大學(xué)體育主項(xiàng)提高課-網(wǎng)球一課程教學(xué)大綱

主項(xiàng)提高課-網(wǎng)球一課程教學(xué)大綱課程編號：課程名稱：主項(xiàng)提高課—網(wǎng)球（一）英文名稱：ThemainitemtoimproveSection-Tennis課程類型：專業(yè)必修課課程學(xué)分?jǐn)?shù)：4課程學(xué)時數(shù)：64授課對象：體育教育專業(yè)先修課程：網(wǎng)球普修課一、課程簡介網(wǎng)球運(yùn)動是手持球拍，在規(guī)定的場地上，雙方隔網(wǎng)，遵照規(guī)則要求，以一種特殊的充氣小球?yàn)槊浇檫M(jìn)行的攻防轉(zhuǎn)換的球類項(xiàng)目。具有競技、健身娛樂、休閑等多種功能的一項(xiàng)深受大眾喜愛的運(yùn)動。本課程通過對網(wǎng)球理論和技術(shù)的教學(xué)，使學(xué)生較為全面掌握網(wǎng)球運(yùn)動的基本技術(shù)、基本技能及基礎(chǔ)理論知識，逐步培養(yǎng)和提高學(xué)生對網(wǎng)球技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，掌握基本的網(wǎng)球比賽和裁判方法。同時結(jié)合網(wǎng)球的技術(shù)特點(diǎn)在課堂上對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的體育精神和勤于鍛煉的運(yùn)動習(xí)慣。二、教學(xué)基本內(nèi)容和要求課程教學(xué)內(nèi)容：教學(xué)內(nèi)容包括理論部分與實(shí)踐部分，其中，理論部分包括網(wǎng)球基礎(chǔ)理論知識，網(wǎng)球先進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)分析，網(wǎng)球裁判法，以及理論考試。具體內(nèi)容如下：1.網(wǎng)球運(yùn)動概述1)網(wǎng)球運(yùn)動的起源、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢。2)網(wǎng)球運(yùn)動的特點(diǎn)。3)國內(nèi)外網(wǎng)球技、戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢。4)我國網(wǎng)球運(yùn)動的歷史與現(xiàn)狀。2.網(wǎng)球運(yùn)動術(shù)語3.網(wǎng)球運(yùn)動的技術(shù)分析1)正手、單反、雙反底線擊球技術(shù)動作分析。2)發(fā)球的基本技術(shù)動作分析。3)截?fù)羟虻募夹g(shù)動作分析基本要求：了解網(wǎng)球運(yùn)動概述和網(wǎng)球運(yùn)動術(shù)語部分內(nèi)容。熟悉和理解網(wǎng)球運(yùn)動的戰(zhàn)術(shù)和打法、競賽組織和裁判方法。掌握網(wǎng)球基本技術(shù)動作的講解、示范、糾錯的方法和教學(xué)訓(xùn)練步驟；學(xué)校網(wǎng)球選修課教學(xué)的程序和方法；網(wǎng)球科研的基本方法。實(shí)踐部分包括：網(wǎng)球基礎(chǔ)技戰(zhàn)術(shù)，技戰(zhàn)術(shù)套路練習(xí)，網(wǎng)球比賽，網(wǎng)球體能訓(xùn)練等內(nèi)容。具體內(nèi)容如下：1.掌握部分1）握拍法和正手揮拍動作：a.介紹大陸式、正手東方式、半西方式、西方式、超西方式以及反手握拍法。b.介紹各種握拍法的優(yōu)缺點(diǎn)、適用技術(shù)。c.握拍的松緊度、握拍的位置、食指扣扳機(jī)式握法。d.底線擊球的準(zhǔn)備姿勢。e.正手揮拍動作：引拍、向前揮拍、隨揮。2)正手擊落地球a.原地喂球，引拍擊落地球b.手拋球，正手擊落地球c.球拍送球，正手擊落地球3)正手揮拍和多球練習(xí)4)單手反手、雙手反手擊落地球a.單手反手的揮拍動作b.雙手反手的揮拍動作c.單反和雙反兩種技術(shù)的優(yōu)、缺點(diǎn)5)反手揮拍和多球練習(xí)6）小場地正手直線打回合球7）底線正手直線打回合球8）小場地反手直線打回合球9）底線反手直線打回合球10）發(fā)球技術(shù)a.平擊發(fā)球技術(shù)b.上旋發(fā)球技術(shù)c.側(cè)旋發(fā)球技術(shù)d.三種發(fā)球的優(yōu)缺點(diǎn)和戰(zhàn)術(shù)配合2.熟悉或理解部分1)以底線為主結(jié)合上網(wǎng)的打法2)發(fā)球上網(wǎng)和接發(fā)球上網(wǎng)打法3）專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)方法3.了解部分1)高水平運(yùn)動隊(duì)綜合練習(xí)訓(xùn)練方法及訓(xùn)練理念2)網(wǎng)球陪練和教練技巧課程的重點(diǎn)、難點(diǎn)：網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)是本課程的重點(diǎn)，難點(diǎn)是理論知識結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并能運(yùn)用到教學(xué)實(shí)際中是本課程的難點(diǎn)。課程教學(xué)要求：該課程為體育教育專業(yè)學(xué)生必修選項(xiàng)課程，要求學(xué)生上課過程中嚴(yán)肅認(rèn)真對待，做好筆記，全面系統(tǒng)地掌握好本門學(xué)科的理論、技術(shù)和技能內(nèi)容，為今后從事的教學(xué)和訓(xùn)練工作奠定扎實(shí)和良好的專業(yè)基礎(chǔ)。三、實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容及基本要求無四、教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：1．講授法：講授法是最基本的教學(xué)方法，對重要的理論知識的教學(xué)采用講授的教學(xué)方法，直接、快速、精煉的讓學(xué)生掌握，為學(xué)生在實(shí)踐中能更游刃有余的應(yīng)用打好堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。2．直觀演示法：在技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)，某一項(xiàng)技術(shù)的學(xué)習(xí)，尤其是初學(xué)者在學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)時，視覺學(xué)習(xí)占83%的比重。那么教師正確的明確的科學(xué)合理的技術(shù)示范就是視覺學(xué)習(xí)的主要途徑，通過直觀演示的方法，將技術(shù)環(huán)節(jié)或分解，或完整的呈現(xiàn)在學(xué)生面前。為學(xué)生直觀形象地了解某項(xiàng)技術(shù)以及后期學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中的模仿至關(guān)重要。3．體驗(yàn)學(xué)習(xí)教學(xué)法：教師在作出輕松的示范后，讓學(xué)生感覺到技術(shù)輕松易學(xué)，有“我也能打”的強(qiáng)烈愿望，這時，讓學(xué)生模仿，試打幾個球，體驗(yàn)一下這項(xiàng)技術(shù)的特點(diǎn)。4．討論法:在本課程的課堂教學(xué)中多處采用討論法，學(xué)生通過討論，對技術(shù)的掌握，戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，裁判的裁決，教學(xué)的掌握更加牢固。例如，在教學(xué)比賽中出現(xiàn)有爭議的球，同學(xué)們先對此球進(jìn)行討論，商量怎樣的裁決才是正確的，教師再公布正確裁判的辦法。通過開展課堂討論，培養(yǎng)思維表達(dá)能力，讓學(xué)生多多參與，親自動手、親自操作、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、促進(jìn)學(xué)生主動學(xué)習(xí)。5.啟發(fā)式教學(xué)法：在教學(xué)觀上確立學(xué)生的主體地位。強(qiáng)調(diào)在課堂上師生共同活動，民主相處，教學(xué)相長。在教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的能動作用，學(xué)生不是消極的接受知識，而是要積極主動的來獲取活的知識，增加創(chuàng)造能力。在教學(xué)手段上，通過創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍來激發(fā)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)熱情和內(nèi)在潛力，不斷提高教學(xué)效果和學(xué)生能力。在教學(xué)目標(biāo)上，重視學(xué)生的全面發(fā)展，知識與能力的并重，把學(xué)生培養(yǎng)成全方位發(fā)展的有創(chuàng)新能力、有創(chuàng)造力的人才。教學(xué)手段：1.完整動作示范或看錄像、看技術(shù)圖片：在各個技術(shù)教授時，借助現(xiàn)有條件，或者利用多媒體教具，或者將技術(shù)圖片帶到球場。2.簡要講解：完整動作大致的結(jié)構(gòu)與特點(diǎn)，國內(nèi)外優(yōu)秀運(yùn)動員技術(shù)概況與成績，介紹場地器材。3.介紹：簡要介紹某項(xiàng)技術(shù)在現(xiàn)代網(wǎng)球比賽或者技術(shù)中的發(fā)展趨勢、種類、規(guī)則要求等等。4.示范：各項(xiàng)技術(shù)有球的完整技術(shù)示范。5.講解：在現(xiàn)場利用技術(shù)圖片、電腦等直觀教具講解。6.體驗(yàn)：讓學(xué)生試打或者試發(fā)幾個球，體驗(yàn)一下?lián)羟虻母杏X。五、各教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)時分配課程章節(jié)（或內(nèi)容）講課習(xí)題課技術(shù)實(shí)驗(yàn)其它合計(jì)1.網(wǎng)球運(yùn)動概述12.網(wǎng)球運(yùn)動術(shù)語13.網(wǎng)球運(yùn)動的技術(shù)分析24．技術(shù)實(shí)踐教學(xué)60合計(jì)64六、考核方式與成績評定標(biāo)準(zhǔn)（一）考核方法各學(xué)期考核項(xiàng)目與評分比例理論考試技術(shù)達(dá)標(biāo)能力考核平時表現(xiàn)第4學(xué)期第5學(xué)期第6學(xué)期20％30％40％50％40％40％20％20％10％10％10％10％（二）各項(xiàng)目考核內(nèi)容1.理論：寫出一篇比賽觀后感2.技評：ITN國際網(wǎng)球聯(lián)合會網(wǎng)球技術(shù)水平等級測試發(fā)球測試:底線正反手深度測試、底線正反手精度測試、截?fù)羯疃葴y試3.身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)：移動能力測試、1分鐘跳繩4.平時成績：縱觀學(xué)生平時早操、上課的考勤、學(xué)習(xí)訓(xùn)練態(tài)度和課外作業(yè)（包括訓(xùn)練日記）完成情況給予相應(yīng)的成績評定。5.實(shí)踐與能力：根據(jù)各學(xué)年教學(xué)中安排的帶準(zhǔn)備活動、帶訓(xùn)、書面作業(yè)、討論發(fā)言、讀書報(bào)告、開題報(bào)告、裁判實(shí)習(xí)、競賽組織等內(nèi)容的完成情況和能力表現(xiàn)給予相應(yīng)的成績評定。（三）成績評定1.技評：優(yōu)秀：90～100分。技術(shù)動作科學(xué)規(guī)范，動作連貫協(xié)調(diào)、發(fā)力順暢，有良好的控球能力，擊球線路明確。良好：75～89分。技術(shù)動作規(guī)范化程度較好，動作比較連貫協(xié)調(diào)，具有較好的控制球的能力，擊定點(diǎn)球比較準(zhǔn)確。及格：60～75分。技術(shù)動作規(guī)范化程度尚可，動作協(xié)調(diào)性較差，擊球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性較差。不及格：60分以下。不能達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)者。2.達(dá)標(biāo)：在后場放置5只網(wǎng)球，其位置是：單打邊線與底線，發(fā)球線的交叉點(diǎn)各一只，一只置于“T”字的中央。將球拍置于底線中點(diǎn)后，運(yùn)動員從底線中點(diǎn)出發(fā)，用最快的速度，按照依次的順序，將球依次撿回到底線中點(diǎn)的球拍上。男生：12秒以上者為優(yōu)，12－14秒為良，14秒以下者為差。女生：14秒以上者為優(yōu)，14－16秒為良，16秒以下者為差。3.教學(xué)比賽：根據(jù)本學(xué)期教學(xué)比賽的平均名次，給出分?jǐn)?shù)。根據(jù)淘汰附加賽賽制排出名次，第一名為全勝者，得到滿分100分。參與所有比賽者為60分，棄權(quán)一場扣10分。比賽得分=40/（比賽人數(shù)-1）×競勝場次+60-棄權(quán)場次×10說明：女運(yùn)動員參加男子比賽，比賽名次提前三名。七、推薦教材和教學(xué)參考書教材：十二五規(guī)劃教材：何偉《網(wǎng)球基礎(chǔ)教學(xué)與訓(xùn)練》上海交通大學(xué)出版社參考書：1.北京市精品教材、北京體育大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師孫衛(wèi)星：《現(xiàn)代網(wǎng)球技術(shù)教學(xué)法》2.國際網(wǎng)球聯(lián)合會教練員培訓(xùn)教材《ITF高級網(wǎng)球教練員手冊》3.北京體育大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師陶志翔教授主編：《網(wǎng)球教程》4.中國網(wǎng)球協(xié)會教練員培訓(xùn)手冊：《快易網(wǎng)球教學(xué)手冊》5