《做情緒的小管家》（教案）2022-2023學(xué)年綜合實(shí)踐活動(dòng)四年級(jí)下冊(cè)

做情緒的小管家教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解情緒與情緒管理的概念。培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和處理情緒的能力。培養(yǎng)學(xué)生自我管理和社交溝通的能力。教學(xué)內(nèi)容情緒與情緒管理的概念。情緒管理方法的介紹與練習(xí)。情緒的表達(dá)與溝通。情緒與健康的關(guān)系。教學(xué)步驟第一步：導(dǎo)入師生交流：詢(xún)問(wèn)學(xué)生最近有沒(méi)有遇到過(guò)令自己感到不舒服的事情，讓學(xué)生傾訴出自己的情緒。導(dǎo)入活動(dòng)：老師介紹一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲――情緒出租車(chē)。第二步：認(rèn)知情緒認(rèn)識(shí)情緒：老師讓學(xué)生通過(guò)觀(guān)察、描述、理解情境，認(rèn)識(shí)不同的情緒。探究情緒的產(chǎn)生原因：老師為學(xué)生提供一個(gè)情境，讓學(xué)生思考自己感受到的情緒，探究情緒產(chǎn)生的原因。分析情緒的影響：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)身心健康、學(xué)習(xí)、人際交往的影響。第三步：情緒管理學(xué)習(xí)情緒管理：老師介紹幾種情緒管理方法，如自我調(diào)節(jié)、思維轉(zhuǎn)換、沉淀情緒等。練習(xí)情緒管理：老師安排情境，讓學(xué)生通過(guò)練習(xí)掌握情緒管理方法。思考情緒管理效果：讓學(xué)生思考練習(xí)后情緒管理效果，并對(duì)比應(yīng)對(duì)情境前后的變化。第四步：情緒的表達(dá)與溝通情緒的表達(dá)：老師介紹情緒表達(dá)方式，如肢體語(yǔ)言、面部表情、聲音語(yǔ)調(diào)、沉默等。情緒溝通的重要性：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒溝通對(duì)人際交往的作用，同時(shí)介紹好的情緒溝通方式，如主動(dòng)表達(dá)、傾聽(tīng)、尊重等。練習(xí)情緒溝通：讓學(xué)生通過(guò)情境模擬，練習(xí)情緒溝通。第五步：情緒與健康的關(guān)系學(xué)習(xí)情緒與健康的關(guān)系：介紹情緒和健康之間的相互關(guān)系，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)身體健康的影響。情緒管理與健康：老師引導(dǎo)學(xué)生思考情緒管理對(duì)健康的意義，提醒學(xué)生要重視自己的情緒，及時(shí)采取情緒管理措施。第六步：總結(jié)與反思總結(jié)情緒管理的方法和意義?；仡欁约涸谡n程中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己存在的問(wèn)題，并制定改進(jìn)計(jì)劃。教學(xué)參考關(guān)于情緒管理的書(shū)籍資料。情緒管理游戲、活動(dòng)、視頻等相關(guān)資源。學(xué)生自我感受、情緒表達(dá)、溝通、自我調(diào)節(jié)等方面的資料。教學(xué)評(píng)價(jià)觀(guān)察學(xué)生是否愿意自我表達(dá)情感，能否識(shí)別、控制和表達(dá)自己的情緒。觀(guān)察學(xué)生是否能聽(tīng)取和接受他人的情感表達(dá)。觀(guān)察學(xué)生對(duì)情緒管理方法的掌握程度。思考題做一個(gè)情緒日記，記錄每天的情緒變化