初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表(八篇)

第頁共頁初中生暑假學(xué)習(xí)方案表(八篇)初中生暑假學(xué)習(xí)方案表篇一1：按時作息2：每天一篇日記3：每天練字1小時閱讀1小時并做摘抄、賞析、4：積極參加社區(qū)活動或體育鍛煉5：為新學(xué)期作準(zhǔn)備買好各種文具初中生暑假學(xué)習(xí)方案表篇二1、的四個“1小時保障”保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；保障一小時的英語自學(xué)；保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。2、方案與非方案如無特殊情況，必須完成以上方案；的方案在得到“保障”的'前提下，可靈敏自由安排；假如因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；可以偶然睡懶覺，但不要影響當(dāng)日方案的施行。1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；3、保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，漫步、找小朋友玩等，要注意平安；4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事〔10分鐘以上〕，洗衣服、擇菜、簡單做飯等；5、邀請同學(xué)或者小朋友在家玩假設(shè)干次，并獨(dú)立招待；6、每周玩電腦2小時左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字才能的進(jìn)步；7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長；8、其他：根據(jù)詳細(xì)情況，靈敏安排。附：另一份暑假學(xué)習(xí)方案，歡送比擬。初中生暑假學(xué)習(xí)方案表篇三新的寒假開場了，我打算寫一份方案，來規(guī)劃我的完美寒假，方案如下：1、學(xué)習(xí)。寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個數(shù)學(xué)公式，拼讀一遍英語單詞，每天學(xué)習(xí)時間不超過一個半小時。2、游戲。當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久，要有適當(dāng)?shù)臅r間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會兒，玩一會，每天游戲的時間不超過2小時。3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時間不達(dá)標(biāo)。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示，小學(xué)生中每天睡足10小時及以上的為33.4%，初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時間應(yīng)該要超過9個小時，初中生應(yīng)該到達(dá)9個小時，高中生的睡眠時間要到達(dá)8個小時。按照這樣的'規(guī)定，我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時間嚴(yán)重缺乏。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。4、以下是我的方案表：00：00———6：15起床6：15———7：00吃早餐7：00———8：30學(xué)習(xí)8：30———9：30寫作業(yè)9：30———11：00看書11：00———14：00吃飯午休14：00———15：30體育活動15：30———17：00寫作業(yè)17：00———18：00吃飯18：00———19：00看作文寫作文19：00———20：00做睡覺前的準(zhǔn)備我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假！初中生暑假學(xué)習(xí)方案表篇四佳節(jié)將至，飛雪迎春。親愛的初三級同學(xué)們，漫長而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)完畢，我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂度假的同時，更要注意積極參加各項(xiàng)有益的社會理論活動，左手社會公德，保護(hù)公共設(shè)施，平安出行，做一個文明的中學(xué)生。青春少年，學(xué)習(xí)為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有到來時，許多家長卻已經(jīng)在為孩子上補(bǔ)習(xí)班的事而忙活了，對于大多數(shù)孩子來說能放下書本，自由支配課余時間實(shí)在是一件奢侈的事情。多數(shù)學(xué)生反映，自上學(xué)以來一直感覺很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會為他們準(zhǔn)備很多的補(bǔ)習(xí)任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時間？為什么他們怎么也無法擺脫補(bǔ)習(xí)的糾纏，難道家長和教師就無法改變這個為難的現(xiàn)實(shí)嗎？20xx年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個寒假，因這個這寒假不補(bǔ)課，寒假怎么過對初三學(xué)生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導(dǎo)意見，望同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況，提早做好寒假學(xué)習(xí)方案，能度過一個快樂、充實(shí)的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，那么終身受用無窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長空間，讓學(xué)生在承受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動。然而，假如缺乏合理安排，就可能導(dǎo)致做許多無用功，耽誤珍貴的時間。更有甚者，有些家長或者放任自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴(yán)，加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。這些做法都會引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥詳細(xì)表現(xiàn)如下：有些家長認(rèn)為，平時孩子學(xué)習(xí)緊張，營養(yǎng)不好，放假了，應(yīng)好好補(bǔ)補(bǔ)身體，給孩子準(zhǔn)備了大量補(bǔ)品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控才能，進(jìn)食過多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會儲存起來，久而久之，便會肥胖。寒假，大局部孩子睡眠過多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠，會使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營養(yǎng)不平衡、精神不振。一到假期，有的學(xué)生過多地看電視，長時間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個多小時，最多的到達(dá)6至7個小時，不僅影響視力，而且會使身體的運(yùn)動失衡，造成與人體長高親密相關(guān)的腦垂體分泌生長素缺乏，影響身高。寒假來了，一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班，這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生無喘息之機(jī)，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。為防止“寒假綜合癥”，學(xué)生應(yīng)該注意作息時間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營養(yǎng)平衡保證安康，學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運(yùn)動，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意平安。要使學(xué)生度過一個真正有意義的假期，其實(shí)是完成兩大任務(wù)：一是調(diào)整身心；二是有效學(xué)習(xí)。教師方面：平時教育教學(xué)任務(wù)重，自已的精力、休力消耗大，借這個寒假，也給自己放個假。留點(diǎn)時間給自己〔養(yǎng)精蓄銳〕、家人〔堅(jiān)強(qiáng)后盾〕、朋友〔情感溝通〕。學(xué)生方面：一是堅(jiān)持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強(qiáng)體質(zhì)，有了安康的'體質(zhì)才能更好的準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。因此寒假期間堅(jiān)持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。二是學(xué)生與家人的情感溝通問題。①教學(xué)生如何與家長溝通〔談自己的校園生活感受、自己的目的、需要家長支持、幫助的地方〕②在家長會上講“家長考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、承受現(xiàn)實(shí)。以鼓勵、幫扶為主。教師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長統(tǒng)籌安排，這對分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料、試卷。學(xué)生方面：一要安排好生活時間表、學(xué)習(xí)方案。寒假對于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘?，如讀書、看電視、出游，與同學(xué)進(jìn)展交流、聚會等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實(shí)根底、查缺補(bǔ)漏。要有方案地梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識體系與綱要構(gòu)造。二是一定要靜下心來，重讀課本。加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到根本概念之間的聯(lián)絡(luò)，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)比照、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)展穩(wěn)固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識點(diǎn)融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)慣用。三是要搜集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓(xùn)練。寒假期間，要有針對性地進(jìn)展知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可理解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊子上。初中生暑假學(xué)習(xí)方案表篇五馬年春節(jié)的腳步越來越近，開心快樂的寒假就要開場了!為了讓寒假生活過得充實(shí)而有意義，我制定了“寒假學(xué)習(xí)方案”，詳細(xì)內(nèi)容如下：教師布置的作業(yè)我們要首先完成，要認(rèn)真去對待，進(jìn)步學(xué)習(xí)程度，千萬不能應(yīng)付了事。放假了不能只想著玩，既要為下期的學(xué)習(xí)打下根底，又要穩(wěn)固本學(xué)期所學(xué)的內(nèi)容。首先，要保證每天有一個小時的預(yù)習(xí)時間，背誦下學(xué)期的語文和英語，還要多做一些數(shù)學(xué)習(xí)題和奧數(shù)，并且，還要保證有半個小時的復(fù)習(xí)和半個小時背誦《笠翁對韻》的時間。放假的這些時間是閱讀書籍的大好光陰。俗話說“書是人類的精神食糧”，讓我們在書本中穿梭，暢游在書的`王國里，感受書給我們帶來的歡樂和無窮魅力，和大家一起欣賞美麗，感悟真諦，共同進(jìn)步。假期里也不能光學(xué)習(xí)，也要適當(dāng)放松，去外地旅游，親近自然，欣賞祖國的大好河山，再去和朋友約會，度過一段快樂光陰，在玩中學(xué)，學(xué)中玩。在玩耍時，可千萬不要忘記提筆，記錄下這幸福光陰呀!我們可以用日記、博客、作文等多種形式練習(xí)寫作，爭取妙筆生花!我相信，這個寒假，我一定會收獲多多，快樂多多!長大了一歲的我一定會一馬領(lǐng)先、馬到成功!初中生暑假學(xué)習(xí)方案表篇六一、整理規(guī)劃時間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容在開場前，應(yīng)該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)方案。接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要進(jìn)步，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)方案。每天有效學(xué)習(xí)時間保持在6-8個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照方案來，每天堅(jiān)持的話，超清你的成績肯定會進(jìn)步的。(后面我會做出一個詳細(xì)的時間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個階段，前段時間主要是復(fù)習(xí)，在此根底上留一個星期的時間對下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)展預(yù)習(xí)。今年的寒假假期較短，目的不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。假如想真正有收獲，就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時間來穩(wěn)固進(jìn)步。英語可將平時的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開場再復(fù)習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住。比方每單元的`單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。)三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：將下學(xué)期的課程提早預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目(語文、數(shù)學(xué)、英語)下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學(xué)的時候可詢問教師。(數(shù)學(xué)要提早預(yù)習(xí)前4章，英語要預(yù)習(xí)前五單元)四、時間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯?jiān)缟?：30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材，也可把下學(xué)期教材。9:00做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比擬強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);10：00開場休息15分鐘，學(xué)了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。10:20—11:20做英語寒假作業(yè)，給自己每天定一個目的。比方每天做多少頁，然后在規(guī)定的時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。下午可以自己安排1個半小時開場學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時間可以比擬自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)大自己的知識面，為寫作積累材料。初中生暑假學(xué)習(xí)方案表篇七時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期即將過去了，期待已久的寒假也即將到來。如何再寒假這個長的假期里利用時間繼續(xù)學(xué)習(xí)，那就要自己合理安排時間。根據(jù)自己的實(shí)際情況，我制定了寒假的學(xué)習(xí)方案。俗話說一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨。早晨對于我們來說是非常重要的時間。如何利用好早晨對于我們學(xué)習(xí)有重要作用。寒假堅(jiān)持每天早起背書，背單詞句子等。要持之以恒，不能因?yàn)樘鞖庠蚧蚱渌虼酥型径鴱U。單靠記是學(xué)不了多少東西的，除了記，還要筆寫出來。要適當(dāng)做些練習(xí)，穩(wěn)固自己的知識點(diǎn)。寒假期間，我們可以多運(yùn)動，有空也可以擴(kuò)大一下自己的'課外知識，比方說去圖書館看一下課外書，上網(wǎng)或電視上看一下新聞，關(guān)注一下時事。豐富自己課外生活之余還可以豐富自己的課外知識。假如假期里有時機(jī)去旅游的話，要多出去走走，見見外面的世界，增長見識。初中生暑假學(xué)習(xí)方案表篇八“凡事預(yù)那么立，不預(yù)那么廢?！敝袑W(xué)生只有早做方案、合理安排，才能度過一段快樂而又充實(shí)的寒假生活。同學(xué)們在寒假第一天，可以嘗試寫一份學(xué)期總結(jié)，回憶一下在剛完畢的這一學(xué)期中都學(xué)到了些什么，有哪些收獲，有哪些缺乏，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改良的地方。第二天，可以寫一份寒假方案書，安排好每天的作息時間，當(dāng)然時間安排要有科學(xué)性，過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量。有了一份合適自己的方案，同學(xué)們就會成為時間的主人。在寒假最后兩天，大家再寫一份假期總結(jié)，問問自己在假期中有哪些新的收獲，那時，也許你會對自己說：“這個寒假，我過得很有規(guī)律、很充實(shí)。”在寒假，同學(xué)們可以根據(jù)自己制定的寒假生活方案，合理安排自己的學(xué)習(xí)時間。首先，同學(xué)們應(yīng)該把教師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時，應(yīng)該講求方法，并把問題都弄明白，不能應(yīng)付差事，不懂裝懂。其次，同學(xué)們應(yīng)該建立一個錯題本，把自己上學(xué)期做錯的題都搜集到這個筆記本當(dāng)中。這樣方便對癥下藥，進(jìn)展有針對性的復(fù)習(xí)，進(jìn)步自己的學(xué)習(xí)效率。第三，同學(xué)們還可以進(jìn)展適當(dāng)預(yù)習(xí)，理解一下下學(xué)期都會學(xué)些什么內(nèi)容，讓自己心里有個準(zhǔn)備，為下學(xué)期做好方案。第四，同學(xué)們可以在寒假嘗試查漏補(bǔ)缺，補(bǔ)補(bǔ)自己的弱科，假如需要的話，可以在自愿的前提條件下參加輔導(dǎo)班。對于根底相對較好的同學(xué)來說，主要是讓名師點(diǎn)撥一下；而根底弱的同學(xué)，主要就是補(bǔ)根底，哪弱補(bǔ)哪兒。對于初三、高三學(xué)子來講，馬上就將面臨中高考，因此更應(yīng)該把握時機(jī)好好總結(jié)復(fù)習(xí)。利用假期，同學(xué)們可以積極參加一些社會理論，體驗(yàn)一下生活，這也是同學(xué)們接觸社會、鍛煉自己的好時機(jī)。同學(xué)們是可以在假期中搞一項(xiàng)社會調(diào)查，根據(jù)實(shí)際情況確定內(nèi)容。比方，環(huán)境污染情況調(diào)查、社會衛(wèi)生狀況調(diào)查等等，要寫成調(diào)查報告，便于進(jìn)步認(rèn)識程度和寫作才能；可以組成一些假日小隊(duì)，清掃社區(qū)衛(wèi)生，讓大家干凈過春節(jié)；可以到社區(qū)做一些效勞性的活動；也可以到敬老院、孤兒院去幫幫助。假如條件允許的話，還可以到農(nóng)村、工廠學(xué)習(xí)課外知識。假期當(dāng)中，很多社區(qū)或相關(guān)單位往往舉行多項(xiàng)的比賽，如乒乓球、演講、朗讀、繪畫、書法等，有興趣的同學(xué)應(yīng)該積極參加，參與各種形式的集體合作。富有競爭性的活動，可以培養(yǎng)自己的競爭意識，培養(yǎng)自尊心、上進(jìn)心，發(fā)揮自己最大的潛力。同時，大家也可以通過了這種直接的方式來體驗(yàn)失敗的痛苦與成功的歡樂，更好的磨練自己的意志。在寒假里，同學(xué)們除了學(xué)習(xí)外，肯定會進(jìn)展各種各樣的活動，比方和好朋友一起逛街、玩耍，陪父母走親訪友；和家人一道快樂出游；體驗(yàn)滑雪、騎馬等時髦運(yùn)動；學(xué)著做做家務(wù)活兒……然而，這一切的一切都需要把平安放在首位，分開了平安，再精彩的寒假也會大打折扣。寒假期間，同學(xué)們外出，一定要注意遵守交通規(guī)那么。在道路上行走，要走人行道；學(xué)會避讓機(jī)動車輛，不與機(jī)動車輛爭道搶行；穿越馬路，要走人行橫道；在有過街天橋和過街地道的路段，應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道；不要翻越道路中央的'平安護(hù)欄和隔離墩。如騎自行車外出，一定要注意經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。在寒假，中學(xué)生有足夠多的時間去上網(wǎng)，網(wǎng)上聊天、交友也成為可能。但近年來，中學(xué)生見您被騙的事件時有發(fā)生。因此，中學(xué)生千萬不要輕易見您。如確實(shí)要見，必須先向家長說明，見面最好選擇在白天人多的公共場所。春節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日。在寒假期間，同學(xué)們可以在父母的幫助下，搜集理解過年的禮儀和風(fēng)俗，并在過年時自覺遵守。同時，要學(xué)習(xí)一些交際用語和待人接物的方法，為自己以后走向社會打下根底。尊老愛幼，探望長輩。在寒假，同學(xué)們應(yīng)該和父母趁著春節(jié)，看一看祖父母、外祖父母等等，向他們拜年、問安。遵章守紀(jì)，注重公共場所秩序。寒假期間，同學(xué)們外出乘車、騎車要注意交通禮儀。乘坐公共汽車要主動給老人、孕婦讓座；到了影劇院看電影、看戲不要吃有殼的食物，不要大聲嬉鬧和喧嘩，演出不完畢不能隨意離場，不要起哄、尖叫；公園、