李集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院婦女中醫(yī)藥保健方案

李集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院婦女中醫(yī)藥保健方案中醫(yī)藥保健實施方案

為全面貫徹落實衛(wèi)生部、民政部、國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合下發(fā)的《關于創(chuàng)建全中國中醫(yī)藥特色社區(qū)衛(wèi)生服務示范區(qū)》的通知精神，加快中醫(yī)藥融入社區(qū)，為居民提供更高效的醫(yī)療保健服務，特制定以下方案：

一、社區(qū)中醫(yī)特色保健意義

中醫(yī)藥在預防、保健、養(yǎng)生、康復等方面具有獨特的優(yōu)勢，其內涵豐富，能很好的適應社區(qū)服務功能，又因間、便、廉、驗等中醫(yī)適宜技術為社區(qū)人民群眾樂于接受，有著得天獨厚的優(yōu)勢，符合低投入、高效率、低成本、廣覆蓋的要求。同時中醫(yī)藥保健服務豐富了社區(qū)衛(wèi)生服務的內涵，拓展了中醫(yī)業(yè)務的要求，開辟了弘揚祖國醫(yī)學，繁榮中醫(yī)藥事業(yè)的新途，發(fā)展了具有中醫(yī)藥特色的社區(qū)衛(wèi)生服務。

二、基本原則和目標

原則。堅持為人民服務的宗旨，始終把社會效益放在首位。在中醫(yī)專家的指導下，運用中醫(yī)理論堅持預防為主，防治結合的原則，讓更多的居民受利于中醫(yī)藥服務。

目標。運用不同的形式在20XX年使社區(qū)85%的老人、兒童、婦女接受中醫(yī)藥保健知識宣傳。并了解一般中醫(yī)藥防治知識。使社區(qū)居民自覺運用中醫(yī)藥的家庭保健意識。20XX年建立中醫(yī)藥社區(qū)保健教育方案，并建立探討機制，進一步提高社區(qū)中醫(yī)保健水平。

三、實施內容：

（一）社區(qū)老年人中醫(yī)保健

老年保健，就是通過適當運動、養(yǎng)性修身、定期體檢、防病治病、以調和臟腑、益津養(yǎng)血、平衡陰陽，達到延緩衰老、增年益壽之目的。

1、指導老年參加體育鍛煉，但要因人而異、適時適量、循序漸進和持之以恒。

2、做好老年人精神保健工作，指導保持穩(wěn)定情緒，怡情養(yǎng)性，面對現(xiàn)實，正確處理好家庭、社會和疾病等方面的關系，保持心身平衡，一達到健康長壽的目的。

3、為退休職工體檢，讓老年人了解自己身體各主要臟腑功能狀態(tài)，全面評估自身的健康狀況，評估一下生理年齡與時代年齡是否相符，從而判斷自己的衰老程度，為制定預防保健計劃提供重要依據(jù)。

4、據(jù)每個退休職工的個體情況，提供中醫(yī)保健、運動和食療小處方，使其臟腑強盛、陰陽協(xié)調、精氣神旺，以達到健康長壽之目的。

（二）社區(qū)婦女中醫(yī)保健

由于婦女在解剖上有胞宮，在生理上有月經(jīng)、胎孕、生產(chǎn)、哺育等特點，所以在臟腑經(jīng)絡氣血活動的某些方面，與男子有些不同。婦女保健，對于增強婦女體質，提高人口素質及促進中華民族的繁衍昌盛都具有重要意義。先制定保健方案如下：

指導婦女做好月經(jīng)期保健。在經(jīng)期注意個人清潔，宜淋浴，不宜做?。槐３中那槠届o和充足睡眠，以利于臟腑安合，氣血調勻；經(jīng)期不宜過勞和過逸，勞則傷氣耗力，過逸則致氣血運行不暢；經(jīng)期還要注意保暖防寒，以免影響氣血運行，引起經(jīng)行異常。

1、在孕期指導孕婦保持安閑、寧靜，不大喜大怒和思慮過度；增營養(yǎng)、禁房事、寬衣著、適勞逸、常檢查；特別是慎用藥，如：有毒、攻下、峻下、利水通淋、活血祛淤和大辛大熱的藥物。

2、在產(chǎn)褥期指導孕婦休息靜養(yǎng)，保證充足的睡眠時間；還要清淡飲食，以免損傷脾胃。

3、在哺乳期指導母親定時哺乳，注意哺乳衛(wèi)生；采取正確避孕措施，防止懷孕；對乳汁不足者受之通乳方法，如上熱敷或配合中藥治療；斷奶者受之回奶之法，如用麥芽30克水煎服。

（三）更年期婦女中醫(yī)保健

婦女到了45-55歲之間，因腎氣逐漸衰退，月經(jīng)逐漸停止，絕經(jīng)前期及絕經(jīng)后期數(shù)年內稱為更年期。部分婦女在絕經(jīng)前后常出現(xiàn)一些陰陽失調、臟腑功能紊亂的征候群，稱之為更年期綜合征。嚴重者，對工作和生活有一定影響。做好此期保健，可以減輕癥狀發(fā)生，或縮短反應時間。

1、保持樂觀情緒。指導更年期婦女應了解這一過程，以積極的態(tài)度來對待，順利度過這一時期。此期除月經(jīng)紊亂外還會出現(xiàn)心煩易怒、頭暈、乏力、面紅汗出、腰膝酸軟、畏寒、浮腫等。若不了解這些變化是正常的生理過程而恐懼、憂傷或惱怒，更使氣血逆亂，使癥狀加劇。不必疑慮重重，保持樂觀情緒和開闊的胸懷，樹立信心，經(jīng)過一定的調治，癥狀是完全可以消失的。

2、適當選用藥物。如心煩胸悶、乳脹明顯者，可服逍遙丸；心悸不寧、失眠健忘者，可服柏子養(yǎng)心丸；少腹痛、經(jīng)血過多者，可服云南白藥；體弱無力、食欲不振可服更年安。對于經(jīng)血過多者應經(jīng)行檢查，以排除腫瘤等病變。

3、適度體育鍛煉。除經(jīng)期適當休息外，經(jīng)行體育鍛煉，增強體質是非常必要的。指導更年期婦女要堅持工作，增加社會交往，減少緊張憂慮。另外從事家務勞動既可忘卻不適，又可享受天倫之樂。晨起散步、做操、練氣功等，能調和氣血，安神定志。

（四）社區(qū)兒童中醫(yī)保健方案

兒童保健，是根據(jù)兒童生長發(fā)育特點，經(jīng)行衛(wèi)生、健康、體格鍛煉和教育方面的指導，以增強體質，保證兒童正常發(fā)育、健康成長。作好兒童保健工作，對于提高中華民族的素質和健康水平，促進人類文明和繁衍昌盛，以及人類的進步和未來等有著非常重要的意義。先制定保健方案如下：

1、在胎兒期要指導孕婦精神愉快，保證充足的營養(yǎng)，慎重用藥，預防各種傳染病。

2、在新生兒期要指導母親為小兒創(chuàng)造適宜的環(huán)境；在臍帶脫落前用“干法”清潔皮膚；及時排除胎便（即通便與排毒：可用干甘草3克濃煎去渣，以消毒紗布卷蘸藥汁，令小兒頻頻吸吮，以解百毒）。

3、在嬰兒期除了要指導母親對小兒的合理喂養(yǎng)、睡眠、清潔衛(wèi)生和開發(fā)智力外，還可用按摩療法，如：大開天門倆疏風解表、開竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神等。

4、在兒童期要教育孩子講文明禮貌，講社會公德；不看兇殺、恐怖片；定時定量飲食；早晚刷牙，平時叩齒的好習慣和有計劃的經(jīng)行各種預防接種，以利德、智、體、美全面發(fā)展。

四、加強對中醫(yī)藥保健工作的領導

把社區(qū)中醫(yī)藥保健工作列入我院的工作目標經(jīng)行管理。社區(qū)衛(wèi)生服務機構上級醫(yī)院支持機構開展社區(qū)中醫(yī)藥保健工作，特別支持中醫(yī)藥人才建設。社區(qū)衛(wèi)生服務機構按照要求要認真組織實施。

內容總結

（1）2、做好老年人精神保健工作，指導保持穩(wěn)定情緒，怡情養(yǎng)性，面對現(xiàn)實，正確處理好家庭、社會和疾病等方面的關系，保持心身平衡，一達到健康長壽的目的

（2）3、