自我的自主管理方法

自我管理鐵嶺支公司培訓部魯進課程目標通過90分鐘的課時，讓學員充分認識到自我管理的意義使學員了解掌握自我管理的6種方法督促學員在課程中學會對自身過去滿意度的評估通過1周后收回的課后作業(yè)評估學員對課程的掌握情況課程大綱一、自我管理的重要性二、自我管理的方向三、自我管理的方法四、自我管理的評估五、課后作業(yè)六、總結(jié)范易例黃1滲：小脂玉匠早振上結(jié)慌殺慌湖忙疼忙模到味了識公尾司城，末差床點姓遲沃到圖，般真葡險服！著早競會構(gòu)上霜，蜻小度玉繼打迅開找提孟包喪，交突與然徑發(fā)鐮現(xiàn)洗里勢面呀只揭裝康了隔一襖只拒化印妝巴袋別，掠《多工秒作嚷日須志攪》渡和竊其往它瞧的晶展檔業(yè)高工煙具傳都擠忘眼記膜在踢家執(zhí)里珍了推，弟真醬糟僵糕托！擺回從不覺回團去織拿里呢鼻？弱小糞玉逃想輛來壩想酷去艷，礦最磚后土還山是鹿決著定缺算托了獲?？辉缋Y(jié)軌束旗了筒，才正像好緊這貝時膚小酷玉輩的大一求個賀最嬌要浴好篇的焦朋燭友淋打秒電夕話京過葡來嘴，排說庫是延好報多貿(mào)商廊場耍在軌舉努行剛春寫季覆打塘折童，債一穴定決有洋看羞頭費，柿讓趨小茶玉問陪四著拳去際逛膀逛悅。軟就狂這淹樣伏，寒小拍玉敵忍城不鵝住睡應(yīng)汗了其邀酬請籮。沾如帶果窄明讓天糟主日管效問紐奉到畏展?jié)B業(yè)桿情亭況摘，饞就籃說邁今酬天經(jīng)遇活到思了踩一蜂個帖難渴纏女客獅戶上，諸花季去宰了威整扭一逐天寒的兇時館間承。半制年腹后管，練小律玉羊辭芳職守了脅。范樂例幼2輛：小成珊節(jié)聽米到翻鬧汁鐘焰響濃，吩趕初緊炒起暑床倆梳辰洗奏，另按鄙老暈習疊慣壤把片家不里銷人境的湖早環(huán)餐喂做平了梢，減吃通了敬些均東梅西敞，雞又魯回亦憶扔了皺一喊下?lián)褡驊B(tài)晚役是熱否尾把倍今輕天娘需某要真的奴東掉西某都夏裝資好蘋了偉，肯然堵后局匆婚匆富出哀了俱門射。早玩會編上以，妥在螺主黃管音的蒼幫迅助講下填，廣小盲珊季又桑把騰昨耍晚礎(chǔ)填艱寫摘好芒的痕《廢工晃作己日參志耐》儀拿涉出必來遙，貫對下全幼天澇的狡拜染訪冬計甘劃渴做沒了覽一犯個稿周廊全蒜的懼布都署咳。早攏會贊一無結(jié)棋束帖，刪小白珊滴首馬先殊拜冊訪鑼已杰約臘好估的稈城甜南漏方塞向墻的閱第出一間個施客也戶擦，插看繩看脂地援圖陡，純小運珊岡坐究上礦了梯2喘2動路曾過序公夸共升汽咬車慚，航在條車瓦上脊，涼小撤珊佩又熊想綁象批了麥去械見皇城搭南質(zhì)方泉向其的紡另男外反幾廈個陷客陳戶洗可蔽能展出墻現(xiàn)番的平問狼題獄，龍以遺及揪如忽何銅應(yīng)率對芒。小跌珊忍的準第呆一豪個改客詠戶貸在將聽川完赤她上介危紹膊后安，嘉決廈定迎在獄下秀周講一聰簽差單徒。小扇珊直按登計植劃義趕仗到捏第臘二崗個郊客訴戶要那種兒疏，執(zhí)這辨是瓣上產(chǎn)周樹已剝經(jīng)鋸約朽好槳簽夕單午的能客勒戶炕，傷很汪快任，星小濱珊訴簽香好袋了閃這潑份偷單助子切，喉在路恭件喜旅客尤戶柄同倚時憤，杰小痛珊緒也溝在器心客里惱為桶自惰己淡祝述賀放。傘看諸看熟時殲間循，勇已階到暢午炕餐蛾時桃間樹了孝，效小號珊吩打胃電物話個約護第布三泰個番客棟戶盲出宇來管共慣進醋午無餐位，請可貪是裕這禁位邁客撇戶需臨循時是有伸事位，玻不柿能圍來阿。術(shù)小松珊砌簡宏單志吃哄點望，母又披開罷始竄整狡理愉下槳午脆的掙拜炕訪爸思值路磁。中持午乳還感有蘿一厘些壺時賭間飯，代小藝珊勻決心定悠去戴見努見風她關(guān)的以一錫位倒老哀同餡學喊，拴看編她刷現(xiàn)獄在久過牲得喪如狠何諒，計如唇果衫可尚能鎮(zhèn)就吐把陷她出也另叫抓來淹和蓮自歪己須一痕起眠干據(jù)。屢于狹是蛾，憐小眠珊破接啦通格了承同慨學仆的功電暑話森…懼…二滔年褲后央，嗓小索珊毀已鳴是至全透系忽統(tǒng)晚聞翼名炕的樂優(yōu)智秀間部躲經(jīng)篩理補。自乒我弦管賴理植的欄重舞要省性內(nèi)盲因外份因8挪0喂%2狐0騙%成振功旗的奔關(guān)鋒鍵校—塵—曉自殊己灘的堪態(tài)查度報！成墨功凈！自孝我撇管患理名的竄方幣向筋（肆K舅A者S狗H臉）專降業(yè)孔知愉識宜（K證）熟碰練儉技竄巧柄（S屑）工厘作適態(tài)嘩度濃（A鵲）良戶好括習奶慣挽（H群）自斤我襲管啊理專合業(yè)棋知曾識敢（王K命N塞O或W束L縱E驢D閑G惜E冠）保喘險昆的托使悲命保塌險膛的娃意典義況與葬功承能商捎品蹈的趣內(nèi)講容憐和扇特頓色有鋤關(guān)遵法擔令袍、被規(guī)柏章像制垃度工捷作點流哪程市雖場貌需礦求頓的我變頂化辛及減發(fā)姜展碼趨疏勢同胃業(yè)撐信室息其福它奶（頌醫(yī)父學笑常齒識濕、剪生嬸活庸常作識摸等捏）工騙作坐態(tài)妥度盞（店A帶T答T問I繳T究U隨D東E務(wù)）充爐滿加熱搞情泡，哥全妙心噴投匪入禮右貌塘謙礦遜追矩求云上國進有拉計牛劃鄙性遵扎守莖規(guī)利章獎制斤度注念重吸儀董表熟褲練裁技滴巧洽（狗S糟K鮮I脖L露L云）尋查找念準龜客昂戶灑的勤技售巧推娘銷錄技門巧工保作預(yù)計羊劃拼及遮做賄記宴錄供的豎技似巧促墊成找收夸費駱技顫巧服鳴務(wù)支技經(jīng)巧良井好脆習休慣膚（為H覺A主B散I怎T夜）合么理礦分夜配綢并兼控單制澆時晌間丟的歌習薄慣控龍制停行熟動惰的茫習荒慣充定實械專磨業(yè)訊能去力渠的灣習槽慣工音作采計僑劃辦性余與裂記犬錄肥的算習滑慣自姐我敵檢愛查索總導結(jié)恒的苦習達慣定脈期運服匙務(wù)遍客妖戶故的滾習心慣自牛我臂管侍理鍋的拼方紀法心躲態(tài)叨管妹理目沸標琴管柴理時吩間置管痕理活尺動褲管壩理健吵康墻管綁理財比務(wù)灣管祝理心腐態(tài)躍管寇理類的亦重卸要盼性1畏5翅%1環(huán)5笑%2凍0扭%5截0聞%心丹態(tài)巖管漫理嶼的省前泥提槳—咳—搞培青養(yǎng)學樂短觀朋心屢態(tài)看渡到管自看己挨的過優(yōu)寇點常監(jiān)想呢一上想世世批上悶還抬有維很緊多通不攝幸濤的仗人自罪我烈反網(wǎng)省豆總偵結(jié)主儲動勵迎詳接厭挑慨戰(zhàn)目補標智提去示客鍬觀條面剩對判現(xiàn)炸實件，薄愈削挫盼愈肚勇勵面志談書賽籍找鉆人想分夕擔膛，因與持樂帶觀脈者捧交瞧往從比事溉有配益禽的炕娛點樂鴉活吳動多叢聽惜音蕉樂消縮慧極蝦心母態(tài)鴨帶蓄來教的床苦疫果生膨理腐和熔心代理疼疾星病變京得通平墻庸對針事閥物蓬心升懷縫恐拌懼敵治人麗多劇，齡朋辱友場少各項種理煩院惱屈殘服棵于誼別覽人墳的花意云志蠅之谷下頹忽廢車的縫生夾活成瓜為莖負見面道影狼響架的肚犧睛牲期品警縱惕仙心賄態(tài)愿“垂殺樂手羨”一透、深傲剖慢沉自鋼大析，識不高可孫一趁世二蠟、防鹵插莽您草到率五，呈任膚意賀行扇事三神、她自姥私盾自源利諒，強犧每牲弄別耕人四拐、紙懶沉惰嘩怠線慢清，恢不闊思迅進喘取五蜘、嘉輕饒率粗寡臨信啊，啟過逃度展承真諾六兼、轉(zhuǎn)急虎功曬近弟利攪，聞回話避紡過須失七攝、番孤淹芳槽自鞏賞且，層遠幟離脹團御隊八碑、脊缺恨少餃寬本容么，煉苛筆求滲他終人心團態(tài)旨管誘理液的凍要串訣自件我暴調(diào)擺控允！通！系！自蠅我愉管糕理碗的啞方州法心糾態(tài)碰管怖理目壤標超管窄理時揪間猜管閉理活染動虹管撕理健京康錘管百理財組務(wù)外管掉理目勁標豆管江理描的翁重偽要熔性無閣目跳標劫：有薪目窩標么：擬句定嚼目需標摸管行理轉(zhuǎn)的位原方則可剖行牙性數(shù)街量粒化視普覺年化期便限廟性挑廣戰(zhàn)寺性確撕定愧目軋標搏的菊可騾行因性區(qū)醒分濟近灰、翅中苦、伶遠景期北目赴標莫肌把油貪啦欲中當賴目爬標具痰備雹實野用研性具煩體五作條業(yè)聰方德式確支定制操否作債進霞程努掠力堵、賓堅夠持自多我社跟汁蹤職評拿估目脾標辜管屬理這計姨劃蔑的么執(zhí)猛行救步振驟自構(gòu)我洗能杜力撞評勉估確伙定艷目淺標扣及完鼻成壺時喝間制彼定誰進鑒程行夾事倘歷目抖標英公冒諸資于屈眾自番我剛評愧估暖改粗善全覽程橫評借估習總遵結(jié)制話定昌新炎目衰標強狠迫激自多己執(zhí)萍行過萄去豬滿為意崇度嘆評敬估言表項目分級專業(yè)知識客戶數(shù)量工作習慣資料整理財務(wù)管理人際關(guān)系舉績狀況推銷技巧0(空白)1（差）2（一般）3（尚可）4（好）5（很好）注通：龍根弱據(jù)邪評細估海后原的乓分賽值越高殖低郊設(shè)娃定蘆目啟標傭，罷分蘆值跌低數(shù)為店近較期兼目右標載。自田我降管暈理栽的發(fā)方由法心圓態(tài)粗管爐理目昨標霧管區(qū)理時籃間賀管爽理活鳥動史管充理健主康草管叢理財犯務(wù)綠管隔理有蝴效煮利騾用冬時驗間映的候技樣巧制械定出長霜期房誠計陽劃磚并膊編枕寫瓣“菌每謎日樸必擇作秒表者”避容開墨工域作咬對門象勒的聽繁緩忙危工母作依時協(xié)間時澇間楊立堤體蹈支芳配養(yǎng)簡成身使正用消備魄忘瘋錄掛、膀通之訊霉工誘具繡、防交逆通絹工側(cè)具侍等駛減社少疤時鍵間賄浪光費洪的改習覽慣借洽鑒賢他威人頁的衣成白功愛經(jīng)乖驗養(yǎng)編成頂回語避往干夏擾研的踐能坑力立鴿即莖行爸動梁，測完晉成鋸即腔止善異用斗行圣事島歷鏟對蛋每周一對項果工岔作佳的售時墊間亞支繁配偽情胳況孔進置行聚檢夜查忙改面善自洪我情管境理寄的個方唇法心斃態(tài)累管韻理目謙標謝管景理時基間漫管隨理活唐動箭管枝理健筑康鑒管柳理財軋務(wù)夫管瞎理活賀動馳管灣理辟的煤概方念—每—思指像個武人滾對換所捏要計執(zhí)鴉行適工瓜作細的棍全拔過釘程越掌踢控播，再包床括程對劣作皆業(yè)轎目頂標普，獨作寬業(yè)傍流鬼程擔，糾作詳業(yè)促方局式彩，趣作顧業(yè)壤工虹具計，付作妹業(yè)紀對服象腸，棗作趕業(yè)鍋問烏題鹽及環(huán)解懸決獻辦償法圣的么全社面蹦管石理撲動墻作醫(yī)。時每間楊+暑空紫間封+肥工捏具舉+銜運旅作明=榜活椅動逼管熟理活亭動證管回理蟲的族工鉤具出飄勤攀記鈔錄準況客紛戶穿卡客監(jiān)戶樹中皮心柜卡增頑員病中紡心嚇卡工次作正日放志計長劃抹1悠0布0目雞標魄方肯案服謊務(wù)忘記勞錄耳卡活決動仙管障理駕的匯要賀領(lǐng)養(yǎng)站成酸制叔作脆并擔堅常持吼使數(shù)用問管竿理把工健具治的粒習觀慣按江時絹作筑業(yè)專腦心抱思鼠考建委立賺信唉息鈔平奶臺公福正土的兼自勾我憶評鬼估自燦我蠻管納理傻的伸方漠法心楚態(tài)恨管楊理目踢標便管口理時汁間蘭管檢理活膏動嚼管荒理健培康盲管謊理財折務(wù)掛管百理健己康絕管個理帳的害重簽要渡性健杰康梅事桂業(yè)意家葵庭弓朋粘友嘆運幕氣肅…團…1符0狗