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高二地理荒漠化的防治56、死去何所道,托體同山阿。57、春秋多佳日,登高賦新詩。58、種豆南山下,草盛豆苗稀。晨興理荒穢,帶月荷鋤歸。道狹草木長,夕露沾我衣。衣沾不足惜,但使愿無違。59、相見無雜言,但道桑麻長。60、迢迢新秋夕,亭亭月將圓。高二地理荒漠化的防治高二地理荒漠化的防治56、死去何所道,托體同山阿。57、春秋多佳日,登高賦新詩。58、種豆南山下,草盛豆苗稀。晨興理荒穢,帶月荷鋤歸。道狹草木長,夕露沾我衣。衣沾不足惜,但使愿無違。59、相見無雜言,但道桑麻長。60、迢迢新秋夕,亭亭月將圓。以我國西北地區(qū)為例、荒漠化的概念和分布隨著社會的發(fā)展,人們的生活方式和思想理念發(fā)生了改變,社會對大學生心理教育和輔導的問題越來越關注。積極情緒和心理彈性作為心理健康重要的保護形式之一,具備抗壓和減壓的作用。研究高校大學生積極情緒、心理彈性和挫折承受能力三者之間的關系,能有效幫助大學生建立良好的心理素質(zhì),在面對生活、學習以及日后工作中的逆境時,能做出正確的選擇和判斷,防治個人悲劇或社會悲劇發(fā)生。對大學生積極情緒、心理反彈和挫折承受能力進行逐個分析和研究,了解三者之間的區(qū)別和聯(lián)系,作為輔導大學生心理教育的重要依據(jù),有利于開展科學的高校心理教育課程,便于引導大學生身心健康的成長。目前針對高校大學生積極情緒、心理反彈和挫折承受力三者關系的研究還在發(fā)展階段,有待完善。一、高校大學生的積極情緒(一)積極情緒的含義積極情緒在心理學中的定義是具有正效價的正性、積極的情緒,通俗的說就是積極的、正面的心理變化或心情,用羅素的理念來說“積極的情緒就是微笑時產(chǎn)生的美好感覺”。積極情緒是一種愉悅的主觀情緒,能通過心理暗示的方式提高個體的活動能力和積極性,適當?shù)奶岣叽竽X興奮程度。根據(jù)實驗調(diào)查顯示,常常處于積極情緒的人,更容易實現(xiàn)目標。在日常生活中,積極情緒一般表現(xiàn)為滿意、自信、高興、自豪、愛和感恩等正面的情感表達。大學生作為有活力的人群,積極情緒是較為容易產(chǎn)生的,但是大學生不成熟的心理機制,積極情緒極不穩(wěn)定,這和個體的性格、境遇等緊密相關。(二)高校大學生積極情緒的作用1.促進大學生身心健康成長積極情緒主要表現(xiàn)為自信、愉快、滿意等正面的情緒,積極、正面的情緒和個人的幸福感有著直接關系,幸福感作為主觀心理健康的重要指標之一,是由于積極情緒有利于活躍大學生的思維能力,間接的增強人的免疫功能,“愛笑的人長壽”就是源于積極情緒的影響。培養(yǎng)大學生的積極情緒,有利于增加大學生的自信心,正確認識人際交往和生活學習造成的壓力,確保大學生身心健康的成長。2.提高大學生綜合思維能力實踐表明,積極情緒能有效提高學生學習效率,大學生在興奮的狀態(tài)下,能保證思維的活躍程度,調(diào)動身體各個機能的全面運作,及記憶力、注意力和思維創(chuàng)造等。消極情緒會影響學習的效率,積極的情緒有利于大學生開展人際交往,通過拓展人際資源參與學校和社會的活動,有利于幫助大學生適應社會生活。促進高校大學生積極情緒的培養(yǎng),有利于提高大學生綜合思維能力,從而提升大學生的學習效率和生活質(zhì)量。二、高校大學生的心理彈性(一)心理彈性的含義在心理學研究中,心理彈性源于物理學中彈性力學的影響,主要是指心理和意識受到外界刺激時,主觀上表現(xiàn)出來的主動性和積極性,及個體受到刺激時自我修復能力功能。(二)大學生心理彈性的作用大學生心理彈性具備意識性、互動性、整合性和差異性的特征,在高校大學生的生活與學習中,心理彈性的強弱和個人的性格和機遇有著直接的關系。由于心理彈性的差異性,個體的心理彈性在不同時期會有不同的變化。大學生只要學會自我情緒調(diào)節(jié),通過心理彈性的作用,有利于增強自身的抗挫折能力。三、高校大學生的挫折承受力(一)挫折承受力的含義挫折承受能力屬于基礎心理活動之一,是構(gòu)成個體人格的重要組成部分之一。隨著時代的變化,新一代大學生的壓力和挑戰(zhàn)與他們獲得機遇成正比,改革開放、教育發(fā)展和社會的進步給予高校大學生更多的機會,但也伴隨著競爭和挑戰(zhàn)。大學生挫折承受能力的強弱直接影響到大學生面對生活和學習中困難時的心態(tài)和自我調(diào)節(jié)能力??勾煺勰芰姷拇髮W生能盡快從生活的困難中調(diào)整消極心態(tài),用積極、樂觀的情緒處理問題。(二)挫折承受力的作用心理學者在對挫折承受能力進行試驗和研究時發(fā)現(xiàn),挫折承受能力主要包含了情感和行為,坑挫折能力的強的人在遇到困難時,情感上更易接受并做出正確的判斷,也更有冒險精神;相對的是挫折承受能力差的人在困難面前很難做出正確的認知態(tài)度,甚至造成心靈的傷害。四、高校大學生積極情緒、心理彈性和挫折承受力的關系(一)高校大學生挫折承受能力強弱與積極情緒、心理彈性能力成正比根據(jù)相關研究顯示,積極情緒、心理彈性和挫折承受能力都是屬于正面情緒,大學生承受挫折的能力和大學生的積極情緒、心理彈性的強弱有著直接的關系。心情愉快的情況下面對挫折時,心靈受到?jīng)_擊時相對有一個緩沖的過程,根據(jù)心理彈性的緩解,淡化挫折對情緒的影響,從而提高了挫折承受能力。樂觀的學生會自動調(diào)節(jié)消極情緒的影響,保證自身情緒在一個較為平和、穩(wěn)定的狀態(tài);而悲觀的同學,積極情緒少、心理彈性差,遇到挫折時極易形成心理傷害,顯示出較差的挫折承受能力。(二)積極情緒是心理彈性影響挫折承受能力的中介根據(jù)二十世紀末研究者對兒童心理實驗顯示:積極情緒在挫折承受能力和心理彈性能力之間起到專遞的效果。樂觀積極的大學生心理彈性強,在面對挫折時能用積極、正面的心態(tài)進行處理;悲觀的大學生缺乏積極情緒,心理彈性差,面對挫折時會習慣性的選擇逃避,害怕面對,從而造成長期的心理負擔積累,形成惡性循環(huán)。正確認識積極情緒作為心理彈性和抗挫折能力之間的媒介,在對大學生進行輔導時提出更科學、更有建設性的意見,幫助大學生營造積極情緒的方式,提高心理彈性,從而促進挫折承受能力的加強。(三)提高高校大學生積極情緒、心理彈性和挫折承受能力的有效措施1.心理教育引導高校大學生在遇到心理問題時,學校給予心理輔導,引導學生做出正確的情緒調(diào)整。青年期的大學生渴望情感的宣泄是正常的心理需求,學校為了確保教學質(zhì)量,保證大學生身心健康的成長,有責任和義務幫助大學生建立積極的正面情緒。第一,通過心理輔導或課堂心理教學等方式,培養(yǎng)大學生正確的需求觀,及正確的人生觀和世界觀。大學生產(chǎn)生消極情緒的原因之一是未能的到滿足,基本是由于目標制定過高等原因造成的。幫助大學生結(jié)合自身實際做有意義的事情,有利于培養(yǎng)大學生的自信心和成就感,從而用正面的積極情緒增強心理彈性和抗挫折能力。第二,通過多種情景幫助大學生體驗不同的情緒,從而調(diào)節(jié)學生的心理。相關實驗表明,通過不同的情景體驗多樣的情緒,有利于調(diào)動個人的思維能力,參與舞臺劇表演的學生,思維更加活躍。因此可引導學生積極參與學校的活動,已達到活躍思維,調(diào)節(jié)情緒的方法。第三,挖掘?qū)W生的潛力和優(yōu)點,從而幫助學生建立信心,培養(yǎng)積極、正面的情緒,在面對困難和挫折時能用積極樂觀的心態(tài)去面對。高校對大學生的心理輔導,是通過科學的外力作用引導學生樹立正確的價值觀,從而提高大學生積極情緒、心理彈性和挫折承受能力。2.自我情緒調(diào)節(jié)高校大學生自我情緒調(diào)節(jié)的方式有很多,根據(jù)個人的興趣愛好和情況,進行積極正面的情緒引導。第一,選擇對情緒有積極影響的書進行閱讀,如勵志類的《假如給我三天光明》、《名人傳》等,通過了解別人的故事激勵大學生積極思考,給予大學生更多勇氣和希望?;蛘呖梢赃x擇哲學類的書籍,如中外哲學史等書籍,通過幫助學生了解生命的意義,樹立正確的人生觀和世界觀,促進大學生用積極樂觀的積極情緒面對生活和學習。第二,鼓勵學生多參與社會活動和校園活動,青年期正是精力旺盛的時期,富有創(chuàng)造力和活力,鼓勵學生參與人際交往中,尋找成就感和自信。第三,引導學生創(chuàng)造良好的積極情緒環(huán)境,在日常的生活學習中,營造良好的氛圍有利于保持愉快的情緒。第四,客觀認識自身的優(yōu)點和缺點,不易盲目自大或自卑自憐,正確認識自身的優(yōu)缺點,是獲得自信的前提,實踐表明,正確認識自己的人更容易滿足,從而產(chǎn)生積極的情緒,提高大學生的心理彈性和挫折承受能力。大學生自我情緒調(diào)節(jié)的方式有很多,積極情緒作為一種主觀的情緒,還是需要大學生自己進行正確的調(diào)節(jié),才能保持穩(wěn)定的積極情緒,從而增加心理彈力和挫折承受能力,培養(yǎng)健康、良好的心理素質(zhì)。五、結(jié)語綜上所述,通過對高校大學生積極情緒、心理彈性和挫折承受能力的含義和作用進行簡單分析,可了解到積極情緒、心理彈性和挫折承受能力屬于正面的心理活動。通過研究表明:高校大學生挫折承受能力強弱與積極情緒、心理彈性能力成正比,積極情緒是心理彈性影響挫折承受能力的中介。積極情緒、心理彈性和挫折承受能力均屬于大學生正面的心理活動,了解三者之間的關系,通過有針對性的科學心理指導,引導大學生進行自我情緒調(diào)節(jié),營造積極的情緒,提高大學生自身的心理彈性和挫折承受能力。保持樂觀心態(tài)的大學生創(chuàng)造能力和心理恢復能力更好,提高高校大學生的積極情緒、心理彈性和挫折承受能力,促進大學生身心健康成長。性別差異對于教學的有效實施具有一定的制約作用,尤其是口語交際教學。長期以來,我們對于學生的性別差異這一客觀存在的事實并未予以充分的重視??谡Z交際活動與人的心理認知特點有著極為重要的聯(lián)系。個人的聽話及談話方式不僅受到外部行為體系的調(diào)控,也受到內(nèi)部心理認知活動的影響。一方面,口語交際能力受到思維水平的制約;另一方面,個體的觀察力、注意力、記憶力以及情緒、聯(lián)想等心理要素也貫穿始終。從組織內(nèi)部言語到快速編碼再到運用語音、語速、語調(diào)和態(tài)勢語,就構(gòu)成了口語表達行為,從注意到理解再到品評,就構(gòu)成了口語領會行為。而口語表達行為與口語領會行為共同組成了口語交際行為。我們應從學生的客觀現(xiàn)狀入手,認清不同性別學生當前所具有的心理特征和行為方式,把握男女學生不同的性別特點和發(fā)展要求,有目的地實施口語交際教學。一、男女學生性別差異的總體體現(xiàn)首先,在智力的性別差異上,大多數(shù)學者較為一致的看法是,男女學生在智力發(fā)展的總體水平上是平衡的,即男女學生在智力上沒有太大的差異;但是在各個單一的智力因素的發(fā)展上則表現(xiàn)出不平衡性,男女學生在智力因素的發(fā)展上具有各自獨特的優(yōu)勢。比如,男女學生在記憶力、思維能力、感知能力以及言語能力方面就具有各自的優(yōu)勢。在記憶力方面,男生以理解記憶、抽象記憶和長時記憶見長;女生則表現(xiàn)為機械記憶、形象記憶和短時記憶較優(yōu)的認知特點。在思維能力方面,男生邏輯思維能力突出,對事物的比較鑒別能力較強;女生形象思維能力突出,而且她們的計算能力(包括速度和準確度)通常高于男生。在感知能力方面,男生的視覺能力、觀察能力較強,特別是空間知覺能力;女生的優(yōu)勢則在于其聽覺能力,尤其是對于聲音的辨別和定位能力要優(yōu)于男生。在言語能力方面,女生普遍強于男生,特別是言語表達能力,以流暢性和情感性為其主要特點;男生則以在言語能力上的邏輯性和哲理性為其主要特點。其次,從興趣、行為和自信心等因素來分析,男女學生也存在不同的表現(xiàn)。在興趣上,男生喜歡擺弄一些小物件,表現(xiàn)為一種“物體定向”;女生偏好富于情感的人物游戲,體現(xiàn)為一種“人物定向”。在行為上,男生的侵犯性比女生明顯得多,他們通常不容易受到他人的影響,崇尚自我支配感,常常喜歡支配他人,做游戲時,男生通常會找年齡比他們大的伙伴,對于同伴出現(xiàn)的情緒問題表現(xiàn)漠然;女生的合作性活動多于男生,她們通常愿意找年齡比她們小的伙伴,并且傾向于關心、愛護和幫助伙伴,和男生比,她們更容易受到他人的影響和暗示,容易被說服,進而采取從眾行為。在自信心方面,男生優(yōu)于女生,他們比較自信,自我評價往往傾向于過高地進行自我評價,女生的自信心通常弱于男生,經(jīng)常低估自己的能力,一旦成功,會認為是運氣較好,失敗時則歸因于自己能力不足,而男生會把成功歸因于自己能力強,失敗歸因為這次的任務太難。二、口語交際教學中性別差異的具體體現(xiàn)性別差異在口語交際教學中也具有各種明顯、突出的表現(xiàn)。我國學者申繼亮曾作過一項問卷調(diào)查,分析了中學階段男女學生的聽說能力特征。聽話能力表現(xiàn)為聽話注意力和聽話理解力兩個方面。聽話注意力會隨著時間的延續(xù)而分散,注意力越集中,記憶力越好,通常情況下,女生優(yōu)于男生,但進入高中階段,男生的聽話注意力有優(yōu)于女生的傾向。在聽話理解力方面,男生通常強于女生。理解力與注意力、記憶力在一定程度上呈正相關,注意力集中,記憶效率和水平提高了,理解會更到位。因此,學生聽話能力的提高,關鍵在于聽話注意力的培養(yǎng)。說話能力則主要表現(xiàn)為說普通話的能力、遣詞造句的能力以及表達能力三方面。初中階段,女生說普通話、遣詞造句、表達的能力均優(yōu)于男生。到了高中階段,盡管在說普通話能力方面女生仍占優(yōu)勢,但是在遣詞造句和表達方面,男生已顯示出明顯的后發(fā)優(yōu)勢,尤其在用詞準確、句子完整、句式正確方面。而在表達得生動形象、使用普通話詞語方面,則是女生優(yōu)于男生。三、關注性別差異。實施口語交際教學的幾個途徑口語交際教學是新課程體系中一個重要的課程教學形式。口語交際是雙向交流的過程,在這一過程中,思維、語言、情感、語境等各種因素相互協(xié)調(diào)、配合,共同完成交際活動。口語交際教學不僅表現(xiàn)為聽、說訓練,更注重對學生進行待人接物、臨場應變、言談舉止、傳情達意等方面的綜合素養(yǎng)和基本能力的培養(yǎng)。根據(jù)性別差異表現(xiàn),教師在設計口語交際教學的目標及具體教學過程中,除了要明確口語交際教學所屬的課程類型之外,更要充分了解男女學生各自的優(yōu)勢和劣勢,消除潛在的性別偏見,具體學生具體分析,讓學生正確認識自己,正確對待自己的優(yōu)勢和劣勢,取人之長,補己之短,從而有效提升自己的口語交際能力。在具體教學過程中,可以從以下幾個途徑入手。1.提升學生的自信心。女生的自信心與男生相比,往往表現(xiàn)出不足的傾向,她們對自己的評價通常低于自己的實際水平,而且,對于成敗的原因也多歸之于外界因素。因此,盡管女生的言語能力從總體上看強于男生,但我們在教學中仍然要特別關注個別自信心不足的女生,重視其自信心的培養(yǎng),讓她們認識到自己在言語表達方面所具有的客觀優(yōu)勢,打消自卑、恐懼、害羞的心理,敢于將自己的心里話準確充分地表達出來。另外,女生的思維方式以形象性和直覺性為主,和男生相比,女生說話的內(nèi)容總是蘊含著豐富的情感,思維更具跳躍性,隨心所欲,要表達的思想經(jīng)常會脫口而出,較少受到邏輯思維的制約和規(guī)范。在這方面教師要予以更多關注,提高女生在口語交際時的反省意識。同時,對男生應加強其聽話注意力的培養(yǎng)。2.引發(fā)學生交流的欲望。教師要設法創(chuàng)設生活化、趣味化的口語交際情境,使口語交際教學的內(nèi)容更加生動有趣,貼近學生的生活:提出學生感興趣的交際話題,激發(fā)其進行口語表達的需要和欲望。這樣,學生的想象力和創(chuàng)造力才會在表達的過程中順利產(chǎn)生。教學還要考慮男女學生不同的發(fā)展需求和特點,在幫助學生克服劣勢上下工夫。如,在書面語的朗讀活動中,要充分調(diào)動男生的積極性,使他們在朗讀過程中投入自己的感情;在辯論賽上,則應重點鼓勵女生積極主動地參與。3.給每個學生平等的表達機會。男生的言語能力普遍比女生弱,這是客觀存在的事實,因此,在口語交際教學中一定要注意對男生進行重點關注,尤其是在中小學階段。一方面,應采取多種多樣的活動形式,提高男生的參與度;另一方面,為男生提供更多的自我展示的機會,加強男女學生之間的交流,使其言語能力得到充分的訓練、培養(yǎng)和提高。對于女生的培養(yǎng)則更應提高其活動參與的有效性程度以及表達的準確性和條理性。4.尋找一切有效的教學資源。社會和每個家庭是實施口語交際訓練的“無邊課堂”。一方面,學校教育應與社會教育相結(jié)合。為了拓寬學生的視野、增加學生的社會知識,我們可以充分利用社會生活中的一切有利資源,在口語交際教學中靈活地運用。如各地的旅游景點的特色及風格等,就可以作為口語交際教學的“活教材”,為學生提供新的知識和經(jīng)驗,使他們在每次課后都能產(chǎn)生新的啟迪,促進言語能力的發(fā)展。另一方面,學校教育應與家庭教育相結(jié)合。家庭中蘊含著豐富且富于個性化的教育資源。我們應遵循“家校共育”的原則,加強學校與家庭之間的聯(lián)系,使家長認識青少年性別差異的表現(xiàn),有針對性地配合學校的教學活動。總之,在口語交際教學中,對于男生的培養(yǎng),應適當增加訓練次數(shù),提供更多的機會:在合作性活動中消除個別男生不愛說、不敢說、不想說的心理障礙。對于女生的培養(yǎng),則應更多地從思維能力的訓練入手,培養(yǎng)其獨立思考的習慣,加強其表達的準確性、條理性和邏輯性,在適當?shù)哪挲g階段加強訓練,充分發(fā)揮其言語表達上的優(yōu)勢。教師應當以科學、清醒、審慎的態(tài)度對待學生的性別差異

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