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文檔簡介
1.1悄悄變化的我學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過交流與分享了解進(jìn)入青春期后生理變化的表現(xiàn);學(xué)會(huì)處理生理變化帶來的煩惱。2.通過情景分析認(rèn)識(shí)進(jìn)入青春期產(chǎn)生的矛盾心理的原因,掌握化解矛盾心理的方法。1.青春期的含義及生理變化的主要表現(xiàn)。(P3)2.青春期生理變化給我們帶來哪些影響?★(P3)3.如何面對(duì)青春期的生理變化?★(P5)4.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)。(P6)5.為什么要正確處理青春期的矛盾心理?(P6)6.如何處理青春期的矛盾心理?★(P6)自主學(xué)習(xí)(用5分鐘時(shí)間,閱讀教材P2-7,完成下列學(xué)習(xí)任務(wù)單)(要求:全神貫注閱讀課本,自學(xué)深思,溝畫圈點(diǎn),疑惑點(diǎn)做好記錄)青春期一般指10歲—20歲出頭人的生長圖青春期一般指人的發(fā)育過程中,介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后,人生第二個(gè)生長發(fā)育的高峰期。(P3)兒童期成年期什么是青春期?觀看視頻,思考
青春期的我們身體發(fā)生了哪些變化?這些變化帶來的影響是什么?互助促學(xué)男生女生身體體重內(nèi)部器官第二性征迅速長高、長壯迅速長高、長壯隨著身高增長逐漸增加隨著身高增長逐漸增加肺活量明顯增加;呼吸功能日趨完善;腦的發(fā)展肺活量明顯增加;呼吸功能日趨完善;腦的發(fā)展睪丸發(fā)育成熟,出現(xiàn)遺精;喉結(jié)突出;聲音低沉;逐漸長出胡須...卵巢發(fā)育成熟,月經(jīng)來潮;骨盆寬大;嗓音尖細(xì)...身體外形的變化青春期的身體變化內(nèi)部器官的完善性機(jī)能的成熟課堂筆記1
青春的活力充沛的精力敏捷的思維成長的渴望生活擁有無限可能!課堂筆記2:青春期變化帶來的影響(1)積極影響:青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量
青春的煩惱變胖長不高青春痘消極影響:處于青春期的我們,往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí),一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。P4
2023年2月18日,為了幫助中學(xué)生更好度過青春期,某中學(xué)以“青春的邀請(qǐng)”為主題,開展了系列青春期教育主題活動(dòng)。在心理咨詢會(huì)上,小明和小芳傾訴了自己的苦惱。小明:因?yàn)樽约旱膫€(gè)子矮而自卑。小芳:因?yàn)樽约旱拈L相不美而煩惱。思考:(1)為什么有的人長得快有的人長得慢?(2)針對(duì)小明、小芳的煩惱,我們應(yīng)該怎樣悅納自己的生理特征?成長的困惑
受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同
我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放,不嘲弄同伴的生理變化,是我們對(duì)同伴的尊重01020302
不因自己的生理變化而自卑,追求外在美的同時(shí)也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春內(nèi)在美課堂筆記3:悅納(正確對(duì)待)生理變化悅納生理變化你看我長得多高!你這么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!個(gè)子矮怎么辦?長高與哪些因素有關(guān)?
1-1悄悄變化的我
第二目直面矛盾心理4.青春期矛盾心理的原因:7.怎樣正確處理青春期矛盾心理?6.青春期矛盾心理的影響:5.青春期矛盾心理的表現(xiàn):思考:麗麗產(chǎn)生上述心理變化的原因各是什么?
我是誰?我是一個(gè)處于青春期的女孩。(1)我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快;(2)我喜歡我自己的事由我自己做主,不希望父母親過多的“嘮叨”;(3)我有時(shí)高興得一蹦三尺高,有時(shí)卻變得憂郁,愛發(fā)脾氣;認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識(shí)不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富青春期少女麗麗的心理變化思考:1.看材料,走進(jìn)麗麗的內(nèi)心,試用一個(gè)詞形容青春期少女麗麗的心理。2.下列情景分別對(duì)應(yīng)什么心理表現(xiàn)?我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情??墒牵?dāng)我遇到麻煩時(shí),還是渴望他們“出現(xiàn)”!升入初中以來,我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我!我今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌,班長讓我在班會(huì)上給大家表演,我卻不敢!矛盾閉鎖與開放勇敢與怯懦反抗與依賴有人說:“麗麗的矛盾心理不需要處理?!边@種說法對(duì)嗎?為什么?青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機(jī)。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長?!?、青春期矛盾心理帶來的影響?(為什么要正確處理青春期矛盾心理?)
①參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中放松自己
②通過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法
③培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力
,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理
④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”
如:a
把自己的想法寫下來
b
參加體育活動(dòng)
c學(xué)習(xí)自我暗示
d試試自我解嘲★7、怎樣正確處理青春期矛盾心理?P6本課小結(jié)悄悄變化的我悅納生理變化直面矛盾心理正確對(duì)待青春期生理變化青春期生理變化以及影響青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因及表現(xiàn)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)青春期的心理矛盾1、小琪進(jìn)入中學(xué)后,發(fā)現(xiàn)自己長得特別快,在班上個(gè)子特別突出,班主任不得不調(diào)整座位,讓他坐到后排去了。小琪這種身體變化屬于()青春期正常的身體變化內(nèi)部器官的成熟自我意識(shí)的迅速發(fā)展身體外形的變化A
④B④C④D檢測目標(biāo)c2、“青春是一道明媚的憂傷。在這里,我們笑得燦爛,哭得真切,愛得深刻,痛得徹底?!边@是因?yàn)椋ǎ┣啻菏嵌嗖实?,又是矛盾的青春期因?yàn)樯淼淖兓瘯?huì)帶來心理的變化青春期必然伴隨著焦慮、憂郁、懼怕等情緒的出現(xiàn)青春期心理矛盾會(huì)阻礙青少年健康成長ABC④D④A檢測目標(biāo)3、青春期一般指10
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