣的腰帶等鋒利物件,并把衣兜掏空.2．選兩個(gè)志愿者,一個(gè)由高處跌落,另一個(gè)作為監(jiān)護(hù)員,負(fù)責(zé)管理整個(gè)游戲進(jìn)程.讓他倆都站到平臺(tái)上.3．讓其余隊(duì)員在平臺(tái)前面排成兩列,隊(duì)列和平臺(tái)形成一個(gè)適宜角度,例如垂直于平臺(tái)前沿.這些人將負(fù)責(zé)承接跌落者.他們必須肩并肩從低到高排成兩列,相對(duì)而立.要求這些隊(duì)員向前伸直胳膊,交替排列,掌心向上,形成一個(gè)平安的承接區(qū).他們不能和對(duì)面的隊(duì)友拉手或者彼此攥住對(duì)方的胳膊或手腕,因?yàn)檫@樣承接跌落者時(shí),很有可能互相碰頭.4．告訴那位監(jiān)護(hù)員,他的職責(zé)是保證跌落者正確倒下,并做好充分準(zhǔn)備,能直接倒在兩列隊(duì)員之間的承接區(qū)上.因?yàn)榈湔咭蚝蟮?所以他必須背對(duì)承接隊(duì)伍.監(jiān)護(hù)員負(fù)責(zé)保證跌落者兩腿夾緊,兩手放在衣兜里緊貼身體；或者兩臂夾緊身體,兩手緊貼大腿兩側(cè)(這樣能防止兩手隨意擺動(dòng)).并且,跌落者下落時(shí)要始終挺直身體,不能彎曲.假如他們彎腰,后背將會(huì)戳傷某些承接員——換句話說,他們有可能會(huì)被砸倒在地.監(jiān)護(hù)員還要保證,跌落者頭部向后傾斜,身體挺直,直到他們倒下后被傳送至隊(duì)尾為止.5．素質(zhì)培訓(xùn)師要負(fù)責(zé)觀察承接隊(duì)伍是否按個(gè)頭上下或者力氣大小均勻排列,必要時(shí)讓他們重新排隊(duì).第二排與第三排是承重的主要局部,要時(shí)刻做好準(zhǔn)備來承接跌落者.6．隊(duì)首的承接員接住跌落者以后,將其傳送至隊(duì)尾.7．隊(duì)尾的兩名承接員要始終抬著跌落者的身體,直到他雙腳落地.8．剛剛的跌落者此時(shí)變成了隊(duì)尾的承接員,靠**臺(tái)的承接員變成了臺(tái)上的跌落者.循環(huán)下去,讓每個(gè)隊(duì)員都輪流登場(chǎng).別忘了讓監(jiān)護(hù)員和隊(duì)友交換角色,好讓他也能充當(dāng)承接員和跌落者.9．假如有人不愿意參加跌落,不要逼迫或者戲弄他們.盡量要求所有隊(duì)員都參與跌落,但假設(shè)確實(shí)有一兩個(gè)人不愿意參加,可以只讓他們?cè)谄脚_(tái)上,面對(duì)承接隊(duì)伍站一會(huì)兒,然后跳下來(到承接隊(duì)尾,好似他剛跌落完畢).或許他會(huì)改變主意,愿意跌落到承接隊(duì)伍中.切記:盡量要求每個(gè)隊(duì)員參加,但不要強(qiáng)迫他們.10．既然監(jiān)護(hù)員負(fù)責(zé)所有事情,你又該做些什么呢?站到承接隊(duì)伍的第二或者第三排,做承接員吧!一旦發(fā)生不測(cè),你可以幫助抓住跌落者,至少能減緩他摔落的速度.前面的隊(duì)員依次作了跌落者之后,你可以向后站,做一名監(jiān)護(hù)員.假如有人問你為什么不參加游戲,或者暗示你不信任他們時(shí),你應(yīng)該跳到平臺(tái)上,和其別人一樣輪流參加跌落.討論問題例如:最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)?參加游戲之后你們有何感受?當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí),你有何感想?平安:任何時(shí)候,都不能讓隊(duì)員從1．8米以上的.地方向后倒.否那么跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊(duì)伍,導(dǎo)致摔傷.因?yàn)榈湔呦侣鋾r(shí),重量主要集中在這些部位,頭很容易撞在地上,那樣是相當(dāng)危險(xiǎn)的.必要時(shí)多安排幾個(gè)監(jiān)護(hù)員,監(jiān)護(hù)員的數(shù)量取決于培訓(xùn)隊(duì)員的組成狀況.務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他鋒利的物件；跌落者掏空所有衣兜,解下帶扣的腰帶.變通:對(duì)于那些既成的團(tuán)隊(duì),可以考慮給跌落者蒙上眼罩,增加游戲難度.工程十三:畢業(yè)墻:〔30—40分鐘〕目的:1、直觀表達(dá)團(tuán)隊(duì)中的三種人2、體會(huì)集體的力量.3、感恩心態(tài)領(lǐng)悟.器材:秒表、保護(hù)墊人數(shù):全體成員虛擬場(chǎng)景:培訓(xùn)師根據(jù)詳細(xì)的團(tuán)隊(duì)自己確定.強(qiáng)調(diào)符合常例,結(jié)合團(tuán)隊(duì)自身的特色設(shè)置.規(guī)那么:所有成員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)全部逃生〔時(shí)間確實(shí)定按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)的人數(shù)、年齡、男女搭配比例來確定.包括討論時(shí)間〕,翻過四米高墻,不依靠其他器械,不能落下一個(gè)人.考前須知:1、強(qiáng)調(diào)有高血壓、心臟病、骨質(zhì)疏松以及腳傷、腿傷、手傷、臂傷等病癥者不參與工程中的攀爬,作為觀察員觀察整個(gè)工程操作過程.2、請(qǐng)大家將眼鏡、手表、手鏈、發(fā)卡、鑰匙鏈、耳飾品、假牙等硬物摘下防止碰傷自己及隊(duì)友.衣服的各口袋盡可能不裝任何物品.3、告知:在攀爬過程中只有兩個(gè)部位是最平安的借助點(diǎn)〔1〕、大腿根腱部.〔2〕、脖頸根部〔肩窩〕.嚴(yán)禁蹬踏膝關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)以及背部,嚴(yán)禁在蹬踏時(shí)向上跳躍.4、在整個(gè)工程進(jìn)展中只有我們隊(duì)員的身體可以借助,其它的任何物品都不得,包括:衣服、褲子、腰帶、領(lǐng)帶、鞋帶等等.5、基座人員的身體要和逃生墻保持一尺間隔,頭部貼緊墻面,未攀爬的隊(duì)員應(yīng)在外圍作保護(hù),防止攀爬者向前方傾造成傷害.保護(hù)方法:1、外圍保護(hù)人員動(dòng)作:兩腿前后岔開站立,前腿頂住基座人員的臀部雙手扶住基座人員的腰部,防止他們前后晃動(dòng)扭傷腰椎,如基座人員力氣缺乏時(shí),保護(hù)人員可用雙臂插到基座人員的雙臂下用力上提,以減小對(duì)下方的壓力.最外圈的保護(hù)隊(duì)員兩腿前后穿插站立,向斜上方伸展雙臂,右臂拱起作為主支撐,左手握右手座輔撐.2、基座人員動(dòng)作:基座人員應(yīng)是體力好身體結(jié)實(shí)的隊(duì)員,在站立時(shí)于攀爬人員作好溝通,防止攀爬者未作好準(zhǔn)備而摔倒！3、上方保護(hù)隊(duì)員動(dòng)作:應(yīng)一只手與攀爬互相纏握手腕,另一只手托其腋下上提,不得向后拖拽.假設(shè)隊(duì)員俯身向下時(shí),一定要把腹部掛在逃生墻的邊緣局部,仰身時(shí),一定要把膝關(guān)節(jié)掛在邊緣局部,二者都要有專人保護(hù).不得在墻體上站立.4、攀爬者動(dòng)作:攀爬者在隊(duì)友的肩膀上站立時(shí),雙手應(yīng)向上伸直成45度角,十指張開,漸漸地站直身體,膝蓋向后繃直.討論:1、翻越過程中遇到了什么困難？是怎樣解決的,合理方案的重要性.2、每個(gè)學(xué)員的任務(wù)是否明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性？3、工程過程中有無沖突產(chǎn)生？你們是如何處理沖突的？4、怎么與自己的實(shí)際工作聯(lián)絡(luò)起來？5、是否記得誰支撐你,誰提攜你,誰輔助你？場(chǎng)地二:新餐廳西土山、c樓合堂教室工程十四:感恩的心〔生命之旅〕工程背景:人生的縮影,這一路走來的艱辛和不易,有風(fēng)有雨,有坎坷；你有對(duì)自己身邊曾經(jīng)幫助過您的的朋友同學(xué),家人說一聲“謝謝”了嗎？您體會(huì)到作為您的父母者身上的責(zé)任有多么沉重嗎？平時(shí)他們只是默默的承受,無論他們心里有多么地累~~！作為子女您有發(fā)自內(nèi)心地對(duì)他們的付出表示感恩嗎？這一次的風(fēng)雨人生路正如我們這么多年來一路走過來的縮影~~~工程說明:所有蒙上眼睛的隊(duì)員在一位隊(duì)員的扶持下走過一段崎嶇不平的人生路,體驗(yàn)人在迷茫.無助.恐懼時(shí)最需要什么,是不是您如今所擁有的一切都是您應(yīng)該得到的或者說是別人該給您的！當(dāng)別人給予您的時(shí)候,您珍惜了嗎？您感恩了嗎？您回報(bào)了嗎？工程目的:·勇于承當(dāng)自己的責(zé)任,相信隊(duì)友、相信自己.·一個(gè)人可以成就的事情實(shí)在是太少太少,需要和同伴互相協(xié)作,正所謂高程度的獨(dú)立帶來高程度的協(xié)作.·在面臨風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候,你是否敢于相信自己的同伴？〔事實(shí)上,沒有風(fēng)險(xiǎn)就不存在信任〕·你的自信會(huì)影響你對(duì)同伴的判斷,你又如何通過主動(dòng)要一個(gè)承諾來保障信任完美完成？·我們彼此的情感在空氣中無聲的交流加強(qiáng)！道具:眼罩假設(shè)干、凳子三把、音響設(shè)備目的:大型經(jīng)典工程--國際前沿的情感交流、溝通工程,小組成員在非常環(huán)境下通過互幫互助穿越困難與坎坷并存的道路,由于扮演角色的不同,使學(xué)員在過程中通過不同的角度充分感悟同事間、朋友間、親人間的依附關(guān)系,促成心靈感恩之旅.征服崎嶇坎坷,感受心靈之路,友愛的滿足,協(xié)作的必要；溝通的方式,理解與誤解；堅(jiān)持與互相支持,互相信任；對(duì)待別人的態(tài)度、方式,換位考慮意識(shí),感謝與幫助,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的融洽1,按照人數(shù)將所有隊(duì)員分為幾隊(duì)〔將各班人員打亂〕,通過掰手腕采取三局兩勝制,勝的一方為盲人,敗的一方為啞人,兩人共組一組；1,整個(gè)活動(dòng)要保持高度的安靜,不可以發(fā)出任何聲音給蒙上眼罩的同學(xué)2,活動(dòng)在比擬炎熱的中午進(jìn)展,所以要注意隊(duì)員的身體狀況,出現(xiàn)問題及時(shí)解決,保證人員的平安；3,充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量,共同克制困難；4,由一小隊(duì)為二小隊(duì)戴上眼罩,保證一小隊(duì)隊(duì)員完全看不到前方,一小隊(duì)作為二小隊(duì)的向?qū)?負(fù)責(zé)二小隊(duì)隊(duì)員的行動(dòng)指導(dǎo)；5,由培訓(xùn)人員帶著兩隊(duì)隊(duì)員穿越特定的區(qū)域(可以是虛擬的高山,深谷,小溪)；6活動(dòng)過程中所有隊(duì)員不可以發(fā)出任何聲音,每穿越一個(gè)工程給自己的隊(duì)友；以熱烈的掌聲加以鼓勵(lì)；.7,當(dāng)所有隊(duì)員順利穿越指定的區(qū)域后活動(dòng)成功.工程十五:畢營儀式內(nèi)容:聯(lián)絡(luò)學(xué)習(xí)、工作、生活,深入總結(jié),加強(qiáng)凝聚,隊(duì)員個(gè)人參訓(xùn)心得.活動(dòng)收益:1,挑戰(zhàn)自我,超越自我,克制心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力2,碨練團(tuán)隊(duì)成員戰(zhàn)勝嚰難的意志,樹立強(qiáng)韌的自信心3,塑造積極的團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力改善人際關(guān)系4,增強(qiáng)自我管理意識(shí)和承受力5,進(jìn)步溝通,合作意識(shí).6,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,進(jìn)步解決問題的才能7,打破傳統(tǒng)思維定式,進(jìn)步解冱問題的才能8,激發(fā)個(gè)人潛能,磨練信念韌度,樹立強(qiáng)韌的自信在訓(xùn)練完畢后,我們將組織所有參加此次訓(xùn)練的同學(xué),在一起觀看他們參加此次活動(dòng)照片,dv因?yàn)檫@樣他們可以理解到他們是怎么樣超越自我,克制重重困難,到最后成功走出訓(xùn)練營的.也是他們一個(gè)重新認(rèn)識(shí)自我的時(shí)機(jī)無論你當(dāng)初是多么的軟弱,當(dāng)做完這次訓(xùn)練后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來自己也是那么的堅(jiān)強(qiáng).也許你哭過,感傷過,但那都將成為你的一份經(jīng)歷,一份感覺自我成長的經(jīng)歷.素質(zhì)拓展籌劃書免費(fèi)素質(zhì)拓展籌劃書活動(dòng)開展篇八金秋時(shí)節(jié)，桂子飄香。在完成了黨建干事?lián)Q屆、選舉工作之后，新一屆黨建工作團(tuán)體正式成立了，但中間還存在一些散亂、陌生感。為增強(qiáng)我院學(xué)生黨建辦內(nèi)部干事間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的陌生感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定根底，特組織此次化材學(xué)院學(xué)生黨建辦全體成員的素質(zhì)拓展活動(dòng)。本次活動(dòng)、旨在營造一個(gè)寬松、良好的交流氣氛，通過干事及同學(xué)間的互相合作，加深彼此之間的理解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，進(jìn)步個(gè)人素質(zhì)的時(shí)機(jī)。友誼、合作、拼搏、進(jìn)取化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院黨建辦公室全體干事，09、10級(jí)各班至少4名〔男女各2人〕黨員或入黨積極分子?；顒?dòng)核心價(jià)值：修身、探究、學(xué)習(xí)、超越、雙贏活動(dòng)核心目的：通過體驗(yàn)式活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)“先行后知”，進(jìn)而到達(dá)激發(fā)潛能、學(xué)習(xí)技能、進(jìn)步集體意識(shí)的目的活動(dòng)最終目的：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，進(jìn)步解決問題的才能；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；最終到達(dá)修身目的。活動(dòng)價(jià)值、目的說明：1、通過拓展活動(dòng)，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊(duì)氣氛，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。2、在活動(dòng)過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)新一屆干事成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來的黨建工作中成為一名合格的組織者、參與者打下根底。綜合活動(dòng)工程+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+團(tuán)隊(duì)間合作、競(jìng)爭(zhēng)時(shí)間：20xx年9月23日下午14：30地點(diǎn)：寶山校區(qū)足球場(chǎng)詳細(xì)事務(wù)安排：1、統(tǒng)計(jì)班級(jí)成員的，確定參加活動(dòng)的成員，并且通知到人。2.1、安排攝像設(shè)備。2.2、確定能平安開展活動(dòng)的的場(chǎng)所〔參考地點(diǎn)：足球場(chǎng)〕。2.3、考慮到活動(dòng)〔二〕采取分小組進(jìn)展。在活動(dòng)前合理分配小組成員〔男女搭配〕。每組成員建議在10~12人?；顒?dòng)組織人員于13：40提早出發(fā)到達(dá)足球場(chǎng)，進(jìn)展一些準(zhǔn)備。所有人員14：15以前于足球場(chǎng)集合14：30開場(chǎng)進(jìn)展素質(zhì)拓展活動(dòng)?；顒?dòng)：1、傳染病活動(dòng)目的：考察隊(duì)員對(duì)合作方法的關(guān)注度。當(dāng)在一個(gè)大集體中和在一個(gè)大集體中的小組里時(shí)，成員面對(duì)事物的態(tài)度有無變化，辦事方法有無改良?；顒?dòng)簡介：第一階段、隊(duì)長隨機(jī)選出一名隊(duì)員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務(wù)就是抓到其別人，使他們都被“感染”。每抓到一個(gè)人，新被感染者就需要與捉人者手拉手尋找下一個(gè)目的，直至包圍網(wǎng)抓住所有人。第二階段、隊(duì)長隨機(jī)選出一名隊(duì)員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務(wù)就是“傳染”別人，但是與第一階段不同的是“傳染病病原體”是以幾何倍數(shù)增長的，即當(dāng)“感染者”從三個(gè)人增加到四個(gè)人時(shí)，自動(dòng)“分裂”為兩組〔兩人一組〕，這樣保證了“感染者”始終只有兩人或三人一組，直至包圍網(wǎng)抓住所有人。2、人體多米諾活動(dòng)目的：共同體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之間只有互相支持，彼此奉獻(xiàn)才能成功，才能完本錢以為不能完成的任務(wù)，進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的信任感，以開放的心態(tài)互相理解，創(chuàng)造輕松愉快的氣氛?；顒?dòng)簡介：團(tuán)隊(duì)所有成員圍成一圈站立，在不借助椅子的前提下，主持人一喊“坐下”，所有成員全部坐下來〔即坐在后邊的人的膝蓋上、不接觸地面〕，并達(dá)成一個(gè)大團(tuán)隊(duì)的平衡。平衡到達(dá)后，隊(duì)伍需要集體行進(jìn)五步?？记绊氈夯顒?dòng)需要注意平安，假設(shè)隊(duì)伍完不成活動(dòng)，需要隊(duì)長的及時(shí)引導(dǎo)。活動(dòng)：每小組約為12~15人，各小組分別選一名組長帶隊(duì)，負(fù)責(zé)平安。1、破冰活動(dòng)簡介：起隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、畫隊(duì)徽、唱隊(duì)歌；小組展示/展示團(tuán)隊(duì)形象、活動(dòng)平安說明?；顒?dòng)目的；以特殊的形式在一個(gè)新的環(huán)境中互相認(rèn)識(shí)與理解團(tuán)隊(duì)成員；初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氣氛；理解活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容與要求；為后續(xù)活動(dòng)做好心理準(zhǔn)備。2、十人九腳活動(dòng)目的：考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作才能。活動(dòng)簡介：每隊(duì)出五男五女共十人，男女穿插排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定間隔計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝。1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動(dòng)。嚴(yán)格保持隊(duì)伍的行進(jìn)隊(duì)形，假設(shè)有意外情況需及時(shí)向裁判組請(qǐng)假。2、裁判組成員負(fù)責(zé)對(duì)必要的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)展布置并對(duì)本次拓展活動(dòng)進(jìn)展監(jiān)視管理，斷定活動(dòng)工程的完成與否，并對(duì)工程完成時(shí)間進(jìn)展記錄3、隊(duì)長對(duì)本隊(duì)伍負(fù)責(zé)，必要時(shí)需組織本隊(duì)隊(duì)員喊口號(hào)，唱隊(duì)歌鼓舞本隊(duì)隊(duì)員士氣并時(shí)刻注意隊(duì)員的安康狀況與平安問題4、活動(dòng)參加人員要求及必需品1〕活動(dòng)參加人員一律穿著運(yùn)動(dòng)鞋2〕活動(dòng)中隊(duì)員不得擅自脫離隊(duì)伍，行進(jìn)中制止打鬧。3〕活動(dòng)過程中制止亂扔垃圾1、前期工作安排〔附表1〕2、比賽當(dāng)天的工作安排〔附表2〕3、后期工作安排〔附表3〕1、在每項(xiàng)活動(dòng)舉辦后對(duì)所用經(jīng)費(fèi)進(jìn)展統(tǒng)計(jì)報(bào)銷。2、活動(dòng)中的場(chǎng)景拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作簡報(bào)，保存紀(jì)念。素質(zhì)拓展籌劃書免費(fèi)素質(zhì)拓展籌劃書活動(dòng)開展篇九“溝通聯(lián)絡(luò)你我，親情感動(dòng)大家”1、通過拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊(duì)氣氛，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。2、在活動(dòng)過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來的工作成為一名主動(dòng)而積極的團(tuán)學(xué)聯(lián)干部打下基矗3、依靠各種拓展工程，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作才能，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反響與應(yīng)對(duì)方式。華中師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部、生活部動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)所有成員xx年六月中旬學(xué)校操場(chǎng)1、確定總指揮、籌劃、裁判組人員、流動(dòng)監(jiān)視組人員及工作人員2、對(duì)各部部長召開發(fā)動(dòng)會(huì)議，各部部長負(fù)責(zé)對(duì)本部門成員進(jìn)展發(fā)動(dòng)，并統(tǒng)計(jì)參加培訓(xùn)人員的報(bào)名情況3、參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進(jìn)展分組，并確定隊(duì)長、副隊(duì)長4、組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的工程以及活動(dòng)的必需物品5、分組后，各組成員互相認(rèn)識(shí)，各組成員在隊(duì)長的帶著下確定本組的隊(duì)名、口號(hào)，各組隊(duì)長負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展的各種考前須知〔1〕全體參與人員到操場(chǎng)集合，進(jìn)展發(fā)動(dòng)大會(huì)并開展平安教育，總指揮發(fā)表講話，隊(duì)長代表、隊(duì)員代表進(jìn)展宣誓?！?〕隊(duì)伍整理后進(jìn)展第一項(xiàng)活動(dòng)：個(gè)性介紹活動(dòng)目的：活潑氣氛，打破僵局，加速隊(duì)員之間的理解活動(dòng)說明：隊(duì)伍在場(chǎng)地上圍成一圈，隊(duì)長在場(chǎng)中示范介紹自己。介紹后，一面以自己獨(dú)特的、吸引人的動(dòng)作行進(jìn)至圓圈中的一名隊(duì)員處〔行進(jìn)中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡……〕。并把雙手搭在此隊(duì)員的肩上或拍拍隊(duì)員的雙手均可。隊(duì)長站在此隊(duì)員的位置，隊(duì)員模擬隊(duì)長的動(dòng)作并重復(fù)隊(duì)長的簡介〔他是誰……他喜歡……〕行進(jìn)至中心點(diǎn)。換此隊(duì)員介紹自己，然后再以自己獨(dú)特的動(dòng)作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊(duì)員。一次類推，一個(gè)接一個(gè)，直到全體介紹完畢?？记绊氈簞?dòng)作自創(chuàng)，任何動(dòng)作或配合動(dòng)物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序在個(gè)性介紹完畢后，按分組分別進(jìn)展以下工程五毛、一塊活動(dòng)說明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊。游戲開場(chǎng)前，大家全站在一起，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開場(chǎng)，并喊出一個(gè)錢數(shù)〔比方3塊5、6塊或者8塊5這樣的〕，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)得小團(tuán)隊(duì)?？记绊氈悍从骋?，動(dòng)作也要快。背夾球活動(dòng)目的：活潑氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能，并使隊(duì)伍內(nèi)成員更加熟悉活動(dòng)說明：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，向前走時(shí)雙手不能碰球，球掉后從起點(diǎn)重新出發(fā)最先完成著勝出。考前須知：進(jìn)展接力時(shí)，必須在規(guī)定區(qū)域完成接力活動(dòng)。動(dòng)力火車活動(dòng)目的：檢驗(yàn)隊(duì)伍在前兩項(xiàng)活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作才能，并通過此工程提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的考慮才能活動(dòng)說明：隊(duì)員用假設(shè)干張報(bào)紙制成一個(gè)可包容全體隊(duì)員的火車，全隊(duì)開火車行進(jìn)二十米，行進(jìn)過程中全部人員必須站立在報(bào)紙上，不得踏出報(bào)紙考前須知：假設(shè)行進(jìn)過程中報(bào)紙發(fā)生斷裂，隊(duì)伍需在原地進(jìn)展修理，待修理完成前方可前進(jìn)全員修整一分鐘并準(zhǔn)備進(jìn)展下一項(xiàng)拓展工程：鏈接加速活動(dòng)說明：后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩上形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。游戲開場(chǎng)時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，不允許松手，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開場(chǎng)游戲考前須知：參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)展比賽，不許亂道。稍作整理，進(jìn)展下一項(xiàng)活動(dòng)：信任靠活動(dòng)目的：增強(qiáng)隊(duì)員活動(dòng)的主動(dòng)性，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)群策群力的作用，共同完成任務(wù)活動(dòng)說明：所有參與人員，原地坐下，在不用手撐地的情況下，依靠互相之間的力量共同站立起來，務(wù)必同時(shí)站起考前須知：活動(dòng)至此時(shí)，參與人員體力消耗較大，依情況減輕難度或給予提示活動(dòng)完成后，全體參與人員集合，集體拍照紀(jì)念。至此，本次拓展培訓(xùn)全部完畢?！?〕所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份活動(dòng)心得?！?〕各部門在后續(xù)的工作中進(jìn)展總結(jié)，加強(qiáng)溝通與理解?！?〕由生活部、組織部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)資料的整理與總結(jié)，并上傳至動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)博客。排球報(bào)紙寬膠帶1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動(dòng)。嚴(yán)格保持隊(duì)伍的行進(jìn)隊(duì)形，假設(shè)有意外情況需及時(shí)向隊(duì)長、裁判或流動(dòng)監(jiān)視組請(qǐng)假2、總指揮負(fù)責(zé)本次拓展活動(dòng)的全過程，對(duì)本次活動(dòng)擁有最高指揮權(quán)、籌劃人、裁判組、流動(dòng)監(jiān)視組輔助總指揮3、裁判組成員負(fù)責(zé)斷定活動(dòng)工程的完成與否、是否犯規(guī)并對(duì)工程完成時(shí)間進(jìn)展記錄，流動(dòng)監(jiān)視組成員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊(duì)伍行進(jìn)方向并對(duì)必要的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)展布置，對(duì)本次拓展活動(dòng)進(jìn)展監(jiān)視管理4、隊(duì)長、副隊(duì)長共同對(duì)本隊(duì)伍負(fù)責(zé)，必要時(shí)需組織本隊(duì)隊(duì)員喊口號(hào)，鼓舞本隊(duì)隊(duì)員士氣并時(shí)刻注意隊(duì)員的安康狀況與平安問題5、活動(dòng)參加人員要求及必需品1〕活動(dòng)參加人員一律穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣2〕各項(xiàng)活動(dòng)工程中，一人犯規(guī)可以重做，6人以上犯規(guī)全隊(duì)重做此工程并加罰10分鐘3〕活動(dòng)進(jìn)展過程中，各參與人員制止購置食物1、流動(dòng)監(jiān)視人員負(fù)責(zé)對(duì)行進(jìn)中的緊急事件進(jìn)展處理2、途中有隊(duì)員受傷〔如崴腳、磕破等〕，由本隊(duì)隊(duì)員幫助完成，假設(shè)情況嚴(yán)重那么由隊(duì)長上報(bào)裁判和指揮，經(jīng)批準(zhǔn)后，該隊(duì)員可在名一隊(duì)友的護(hù)送下進(jìn)展治療。3、如有隊(duì)員不服從指揮，隊(duì)長上報(bào)裁判及流動(dòng)監(jiān)視組人員；如裁判及流動(dòng)監(jiān)視組人員發(fā)現(xiàn)此類情況，第一次予以警告，第二次撤消其參加本活動(dòng)的資格，本隊(duì)加罰30分鐘動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部二〇xx年五月三十一日素質(zhì)拓展籌劃書免費(fèi)素質(zhì)拓展籌劃書活動(dòng)開展篇十微笑pass通過本次素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中放松心態(tài)，獲得愉快的心情，以良好的心態(tài)去迎接幾天后的中考。**年5月13日中學(xué)操場(chǎng)1、親愛的同學(xué)們，請(qǐng)以最快的速度圍成一個(gè)大圈圈。相信9班不會(huì)是最后集合完畢的吧。大家好，我們?nèi)齻€(gè)人是今天為你做活動(dòng)的人！我是敏潔··莉莉··明建首先：先告訴大家我們今天來干嘛·為了在你們緊張的考試復(fù)習(xí)中給你們一個(gè)放松的時(shí)機(jī)，緩解壓力，繼續(xù)努力，所以就有個(gè)今天的活動(dòng)！然后，我們接下去的45分鐘要干什么呢？我會(huì)把你們分成兩隊(duì)，分別給你們一個(gè)小軍師，兩組進(jìn)展比賽，有團(tuán)隊(duì)展示，有游戲，輸?shù)囊芰P哦，最后是一個(gè)放松調(diào)節(jié)，最最后，我對(duì)今天的活動(dòng)進(jìn)展總結(jié)最后，你們要做什么呢？接下來的45分鐘，不要在想讀書，什么都不要想，跟著我們?nèi)齻€(gè)好好笑，好好放松，這就夠了，好不好！不過好配合我哦！好！如今請(qǐng)把你們ipiciq卡、身上的錢、鑰匙統(tǒng)統(tǒng)交出來！我不是要搶劫，是為了你們?cè)谥蟮幕顒?dòng)中保持平安哦！不要把鑰匙放口袋，待會(huì)擱到了！2、如今1、2，1、2的報(bào)數(shù)。報(bào)1的站在我的左邊，2的站在我的右邊。很好，你們已經(jīng)迅速的分成了兩隊(duì)，如今你們是兩個(gè)互相競(jìng)爭(zhēng)的團(tuán)體，暫時(shí)拋開你們是一個(gè)班的這個(gè)先決條件。等做完活動(dòng)，你們還是最棒的初三〔9〕班。在接下來的活動(dòng)中，你們要激發(fā)自己的所有潛能，戰(zhàn)勝另一隊(duì)，要明確既然是競(jìng)爭(zhēng)就一定有輸贏。輸?shù)哪且魂?duì)就有相對(duì)應(yīng)的懲罰。如今我給你們安排了兩個(gè)軍師。4、在活動(dòng)開場(chǎng)前，我必須讓大家規(guī)定一些東西，第一個(gè)是：當(dāng)我說“初三〔9〕班”的時(shí)候，無論你們?cè)诟墒裁矗銈儽仨毤w喊出“gogogo”如今我們先來試一下。第二點(diǎn)是：接下來的活動(dòng)都是需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作來共同完成的，所以請(qǐng)記住這樣一句話“如今你不是你你是屬于大家的，你是屬于這個(gè)團(tuán)隊(duì)的”。聽明白了嗎？？5、好，如今開場(chǎng)我們的活動(dòng)。1、團(tuán)隊(duì)展示：〔七分鐘〕剛我們已經(jīng)按照單雙號(hào)分成兩隊(duì)了，如今給你們?nèi)昼姷臅r(shí)間討論，在這三分鐘的時(shí)間里你們必須推舉出你們的隊(duì)長〔這個(gè)人必須可以代表你們?nèi)?duì)，并且一旦推舉出來，你們必須服從隊(duì)長的安排并且積極協(xié)助隊(duì)長完成任務(wù)〕、隊(duì)名、隊(duì)歌，最后進(jìn)展團(tuán)隊(duì)展示。如今計(jì)時(shí)開場(chǎng)！2、游戲：觸電〔非常鐘〕剛剛大家的團(tuán)隊(duì)展示都非常精彩，希望兩隊(duì)隊(duì)長能帶著自己的隊(duì)伍笑到最后，微笑地通過比賽，獲得成功。來在為自己的隊(duì)伍加加油！下面進(jìn)入比賽游戲環(huán)節(jié)。游戲的名字叫觸電?！?〕讓隊(duì)員們嚴(yán)密地圍成一圈?！?〕讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢(shì)以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開?！?〕如今要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈，面向哪個(gè)方向不限。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個(gè)小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。那就要重來，知道能做到，當(dāng)你們能做到，隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)對(duì)友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號(hào)”返回到第一個(gè)人的左手上。哪一隊(duì)用的時(shí)間短，哪一隊(duì)就贏了。你可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)展閉環(huán)測(cè)試?！?〕假如抓得手有點(diǎn)痛的話，還是說姿勢(shì)很難受，可以先松開，調(diào)整姿勢(shì)，在重新拉上。〔5〕如今來看看那一支隊(duì)贏了？好，活動(dòng)開場(chǎng)前就說有獎(jiǎng)有罰，好，如今請(qǐng)兩支隊(duì)伍分別站出一排，輸?shù)娜フ驹谮A的隊(duì)伍后面，輸?shù)年?duì)伍請(qǐng)為贏的隊(duì)伍做50秒的按摩··3、游戲：笑容可掬〔非常鐘〕接下來的游戲那就，有趣哦讓你們想笑也不能笑哦。不想想也得笑！叫微笑pass〔1〕讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)?！?〕各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端?！?〕互相鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好?！?〕向前走交會(huì)于隊(duì)伍中央，再互相鞠躬高喊一次?！?〕鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后入列。6、依次交換代表人選。哪一隊(duì)俘虜?shù)亩嗑挖A了?？纯?，可能在一起三年了，大家很少正式地叫過對(duì)方把！所以大家都笑了，其實(shí)笑著看對(duì)方不是很好嗎？當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。所以我們要以一種積極輕松的心態(tài)去面對(duì)人生，包括如今你們的中考。我們見天的活動(dòng)主題不就是微笑pass!我們要微笑地前進(jìn)，要笑傲中考！哈哈哈哈！好如今來個(gè)微笑pass好不好！沒人笑一聲，連起來，看哪個(gè)隊(duì)好聽，哪個(gè)對(duì)快···4、呼吸調(diào)整〔五分鐘〕我們電也電過了，笑也笑過了，如今休息下！如今，我為你們準(zhǔn)備了報(bào)紙，如今圍成一圈，席地而坐，和我一起來做呼吸調(diào)整！〔1〕放松身體緩解情緒，做深呼吸?！?〕吸氣，把夕陽的精華統(tǒng)統(tǒng)吸走，呼氣，把剛剛活動(dòng)中所有煩惱、沉重的情緒吐出，及時(shí)釋放出來，留在這里不帶走?！?〕再來一遍，吸氣，周圍所有的力量吸進(jìn)，使自己更堅(jiān)強(qiáng)。呼氣，把所以的憂愁統(tǒng)統(tǒng)吐出。讓你的嘴角微微上揚(yáng)，你要快樂迪向前沖！好如今大家可以漸漸地睜開眼睛，看看身邊的同學(xué)，笑一下如今大家可以坐著休息下，不過請(qǐng)保持安靜，聽我來總結(jié)今天的活動(dòng)。在這45分鐘里，大家沒有書本，沒有學(xué)習(xí)的壓力，只是單純做活動(dòng)，很輕松?？墒亲鐾暧袥]有什么想法··〔1〕在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，就像觸電和微笑pass維系一種快樂輕松的氣氛會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。學(xué)習(xí)也是這樣的，要在一個(gè)快樂輕松的氣氛，互相學(xué)習(xí)，互相互補(bǔ)幫助，這樣有利于大家的成長?！?〕不管前面有什么等待著妮們，你們都應(yīng)該英勇地面對(duì)，而且要微笑地面對(duì)。你的微笑會(huì)成為你自信的標(biāo)志。你的微笑足以讓你的對(duì)手害怕，微笑吧，這就是你們最好的武器。用你們的微笑殺死它，微笑，輕松地面對(duì)中考！微笑地pass中考！謝謝你們的配合，你們很棒，謝謝！也希望你們能在中考上成為最棒的！如今我們?nèi)齻€(gè)先為初三〔9〕班加油，你們也為自己加油！初三〔9〕班gogogo(兩遍)5、13元樵素拓總結(jié)整體把握：1、前面的10-20分鐘還可以，后面的25分鐘比擬混亂。2、從報(bào)數(shù)到排隊(duì)到后面的游戲，隊(duì)伍都沒有排好過。3、口號(hào)、隊(duì)名喊不響。4、游戲活動(dòng)不積極?；顒?dòng)存在問題：1、選隊(duì)長，選出的一個(gè)隊(duì)長沒有好好組織隊(duì)員，好一直打鬧。2、做游戲時(shí)，男女生不敢接觸，如牽手。主講存在問題：1、游戲的設(shè)置，沒有很好的吸引力。2、和助手沒有最很充分的準(zhǔn)備，來預(yù)測(cè)可能發(fā)生的情況。3、沒有很好地調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)的熱情和積極性。優(yōu)點(diǎn)：1、當(dāng)機(jī)立斷，在游戲玩起來沒有氣氛是，臨時(shí)改有戲。2、針對(duì)男女生不敢牽手情況，以主講和助手為橋梁，加到游戲中。3、隨機(jī)應(yīng)變，將最后的游戲呼吸調(diào)整去掉，確保整個(gè)活動(dòng)不會(huì)更亂。下次建議：1、選隊(duì)長很關(guān)鍵，在活動(dòng)中多觀察同學(xué)，讓搗亂的同學(xué)能多配合我們。2、在準(zhǔn)備時(shí)可以多準(zhǔn)備幾個(gè)游戲，根據(jù)這個(gè)班級(jí)的動(dòng)靜來決定活動(dòng)的游戲。3、對(duì)有些男女有別的游戲可以防止。4、個(gè)別比擬靜的同學(xué)要好好調(diào)動(dòng)。5、事先先多準(zhǔn)備口號(hào)和隊(duì)名。素質(zhì)拓展籌劃書免費(fèi)素質(zhì)拓展籌劃書活動(dòng)開展篇十一綜合拓展活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變局部同學(xué)膽小、靦腆的性格，同時(shí)增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗(yàn)同學(xué)的知識(shí)和智慧。20xx年10月14日新足球場(chǎng)1、請(qǐng)教師對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)展發(fā)動(dòng)、加油，并對(duì)同學(xué)提出希望。2、主持人宣布活動(dòng)開場(chǎng)(本活動(dòng)共分5個(gè)環(huán)節(jié))a環(huán)節(jié)、一分鐘約會(huì)規(guī)那么：男女生各一排，面對(duì)面坐，每兩名女生對(duì)面坐一位男生，主持人宣布開場(chǎng)后，這兩女一男之間互相作自我介紹，總共時(shí)間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個(gè)座位就坐，與另外兩名女生進(jìn)展自我介紹。三輪約會(huì)完畢后要由教師隨機(jī)抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其別人的名字，看是否正確。b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子規(guī)那么：所有同學(xué)隨機(jī)分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對(duì)他說：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)展障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時(shí)最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。c環(huán)節(jié)：提示語猜詞規(guī)那么：在操場(chǎng)上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學(xué)生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間，站在凳子上方，向同學(xué)說提示語，并請(qǐng)同學(xué)以搶答形式來答復(fù)，每答對(duì)一題得一分，比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)完畢后統(tǒng)計(jì)各組得分!d環(huán)節(jié)：trustme.(相信我)游戲規(guī)那么：由6名男生，每2人手相連，組成保護(hù)網(wǎng)，搬來一個(gè)凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對(duì)保護(hù)網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護(hù)網(wǎng)上，(注：每名同學(xué)在站上凳子上時(shí)，要大聲對(duì)充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說：“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)答復(fù)：“放心吧，相信我們?！?第一個(gè)由教師來進(jìn)展示范，為大家加油，鼓舞士氣!e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué)，手拉手排成x—can的形式，請(qǐng)教師拍照，(預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探究未知，探究一切，can是能，所以代表一切皆能)3,、活動(dòng)完畢，請(qǐng)教師對(duì)本次活動(dòng)作評(píng)價(jià)、講感受，總結(jié)，請(qǐng)同學(xué)發(fā)言談本次活動(dòng)感受、收獲。素質(zhì)拓展籌劃書免費(fèi)素質(zhì)拓展籌劃書活動(dòng)開展篇十二主辦單位：承辦單位：籌劃人:一.活動(dòng)名稱戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)二.活動(dòng)目的及意義a.通過本次素質(zhì)拓展游戲增進(jìn)協(xié)會(huì)成員之間的理解，增強(qiáng)員工之間的默契和感情，以及培養(yǎng)大家的團(tuán)結(jié)合作才能及協(xié)調(diào)才能。b.一定程度上進(jìn)步員工的身體素質(zhì)。三.活動(dòng)目的a)本活動(dòng)旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對(duì)別人的信任;b)增進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通才能、執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)凝聚力;c)激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)成功素質(zhì)，與成功的自己相約;d)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)作互助精神;e)加強(qiáng)員工的責(zé)任感和進(jìn)取心，對(duì)前景建立堅(jiān)決的信念和信心;f)增進(jìn)團(tuán)隊(duì)的向心力和戰(zhàn)斗力;增進(jìn)員工對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感;g)放松身心、營造積極、快樂、溫馨的團(tuán)隊(duì)氣氛。四.活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間：地點(diǎn)：1：素質(zhì)拓展游戲環(huán)節(jié)a)分隊(duì)并制作隊(duì)標(biāo)(每隊(duì)10―12人)b)隊(duì)內(nèi)決定隊(duì)員成分(隊(duì)長，指揮)2：團(tuán)隊(duì)交流(心得體會(huì))，交流完畢后由隊(duì)長上交心得體會(huì)五.游戲活動(dòng)規(guī)那么本次活動(dòng)主要實(shí)行計(jì)分制，分4隊(duì)進(jìn)展游戲比賽(各隊(duì)隨機(jī)分配)，通過幾個(gè)小游戲的積分決出最后成功者。本次游戲分成幾塊，有六到七個(gè)小的游戲組成。每一個(gè)小游戲單獨(dú)計(jì)分。主要活動(dòng)游戲有：詳細(xì)活動(dòng)內(nèi)容及方式無敵風(fēng)火輪一、工程類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型二、道具要求：報(bào)紙、膠帶三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地四、游戲時(shí)間：10分鐘左右五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以包容全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，親密合作，克制困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)方案、組織、協(xié)調(diào)才能;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的互相信任和理解。注：1：活動(dòng)一切需保證參與隊(duì)員的平安2：活動(dòng)過程中一切聽從裁判員安排3：條件時(shí)間允許，所有隊(duì)員合作完成信任背摔游戲4：心得體會(huì)需活動(dòng)后三日內(nèi)以電子擋形式上交社團(tuán)負(fù)責(zé)人5：活動(dòng)完畢后社團(tuán)負(fù)責(zé)人向團(tuán)委，系主管教師匯報(bào)活動(dòng)成果①要求：只能身體的接觸和晃動(dòng)，不能松手，斷了要承受懲罰。②用具：呼啦圈③意義:培養(yǎng)整體觀念，使個(gè)體與整體保持一致，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。④考前須知：假如有人的身體的柔韌性差，可以讓其監(jiān)視參賽人員。參賽人員不小心摔倒，及時(shí)讓其休息。游戲注意平安。(3)五分鐘傳遞木棍全體成員分成假設(shè)干隊(duì),成員圍成一圈，每個(gè)人手里握著一根木棍，豎直放地面。每個(gè)人之間有一定的間隔，由領(lǐng)隊(duì)的發(fā)出口號(hào)，口號(hào)一發(fā)出，全體轉(zhuǎn)動(dòng)，并且松手，讓木棍停留一會(huì)兒，握住下一個(gè)人的木棍，假如有人未接住，淘汰，以此方式繼續(xù)。這樣的方式繞著轉(zhuǎn)動(dòng)五分鐘，看哪個(gè)隊(duì)伍最后剩的人數(shù)最多，這個(gè)就隊(duì)伍成功。①意義：宣揚(yáng)個(gè)體的同時(shí)，注重團(tuán)體，合作完成任務(wù)。②考前須知：注意木棍在轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，滑落擊中隊(duì)員，出現(xiàn)此類情況，不要驚呼大叫。③用具：假設(shè)根長木棍。7.活動(dòng)費(fèi)用：待定素質(zhì)拓展籌劃書免費(fèi)素質(zhì)拓展籌劃書活動(dòng)開展篇十三滿懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著絢麗的夢(mèng)想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺(tái)、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不單獨(dú)面對(duì)人生諸多的問題，從而會(huì)產(chǎn)生諸多的困擾和不適應(yīng)。雖然新生存在良好適應(yīng)潛質(zhì)，但在處理人際關(guān)系，自主規(guī)劃大學(xué)生活，對(duì)負(fù)性情緒的應(yīng)對(duì)等方面需加強(qiáng)心理教育引導(dǎo)；并且引導(dǎo)新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡有著非常重要的實(shí)際意義。通過心理拓展訓(xùn)練宣傳心理安康知識(shí)，幫助同學(xué)們盡快調(diào)整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑；進(jìn)一步進(jìn)步同學(xué)們的心理安康素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理自助才能與助人才能；使得同學(xué)們樹立良好的安康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會(huì)生活適應(yīng)才能；從而引導(dǎo)同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡。開展性、教育性、開放性、自主性班級(jí)、系心理輔導(dǎo)教師教育系，學(xué)前教育一班，全體成員xx.12.15〔周三〕下午18：00—20：001411〔本班教室〕95分鐘秒表十個(gè)〔手機(jī)、手表也可，各班自備〕、紙制錘棒4根、隊(duì)旗4張、a4紙4張張、筆4支、彩筆4支、〔一〕暖身活動(dòng)：緩解隊(duì)員之間的陌生感，使他們興奮、緊張起來〔5分鐘〕【大樹與松鼠】：隊(duì)員列隊(duì)站好后，以“1、2、3”報(bào)數(shù)。三人一組，二人扮大樹，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒成對(duì)的隊(duì)員是漂泊松鼠或者孤樹。領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”〔這時(shí)沒成對(duì)的隊(duì)員是漂泊松鼠〕，大樹不動(dòng)，松鼠必須分開原來的大樹，重新選擇大樹，產(chǎn)生的新漂泊松鼠表演節(jié)目。領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹”〔這時(shí)沒成對(duì)的隊(duì)員是孤樹〕，松鼠不動(dòng)，大樹必須分開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹，并圈住松鼠，落單的人應(yīng)表演節(jié)目?！捕郴顒?dòng)：我自信我快樂我成長1．我們共有一個(gè)家：分組并建立小組文化〔20分鐘〕ⅰ.分組：以1-4報(bào)數(shù)，將每個(gè)團(tuán)隊(duì)分為4個(gè)組，每組人數(shù)相等?！?分鐘〕【相識(shí)】：給每組隊(duì)員5分鐘的時(shí)間，讓大家熟悉彼此的名字?！景舸虮∏槔伞浚好拷M站成一個(gè)圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中間，他面對(duì)的人開場(chǎng)喊出一個(gè)成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫者面前，該人必須再喊出另一個(gè)成員的名字〔不能重復(fù)〕。假如叫不出來，就受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。假如執(zhí)棒的人站錯(cuò)了位置，那么受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒，并由他執(zhí)棒?！踩纾緛韺?duì)面同學(xué)叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個(gè)時(shí)候，執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒，并由李某繼續(xù)執(zhí)棒〕依次類推，直到大家熟悉互相的姓名為止?！灿?xùn)練工具：每隊(duì)紙質(zhì)棍4根〕ⅱ.建立組文化：每組選一名組長。確定組長后，領(lǐng)導(dǎo)者召集組長瀆職一下工作任務(wù)〔10分鐘〕【起隊(duì)名、寫隊(duì)歌】：小組成員群策群力為自己隊(duì)起隊(duì)名、寫隊(duì)歌?！驹O(shè)計(jì)隊(duì)旗】：設(shè)計(jì)簡單的隊(duì)旗，并畫在發(fā)給的彩旗上。隊(duì)員在隊(duì)旗上簽名紀(jì)念。〔訓(xùn)練工具，彩筆4支、彩旗4面〕【相見歡】：全體隊(duì)員設(shè)計(jì)造型舉隊(duì)旗合影紀(jì)念。2.幽默與愉快：幫助隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中找到愉快感，釋放和排解心理壓力?！?分鐘〕【同心圓】領(lǐng)導(dǎo)者將隊(duì)員排成兩個(gè)同心圓，隨著領(lǐng)導(dǎo)者的口令同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，口令一停，面對(duì)面的兩人握手，并大聲喊“你好”，領(lǐng)導(dǎo)者喊“貓”〔或者其他動(dòng)物〕，這時(shí)隊(duì)員面對(duì)面做貓或其他動(dòng)物的鬼臉或者動(dòng)作。3.分享感悟：通過分享，幫助隊(duì)員學(xué)習(xí)解決問題的技能，體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，進(jìn)步適應(yīng)社會(huì)生活才能?！?0分鐘〕隊(duì)員圍成一圈，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)隊(duì)員做體驗(yàn)分享：在訓(xùn)練中碰到了哪些困難，自己是怎樣解決的，有什么感受；在比賽工程中失敗的小組，分析^p失敗的原因；自己或小組的目的是否到達(dá)，沒有到達(dá)的原因是什么？分享完畢后，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)展總結(jié)提升?！拘湃巫筷?duì)員站立圍成一圈，兩腳靠攏并齊，把自己的腳尖頂在前面隊(duì)友的腳后跟部，從領(lǐng)導(dǎo)者的口令，緩緩坐在身后隊(duì)員的大腿上，坐下后，領(lǐng)導(dǎo)者讓隊(duì)員做一些動(dòng)作，如：把右手〔或左手〕搭在前面隊(duì)友的肩上，右手〔或左手〕向上舉，象花開放般等等。7.全家福留影，團(tuán)體成員互留聯(lián)絡(luò)方式?！?分鐘〕1．組織者在訓(xùn)練前領(lǐng)取訓(xùn)練工具。訓(xùn)練完畢后，組織者需檢查訓(xùn)練工具。2．組織者在每項(xiàng)訓(xùn)練工程開場(chǎng)前，要召集小組長安排訓(xùn)練內(nèi)容和說明考前須知。3．訓(xùn)練完畢后，組織者布置家庭作業(yè)，收齊后，進(jìn)展批閱，對(duì)需要進(jìn)展個(gè)體輔導(dǎo)的同學(xué)應(yīng)開展個(gè)體輔導(dǎo)。4．組織者由心理委員擔(dān)任，5．由于活動(dòng)道具有限，隊(duì)員需保護(hù)他道具，每組比賽完成后都需交給下一組的組長。筆、彩筆各4支12元。隊(duì)旗：2元*40張=80元。a4紙：0.1*40張=4元。磨練意志陶冶情操完善人格熔煉團(tuán)隊(duì)學(xué)前教育一班籌劃書：王萌萌xx.12.12素質(zhì)拓展籌劃書免費(fèi)素質(zhì)拓展籌劃書活動(dòng)開展篇十四梁啟超曾這樣說：故今日之責(zé)任，不在別人，而全在我少年。少年智那么國智，少年富那么國富，少年強(qiáng)那么國強(qiáng)。當(dāng)代的大學(xué)生肩上負(fù)著建立祖國的重任，是祖國的棟梁，所以必先苦其心志，勞其筋骨。豐富大學(xué)生的課余生活，進(jìn)步大學(xué)生的人際交往才能，有力地推動(dòng)大學(xué)生素質(zhì)拓展。通過這次活動(dòng)，可以讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，找到自我定位，實(shí)現(xiàn)自我超越，發(fā)現(xiàn)自身問題，進(jìn)而激發(fā)個(gè)人潛能，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的形成，鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克制傳統(tǒng)的局限的考慮方法，激發(fā)創(chuàng)新活力，學(xué)會(huì)從多個(gè)角度看問題和發(fā)現(xiàn)問題。xxxxxxxxxxxx在校各系各年級(jí)學(xué)生，主要是14級(jí)新生xxxx學(xué)院團(tuán)支部、學(xué)生會(huì)20xx年x月中旬至x月上旬活動(dòng)中心和xx廣場(chǎng)活動(dòng)的前期準(zhǔn)備→活動(dòng)的詳細(xì)施行→活動(dòng)的總結(jié)宣傳部負(fù)責(zé)做好海報(bào)宣傳;辦公室負(fù)責(zé)確認(rèn)活動(dòng)資料發(fā)放到各系部;體育部和外聯(lián)部負(fù)責(zé)確認(rèn)活動(dòng)需要的地點(diǎn);網(wǎng)信部負(fù)責(zé)拍攝整個(gè)活動(dòng)的精彩畫面;文娛部負(fù)責(zé)主持人方面;紀(jì)檢部負(fù)責(zé)維持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序和紀(jì)律1、開展學(xué)術(shù)交流會(huì)和座談會(huì)2、邀請(qǐng)一些權(quán)威性的專家或領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大學(xué)生進(jìn)展思想教育3、大學(xué)生義賣報(bào)紙活動(dòng)4、學(xué)校自主舉辦一些體力活動(dòng)，例如百里行、長跑、接力比賽、三人兩足等等5、進(jìn)展戶外越野活動(dòng)預(yù)計(jì)：700元用途：買活動(dòng)需要的礦泉水、氣球，裝飾帶、膠水、急救用品和榮譽(yù)證書等等1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各小組負(fù)責(zé)人要對(duì)該小組認(rèn)真負(fù)責(zé)，有意外或特殊情況要及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)或請(qǐng)假。2、參加活動(dòng)的成員的學(xué)習(xí)態(tài)度要明確，要嚴(yán)格按照活動(dòng)事項(xiàng)進(jìn)展活動(dòng)，積極發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神。3、進(jìn)展戶外活動(dòng)的時(shí)候要牢記平安第一，不可擅自活動(dòng)，嬉笑打鬧，脫離隊(duì)伍。4、所有參賽成員參加戶外活動(dòng)時(shí)要統(tǒng)一寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須得穿運(yùn)動(dòng)鞋，女生不得穿裙裝和高跟鞋，披散頭發(fā)。5、活動(dòng)的過程中要保護(hù)好場(chǎng)地的環(huán)境，不得隨地亂扔垃圾;要文明禮貌，不得喧嘩大鬧。6、活動(dòng)完畢后下發(fā)的物品必須得回收。1、所用參加這次大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的同學(xué)都要上交一份培訓(xùn)心得。2、辦公室整理各場(chǎng)比賽的賽程記錄，學(xué)習(xí)部進(jìn)展此次活動(dòng)的總結(jié)，并且進(jìn)展活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的結(jié)算素質(zhì)拓展籌劃書免費(fèi)素質(zhì)拓展籌劃書活動(dòng)開展篇十五?????????????????????a·??a??????ê????????????????????????????????????????????????ú???????????????????????????????aμ????????ì?￠?????ù?????????????????????????????????a3????±??????????μ?1??????????????ó￡?μ????????????????????????????????????????????ê???????????????????????????ó|e￡???????ˉ????o??????ùo????a??????ó-???????????????????????????????????????????????????????????ò???????????????????????????????????????òa???????????????????????????????????????????è￡?????????????????????????±????????????a￡???????????????????????????????????????????????????????????????1???????????????????????????????????????????????í¨???????μ?????????ò????????????????e???????????????????????????????????μ???????????????μ??????ì??????????????§?°???????·???ê??????????????????????????????????ó????????????????????μ??????????????????￡???í¨??????????????????ê????????μ???????????????????????eo????a??????????????????????μ??????ó???????è?￠?????????????±???ü?????§?°?????????????????????ü???????????????óμ????????????????????????ˉ?????????????????????????μ??????????????????????????????μ??????????????????￡?????????ê??????????????±???ü￡???????????????????????????￡????????????????????????????????????ó￡???·?????????????????????????￡????￥????????ê¤??????????μ??????????????????????????????????????????????????????í′????????????????????????????????????????