第8個月寶寶運動方案

第8個月(241天~270天)嬰兒的家庭訓練方案1.大運動訓練J1D901手膝爬行，能爬行鉆過洞目的：手膝爬行即四位爬是嬰兒運動發(fā)育的一個重要階段，能夠更大地擴大嬰兒的活動范圍，并且是熬煉四肢運動功能，進一步進展跪、站、行走等運動力量的基礎。爬行訓練也是訓練嬰兒空間、距離的概念和身體平衡功能的方法。(1)手膝爬位訓練：將小枕頭墊在嬰兒胸腹部，或訓練者用一條長毛巾從嬰兒腹部下方繞過向上吊起嬰兒的胸腹部，使嬰兒能用手和膝蓋著地支撐著身體，逐步把枕頭移開或不用吊帶關心，鼓舞嬰兒獨立地保持手膝爬的姿態(tài)。(2)三點支撐訓練：在嬰兒保持手膝爬位的姿態(tài)時，用玩具在前面逗引，鼓舞嬰兒伸出一只手抓取玩具，使身體保持在三點支撐(兩膝和一手支撐)位置。(3)在嬰兒手膝爬的姿態(tài)下，一位訓練者站在嬰兒右側扶住嬰兒的右前臂和右腳，另一位訓練者扶住嬰兒的左前臂和左腳，根據(jù)右手—左腳和左手一右腳前進的次序，關心嬰兒練習手膝爬行。逐步削減關心，鼓舞嬰兒自己爬。(4)讓嬰兒從圓筒隧道或方框的一端爬進，在隧道的另一端放置玩具逗引，引導嬰兒爬過隧道。訓練者能夠在隧道兩側的圓孔中留意嬰兒爬行的狀況，并給以鼓舞。(1)保持正確的手膝爬姿態(tài)和手腳協(xié)調動作，準時訂正不正確的爬行姿態(tài)。(2)嬰兒能爬行后父母要隨時留意平安愛護，特殊要防止從床上跌落造成損害。目的：培育嬰兒空間、方向和距離的概念，訓練手足運動的協(xié)調概念，擴大活動范圍，更多地接觸外界事物，理解人與事物之間的關系，所以，在嬰兒早期教育中特別重視爬行的訓練，充分采用爬行來帶動其他動作發(fā)育和智能進展。(1)在嬰兒爬行過程中，訓練者在嬰兒前面用滾動的球、活動的玩具逗引，鼓舞嬰兒爬行追逐玩具。(2)將隧道安裝成彎曲狀，讓嬰兒鉆隧道。(3)訓練者兩膝跪在地上，雙臂伸直撐地，使身體成了一個“山洞”。讓嬰兒學著訓練者一樣的姿態(tài)在地上爬行，鼓舞他“鉆山洞”。當嬰兒爬過來后，訓練者能夠轉變不同方向，同時念兒歌增加愛好：“嗚——嗚嗚，火車進山洞，嗚——嗚嗚，火車轉彎開過來!”讓嬰兒轉變方向爬行。寶爬大山，爬呀——爬呀——爬過山!”引導嬰兒爬過訓練者的身體。訓練者能夠逐步轉動身體的方向，讓嬰兒爬過來，爬過去。留意點：嬰兒爬行是一種運動量較大的運動項目，理應適當把握訓練量，不要讓嬰兒運動過度。J1D903坐位身體回轉目的：坐位的動態(tài)平衡訓練，嬰兒的坐位運動由6個月的前傾坐，進展到7個月的直背坐，這些還都是靜態(tài)的坐姿，到8個月齡后進展到動態(tài)坐，在坐位時上身能夠左右活動，軀干能扭轉，仍可保持身體的平衡，至此坐位運動發(fā)育完成。(1)嬰兒坐在地上或床上，將玩具放在嬰兒身旁，鼓舞嬰兒轉身取拿。(2)訓練者在嬰兒身體的一側遞玩具給他，并站在一側與嬰兒玩，以后再在另一側重復，訓練嬰兒留意點：動態(tài)坐的訓練要在直背坐很穩(wěn)后才能進行，訓練理應逐步進行，身體回轉由少到多，不能強迫嬰兒扭轉上身，以免造成扭傷。目的：轉變身體姿態(tài)的訓練，培育嬰兒的空間覺、位置覺和四肢、軀干的運動力量以及平衡力量。(1)嬰兒從仰臥位轉到坐位能夠由兩種方式進行：先由仰臥位翻轉至俯臥位，再轉成手膝爬位而坐起；由仰臥位轉成側臥位，再側身坐而坐起。在訓練中能夠分成幾個步驟進行訓練。(2)讓嬰兒仰臥在斜面上，訓練者用玩具逗引其坐起，能夠用雙手幫助嬰兒坐起，逐步削減關心，直至嬰兒能自行坐起。留意點：嬰兒在運動的各個環(huán)節(jié)的轉變中都理應保持正確的姿態(tài)，如仰臥、俯臥、側臥、四點位、側坐、坐位，并能在各種姿態(tài)下保持平衡。目的：開頭進行站立訓練，能夠熬煉下肢的支撐力量和身體的平衡功能，為站立和行走打下基礎。(1)讓嬰兒從仰臥位拉著物體(如床欄桿等)翻轉成坐位，再拉著物體站起來。(2)訓練者拉著嬰兒的雙手使嬰兒從仰臥位轉成坐位，然后再站立起來，嬰兒扶著訓練者的手能站穩(wěn)。逐步削減扶持的力氣，使嬰兒能用自己的力氣從臥位站立起來。留意點：站立時姿態(tài)要正確，對屈腿、弓背、翹臀、踮足等不正確姿態(tài)要準時訂正。J1D906扶欄桿向側方跨步目的：扶物橫跨是雙手扶物學步的過程，當嬰兒在坐位或四爬位時能扶助物體站起來，并能橫向跨出幾步，學步就開頭了。待嬰兒橫向跨步動作嫻熟后，身體能夠保持平衡了，嬰兒就能用一只手扶物向前步行了。一般地說，會手膝爬的嬰兒學會扶物橫步比不會爬行的嬰兒要早些，以后學會走路也要快(1)扶嬰兒站在欄桿旁，讓嬰兒用雙手扶助欄桿站立，訓練者能夠用雙手扶住嬰兒臀部，關心其站立，以后視狀況逐步削減關心。(2)待嬰兒能夠扶物站立后，在另一邊用玩具逗引，鼓舞嬰兒橫向跨步去取玩具。(3)能爬行的嬰兒，當爬到沙發(fā)或床邊時，往往能拉住物體站起，這時可在沙發(fā)的另一端放一個玩具，吸引嬰兒扶住物體橫向跨出幾步去取玩具。開頭時訓練者能夠稍加關心。留意點：先讓嬰兒能夠扶物站立起來后，就能夠訓練橫向跨步；假如嬰兒還不能扶物站立，就理應先2.精細動作訓練J1J901采用前三指抓握物體目的：拇指在手的抓握功能中起主導作用，嬰兒手抓握物體先會全掌撓抓，后能拇指對掌抓，再進展到能用前三指(用拇指、食指和中指)抓握住物體，在抓握的精確性、有效性上進了一大步，以后再進展到能夠用拇指和食指拿物，手的功能就更進一步了。(1)用三個彩色小套管給嬰兒套在拇指、食指和中指上，手指相向碰擊能夠發(fā)出聲音，引起嬰兒的愛好并留意前三指，會有意地碰擊前三指。(2)訓練者將自己的前三指粘上彩色，壓印在一張白紙上，消失三個指頭印跡，給嬰兒看。然后在嬰兒的前三指上也涂上顏色，讓他也在白紙上印上指印。開頭時訓練者能夠先將嬰兒的無名指和小指握住，只讓前三指活動，逐步放開限制。(3)將小積木放在瓶口不大的瓶子中，讓嬰兒用手去取積木。因為瓶口的限制，嬰兒只能用前三指伸人瓶子抓握積木。(4)將積木放在桌子上，訓練者示范用前三指抓握，鼓舞嬰兒也能用前三指去抓握積木，如能做到要給以贊揚鼓舞。對還只能全掌抓的嬰兒能夠限制無名指和小指的活動，以加強前三指的活動功能，經多次訓練后逐步撤去限制。(1)給嬰兒抓握的物體要適合嬰兒的小手抓握。(2)給他抓握的物體要接近嬰兒的拇指，使其簡潔消失抓握動作。但不能把物體塞在嬰兒手掌中，以致會誘發(fā)握持反射，影響訓練效果。J1J902用拇指和食指側面相向抓握小物體目的：手指抓握功能訓練，使嬰兒能夠用前三指抓握較大的物體，用拇指和食指抓握小物體。(1)訓練者一手將嬰兒的后三指握住，另一手將嬰兒的拇指和食指相向接觸、分開。以后訓練者與嬰兒面對面，訓練者示范拇指、食指相向接觸，讓嬰兒仿照、學習，訓練拇指、食指相對活動的力量。(2)將顏色涂在嬰兒拇指和食指上，再印在紙上，引起嬰兒使用拇指、食指的愛好。(3)訓練者將蝦條等小食品或小玩具放到嬰兒面前，引導嬰兒用拇指和食指的側面去拿。訓練開頭時訓練者能夠握住嬰兒的中指、無名指和小指，只讓他用拇指、食指拾取食物或小玩具。留意點：拇指和食指相向取物時，先是用拇指和食指的側面相對取物的，經過多次訓練后能逐步向拇指、食指的指尖相向取物，其間需要有一個訓練和熬煉的過程，也是一個由低級向高級的進展過程。目的：訓練手的抓握力量和熟識、分析力量。(1)訓練者與嬰兒面對面坐著，在桌子上放一個透亮方盒。訓練者把一塊積木或其他小玩具放進方盒中，搖動方盒引起他的留意，鼓舞嬰兒伸手進盒取出積木。假如還不會時訓練者能夠示范并扶住嬰兒的手放進方盒中接觸到積木，促進嬰兒抓取。(2)將存有玩具的方盒放到嬰兒面前，訓練者對嬰兒說：“把玩具拿出來”,同時用手指指著玩具，鼓舞嬰兒伸手進盒拿取玩具，或把方盒倒過來取到玩具。開頭時能夠給以關心。留意點：積木或玩具的大小要適合嬰兒握取，并且是嬰兒寵愛的玩具。握取積木或玩具的握法要恰當，是用前三指或拇指食指抓握。目的：這是嬰兒的手指功能和認知力量的訓練。在嬰兒能用手抓握物體后，對手指的應用就大大增加了，尤其對食指的使用更多，嬰兒能使用食指指著東西，有意識地使用食指去接觸物體，如按開關，按琴鍵，從而達到肯定的目的(如燈亮、鈴響等)。(1)訓練者與嬰兒玩對手指嬉戲。訓練者伸出食指，要嬰兒也伸出食指來，與訓練者的食指相碰。要求只將食指伸出，把其他手指屈曲，引導嬰兒熟識食指的概念。(2)訓練者與嬰兒看圖書時，訓練者用食指指圖書中的圖畫，引導嬰兒也會用食指去指圖書中的圖(3)把玩具琴或錄音機、臺燈、電視機等的開關讓嬰兒去按，要求用食指按壓開關或琴鍵，使琴出聲或燈亮，錄音機、電視機發(fā)出聲音來，讓嬰兒看到按壓開關或琴鍵的效果。(1)訓練時要求只用食指去指出東西或按壓開關，其他手指要彎曲，開頭訓練時訓練者能夠關心嬰兒把3.語言力量訓練語言表達和口語表達兩種形式，使用手勢語言是嬰兒語言進展的重要階段，嬰兒用口語以外的方法如姿態(tài)、表情等去表達語言，是一輩子都有用的交往技巧，更是沒有言語表達力量者的唯一的表達方—6種手勢語言表達自己的意愿。(1)與嬰兒建立良好的關系是訓練手勢語言的先決條件，嬰兒只會向他熟識和寵愛的人進行溝通和仿J1Y902有意識叫“媽媽”、“爸爸”目的：嬰兒發(fā)音的規(guī)律是3個月時發(fā)4—5個元音，4個月發(fā)出拼音，6—7個月時連續(xù)發(fā)出兩個拼音，到8—9個月時會有意識地稱呼親人了。發(fā)育正常的嬰兒一般在8—14個月間會有意識地叫親人，提早要做出應答，并給以鼓舞和親熱的擁抱，讓嬰兒把這些稱呼與詳細的人物聯(lián)系起來，逐步做到有意識留意點：要把嬰兒發(fā)出“baba”、“mama”音與父母親聯(lián)系起來，反復地進行訓練，父母親要對此做出樂觀的反應和鼓舞，這樣才能使嬰兒形成條件反射，逐步進展成有意識地稱呼爸爸和媽媽。J1Y903仿照別人的聲音目的：仿照發(fā)音是語言訓練的重要方法，仿照大人的聲音與某項詳細的事物結合，該聲音就成為該事物的語言信號，讓嬰兒結合著詳細的事物仿照大人的聲音，并反復強化訓練，嬰兒的語言發(fā)育就能前進一步了。(1)訓練者與嬰兒一起玩嬉戲，一邊玩一邊發(fā)出相對應的聲音，讓嬰兒仿照發(fā)音或主動發(fā)出聲音，例如玩玩具汽車時發(fā)出“嘟嘟一”聲，飛機發(fā)出“轟轟一”聲等。(2)訓練者與嬰兒一起看有關動物的圖片，邊看邊學動物叫的聲音，讓嬰兒仿照發(fā)音，例如狗——汪汪，貓——咪咪，小鴨——嘎嘎，青蛙——呱呱等，然后一張一張地出示圖片，鼓舞嬰兒發(fā)出相對應(3)訓練者給嬰兒講簡潔的故事或念兒歌，突出其中一些好玩的聲音，如敲門聲、動物語言(叫聲)、刮風、下雨聲等，請嬰兒仿照其中的聲音。(1)嬰兒仿照發(fā)音需要語言刺激的積累和成人的鼓舞，所以需要反復地訓練，不要因為嬰兒沒有發(fā)聲的表現(xiàn)而輕易地放棄和他說話及訓練。(2)準時的表揚和贊揚以及合適的示范是鼓舞嬰兒仿照發(fā)音最好的動力。J1Y904在口頭指示下拿玩具目的：讓嬰兒聽聲音拿玩具能夠使嬰兒熟識玩具、記住玩具的名稱、辨別玩具的類別并能動手去拿，熬煉嬰兒對語言的理解力量、認知和記憶力量以及生活自理力量。(1)訓練者與嬰兒一起玩玩具、做嬉戲，把嬰兒寵愛的2。3種玩具放在嬰兒能夠拿得到的地方，一樣一樣地玩玩具并說玩具的名稱。然后對嬰兒說：“把小汽車拿給我!”看嬰兒能不能認出小汽車并把它拿來。如有困難可給以關心，反復訓練，逐步削減關心。(2)訓練者與嬰兒面對面玩玩具，先玩一種玩具，例如把一輛小汽車在兩人之間推來推去，訓練者教嬰兒玩具的名稱。然后增加一個玩具，同樣邊玩邊教玩具名稱；之后再加一個玩具。待嬰兒能認出各個玩具后，能夠讓他聽一個玩具的名稱，從中拿出該玩具來。留意點：完成本訓練項目需要熟識玩具、聽懂玩具的名稱、辨別玩具并能用手拿玩具等過程，在訓練中能夠分階段訓練，最終達到目標。4.熟識力量訓練J1R901熟識身體2部分目的：訓練嬰兒的熟識力量，嬰兒對自己身體的部位最簡潔熟識，也最有愛好。因為面部的各個器官見得多，手也簡潔指到和遇到，所以一般先能熟識面部的器官如口、鼻、眼、耳等，但也有一些嬰兒先會熟識自己的手或腳，在發(fā)育的意義上是一樣的。(1)訓練者抱著嬰兒扶著他的手去指自己或訓練者的眼、耳、口、鼻，或抱著嬰兒照鏡子，邊指身體的某個部位，邊說其名稱，讓嬰兒熟識。然后問他：“眼睛在哪里?”“鼻子在哪里?”“嘴巴在哪里?”請嬰兒分別指出來或用其他方法明確地表示，如“眼睛”可用擠眼表示，“手”可用伸手表示。(2)訓練者與嬰兒一起看人物圖片，邊看邊指，熟識人物的面部器官和手、腳。然后說出一個名稱，請嬰兒用手指出來。留意點：大多數(shù)嬰兒先熟識面部的器官，也有些先熟識自己的肚子、手、腳，這與平常的訓練有很大的關系。一般頭部器官簡潔學，頭以下器官難學一些，所以還是先從熟識頭面部的器官開頭。J1R902拉毛巾找玩具目的：嬰兒認知力量的訓練，熬煉記憶和分析力量，通過移去一物能夠找到另一物，理解物體與物體之間的關系，同時也熬煉了手的功能。(1)將玩具讓嬰兒玩，訓練者從嬰兒手中拿過玩具放在桌子上，當著嬰兒面用毛巾把玩具完全蓋住，然后問他：“玩具呢?”請嬰兒用手拉開毛巾把玩具找出來。假如嬰兒不能拉開毛巾時，訓練者能夠示范把毛巾拉開，使玩具消失在桌子上，再用毛巾把玩具蓋住，扶著嬰兒的手去拉毛巾。逐步削減關心和示范，讓嬰兒自己能拉開毛巾。(2)當嬰兒正在玩玩具時，在嬰兒不留意時用毛巾把玩具完全蓋上，然后問他：“玩具呢?”請嬰兒把玩具找出來。假如嬰兒不能做到，訓練者能夠先示范一次，然后讓嬰兒自己做到。留意點：玩具理應選擇嬰兒寵愛的一種，開頭訓練時訓練者能夠示范拉毛巾，讓嬰兒理解玩具與毛巾之間的關系，理解“玩具被毛巾蓋住了”這個狀況，以及解決的方法。J1R903找活動的玩具目的：訓練嬰兒熟識、記憶和追視的力量以及爬行功能。(1)在嬰兒面前將玩具汽車推出嬰兒的視線之外，吸引嬰兒留意，用眼追蹤、轉頭查找或爬過去抓(2)在嬰兒視線外放置會發(fā)響聲的活動玩具，嬰兒聽到聲音后能用眼跟蹤或爬過去拿玩具。訓練嬰兒查找、追蹤移出視線以外的玩具。假如嬰兒不能發(fā)覺身邊的玩具時，訓練者能夠用發(fā)聲或拍手的方法吸引嬰兒留意，反復訓練幾次后不再給提示。留意點：開頭訓練時，先要使嬰兒留意玩具，然后再在嬰兒的視線中逐步移去。在玩具移開時可發(fā)出一些聲音，以吸引嬰兒留意。5.行為力量訓練目的：拿勺吃食物是嬰兒生活力量訓練的一項重要內容，一般在8—9個月時嬰兒能拿著小勺，使勺的凹面朝上，會用勺在杯中攪拌，并盛到食物，9—10個月時會用小勺盛食物進口。早期訓練能夠使嬰兒自己進食的行為提早學會，相反，不給嬰兒學習用勺的機會，僅僅由父母喂食，可能到2—3歲時還需要父母喂飯，自己進食行為就很差了。方法：在嬰兒面前放一小杯爆米花或餅干末，把小勺給嬰兒拿著，鼓舞他用小勺去盛中的食物。開頭時可能拿勺的方向不對，小勺的凸面或側面朝上，盛不到食物。訓練者能夠同樣拿著一杯食物示范用勺盛食，讓嬰兒反復練習用勺的方法，必要時能夠給一些關心，讓他握正小勺的方向，使凹面朝上，最終能夠把食物盛到。(1)小勺、小杯一般用硬塑制品，顏色美麗又不會引起損害。(2)拿勺盛食這個行為力量需要反復多次的訓練才能勝利，除了有意識的訓練外，平常在家中給嬰兒喂食前能夠先讓嬰兒自己用勺盛食，雖然有時會把食物潑到外面，但這是一種嬰兒最寵愛的事情，也是很值得做的事情和訓練。目的：協(xié)作穿衣是一項生活力量訓練的重要內容，也是嬰兒今后獨立自主生活力量的基礎訓練。從學校會協(xié)作穿衣，并且手、腳和頭的姿態(tài)正確，以后學習自己穿衣就會快得多。(1)首先做手穿圈嬉戲，訓練者將一個顏色艷麗的膠圈放在嬰兒面前，讓嬰兒學習用手穿進圓圈里的動作，訓練者能夠在嬰兒穿圈時發(fā)出一些好玩的聲音，如“du——”增加訓練的愛好。(2)讓嬰兒學習穿圍裙，訓練者把圍裙張開使嬰兒看得見兩個袖口，把手伸進袖口里去，訓練者能夠用手勢或語言指示或引導。因為圍裙大，學習起來比較簡潔。(3)將上衣拿近嬰兒，鼓舞他將手伸進衣袖內。假如口頭指示嬰兒不能完成，能夠關心他舉起手來協(xié)作穿衣，并贊揚他能干。(4)與嬰兒一起為布娃娃穿衣，訓練者示范把布娃娃的手、腳伸進衣袖中的動作，讓嬰兒仿照給娃(1)嬰兒一般都不寵愛被拉著手腳來穿衣，因為這樣他很不舒適，尤其在嬰兒的衣袖口小的時候會被弄痛，以后他就會抵抗穿衣。所以嬰兒衣服的袖口要做得大一些，在穿衣時父母要協(xié)作一些兒歌或語言，培育嬰兒穿衣的愛好，多訓練他主動伸手、伸頭協(xié)作穿衣的動作。(2)給嬰兒穿衣動作要慢，不要急躁，假如照著鏡子穿衣則更能增加嬰兒穿衣的愛好。J1X903對“不”有反應目的：能從大人的語言、聲調、表情上理解“不能”、“不準”的指示，轉變或停止正在進行的動作，或以不興奮的表情來表示，表明嬰兒已經能夠理解“不”的意義，并且能掌握自己的行動，聽從大人的要求，這是嬰兒在個人與社會的適合力量上有進展。方法：父母和訓練者應打算哪些物品或地點(例如熱水瓶、爐灶、刀具、窗臺、陽臺欄桿等)是不能讓嬰兒接觸的，當嬰兒接觸這些物品或地點時，訓練者要明確地表示“不行以”、“不能”,能夠用言語與聲調、手勢及表情來表示，并且把嬰兒帶離這些物品和地點，讓他知道“不”的意義。下次再遇到類似的物品或地點時，當訓練者或家長做出“不”的表示時，嬰兒能做出相對應的反應，停止或轉變正在進行的動作，或有表情表示出來。(1)對于嬰兒不能接觸或接近的物品和地點，家長或訓練者要有明確的范圍和“標準”,大人之間要統(tǒng)一，不能今日說“不能”,明天又“能夠”,使嬰兒無所適從。(2)對于不能讓嬰兒接近或接觸的物品或地點，大人的表示理應特別明確，不模糊，并同時讓嬰兒離開或拿走該物品，使嬰兒能把大人的語言、音調、表情、手勢等與最終的結果相聯(lián)系，從而理解“不”J1X904抱娃娃睡覺目的：訓練嬰兒生活自