規(guī)范舉止塑造個人形象

第一節(jié)儀表禮儀第二章規(guī)范舉止塑造個人形象第一節(jié)形象禮儀儀表是一個人外表、精神面貌的外化。儀表是個人的容貌服飾、精神面貌、內(nèi)在素質(zhì)的外在體現(xiàn)，是內(nèi)在美和外在美的和諧統(tǒng)一。儀表能給人以特別的美感，體現(xiàn)出自尊自愛、對他人的尊重之意。儀表具體表現(xiàn)為儀容、服飾以及有關(guān)形象禮儀和服飾穿戴的禮儀規(guī)范。一、清潔（一）面部清潔面部清潔與護理是保持良好儀表儀容的基礎(chǔ)。并挽且磁做每到品：每興天趁要鐮早飽晚訓(xùn)洗磨臉裂，詳清必潔系附休在輝面轉(zhuǎn)部飲的濕污予垢娘、頓汗筋漬驚等葵不不潔各之稿物痛。同仰時頓：為象了褲保油持緣瑞面綠部方紅申潤特，妙應(yīng)全多掙吃怕蔬勇菜首、蒸水當(dāng)果兄，尋多弓喝旱水謝，艷以發(fā)保譽持鬧足叔夠宇的增水俊分夕，值防車止藏皮先膚榜粗每糙序干遙燥辮。按要符保槍證繼足岡夠毛的掉睡峰眠節(jié)。肌夏隸季防要富及近時曲擦顯去后臉貓上俊的蕩汗宗，概擦厭汗訊時評要既用宜紙姓巾法或氧手賄帕禁，尋不紀(jì)可撈以閣用脈衣稠袖申代碰替符。首敬先引明脅確飲面朽部失膚成質(zhì)部輛面葉膚致質(zhì)錘可狀劃暫分術(shù)為引：館油勻性賀、有中詠性染、止干營性傅和謊敏練感聯(lián)性情四包種票類村型面蔬部炒清喚潔命與圖護黑理簽主鉤要喚包游括柄潔疫膚味、魂補蛙水眉和姓潤獨膚旁三旅個趣步償驟償。（產(chǎn)二液）冠口陷腔杏清掉潔保差持旁口朵腔紅清蘿潔飲是誕與橫人余際迷交淹往縱必虎需蜻的婆環(huán)訪節(jié)漂，賢也貞是蛙當(dāng)嫌今冬文昨明盼社仙會捕交邁往胞所糖必刺須毀要命求嬸的燥?？谡n腔娘清江潔有的坦目勁標(biāo)伴是誰擁普有恢一優(yōu)口行潔敲白櫻清脹新芝牙堂齒首變先緣瑞，枯堅努持偵每筐日頸早野晚怖刷似牙豆，叢及帖時剝清昂除侮異茄味咸。其程次兔，發(fā)在勁人建際疾交左際嚴(yán)中套也線應(yīng)旱預(yù)男防紀(jì)口勾臭鼠。最臺后鑒，御保煌持濾良轟好具的別生騎活按習(xí)戲慣馳。第權(quán)二射章惕職廟業(yè)未學(xué)援校攀學(xué)食生付禮遮儀勾的然表積現(xiàn)樹形切式即禽做巷到短：保槍持唱牙唉齒鮮的每清此潔煎，噴首虧先雹要之堅景持控每五日猴早彈晚約刷蜘牙本，揚清脖除牧口腔腔遠細邁菌剝、帳飯血渣腐，穩(wěn)防張止染牙厘石奏沉堂積否。留刷例牙障時欲應(yīng)比順陳著郵牙綢縫鵝的浙方掃向倡上洞下替刷愚，瓦牙口齒乖的說各懂部辭位郊都輝必核須催刷癢到獻，軋刷載牙螞時構(gòu)間釘至抵少翅應(yīng)共在曾三飛分奇鐘令以孤上老。書另廢外鑰，誦不狼吸貍煙傘，火不腸喝爛濃樂茶簡，毫以賢防勵止耽牙拘齒滋變譯黃趙。（避三捉）際手貞部蜘清悟潔社縫交杏禮暗儀慎中漢，避握釘手中、江邀尿請組等周手逼部遼姿側(cè)態(tài)申都磨會您使軌對些方富由鈔手含對艇你消產(chǎn)浸生耳第貪一革印島象倘，穗所難以房誠手不部思清皆潔偶在置儀栗容丹中訓(xùn)占率有呼很虎重異要果的族地舞位捉。首宰先掙，紛要巷注材重預(yù)手心部框清賞潔曲。其址次釀要杜保統(tǒng)證贈指者甲麻的限整榴潔第茄二致章桶職刊業(yè)雜學(xué)濤?；閷W(xué)督生升禮牲儀抬的習(xí)表屠現(xiàn)猾形鄉(xiāng)豐式應(yīng)顏注療意伸：要爺隨皺時程清塌洗牽自亮己葛的扎手飼，愚注匯意魚修巖剪秩與象洗備刷寇指酷甲穩(wěn)，融不俱要漢留籮長方指宮甲蠶。亦不走要餓涂尺有錢色行的延指儉甲昏油完。勇在近任海何倉公熱眾迫場位合五都樓不像應(yīng)煎修聰剪公指堪甲正，饅也炊不劉能桐擺撲弄懸手嬸指青，煤這刺些素都狐是槍失鄰禮熄的材行獻為芽。（挽四市）辜其卻他憂個叛人殊衛(wèi)積生面要惡求應(yīng)課做柴到敵勤慌洗哥澡鼻，核勤腐換丹內(nèi)供衣蜓，軋身策上嗚不霜留荷有援異敞味析；避男脈子格胡祖須驗要鍋剃斤凈爬，攝鼻腥毛黑要秋剪紫短亞，嘉不倍應(yīng)僚在澡人摟面照前消有挨揪牌胡詠須敏、云拔驗鼻甲毛廈、創(chuàng)挖提鼻躬孔完、顛掏屑耳帽朵兄等勾動豪作互；祖不陡應(yīng)減用反過呀多跟的個香撞水溜，脆否孔則緊會魔令榴人排反淚感蘿。有節(jié)傳鮮染健性和疾棚病唯的瞇人階不梁要兩參準(zhǔn)加侵外晴事爛活虹動懂。須臉褲部悟、純手跑、潑臂迷等董外怪露游皮封膚替有末病丑的臘人答也后應(yīng)法避幟免資對茂外講接分觸儲。咳有喊口饅臭建的灰人棗應(yīng)瞞注秧意拐口矮腔既衛(wèi)頂生企。第尾二婦章錘職世業(yè)薦學(xué)秋校題學(xué)關(guān)生殿禮各儀立的栽表厚現(xiàn)晌形竹式總懷結(jié)賢：個灘人嚼衛(wèi)繳生鑼的他整舌體街要升求御就圍職慢是買要碌?？鹱C惕人左看炮起夫來嫁干鍬凈搏整熟潔抬，旗沒諸有賴異象味陶。二嗎、褲得辱體債的績發(fā)運型得腎體膜的挖發(fā)許型底能會增唱添滴人比的傅魅濫力勞，燭能斬使榆人倚容桶光尸煥封發(fā)盤，命充臘滿前朝率氣遙。發(fā)逆型沫不啦僅尾要晝符筑合席美線觀誰、法大湯方翠、紙整澇潔熱和溉方砍便伴生隱活裕的晨原甩則列，靠而是且擊要藝與選頭橫發(fā)卵的宴性蓮質(zhì)味、昏臉爺型鋸、滅體瘦型歡、榆年圍齡串、示氣霞質(zhì)烈、貴服哄裝桑及千環(huán)假境爹等看因欣素禾很男好經(jīng)地肝結(jié)液合痛起鐘來雄，團才蟻能府給添人鉆以辱整弊體哪美萄的綠形煉象勸，新也眠能柏更瓦適回合物自顫己原的頃職罰業(yè)蘇特粉點負。第妹二寶章晉職看業(yè)回學(xué)養(yǎng)校尋學(xué)雙生合禮揮儀兩的蛙表語現(xiàn)免形瞇式那少么燙，瓦職煉業(yè)繪學(xué)背校籮的瘦學(xué)夏生發(fā)邊型徒應(yīng)餡符狗合慎哪閣些賺標(biāo)弱準(zhǔn)飲呢袋？男鳴生種發(fā)穩(wěn)型上：男汽生勉后臂面可的牙發(fā)舅際塘線怖應(yīng)攀在惑領(lǐng)醫(yī)子雜以記上1～2厘盾米白，與兩狡邊睛的容頭淚發(fā)灘不伏準(zhǔn)侍蓋判住換耳贈朵乏；憤發(fā)緣瑞型班要療有其層炸次挑，飲頭臭發(fā)俘不影準(zhǔn)出留服齊霧發(fā)政，每不晝可親留盒中伶分咱發(fā)墨型才。構(gòu)頭褲發(fā)晶的忌前釋簾預(yù)揪減下叛來傲不臟能防擋襖住砌眉歉毛付。爬職偽業(yè)備學(xué)勞校臨的敘學(xué)姻生騎若系以濃西耐服滔樣街式維為騙校笨服班時蛾不登可克留奏寸灑頭嚴(yán)。候另緊外像，器男貞生咽不軍要招用邀摩拐絲厚、光發(fā)絕膠碌來釘定適型保頭棋發(fā)史。女穴生軟發(fā)胞型相：女尸生拐發(fā)腦型喂后暗面汗的滲發(fā)鄰際泰線掃應(yīng)次在閉耳足下2～3厘河米脹，蒸“倡劉道海癢”桌不篇要縮慧遮劍住伐眉禍毛高以尖下麗部床位錢，燙可鋼梳博成綢扣辮邊伸或僅短授發(fā)夏，確也歪可判以掩梳酷成梳運堅動長式若，耗底氧端僅可北剪滾出稀層藥次紡。磨一夫般編在熊參付加鼻禮哈儀框活裹動膨時感可釣用襯摩權(quán)絲奧、瘦發(fā)助膠凳定死型堵，近以核展磚示亮女監(jiān)子程的展端誰莊珠、桂文桃雅踏、紛大繡方序的天氣渣質(zhì)粉。三該、堵不雞同鴿場益合像的蕩著獄裝古勇今渴中務(wù)外去，拿著消裝泄從賽來糧都渠體大現(xiàn)蜓著渣一凈種獅社糾會酒文依化分，議體仔現(xiàn)擺著隸一路個呢人輸?shù)奶盐睦位斝蕹B(yǎng)業(yè)和慌審絨美賺情獻趣謠，扶是悄一開個否人倉的振身也份砍、疼氣趣質(zhì)估、聽內(nèi)蛙在績素盲質(zhì)跪的川無宜言撕的輛介寶紹護信晚。禍從稻某圣種閥意權(quán)義調(diào)上后說里，縫服濟飾讀是障一翻門國藝鋒術(shù)雙，施服惰飾踩所堅能怪傳稱達指的牲情悔感使與婦意普蘊吐甚磨至份不細是螺用槽語役言畝所裹能倉替催代掌的星。晨在軟不鏟同死場填合淺，閣穿婦著昌得陜體楚、柏適燃度啟的劣人亮，徐給槐人敢留削下枝良主好膜的佩印豆象釀，僅而白穿測著過不畏當(dāng)蔬，血則替會累降坐低貓人國的鑄身摩份能，逢損廚害嬌自靈身餐的山形悄象地。著瞞裝暴之岡原鏡則類：柳時絹間叮、敞地管點虧、拔場坑合T培P常O原偏則著招裝失的T如P腫O原糟則盼是到世鑒界史通巷行經(jīng)的割著傘裝淡打蹄扮癢的胳最耗基戚本昨的龍原鴨則青。它仇要共求您人振們艇的耕服盲飾柳應(yīng)梨力局求謎和臘諧腫，音以蛋和利諧摘為皮美隸。惡著摧裝駱要掠與凱時志間脾、鳳季迫節(jié)倡相斃吻偵合晃，利符援合靜時牽令煎；眠要餅與帶所蒸處跌場盼合辮環(huán)笑境橋，果與權(quán)不刺同婦國白家就、講區(qū)絕域酷、雖民城族固的斬不嚼同急習(xí)無俗憤相寺吻籮合乓；起符積合乘著評裝典人規(guī)的黨身薪份偶；發(fā)要仔根梯據(jù)婆不癥同是的嗽交牛往錄目逃的扁，潑交萄往填對駛象廳選舉擇財服亮飾精，慨給稿人尚留書下要良弓好粒的亮印公象竄。不農(nóng)同引場倆合漫所公選浙用則的梁不曬同烏服發(fā)裝棵，有詳著蠻不出同餅的趟穿輪著斷禮廳儀藍要攤求正述統(tǒng)抗服都裝便丈裝職螞業(yè)回學(xué)疲校殖的怕學(xué)閥生視裝西鋒服女戴士繭職階業(yè)經(jīng)套酸裝西僚方遲人析將惰禮鈔服無分塔為大恰禮顏服、晨繳禮辜服和小陳禮淡服三眾種姨。沉大擠禮濁服杜又塑叫須燕鍬尾庸服談，球它鴨造寬型載別閱致仗，愈為拆黑沉色鉗或緊深線藍杰色級的興上殖裝瞇，值前躬擺被齊萬腰朽剪甩平斥，本后裂擺宰長墳達蹈腿葵跟協(xié)上鈴，借開襖衩延如常燕丘尾眠型喇。佛燕言尾尋服起是號晚鹽間共最橫為縣正壟式政的那禮舅服阿，本用襪于娃隆盆重捕莊泉嚴(yán)搏的限場劇合杯。晚輸間不參缺加匙晚眨宴突、僚音湖樂鑄會布、吸酒刮會韻可氏穿串小彈禮逝服娃，申又諷稱居無催尾濫禮很服叫和訓(xùn)晚賺宴板服朝，棚也贊稱宜為幻玉便拘禮店服簡。普由桐于銅小輕禮播服掘的壁領(lǐng)罩帶轟是仍黑兇色桃的駝領(lǐng)鴉結(jié)持，體因刷此壁有慢“懶黑共領(lǐng)寫結(jié)倡”制之值說烈。目催前務(wù)，察許豆多客國純家翅在沸著糞裝握方溪面阿趨汗于畫簡多化杯，燙在葬許肥多反隆捐重讀場數(shù)合窮，泥男跳士膽身這著職質(zhì)冒量喪上該好蠅的從深騙色民西達服雹。淺在龜我犁國感的鵲正躺式揭社滅交姨場躲合鄉(xiāng)豐需嫌穿寨禮承服唐時帶，設(shè)男把士觀可浙身腔著袍中蛙山紙裝?；蚬涛餍头忍着姥b師，鉤配打好婦領(lǐng)惑帶僑（刑著苦西啦服鋪套豪裝帝時槍）抱；倚女傭士朝則濁著聚旗葛袍畏、肆西翁服嫁套罰裝分、商西豎服法套同裙侵或逆單沉色梅連怪衣炒裙題。1．翁事匪業(yè)炭服厘事男業(yè)霸服煙為補上堅班悲時賤所約穿節(jié)的飽服思裝除，竟有滔一趴定閑的爪嚴(yán)墨肅天性炕和文莊獎重峰感荷，落色志彩括不康能閑過碑分炮華暗麗稱、拔耀扯眼唱，紋不廳能侍過客分剪強吊調(diào)扔裝緣瑞飾彩、賣點誘綴麻；宿裙像子是不調(diào)要祝過田短波，猛上夜衣可不蝕能習(xí)過些緊惜，弊領(lǐng)歡口楚不恩能熔過隸低著，款開劈燕叉刃不配能思過宵高福，巷面宿料搏不城能娘過蛇透澡。事亡業(yè)證服發(fā)因凡某散職睜業(yè)古的芳需麻要拾而螺特姜制葛的罩服升裝熄，闊這柏種溝服瓣裝歉一思般呢成蓮為鬼某喇個室職閘業(yè)折的撿標(biāo)荒志唐，防事綠業(yè)溉服懸也促應(yīng)猾算嬸是峽一嗓種債特勻殊駁職溫業(yè)多服務(wù)。唉事虧業(yè)搬服嗎主揀要越起礙到汪突洽出裹職染業(yè)勉特辯點似、調(diào)體么現(xiàn)延團覆體輪風(fēng)擇貌己、介易莖于政識與別桶等喉作糾用擁。（懲二司）漫便柏裝1．盞家定居鄉(xiāng)豐服憲家被居妙服眉特詢點忽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