體育專(zhuān)業(yè)知識(shí)考試題及答案

體育專(zhuān)業(yè)知識(shí)考試題及答案

1、2004年夏季奧運(yùn)會(huì)在雅典舉行。2、2004年歐洲杯在葡萄牙進(jìn)行。3、第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是1896年在希臘舉行的。4、脊柱一般至20-21歲才鞏固，在整個(gè)發(fā)育時(shí)期均易受外界影響而變形。5、某個(gè)人進(jìn)行100米比賽時(shí)，假設(shè)平均步長(zhǎng)2米平均步頻4步/秒則用了12″50。6、在NBA籃球比賽的自賽中采用的是七局四勝制。7、現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)。8、奧運(yùn)會(huì)的會(huì)旗為白色的底色，中央有五個(gè)套聯(lián)的環(huán)，自左至右的顏色為藍(lán)、黃、黑、綠、紅。9、1984年許海峰獲得的奧運(yùn)金牌，實(shí)現(xiàn)了我國(guó)在奧運(yùn)史上金牌的“零”的突破。10、在雙杠的支撐擺動(dòng)動(dòng)作中，應(yīng)以肩為軸擺動(dòng)。11、行進(jìn)間單手肩上投籃又稱(chēng)“三步上籃”，是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球后做近距離投籃時(shí)所采用的一種方法?！叭健钡膭?dòng)作特點(diǎn)是一大、二小、三高。12、在有13個(gè)足球隊(duì)參加的比賽中，若采用淘汰共需12場(chǎng)就可決出冠軍。13、《體育與保健》課開(kāi)始上課整隊(duì)時(shí)，老師（或體育委員）一般按立正—向右看齊—向前看—報(bào)數(shù)—稍息順序發(fā)出隊(duì)列口令。14、走和跑的區(qū)別在于跑時(shí)身體有騰空，走時(shí)身體沒(méi)有騰空。15、個(gè)性心理特征包括氣質(zhì)、性格、動(dòng)機(jī)。52、在“踏上式”和“跨步式”過(guò)障礙中，區(qū)別是動(dòng)作是否連貫以及起伏程度的大小。53、頭手倒立時(shí)，應(yīng)該用兩手和前額來(lái)支撐身體。54、男生靠著墻壁做手倒立的方法是，從站立姿勢(shì)開(kāi)始，一只腳蹬地，另一只腳擺動(dòng)，兩手撐地。55、女生肩肘倒立后滾翻的方法是，從直腿坐姿開(kāi)始，上體前屈，然后向后倒，同時(shí)舉起腿向后滾動(dòng)。56、在肩肘倒立時(shí)，保護(hù)者應(yīng)該站在練習(xí)者的側(cè)面。57、在靠墻手倒立時(shí)，保護(hù)者應(yīng)該站在練習(xí)者的側(cè)面，并且擺動(dòng)腿。58、在后滾翻時(shí)，身體依次著墊的部位是臀部、腰和后背頭。59、在雙杠分腿坐前進(jìn)中，兩腿并腿前擺時(shí)，以肩為軸。60、在雙杠支撐擺動(dòng)后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐時(shí)，應(yīng)該扭轉(zhuǎn)髖部，并且做剪絞動(dòng)作。61、在支撐擺動(dòng)前擺挺身下時(shí)，當(dāng)向前擺動(dòng)到接近最高點(diǎn)時(shí)，應(yīng)該推杠并使身體向杠外平移。62、反彈傳球是一種有效的傳球方法，適用于近距離面對(duì)緊逼防守或身材高大的對(duì)手。63、在單手肩上投籃時(shí)，最用力的撥球指應(yīng)該是中指和食指。64、人到了18-20歲，骺軟骨就完全骨化，骨的長(zhǎng)度不再增長(zhǎng)。65、排球場(chǎng)地上一般有5條線(xiàn)。66、在排球比賽中，每個(gè)回合中本方最多可以擊球（B）次，以將球擊入對(duì)方場(chǎng)地（攔網(wǎng)觸球也算在內(nèi)）。答案：B選項(xiàng)，即3次。67、如果采用單循環(huán)賽制，五支籃球隊(duì)參加比賽，則共有（A）場(chǎng)比賽。答案：A選項(xiàng)，即10場(chǎng)比賽。68、無(wú)論是直接任意球還是間接任意球，在球未踢出之前，被罰隊(duì)員必須離球（D）米。答案：D選項(xiàng)，即9.15米。69、（D）男女在形態(tài)與機(jī)能上逐漸出現(xiàn)明顯的差異，運(yùn)動(dòng)能力也不同。答案：D選項(xiàng)，即青春期開(kāi)始后。70、單手肩上投籃時(shí)，全身協(xié)調(diào)用力，手指撥球，使球向（D）旋轉(zhuǎn)。答案：D選項(xiàng)，即后旋轉(zhuǎn)。71、原地雙手低手傳、接球適用于在（C）戰(zhàn)術(shù)配合下運(yùn)用。答案：C選項(xiàng)，即掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)配合。72、（A）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最簡(jiǎn)單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式。答案：A選項(xiàng)，即“中一二”。73、奧運(yùn)會(huì)中籃球、排球、足球比賽一方上場(chǎng)人數(shù)分別是（D）。答案：D選項(xiàng)，即5、6、11。74、籃球比賽中，一隊(duì)已達(dá)7次犯規(guī)，該隊(duì)再發(fā)生侵人犯規(guī)后，應(yīng)執(zhí)行（B）。答案：B選項(xiàng)，即發(fā)球2次。75、武術(shù)比賽每位隊(duì)員的成績(jī)是（D）。答案：D選項(xiàng)，即去掉最高分和最低分后的平均分。是非題：1、出世以后，人的生長(zhǎng)發(fā)育有三次較快的突增期。答案：×。2、學(xué)生進(jìn)行山羊分腿騰越時(shí)保護(hù)人站在落地點(diǎn)的前面，扶同伴的背部或握住上臂。答案：×。3、奧運(yùn)會(huì)的宗旨是：“更快！更高！更強(qiáng)！”。答案：√。4、在進(jìn)行耐久跑的活動(dòng)時(shí)，會(huì)有種生理現(xiàn)象“極點(diǎn)”出現(xiàn)，用有深度和節(jié)奏的呼吸可減輕“極點(diǎn)”的程度。答案：√。5、排球的技術(shù)動(dòng)作中，雙手上手傳球用拇指、食指觸球并承擔(dān)主要力量，其余手指幫助控制傳球方向。答案：×。6、在隊(duì)型練習(xí)中，分隊(duì)走是一路縱隊(duì)行進(jìn)間在某點(diǎn)聽(tīng)到分對(duì)走的口令后，單數(shù)做左轉(zhuǎn)彎走，雙數(shù)做右轉(zhuǎn)彎走，形成方向相反的兩個(gè)一路縱隊(duì)。答案：×。7、在跳躍運(yùn)動(dòng)中，要使身體騰起得遠(yuǎn)或高，關(guān)鍵在于起跳時(shí)使身體獲得最快的速度和適宜的起跳的角度。答案：√。8、在投擲練習(xí)中，正確的出手角度可以幫助獲得最佳成績(jī)，而投擲力量則需要保持一定的穩(wěn)定。（改寫(xiě)）9、在正步走時(shí)，踢出的腿應(yīng)該保持伸直，腳尖向下，腳掌與地面平行，離地面約35厘米高。（改寫(xiě)）10、在體育活動(dòng)中，特別是在劇烈活動(dòng)和夏天，要注意多喝水，以防止身體脫水。（改寫(xiě)）11、利用模型、圖片、幻燈、錄音、電影等教學(xué)媒介來(lái)發(fā)揮教學(xué)作用，符合因材施教原則。（改寫(xiě)）12、舉重是田徑運(yùn)動(dòng)中重要的力量性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。（改寫(xiě)）13、足球腳內(nèi)側(cè)踢定位球時(shí)，應(yīng)該擊球的后下部。（改寫(xiě)）14、對(duì)正在三分線(xiàn)外投籃的隊(duì)員犯規(guī)，投中有效再加罰一次，投不中時(shí)應(yīng)罰2次。（改寫(xiě)）15、傳、切戰(zhàn)術(shù)配合指的是運(yùn)球行進(jìn)中，將球傳至籃下接球人，接著向籃下切入，接回傳球后三步上籃得分的進(jìn)攻配合。（改寫(xiě)）16、腳背內(nèi)側(cè)踢球的助跑方法與其他踢球助跑方法有所不同。（改寫(xiě)）17、運(yùn)球、急停、跳投和扣籃都是籃球術(shù)語(yǔ)中的技術(shù)動(dòng)作。（改寫(xiě)）18、籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)球是最常用的技術(shù)動(dòng)作之一。（改寫(xiě)）19、教學(xué)檢查是評(píng)估的前提和基礎(chǔ)。（√）20、后滾翻成半劈腿的關(guān)鍵技術(shù)是動(dòng)作的連貫性。（改寫(xiě)）（小學(xué)體育）一、填空(共10分)1.新課程的“三維”課程目標(biāo)是指“知識(shí)、能力和素養(yǎng)”。2.新課程的最高宗旨和核心理念是“以學(xué)生為主體，以發(fā)展為中心”。3.新課程倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)方式是“探究式學(xué)習(xí)”。4.綜合實(shí)踐活動(dòng)的四大領(lǐng)域包括“科學(xué)技術(shù)、文化藝術(shù)、社會(huì)實(shí)踐和體育健康”。5.教材改革應(yīng)有利于引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，主動(dòng)探索知識(shí)的發(fā)生與發(fā)展。二、判斷題(共10分)1.教師只是課程的傳遞者和執(zhí)行者?！?.兩個(gè)班使用的教材不同，不能橫向比較學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量?！?.生活經(jīng)驗(yàn)也是知識(shí)的重要組成部分。√4.新課程強(qiáng)調(diào)過(guò)程與方法，所以在教學(xué)中要以學(xué)生體驗(yàn)為主，系統(tǒng)知識(shí)掌握為輔?！?.“注重過(guò)程”的意思就是教師在解決問(wèn)題時(shí)不但要講清結(jié)果，更要注重講清解決問(wèn)題的思維過(guò)程?！倘?、簡(jiǎn)答題(共20分)1.新課改中要求教師角色應(yīng)當(dāng)從“知識(shí)傳授者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皩W(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和組織者”，注重學(xué)生的主體地位和自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。2.在新課程理念下，教材應(yīng)該成為學(xué)生學(xué)習(xí)的工具和資源，而不是唯一的教學(xué)內(nèi)容，教師需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和需求進(jìn)行教材的選擇和使用。3.接受學(xué)習(xí)并沒(méi)有過(guò)時(shí)，只是在新課程理念下，學(xué)習(xí)的方式和方法需要更加注重學(xué)生的主體地位和自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。4.新課程理念下的評(píng)估不僅具有分等級(jí)的作用，還應(yīng)該注重學(xué)生的過(guò)程和方法，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的不足和進(jìn)步，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。四、案例分析題（20分）1.漫畫(huà)告訴我們，在教學(xué)中不能只是簡(jiǎn)單地傳授知識(shí)，而是要通過(guò)啟發(fā)式教學(xué)和探究式學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索和發(fā)現(xiàn)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。2.處理對(duì)策應(yīng)該是針對(duì)具體情況進(jìn)行分析和解決，比如對(duì)于教材不同的班級(jí)，可以通過(guò)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方式，讓學(xué)生達(dá)到相同的學(xué)習(xí)目標(biāo)；對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量問(wèn)題，可以通過(guò)個(gè)性化教學(xué)和差異化教育，幫助學(xué)生充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，提高學(xué)習(xí)效果。課堂教學(xué)中，經(jīng)常會(huì)遇到各種偶發(fā)事件和意外情況，可以分為三類(lèi)：課堂紀(jì)律問(wèn)題、學(xué)習(xí)意外情況和外來(lái)干擾。學(xué)生可能會(huì)提出質(zhì)疑、發(fā)表看法，或者教師的錯(cuò)誤可能會(huì)引起學(xué)生的哄笑和騷動(dòng)。在教學(xué)中，應(yīng)該注重學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異和不同需求，確保每個(gè)學(xué)生都能受益。體育的基本理念包括堅(jiān)持“健康第一”，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)；激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)；以學(xué)生發(fā)展為中心，忠實(shí)地尊重學(xué)生的主體地位；關(guān)注個(gè)體差異和不同需求，確保每個(gè)學(xué)生都能受益。在課堂教學(xué)中，要落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)中確定的社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)，包括建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。要落實(shí)這些目標(biāo)，需要有得法的方法。支撐跳躍的教學(xué)評(píng)估中，對(duì)優(yōu)等動(dòng)作質(zhì)量的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)包括助跑：輕松、自然、協(xié)調(diào)、有力、速度快；起跳：速度快、有力、騰空高；撐箱動(dòng)作：直膝、分腿大、展髖、有明顯的制動(dòng)和上體挺身動(dòng)作，展體充分，姿態(tài)優(yōu)美；落地：穩(wěn)。在根據(jù)新課程理念設(shè)計(jì)“蹲踞式起跑”時(shí)，需要考慮體育與健康課程的主要手段是身體練習(xí)，以增進(jìn)中小學(xué)生的健康為主要目的。根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)思想，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。編寫(xiě)中小學(xué)體育與健康教材時(shí)，需要遵循教育性原則、健康性原則、興趣性原則、發(fā)展性原則。根據(jù)學(xué)生自制力和理解力相對(duì)較差、情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，采用主題教學(xué)、情景教學(xué)、復(fù)式教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度是體育教育的一個(gè)重要目標(biāo)。通過(guò)體育鍛煉，學(xué)生可以培養(yǎng)自信、勇氣、毅力等積極品質(zhì)，同時(shí)也可以增強(qiáng)身體素質(zhì)和抵抗力，預(yù)防疾病。因此，體育教育不僅僅是為了鍛煉身體，更重要的是培養(yǎng)健康的心理和積極的人生態(tài)度。水平一學(xué)生的身體健康領(lǐng)域的水平目標(biāo)包括：（1）注意正確的身體姿勢(shì)；（2）發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力；（3）了解身體主要部位的名稱(chēng)和自己身體的變化。這些目標(biāo)旨在幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的身體習(xí)慣，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性，同時(shí)也能夠了解自己身體的變化和健康狀況。新課程標(biāo)準(zhǔn)中的四個(gè)基本理念是：以學(xué)生為中心、以學(xué)科為主線(xiàn)、以教師為主導(dǎo)、以社會(huì)為依托。以學(xué)生為中心是指教育要以學(xué)生的需求和利益為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化發(fā)展；以學(xué)科為主線(xiàn)是指教育要以學(xué)科的知識(shí)和技能為核心，實(shí)現(xiàn)知識(shí)的全面性和系統(tǒng)性；以教師為主導(dǎo)是指教育要以教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和教育能力為保障，實(shí)現(xiàn)教育質(zhì)量的提高；以社會(huì)為依托是指教育要以社會(huì)的需求和發(fā)展為導(dǎo)向，實(shí)現(xiàn)教育的社會(huì)效益。填空題答案：1、體育課的三個(gè)組成部分：熱身、主體活動(dòng)、放松；2、水平一是指小學(xué)一年級(jí)和二年級(jí)，水平二是指小學(xué)三年級(jí)和四年級(jí)，水平三是指小學(xué)五年級(jí)和六年級(jí)，水平四是指初中三年級(jí)；3、“健康第一”的指導(dǎo)思想所指的健康包括身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)健康；4、行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)：起跳、騰空、落地、穩(wěn)定；5、決定投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度的因素為力量、速度、角度；6、《體育與健康》課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容劃分為體育技能、體育知識(shí)、體育價(jià)值觀、身體健康、心理健康。7、為提高學(xué)生的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，我們通?？梢圆捎脤?shí)踐學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)。8、影響體育教學(xué)有效性的主要因素：教師的教學(xué)水平、學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)資源。1、在體育課程改革中，提高學(xué)生興趣和弱化技能教學(xué)不是目的，而是手段。其基本理念是以學(xué)生為中心，注重個(gè)體差異和全面發(fā)展，強(qiáng)調(diào)自主探究和合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提升。2、新課程標(biāo)準(zhǔn)下的課時(shí)計(jì)劃應(yīng)該充分考慮學(xué)生的實(shí)際需求和興趣愛(ài)好，注重多樣化的教學(xué)方式和手段，從運(yùn)動(dòng)參與、技能掌握、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等方面進(jìn)行全面發(fā)展和評(píng)價(jià)。3、《體育》和《體育與健康》課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的重點(diǎn)有所不同?！扼w育》課程注重運(yùn)動(dòng)技能的掌握和應(yīng)用，評(píng)價(jià)重點(diǎn)在于技能水平和競(jìng)技成績(jī)；而《體育與健康》課程注重身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提升，評(píng)價(jià)重點(diǎn)在于身體素質(zhì)、心理健康、社會(huì)交往和生活習(xí)慣等方面。同時(shí)，兩個(gè)課程都注重學(xué)生的自主探究和合作學(xué)習(xí)，評(píng)價(jià)也應(yīng)該充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異和全面發(fā)展。人力資源的開(kāi)發(fā)、體育設(shè)施資源的開(kāi)發(fā)、課程內(nèi)容資源的開(kāi)發(fā)、課外和校外體育資源的開(kāi)發(fā)、自然地理課程資源的開(kāi)發(fā)、體育信息資源的開(kāi)發(fā)。四個(gè)基本理念：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)；以學(xué)生民展為中心，重視學(xué)生主體地位；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。在編寫(xiě)課程時(shí)，要求準(zhǔn)確具體，充分考慮對(duì)象、行為、條件和標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，要關(guān)注合作意識(shí)的培養(yǎng)，發(fā)揮學(xué)生主體性，利用比賽形式培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)，并認(rèn)真?zhèn)湔n，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)。課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)建立內(nèi)容多元化、評(píng)價(jià)方式多樣化的評(píng)價(jià)體系。在評(píng)價(jià)方式上，注重終結(jié)性評(píng)價(jià)和過(guò)程性評(píng)價(jià)，教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)與學(xué)生自評(píng)與互評(píng)相結(jié)合。在評(píng)價(jià)的內(nèi)容上，不僅包括對(duì)學(xué)生體能和技能的評(píng)價(jià)，還注重對(duì)學(xué)生的態(tài)度、心理和行為的評(píng)價(jià)，使評(píng)價(jià)內(nèi)容與課程目標(biāo)相一致。但是，休育教學(xué)大綱主要重視對(duì)掌握運(yùn)動(dòng)技能的程度及體能的評(píng)價(jià)，導(dǎo)致評(píng)價(jià)內(nèi)容與課程目標(biāo)脫節(jié)，最終導(dǎo)致教學(xué)實(shí)踐與教學(xué)目標(biāo)的背離。填空題：1、健康成長(zhǎng)2、身體、心理、社會(huì)3、參與、表現(xiàn)4、肌酸磷酸、肌肉5、骨骼、支撐、關(guān)節(jié)、運(yùn)動(dòng)、肌肉6、生理機(jī)制7、肺活量、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、坐位體前屈8、先報(bào)數(shù)9、呼吸10、助跑、三次跳躍判斷題：1、√2、×3、√4、√5、答：分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)：先做深蹲動(dòng)作，然后迅速跨出一步，同時(shí)將另一條腿向上抬起，用力騰躍，最后落地時(shí)雙腿分開(kāi)，保持平衡。（附簡(jiǎn)筆畫(huà)）四、分析題籃球變向運(yùn)球教材應(yīng)該明確目標(biāo)是讓學(xué)生掌握變向運(yùn)球的技巧，重點(diǎn)在于如何在比賽中運(yùn)用這些技巧，難點(diǎn)則在于如何在高速運(yùn)球時(shí)完成變向運(yùn)球。教定可以通過(guò)分步驟教學(xué)，從基本動(dòng)作開(kāi)始逐漸加強(qiáng)難度，同時(shí)加強(qiáng)練習(xí)，讓學(xué)生掌握變向運(yùn)球的技巧。學(xué)法可以采用小組合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中相互學(xué)習(xí)和交流，提高學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，教師可以引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓他們?cè)趯?shí)踐中自我發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，提高學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。2、乒乓球攻球的技術(shù)要領(lǐng)是以右手握拍為例，站立時(shí)雙腳略寬，兩膝微曲，左腳稍向前，身體略向右轉(zhuǎn)，將重心放在右腳上。攻球時(shí)，前