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文檔簡介
期末復習迎考同學們,時光如梭,轉眼一學期就要結束了。在這個學期里我們收獲了快樂,收獲了智慧,收獲了經(jīng)驗,也即將收獲成功。面對即將到來的期末考試,你們準備好了嗎?7/29/2023
從前有一位農場主,在大西洋沿岸耕種一塊土地。他總是不斷地張貼雇用人手的廣告,可還是很少有人愿意到他的農場工作。因為大西洋沿岸的風暴總是摧毀沿岸的建筑和莊稼。直到有一天,一個又矮又瘦的中年男人找到農場主應聘?!澳銜且粋€好幫手嗎?”農場主問他?!薄斑@么說吧,即使是颶風來了,我都可以睡著?!睉髡叩靡獾鼗卮?。雖然這聽上去有點狂妄,農場主心里也有點懷疑,但是農場主還是雇用了這個人,因為他太需要人手了。新來的長工把農場打理得井井有條,每天從早忙到晚,農場主十分滿意。不久后的一天晚上,狂風大作。農場主跳下床,抓起一盞提燈,急急忙忙地跑到隔壁長工睡覺的地方,使勁搖晃睡夢中的長工,大叫道:“快起來!暴風雨就要來了!在它卷走一切之前把東西都拴好!”
你能在暴風雨夜睡著嗎?2023/7/29
長工在床上不緊不慢地翻了個身,夢囈一樣地說:“不,先生。我告訴過你,當暴風雨來的時候,我能睡著的?!鞭r場主被他的回答氣壞了,真想當場就把他給解雇了。他強壓著火氣,趕忙跑到外面,一個人為即將到來的暴風雨做準備。不過令他吃驚的是,他發(fā)現(xiàn)所有的干草堆都早已被蓋上了焦油防水布,牛在棚里,雞在籠中,所有房間門窗緊閉,每件東西都被拴得結結實實,沒有什么能被風吹走。農場主這時才明白長工的話是什么意思。這個長工之所以能夠睡得著,是因為他已經(jīng)為農場平安渡過風暴做足了準備。如果你在精神、心理、身體等方面做好了準備,那么就沒有什么東西可以令你害怕了。當風暴吹過你的生活的時候,你能睡得著嗎?未雨綢繆2023/7/29面對考試,你做到未雨綢繆了嗎?2023/7/29復習經(jīng)驗分享7/29/2023許多同學也為了讓學習畫上一個圓滿的句號,大家都廢寢忘食,熬夜一直熬到深夜,結果第二天呢?像一只大熊貓般迎接考試,在考試上不時地想打瞌睡,發(fā)試卷了,得到的確實自己不慎滿意的分數(shù)。第三天,又開始循環(huán)……一日又復一日,最終,自己的成績在漸漸滑落,自信心也在下降。據(jù)我所知:7/29/2023研究表明,考生掌握知識與運用知識解決問題的水平是考試成功的硬件,是考試成功的基礎;考前與考中的心態(tài)是考試成功的軟件,是考試成功的關鍵。
越臨近考試,考生的心態(tài)調節(jié)越顯重要。成功的硬件與軟件在考試中同等重要,缺一不可。7/29/2023中科院心理研究所王極盛教授連續(xù)5年對高考狀元進行跟蹤研究,發(fā)現(xiàn)在影響考試成績的20因素中,最重要的因素是考試時的心態(tài),其次是考試前的心理狀態(tài),第三位是學習方法,第四位是學習基礎。對中考“狀元”的研究7/29/2023
期末考試不僅是對同學們本學期學業(yè)成果的一次大盤點、大檢閱,更是對每個人的綜合素質的一次挑戰(zhàn),是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。我們要高度重視,不能掉以輕心,但也不要有過重的心理負擔,造成精神上的壓力。那怎樣才能發(fā)揮出最佳水平,考出優(yōu)異的成績呢?建議大家注意考前心理狀態(tài)的調整和情緒的穩(wěn)定:隨著考試時間的接近,有的同學難免會產生一些緊張心理,過度的緊張會起到反作用。我們每位同學都應該確立自信心,相信自己的潛能,戰(zhàn)勝自己的惰性,以飽滿的熱情、積極自信的姿態(tài)走進復習,爭取進步,在期末的考試中展示自己最美好的一面。
7/29/2023迎考前的8大心理狀態(tài)一、強化自信
不管你現(xiàn)在是成績拔尖,還是跟別人有一定差距,千萬別忘了每天都帶著信心起床。二、優(yōu)化情緒
心理學認為,人的學習生活中,情緒扮演著十分重要的角色,它象染色劑,使人的學習生活染上各種各樣的色彩。三、自我減壓
把它看成一種鍛煉,會以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機會,會以積極的心態(tài)迎接。四、自我質辯最要緊的是對考試充滿自信,要有條不紊的地組織復習,扎扎實實地做好考前準備。五、積極暗示積極暗示能強化自己的信心,消除煩惱。六、潛心每一步淡化對高考的神圣感與高不可攀感,集中注意力關注如何扎扎實實地走好每一步。七、正常作息考前保證充足睡眠,蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。八、笑對考場心理學研究表明:人的表情與人內心體驗是相互促進的。笑與自信的體驗是一致的,相互促進的,充滿信心使人微笑,微笑使人增強信心。7/29/2023
梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出。相信只要我們大家能用正確的態(tài)度來對待考試,付出辛勤的汗水,就一定能夠交出一份滿意的答卷!在這里預祝同學們組織好期末復習,爭取發(fā)揮出最佳水平!取得最好的成績。7/29/2023復習經(jīng)驗分享7/29/2023如何高效復習?7/29/2023計劃準備凡事預則立,不預則廢制定計劃的幾個要求:1、明確目標(在學習方面你想達到什么樣的目標)
2、突出重點(你最想在哪些方面盡快有所提高)3、具體實施方案(你想通過什么途徑來實現(xiàn)你的目標)4、切合實際(你的目標符合你的實際嗎?對你有挑戰(zhàn)性嗎)5、計劃的執(zhí)行要進行監(jiān)控(計劃要有監(jiān)督人,要進行自我獎懲)
2023/7/29數(shù)學:注重質量而不是數(shù)量,也就是說,做一道題一定弄懂吃透,可以反復幾次來回思考,從各個角度考慮,這樣做會一題勝過做十題,也只有這樣才能做到舉一反三,觸類旁通。語文、英語:注意平時的積累(從字詞到句),可以準備一個小本子,平時看書讀報,看到好的詞匯、句子記下來,平時自己有了什么感想也應該寫出來,這堅持一段時間,語言知識自然豐富了,閱讀分析能力也會提高,寫作時也有話可說了。學習文科,應注重數(shù)量到質量的飛躍。
知識準備——知己知彼,百戰(zhàn)不殆知道各學科重點復習知識:2023/7/29方法準備:講究復習方法,提高復習效率
關于學習的方法可以談很多,但重要的應注意以下三點:
一、多讀書,注意基礎二、多思考,注重理解三、多重復,溫故而知新
在我們的學習中,除了任課教師,還有三位特殊的“老師”,它們的作用和老師一樣重要,也是我們學習中的良師益友。
一、自信二、課本三、同學四、教師2023/7/29期末考試即來臨想復習來不費力
只需上課用心聽
千萬莫讓思緒走
課后定把習題做
千叮萬囑要認真
祝你取得好成績基本概念要弄清,
做題應當少而精。
需要記牢當背誦,
磨刀不誤砍柴工。2023/7/292013HappyNewYearAreYouReady?自信上考場不浪費點滴的學習時間,不閑談學習之外的事情,保質保量完成復習作業(yè),全心全意進入沖刺狀態(tài).請走進教室就打開書本學習,請讓在你身邊講閑話的同學走開,請完成作業(yè)再安然入睡,請時刻提醒自己這是一學期的付出,你希望收獲成功.7/29/2023相信自己,全力以赴!Youcanshine!7/29/20237/29/2023喜報“最具創(chuàng)意商鋪”三(1)三(2)三(4)五(1)五(3)五(5)五(8)六(4)班和一(4)班六(7)班和二(3)班六(8)班和二(4)班“最具人氣商鋪”三(1)三(2)三(3)三(4)四年級段五(5)五(7)六(
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