一年級(jí)體育教學(xué)知識(shí)點(diǎn)

潤州區(qū)〔一〕年級(jí)〔走和玩?！硢卧獙W(xué)問點(diǎn)匯總1、能開心地與同伴們一起進(jìn)展多種走的練習(xí)和玩?；顒?dòng)單元2、學(xué)會(huì)自然走、直線走等多種形式的走的動(dòng)作，并能完成與走相關(guān)的玩?；顒?dòng)目標(biāo)3、了解自己的腳，知道體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)穿什么樣的鞋子和相關(guān)衛(wèi)生學(xué)問，形成正確自然走的姿勢學(xué)時(shí) 教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)內(nèi)容 動(dòng)作要領(lǐng) 教學(xué)步驟1、知道腳的主要部位名稱2、知道穿著適宜的鞋子進(jìn)展體育活動(dòng)1 3、體驗(yàn)正確的自然走的動(dòng)作方法和前腳掌走的練習(xí)

1上體正直自然，走時(shí)腳尖朝前，穿鞋的學(xué)問和方法、 前腳掌走,成直線。2、走：自然走，前腳掌走3、玩耍：踩點(diǎn)走

1、腳的簡潔學(xué)問，穿鞋的方法和相關(guān)衛(wèi)生學(xué)問2、自然走、前腳掌走、快走、慢走、高重心走、低重心走、仿生走等各種形式走的動(dòng)作和不同路線走的方法3、各種形式走的玩耍1、能知道前后擺臂是自然走的最正確擺1、走：自然走不同擺臂姿臂方法 勢的走22、玩耍：頭頂物走2★前腳掌著地3、敢于在同伴面前展現(xiàn)自己的動(dòng)作

1、織學(xué)生進(jìn)展自然走與前腳掌走的交替練習(xí)2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展兩臂上舉、前平舉、側(cè)平舉、叉腰、抱走成直線。 頭等不同部位的走步練習(xí)3進(jìn)展比照練習(xí)4、利用音樂或兒歌，邊唱邊走進(jìn)展練習(xí)1、知道沿直線走或?qū)?zhǔn)目標(biāo)走的動(dòng)作方法3★ 2、通過觀看、比較，學(xué)會(huì)沿直線走或?qū)?zhǔn)標(biāo)志物走的動(dòng)作3、樂于和同伴一起重復(fù)走的練習(xí)

1、走：直線走2、玩耍：看誰走得直

上體正直，眼看前方，腳尖向前，1、講解與示范、重點(diǎn)提示：走步時(shí)腳尖向前，上體兩臂前后自然搖擺，走成直線。正直，兩臂前后自然搖擺，動(dòng)作自然協(xié)調(diào)2兒歌走3、組織看誰走得直的競賽1、了解各種姿勢走的動(dòng)作方法23中以上不同姿勢走的動(dòng)作4★ 3、對(duì)走的練習(xí)感興趣，并能發(fā)揮想象力進(jìn)展創(chuàng)編練習(xí)1、了解各種姿勢走的動(dòng)作方法523

1、走：各種姿勢的走2、玩耍：通過障礙1各種各樣的走

1走速度以及腳著地的部位2、設(shè)置幾個(gè)不同路線的練習(xí)場地，讓學(xué)生分組選擇練習(xí)

1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)穩(wěn)固直線走的動(dòng)作2、教師演示幾種不同姿勢的走3練習(xí)4、組織學(xué)生分組進(jìn)展玩耍競賽1、在學(xué)生復(fù)習(xí)直線走動(dòng)作的根底上，演示高人走、矮人走的姿勢，啟發(fā)學(xué)生仿照練習(xí)3、對(duì)走的練習(xí)感興趣，并能發(fā)揮想象3、對(duì)走的練習(xí)感興趣，并能發(fā)揮想象力進(jìn)展創(chuàng)編練習(xí)1、能說出不同動(dòng)物行走的特征2、能仿照四種以上動(dòng)物不同姿勢走的動(dòng)作方法2、玩耍：矮人走1、走:仿照蟹、熊、象、鴨子走26 3、通過練習(xí)，對(duì)仿照動(dòng)物行走產(chǎn)生濃厚興趣2、組織學(xué)生進(jìn)展“矮人走的”玩耍3、啟發(fā)學(xué)生思考：生活中還有哪些不同姿勢的走1的行走2、講解、示范蟹、熊、象、鴨子四種動(dòng)物行走的方法，重點(diǎn)提示仿照動(dòng)物行走時(shí)，兩臂支撐隨身體重心移動(dòng)要保持協(xié)調(diào)、平衡3、組織學(xué)生隨音樂或順口溜進(jìn)展蟹、熊、象、鴨子行走的練習(xí)4、鼓舞學(xué)生想想其他動(dòng)物的走單元知識(shí)與技能評(píng)價(jià)考核內(nèi)容自然走、沿直線走考核方法優(yōu)秀良好合格5以上種不同姿勢的走的動(dòng)作，通過障礙的動(dòng)作敏捷、學(xué)會(huì)自然走、直線走的動(dòng)作方法，能做出3—4姿勢的走的動(dòng)作，通過障礙的動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫種不同學(xué)會(huì)自然走、直線走的動(dòng)作方法，能做出2—4種不同姿勢的走的動(dòng)作，通過障礙的快速動(dòng)作較協(xié)調(diào)潤州區(qū)〔一〕年級(jí)〔跑〕單元學(xué)問點(diǎn)匯總1、了解跑對(duì)身體熬煉的意義，對(duì)各種炮的練習(xí)產(chǎn)生深厚的興趣單元2、把握前腳掌跑、直線跑、快所跑及站立式起跑的動(dòng)作方法目標(biāo)3、通過多種形式的跑，形成跑的正確姿勢，提高自然奔馳力量，進(jìn)展反響，靈敏和協(xié)調(diào)力量學(xué)時(shí) 教學(xué)目標(biāo)1、能區(qū)分跑和走的動(dòng)作方法，知道跑對(duì)身體熬煉的意義1 2、跑時(shí)能做到兩臂自然搖擺，用前腳掌著地向前自然快跑3、樂觀參與跑的練習(xí)，樂于重復(fù)練習(xí)1、知道直線跑的距離最短2★ 2、體會(huì)沿直線跑的正確姿勢，做到用前腳掌著地快跑3、能樂觀參與練習(xí)，并有進(jìn)取心

教學(xué)內(nèi)容1、跑：自然快跑2、玩耍：看誰跑得直目標(biāo)跑2、玩耍：開火車跑

動(dòng)作要領(lǐng)搖擺跑直線

教學(xué)步驟1、講解、示范自然快跑的動(dòng)作方法2、指導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)和比較走和跑的動(dòng)作3、原地兩臂搖擺的練習(xí)4、練習(xí)快跑的動(dòng)作5、樂觀參與玩耍練習(xí)和競賽1、組織學(xué)生原地?cái)[臂、前腳掌著地慢跑練習(xí)2、利用口訣，提示學(xué)生用前腳掌著地沿直線跑3、組織學(xué)生進(jìn)展對(duì)準(zhǔn)前面目標(biāo)的跑4、分組進(jìn)展“開火車跑”玩耍競賽1、知道快速起動(dòng)對(duì)提高跑速的作用 1、跑：不同姿勢的起3★ 2、能用不同的姿勢快速起動(dòng)進(jìn)展自然快 跑、站立式起跑跑的練習(xí) 2、玩耍：轉(zhuǎn)身起跑3

啟發(fā)學(xué)生利用站、坐、跪、1背向站立等不同的姿勢練 2、不同姿勢的起跑習(xí)起跑 3、分組練習(xí)與競賽14★ 2跑快速31地的方法和要求2312

1練習(xí)，站立式起跑21212

前腳對(duì)準(zhǔn)起跑線，身體前傾1后腳踮，兩臂前后預(yù)備好，2聽到信號(hào)快速跑。 3、分組聽口令練習(xí)站立式起跑完整動(dòng)作412330米快速跑41233150米快速跑考核方法跑：50米〔測試〕250米快速跑考核任務(wù)7★ 3于進(jìn)取的精神330米快速跑練習(xí)41、做好各關(guān)節(jié)的預(yù)備活動(dòng)215米自然快跑330米跑4、組織測試單元知識(shí)與技能評(píng)價(jià)考核內(nèi)容考核方法50米快速跑優(yōu)秀學(xué)會(huì)站立式起跑、快速跑的動(dòng)作，跑得自然、輕松、快速、動(dòng)作舒緩良好合格輕松自然正確，協(xié)作協(xié)調(diào)潤州區(qū)〔一〕年級(jí)〔跳動(dòng)〕單元學(xué)問點(diǎn)匯總1、對(duì)各項(xiàng)跳動(dòng)活動(dòng)感興趣，樂觀參與各項(xiàng)練習(xí)單元2、把握雙腳連續(xù)向前跳、單腳向前跳、立定跳遠(yuǎn)等動(dòng)作方法目標(biāo)3、了解跳動(dòng)活動(dòng)對(duì)身體熬煉的意義，通過多種練習(xí)進(jìn)展跳動(dòng)力量學(xué)時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容動(dòng)作要領(lǐng)教學(xué)步驟1★1、能知道雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作方法〔兔跳、蛙跳〕2、在連續(xù)跳動(dòng)中提高跳動(dòng)力量，進(jìn)展力氣、靈敏、協(xié)調(diào)素養(yǎng)3、初步具有自我挑戰(zhàn)的精神1、跳動(dòng)：仿照小兔跳、雙腳連續(xù)向前跳2、玩耍：夾球跳1、仿照小兔跳；集體練習(xí)雙腳起跳2、由小組長帶著練習(xí)雙腳連續(xù)跳3、學(xué)生相互觀看，比一比、評(píng)一評(píng)4、進(jìn)展“夾球跳”玩耍的練習(xí)和競賽1112 2、學(xué)會(huì)雙腳連續(xù)跳向前的動(dòng)作做到前腳掌 跳用力蹬地，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào) 2、玩耍：雙腳連續(xù)跳接3、能樂觀參與具有不怕苦不怕累的精神 力

2、示范、講解雙腳連續(xù)向前跳3413★ 2、能做出單腳用前腳掌蹬地向前跳及單腳落地動(dòng)作方法3124★ 前擺的動(dòng)作3熱忱

1212

12312、示范、講解立定跳遠(yuǎn)3、集體練習(xí)后訂正錯(cuò)誤動(dòng)作4、兩人一組進(jìn)展玩耍1、進(jìn)一步把握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作并能說出動(dòng)1、跳動(dòng)：立定跳遠(yuǎn)作方法 2、玩耍：快快跳起5 2、能相互溝通怎樣跳得更遠(yuǎn)的動(dòng)作方法和閱歷3

1231123跳動(dòng)：立定跳遠(yuǎn)〔測試〕61、做好預(yù)備活動(dòng)2、設(shè)置不同場地進(jìn)展練習(xí)3、組織測試考核單元知識(shí)與技能評(píng)價(jià)考核內(nèi)容考核方法立定跳遠(yuǎn)優(yōu)秀地輕松、協(xié)作協(xié)調(diào)良好學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，動(dòng)作正確、協(xié)作協(xié)調(diào)合格學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，動(dòng)作正確潤州區(qū)〔一〕年級(jí)〔投擲〕單元學(xué)問點(diǎn)匯總、能樂觀參與投擲練習(xí)，提高對(duì)投擲練習(xí)的興趣單元2、初步把握拋高、拋接、擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的動(dòng)作方法目標(biāo)3、了解拋、投在實(shí)際生活中的運(yùn)用，通過多種投擲的練習(xí)，進(jìn)展學(xué)生的投擲力量學(xué)時(shí) 教學(xué)目標(biāo)1、知道單雙手向上拋后接物的動(dòng)作方法

教學(xué)內(nèi)容1、投擲：拋高、自拋

動(dòng)作要領(lǐng) 教學(xué)步驟12、學(xué)會(huì)兩種以上自拋?zhàn)越拥膭?dòng)作方法3、在雙人、多人拋接的玩耍中，體驗(yàn)合作玩耍的樂趣123樂趣13★ 23練習(xí)14★ 2作31的道理5 2、能做出肩上屈肘、自然揮臂的投擲動(dòng)作3、對(duì)練習(xí)有深厚的興趣，會(huì)自主選擇場地進(jìn)展練習(xí)

自接2、玩耍：看誰蹦的高1拋接21拋投21212單元知識(shí)與技能評(píng)價(jià)

2341234123412341、組織預(yù)備活動(dòng)2、近距離對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)投擲3、依據(jù)投擲力量，自選擇場地練習(xí)考核內(nèi)容 投擲考核方法 優(yōu)秀3投擲動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，在“投遠(yuǎn)”和“擲準(zhǔn)”練習(xí)中能選擇最遠(yuǎn)的起投線投過目標(biāo)。

良好 合格2種以上不同姿勢的投拋動(dòng)作能選擇適宜的起投線投過目標(biāo)。潤州區(qū)〔一〕年級(jí)〔隊(duì)列與徒手操〕單元學(xué)問點(diǎn)匯總1、始終保持良好的精神狀態(tài)和飽滿的學(xué)習(xí)熱忱單元2、學(xué)會(huì)徒手操的動(dòng)作，把握所學(xué)隊(duì)列隊(duì)形的根本動(dòng)作目標(biāo)3、通過各種練習(xí)，知道身體各主要局部的名稱，會(huì)區(qū)分左右、前后、上下的方位學(xué)時(shí) 教學(xué)目標(biāo)1、能按時(shí)規(guī)定信號(hào)散開或集合成縱隊(duì)2、通過自我觀看仿照，學(xué)會(huì)徒手操的動(dòng)作方1 法3、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣，情愿按教師的指揮和要求行動(dòng)〔1〕能記住徒手操名稱2★ 〔2〕把握立正、稍息的動(dòng)作方法〔3〕練習(xí)中能始終保持良好的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)熱忱123★ 〔3〕具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度1、了解原地踏步走的口令節(jié)奏4★ 2、學(xué)會(huì)原地踏步走的動(dòng)作方法3際關(guān)系〔1〕能區(qū)分原地踏步走與齊步走動(dòng)作的區(qū)分5★ 〔2〕能嫻熟、正確地進(jìn)展隊(duì)列隊(duì)形動(dòng)作練習(xí)〔3〕能夠在練習(xí)中表現(xiàn)出和他人建立和諧的人際關(guān)系

教學(xué)內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形：成縱隊(duì)站立2、玩耍：快快集合3、徒手操：伸展運(yùn)動(dòng)玩耍：快快集合隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息徒手操：下蹲運(yùn)動(dòng)隊(duì)列隊(duì)形：向左〔右〕轉(zhuǎn)徒手操：體側(cè)運(yùn)動(dòng)玩耍：叫號(hào)賽跑1---立定231、隊(duì)列隊(duì)形：齊步走---立定2、徒手操：跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)3、玩耍：石頭、剪刀、布

動(dòng)作要領(lǐng) 教學(xué)步驟1頭，其余學(xué)生記住自己的站隊(duì)挨次2、組織學(xué)生進(jìn)展快快集合的玩耍，告知學(xué)生信號(hào)3、講解示范徒手操的動(dòng)作方法4、巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)提示動(dòng)作形象按不同的手勢和站隊(duì)方向，進(jìn)展集合站隊(duì)跟著順口溜練習(xí)立正稍息進(jìn)展半蹲、全蹲等動(dòng)作的練習(xí)1〕組織學(xué)生進(jìn)展區(qū)分左〔右〕的小玩耍，比一比，誰的反響最快講解、示范向左〔右〕轉(zhuǎn)的動(dòng)作方法，重點(diǎn)提示腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動(dòng)的方法運(yùn)用多種形式進(jìn)展向左〔右〕轉(zhuǎn)的練習(xí)組織反口令玩?；顒?dòng)小競賽12、以小組為單位，練習(xí)原地踏步，可跟著音樂伴奏練習(xí)3、分小組練習(xí)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)并展現(xiàn)1、進(jìn)展“高人、矮人”的玩耍2、引導(dǎo)學(xué)生由原地踏步漸漸轉(zhuǎn)為行進(jìn)中的齊步走的練習(xí)3動(dòng)的練習(xí)動(dòng)的練習(xí)1、知道并記住每節(jié)徒手操的名稱1、隊(duì)列隊(duì)形：走成圓形隊(duì)2、能把握走成圓形的動(dòng)作，并能正確、完整2、徒手操復(fù)習(xí)6地進(jìn)展徒手操的演練3、在學(xué)練中相互溝通，和同伴建立和諧的人際關(guān)系3、玩耍：丟手絹1、進(jìn)展“我們都是木頭人”的玩耍2、徒手操展演3、生疏圓形候，進(jìn)展走成圓形隊(duì)形的練習(xí)單元知識(shí)與技能評(píng)價(jià)考核內(nèi)容考核方法隊(duì)列隊(duì)形優(yōu)秀良好節(jié)奏感強(qiáng)合格徒手操的學(xué)習(xí)動(dòng)作正確，比較協(xié)調(diào)潤州區(qū)〔一〕年級(jí)〔爬行〕單元學(xué)問點(diǎn)匯總1、能開心的學(xué)習(xí)各種姿勢的爬行動(dòng)作單元23目標(biāo)3、會(huì)做爬行類玩耍，提高身體的協(xié)調(diào)性與靈敏性學(xué)時(shí) 教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)內(nèi)容 動(dòng)作要領(lǐng) 教學(xué)步驟1、能說出幾種動(dòng)物爬行的特點(diǎn) 1、爬行：肘、膝的爬行2、能做出屈臂撐地，用肘膝爬行的動(dòng)作 2、玩耍：爬行過障礙3、通過觀看和自我體驗(yàn)對(duì)爬行練習(xí)感興趣

12312法3、在玩耍中能準(zhǔn)時(shí)為同伴加油鼓掌助威1、知道手腳并用膝蓋不著地的爬行最快2312〔后〕爬行的動(dòng)作

1蓋跪地爬行21蓋跪地爬行21爬行2單元知識(shí)與技能評(píng)價(jià)

1231231、做好預(yù)備活動(dòng)2、觀看示范，仿照練習(xí)3、組織玩耍練習(xí)與競賽考核內(nèi)容 爬行考核方法

優(yōu)秀 良好 合格能運(yùn)用4種以上的姿勢爬行動(dòng)作協(xié)作協(xié)調(diào)快速能運(yùn)用2—3種姿勢爬行，手腳協(xié)作協(xié)調(diào) 學(xué)會(huì)1-2種姿勢爬行，動(dòng)作較協(xié)調(diào)潤州區(qū)〔一〕年級(jí)〔跳繩〕單元學(xué)問點(diǎn)匯總1、樂于參與跳繩系列的各項(xiàng)玩?；顒?dòng)單元2、學(xué)會(huì)原地并腳連續(xù)跳短繩、變速跳短繩、移動(dòng)2目標(biāo)3、了解活動(dòng)對(duì)人體的熬煉作用，通過多種練習(xí)，保持和改善身體姿勢，進(jìn)展協(xié)調(diào)、靈敏、耐力等身體素養(yǎng)。學(xué)時(shí) 教學(xué)目標(biāo)11 2312★ 210次以上31、了解變速并腳跳短繩的動(dòng)作方法2、練習(xí)中相互幫助13種以上不同動(dòng)作進(jìn)展跳短繩21212

教學(xué)內(nèi)容121跳繩：原地連續(xù)并腳跳短繩2、繩系列