大學(xué)游泳課心得體會 游泳的心得體會共

知識創(chuàng)造未來知識創(chuàng)造未來/知識創(chuàng)造未來大學(xué)游泳課心得體會游泳的心得體會共高校游泳課心得體會游泳的心得體會共篇一

汝河緩緩的從縣城流過，河兩岸亭臺樓榭，楊柳依依，河堤內(nèi)小橋流水，別有一番情致。汝河河水清亮，河面安靜，為人們游泳供應(yīng)了自然?浴場。作為一個從小在河邊長大、有五年泳齡的游泳愛好者，對于游泳，我感受頗多。

一年四季，河水隨季節(jié)變化，游泳也隨季節(jié)而變化。

清明季節(jié)，天氣清朗，四野明凈。此時，我們幾個泳友便相約開頭游泳。老高說：“我看過黃歷了，清明是個好日子，就這天下午我們開頭游泳，晚上搞個儀式，大家喝兩杯，算是今年正式開游?！贝杭臼且粋€富于變化的季節(jié)。大地由黃變青，由青變綠，直到變得一片蔥郁，河岸的顏色就是水的顏色，水的顏色就是春天的顏色。汝河月兒彎段“春和景明，波瀾不驚，上下天光，一碧萬頃”，像一位十五、六歲的少女展現(xiàn)著自己青春的顏色。孤寂了一冬的河水似乎也急不行耐，歡呼雀躍的迎接著我們，我們“撲通撲通”的跳進(jìn)水中。春游暖，置身春天的河流中，自有一種“春水變暖我先知”的得意。

夏季是游泳的最佳季節(jié)，男女老少都很相宜。酷熱的夏天，往水中一跳，便消去一身的不適、疲憊，使人頓覺清爽?！芭肿樱憧梢獔猿盅?，否則，你的肚子可減不下去。”二胖說。“哦，是的，昨天有事耽擱了，以后肯定堅持。”胖子應(yīng)答道?！按┐┠愕耐闲?，老王，我下班直接來的，沒顧上回家拿?！贝罄钫f?！昂伪乜蜌饽?，穿吧，這里有洗發(fā)露、肥皂，你只管用，天下泳友是一家嘛。”老王說。由于游泳，以前不熟悉的人現(xiàn)在熟悉了，原來不熟識的人現(xiàn)在熟識了，人們之間多了一層了解，多了一些交往，也就多了一份人情。夏泳，讓我更多的體會到了夏季的風(fēng)云變幻。剛才還是艷陽高照，立刻就變成“山雨欲來風(fēng)滿樓”；一會是“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠亂入船”，一會又是“卷地風(fēng)來忽吹散，月兒彎里水如天。”風(fēng)平浪靜之時，我們緩慢的游動，感受在水中的自由；波濤洶涌那刻，我們“到中流擊水，浪遏飛舟”，自有一種英雄氣概。夏游溫，人們更多地是享受那份閑適之樂。

秋高氣爽，丹桂飄香。《滕王閣序》中寫道，“潦水盡而寒潭清，煙光凝而暮山紫”，“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”，秋天就是這樣的錦繡壯麗，河水就是這樣的明凈清澈，讓人油然想起《小石潭記》，“潭中魚可百許頭，皆若空游無所依”，自然有一種到水中做一條魚的沖動；又想起xxx的詞句，“漫江碧透，百舸爭流，鷹擊長空，魚翔淺底，萬類霜天競自由”，這其中隱藏著多少生氣啊。伴侶們啊，我們不能辜負(fù)這秋水，由于辜負(fù)了秋水就辜負(fù)了整個秋天。秋游涼，稍涼的河水剛好讓人感受濃濃的秋意，提示人們這是一個成熟的季節(jié)，一個收獲的季節(jié)。

冬季寒風(fēng)凜冽，河水冰涼刺骨，冬泳讓我們對寒冷有了更真實的體驗。在那白雪皚皚的季節(jié)，來到河邊，吟著《江雪》，“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”，你可曾體會到詩人的千萬孤獨！天寒地凍，我們幾個脫去厚重的棉衣，稍作預(yù)備活動，躍入冰冷的水中，四肢立刻覺得刺骨的冰冷，皮膚由白變紅，水面激起白色的浪花。冬游寒，自有一種挑戰(zhàn)自我的酣暢淋漓。

游泳有“水中太極”、“水中衰弱操”之美譽，對強身健體有著樂觀的作用。無論季節(jié)變換，陰晴云雨，我們都堅持著，由于堅持是泳者的品行。游泳之中，我們體會到的是那一種與大自然融為一體的樂趣，收獲的是那一種人生難得的從容與優(yōu)雅。如今，“你游了嗎？”這句話成了泳友的問候語，洋溢著暖意，鼓舞大家都要將游泳進(jìn)行究竟，將熬煉進(jìn)行究竟，將生命的漂亮展現(xiàn)究竟！

伴侶們，一起來游泳吧！

高校游泳課心得體會游泳的心得體會共篇二

這個星期六，我去了杭州參與省的游泳競賽。

到了游泳館，一進(jìn)門，我就觀察這里人山人海，喧鬧非凡，氣概雄偉。

由于我是第一個項目的第一組比的，所以我很快換好了泳褲，去游泳池?zé)嵘砹恕?/p>

“哇!”這兒的游泳池真潔凈，湛藍(lán)清亮的水，清的就像碧海藍(lán)天，靜的像一面大鏡子，間或也會泛起一層層漣漪。

我顫顫巍巍地走上了跳臺，做好跳水的預(yù)備……

槍響了，我奮力地向前一躍，跳進(jìn)了水里，連爸爸的加油聲都沒聽見，腳立即在水下打起了海豚腿，等身體浮了上來，兩手就快速地貼著水面對稱滑到了前面，接著在水下做出“漏斗”形的抱水，緊接著做出推水和打腿，這就是蝶泳。轉(zhuǎn)身回來就是仰泳，仰泳是四種姿態(tài)里最輕松的一種泳姿，所以，我趁這個機會，加快了頻率，沖了過去。

接著就是蛙泳，蛙泳是我的弱項，但是我還是游完了蛙泳。

最終的一項就是自由泳了，自由泳可是我的主項?？墒?，我已經(jīng)沒力氣了，我心里喊著“只好拼了”。我咬緊牙關(guān)，用了全身的力氣，最終到了終點。

3分13秒，這個成果比我最好的成果還慢了三秒，我想接下來比五十米自由泳肯定要爭口氣!

最終，我的五十米自由泳也比完了，功夫不負(fù)有心人，我取得了34.4秒的成果，也讓我滿足了。

這次去競賽，我深深地體會到競賽是其次，和隊友之間的友情是第一的。

高校游泳課心得體會游泳的心得體會共篇三

第一次感受到水中馳騁的歡樂，第一次體會出前所未有的感覺，當(dāng)我感受到水的溫度與力度時，它是那么可親。

但是，“可親”往往不是長久的。

起初，看到那水中強健的身影，看到胸前一枚枚游泳獎牌，我覺得，它真的特別可親，激勵我報了游泳培訓(xùn)。

開頭，面對著25米的長度，1米8的深度時，它曾經(jīng)并不行親，它毫不留情的把我囚禁于它的身下，使我喘不過氣來，也使我飽受了它的肆虐。

在這里，我想告知全部人：世界上沒有"可怕"這兩個字，生活中的小波折至大波折都不值得可怕，可怕的心里是自己制造的，是自己在恐嚇自己，你要有士氣克服不正確的心理。

我喜愛這個培訓(xùn)學(xué)校，由于這里的教練該嚴(yán)峻的時候嚴(yán)峻，該親切的時候親切，在休息時間，還主動和學(xué)員開玩笑，玩耍，因此，我們都特別喜愛教練。

學(xué)游泳，徹底轉(zhuǎn)變了我知難而退的性格，使我在群體中出類拔萃，更上一層樓。

游泳給了我人生的啟迪。

高校游泳課心得體會游泳的心得體會共篇四

今日是放暑假的第一天，媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳，真興奮。

吃過早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個大大的游泳池，里面的水清清的、藍(lán)藍(lán)的。它有五個泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像魚兒一樣在水里自由拘束的游著，看著讓我艷羨不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說：“等一下，還沒有到時間呢，老師都沒有來的。”“要換啦！要換啦！時間沒有到我可以等呀！”媽媽拿我沒有方法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。

過了一會兒，老師來了，一個男老師和一個女老師，男的老師看起來很嚴(yán)峻，臉上沒有一絲笑容，板著了臉，而那個女老師，看上去卻很溫柔。老師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男老師喊：“把游泳圈套在身上，排隊下水，記住動作?！蔽液芫o急，心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺已經(jīng)成為過了一個小時了，到下課的時間了，“哎！時間怎么過得這么快，”我心想，可是沒有方法，只有再等明天了。

以后的這幾天，都是按老師的要求練習(xí)，到了第五天，我最終可以放游泳圈游了，到時了現(xiàn)在，我也可以像魚兒一樣在水里自由拘束的游了。

游泳真好玩，我最終學(xué)會了游泳。

高校游泳課心得體會游泳的心得體會共篇五

今年暑假，我觀察我們班的同學(xué)都在學(xué)游泳，而且大部分同學(xué)都已經(jīng)學(xué)會游泳。我心里很艷羨他們，最終，我向爸爸媽媽說：“我也想學(xué)游泳!”我原來以為他們會阻擋我去，沒有想到爸爸媽媽竟然爽快地答