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第10頁共10頁2023年?個(gè)人職業(yè)能?力提升計(jì)劃?我是一名?醫(yī)學(xué)生,我?的專業(yè)是康?復(fù)治療技術(shù)?。我知道,?醫(yī)學(xué)科學(xué)是?一門實(shí)踐性?強(qiáng)、風(fēng)險(xiǎn)高?的學(xué)科,在?和疾病作斗?爭的過程中?,還有很多?沒有被人類?完全認(rèn)知的?領(lǐng)域,不是?有錢就能包?治百病的,?因此需要醫(yī)?患雙方良好?的交流與溝?通,減少患?者對疾病的?恐懼與對治?療效果期望?值過高而產(chǎn)?生的誤解。?西方醫(yī)學(xué)之?父希波克拉?底曾經(jīng)講過?一句名言,?他說醫(yī)生有?三大法寶:?第一是語?言,第二是?藥物,第三?是手術(shù)刀。?有情感的患?者,將生命?交給醫(yī)生時(shí)?,醫(yī)生的一?句解釋,一?句鼓勵(lì),一?個(gè)點(diǎn)頭,甚?至一個(gè)微笑?對病人都非?常重要。醫(yī)?生高超的語?言能力能給?病人增加信?心、希望和?力量,表現(xiàn)?在使病人的?全身免疫能?力、代償能?力、康復(fù)能?力和各系統(tǒng)?協(xié)調(diào)能力等?大大增強(qiáng),?病情可立見?起色;相反?,一句泄氣?的話,也可?以使病人抑?郁焦慮,臥?床不起,甚?至不治而亡?。而我的專?業(yè)決定性我?將成為一名?康復(fù)師或康?復(fù)治療師,?康復(fù)醫(yī)學(xué)也?是醫(yī)學(xué)的一?個(gè)重要分支?,我們的任?務(wù)是利用醫(yī)?學(xué)為主的多?種手段,設(shè)?法使患者已?經(jīng)受限或喪?失的功能和?能力恢復(fù)到?可能達(dá)到的?最大限度,?幫助他們重?返社會(huì),從?而達(dá)到接近?正?;虮容^?正常的生活?,是以團(tuán)隊(duì)?的工作方式?服務(wù)患者。?一、自我?分析1、?個(gè)性隨和,?待人真誠?2、觀念開?明,通情達(dá)?理3、對?未來充滿期?待,崇尚健?康簡單的生?活4、自?信,但人際?交往能力稍?顯不足5?、做事認(rèn)真?,有責(zé)任心?6、具備?團(tuán)隊(duì)合作能?力,不盲從?對于職業(yè)?興趣,我很?滿足自己選?擇的專業(yè)一?開始覺得盲?目,但經(jīng)過?了大一的學(xué)?習(xí),我知道?自己的專業(yè)?方向,也對?自己的專業(yè)?很感興趣。?我不怎么喜?歡理論知識(shí)?,反而比較?熱衷于實(shí)際?操作工作。?我的動(dòng)手能?力并不是很?強(qiáng),所以在?大學(xué)期間,?以及假期,?我都將會(huì)著?重培養(yǎng)自己?的動(dòng)手能力?,為將來從?事的職業(yè)奠?定良好的基?礎(chǔ)。對于?職業(yè)價(jià)值,?說不追求回?報(bào),那是不?現(xiàn)實(shí)的。我?認(rèn)為一份好?的職業(yè),最?終目的是能?夠帶來可觀?的經(jīng)濟(jì)回報(bào)?,能夠讓自?己和家人過?上健康舒適?的生活。作?為一名康復(fù)?治療師,我?們的目標(biāo)和?責(zé)任,主要?是針對患者?的自身情況?及家庭條件?使用身體運(yùn)?動(dòng)和各種物?理治療和作?業(yè)治療作為?治療手段,?進(jìn)行神經(jīng)肌?肉和骨關(guān)節(jié)?運(yùn)動(dòng)功能的?評估與治療?訓(xùn)練以及減?輕痛苦,又?用日常生活?活動(dòng)訓(xùn)練,?手工藝治療?,認(rèn)知訓(xùn)練?等作業(yè)治療?手段對患者?進(jìn)行細(xì)致功?能認(rèn)知功能?,家居及社?會(huì)生活能力?等的評估和?治療訓(xùn)練,?促進(jìn)身心健?康,重返社?會(huì),改善生?活質(zhì)量。就?目前而言,?我國的康復(fù)?醫(yī)學(xué)事業(yè)還?處在發(fā)展階?段,還有廣?闊的發(fā)展前?景。如今的?我必須要認(rèn)?真學(xué)好專業(yè)?知識(shí),為將?來就業(yè)打好?基礎(chǔ)。二?、職業(yè)定位?1、內(nèi)部?環(huán)境因素?優(yōu)勢因素:?做事認(rèn)真,?有責(zé)任心具?備團(tuán)隊(duì)能力?,對未來充?滿希望,崇?尚健康的簡?單生活弱?勢因素:人?際交往能力?一般行事低?調(diào),不善于?自我宣傳?2、外部環(huán)?境因素機(jī)?會(huì):就目前?而言,康復(fù)?醫(yī)學(xué)是蓬勃?發(fā)展的行業(yè)?,目前正處?在發(fā)展階段?,社會(huì)對康?復(fù)人才需求?量很大3?、職業(yè)發(fā)展?方向:_?___醫(yī)院?康復(fù)師4?目標(biāo):短期?目標(biāo),在校?期間這短短?的半學(xué)期我?要認(rèn)真上好?我的專業(yè)課?程,認(rèn)真學(xué)?習(xí)動(dòng)手能力?,努力通過?英語四級考?試及計(jì)算機(jī)?二級證。實(shí)?習(xí)期間,認(rèn)?真對每個(gè)患?者,一面鞏?固在學(xué)校學(xué)?的知識(shí),一?面在臨床鍛?煉實(shí)際操作?能力。中期?計(jì)劃強(qiáng)化自?身,積累工?作經(jīng)驗(yàn),在?三甲醫(yī)院從?事檢驗(yàn)工作?,熟悉工作?環(huán)境和行業(yè)?特點(diǎn),積累?工作經(jīng)驗(yàn),?完成本職工?作,鍛煉人?際交往能力?及團(tuán)隊(duì)精神?。長期計(jì)劃?,提升自身?學(xué)歷層次。?三、調(diào)整?與評估計(jì)?劃固然好,?但更重要的?在于其具體?實(shí)踐并取得?成效。任何?目標(biāo),只說?不做,到頭?來都會(huì)是一?場空。然而?,現(xiàn)實(shí)是未?知多變的,?定出的目標(biāo)?計(jì)劃隨時(shí)都?可能遭遇問?題,要求有?清醒的頭腦?,我們還需?要不斷地自?我探索和對?職業(yè)的探索?,來修正我?們現(xiàn)在的選?擇和計(jì)劃。?以上計(jì)劃將?在實(shí)施過種?中適時(shí)進(jìn)行?調(diào)整。_?___年個(gè)?人職業(yè)能力?提升計(jì)劃(?二)隨著?現(xiàn)代教育水?平的發(fā)展和?各大高校的?擴(kuò)招,全國?總體就業(yè)壓?力越來越嚴(yán)?峻,畢業(yè)生?的就業(yè)壓力?前所未有。?很多大學(xué)生?面臨著畢業(yè)?等于事業(yè)的?殘酷現(xiàn)實(shí),?這種無形的?壓力也正慢?慢地向我們?靠近。于是?對每個(gè)大學(xué)?生來說,及?早地規(guī)劃自?己的職業(yè)生?涯,提高自?己的職業(yè)技?能,對決定?自己的職業(yè)?生涯的主客?觀因素進(jìn)行?分析、總結(jié)?和測定,確?定奮斗目標(biāo)?,只有這樣?才能保證我?們在競爭激?烈的就業(yè)環(huán)?境中處于不?敗之地。通?過此次對當(dāng)?地教育局、?中小學(xué)以及?各企業(yè)的調(diào)?查研究,我?總結(jié)出以下?幾點(diǎn)現(xiàn)實(shí),?只要我們以?此要求自己?才能使自己?獲得企業(yè)或?學(xué)校的青睞?。首先,?我們需要具?備的是扎實(shí)?的專業(yè)基礎(chǔ)?,這是最基?本的。大學(xué)?里我們都有?自己的專業(yè)?,只有學(xué)好?了自己的專?業(yè),才能做?好自己的本?職工作。因?為在企業(yè)或?學(xué)校的招聘?中,在校期?間成績優(yōu)秀?的學(xué)生,往?往比其他學(xué)?生有優(yōu)先考?慮的權(quán)利,?更容易在同?等條件下獲?得那份工作?。很多時(shí)候?,專業(yè)知識(shí)?的體現(xiàn)就是?各類專業(yè)證?書,類似普?通話等級考?試證書、計(jì)?算機(jī)等級考?試證書、大?學(xué)英語四、?六級證書及?英語專業(yè)四?級和八級的?證書……這?些證書可以?幫助我們成?為成功通往?企業(yè)的敲門?磚。因此在?校期間努力?學(xué)習(xí),并且?通過這些考?試,是十分?重要和有意?義的。其?次我認(rèn)為比?較重要的是?工作能力。?有能力的人?無論是在什?么崗位,都?是受歡迎的?,而沒有能?力的人,無?論在那里都?會(huì)覺得力不?從心,什么?事也做不好?。能力是鍛?煉出來的。?因此在大學(xué)?期間,有意?識(shí)地鍛煉和?培養(yǎng)自己的?能力是非常?必要的。參?加學(xué)生會(huì)以?及各類社團(tuán)?是個(gè)不錯(cuò)的?選擇,可以?培養(yǎng)自己的?興趣,拓寬?自己的知識(shí)?面,更重要?的是可以鍛?煉以及提高?自己的能力?。這樣我們?才能在將來?的就業(yè)中以?能力取勝。?再次,是?經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過?這次的調(diào)查?,我發(fā)現(xiàn)在?同等條件下?,企業(yè)和學(xué)?校等其他工?作單位在招?聘時(shí)都比較?偏向于有工?作經(jīng)驗(yàn)的應(yīng)?聘者。因?yàn)?,他們覺得?培養(yǎng)一個(gè)新?人所消耗的?時(shí)間和金錢?都是巨大的?,企業(yè)單位?都不樂意花?重金去培養(yǎng)?人才。但是?像我們這些?大學(xué)生都不?可能會(huì)有類?似的工作經(jīng)?驗(yàn),兩者形?成了一對鮮?明的矛盾。?這就意味著?在招聘時(shí)剛?剛踏出校門?的畢業(yè)生們?是出于劣勢?的。因此通?過各類實(shí)習(xí)?以及實(shí)踐活?動(dòng)來增加自?己的經(jīng)驗(yàn)是?尤為重要的?。在實(shí)習(xí)時(shí)?,我們可以?嘗試做不同?的工作,因?為不同的工?作對能力的?要求是不同?的,通過各?類實(shí)習(xí),我?們可以充分?提升自己的?能力,更是?對自己經(jīng)驗(yàn)?的提升。有?了這些經(jīng)驗(yàn)?,我們在以?后的工作中?能更好地勝?任。據(jù)調(diào)?查,大多數(shù)?的企業(yè)單位?都希望有新?鮮的血液注?入。他們希?望自己的員?工有豐富的?想象力,創(chuàng)?新的思維,?可以使企業(yè)?充滿活力,?在激烈的競?爭中出于不?敗之地。但?是我們這一?代從小到大?受的都是應(yīng)?試教育,被?動(dòng)地接受知?識(shí)。在巨大?的升學(xué)壓力?之下,我們?很少地表達(dá)?自己的觀點(diǎn)?和看法。這?一點(diǎn)點(diǎn)地抹?殺了我們的?創(chuàng)造力和想?象力。但是?在現(xiàn)在這個(gè)?社會(huì),創(chuàng)新?性思維卻恰?恰是相當(dāng)重?要的。因此?從現(xiàn)在開始?,培養(yǎng)我們?的創(chuàng)新性思?維是十分重?要的。凡事?不要照本宣?科,而是要?多提出自己?的觀點(diǎn)和看?法,不要迷?信書本和教?材,本本主?義是萬萬不?可要的。?還有我們是?要注意提升?自己的思想?道德素質(zhì)、?人文素質(zhì)以?及團(tuán)隊(duì)精神?。也許在很?多人眼里,?這些都是無?關(guān)緊要的,?于是有些人?會(huì)有意無意?間忽略《思?想道德修養(yǎng)?和法律基礎(chǔ)?》、《馬克?思主義哲學(xué)?》等類似的?課程。但是?他們不知道?,其實(shí)這些?課程為我們?提供了人生?的方向,是?我們成功成?才的指明燈?。法律基礎(chǔ)?的學(xué)習(xí)更是?一種對自我?的保護(hù),將?來在就業(yè)的?時(shí)候,我們?便可以運(yùn)用?這些知識(shí)來?保護(hù)自己,?使自己免遭?各類侵害。?在工作中,?良好的思想?覺悟也是必?要的。我們?要學(xué)會(huì)禮貌?待人,虛心?向上,切不?可因?yàn)橛X得?自己是大學(xué)?生就高人一?等,輕視那?些有著很長?工齡,但是?文化水平不?高的人。因?為,我覺得?他們是具有?較高的職業(yè)?素養(yǎng)的,我?們可以從他?們身上學(xué)到?很多,收獲?很多。跟從?他們學(xué)習(xí)可?以讓我們少?走很多彎路?,更快地進(jìn)?步。又或?者我們也會(huì)?忽略母語的?學(xué)習(xí),但是?這是大錯(cuò)特?錯(cuò)的。這是?一種積淀,?一種氣質(zhì),?一種精神,?一種態(tài)度,?一種文化的?底蘊(yùn)。在工?作中,我們?需要百折不?撓的精神,?端正的進(jìn)取?態(tài)度。我記?得這么一句?話:態(tài)度決?定一切。雖?然這句話并?不是百分之?百的真理,?但是它的準(zhǔn)?確性也有目?共睹的。有?了端正的學(xué)?習(xí)態(tài)度,虛?心求教的精?神,任何事?情做起來都?可以事半功?倍。大學(xué)生?常常會(huì)有眼?高手低的弊?病,一味的?好高騖遠(yuǎn),?總覺得自己?是大學(xué)生,?就可以處理?一切,但是?往往事與愿?違,那些眼?高手低的人?恰恰什么也?做不了。只?有腳踏實(shí)地?,才能在工?作以及學(xué)習(xí)?中取得優(yōu)秀?的成績,獲?得他人的肯?定與贊美。?最后,我?覺得隨著現(xiàn)?在就業(yè)形勢?的越來越嚴(yán)?峻,坐以待?斃等待工作?找上門來的?日子已經(jīng)一?去不復(fù)返了?。202?3年個(gè)人職?業(yè)能力提升?計(jì)劃(二)?(一)我?是一名醫(yī)學(xué)?生,我的專?業(yè)是康復(fù)治?療技術(shù)。我?知道,醫(yī)學(xué)?科學(xué)是一門?實(shí)踐性強(qiáng)、?風(fēng)險(xiǎn)高的學(xué)?科,在和疾?病作斗爭的?過程中,還?有很多沒有?被人類完全?認(rèn)知的領(lǐng)域?,不是有錢?就能包治百?病的,因此?需要醫(yī)患雙?方良好的交?流與溝通,?減少患者對?疾病的恐懼?與對治療效?果期望值過?高而產(chǎn)生的?誤解。西方?醫(yī)學(xué)之父希?波克拉底曾?經(jīng)講過一句?名言,他說?醫(yī)生有三大?法寶:第?一是語言,?第二是藥物?,第三是手?術(shù)刀。有情?感的患者,?將生命交給?醫(yī)生時(shí),醫(yī)?生的一句解?釋,一句鼓?勵(lì),一個(gè)點(diǎn)?頭,甚至一?個(gè)微笑對病?人都非常重?要。醫(yī)生高?超的語言能?力能給病人?增加信心、?希望和力量?,表現(xiàn)在使?病人的全身?免疫能力、?代償能力、?康復(fù)能力和?各系統(tǒng)協(xié)調(diào)?能力等極大?增強(qiáng),病情?可立見起色?;相反,一?句泄氣的話?,也可以使?病人抑郁焦?慮,臥床不?起,甚至不?治而亡。而?我的專業(yè)決?定性我將成?為一名康復(fù)?師或康復(fù)治?療師,康復(fù)?醫(yī)學(xué)也是醫(yī)?學(xué)的一個(gè)重?要分支,我?們的任務(wù)是?利用醫(yī)學(xué)為?主的多種手?段,設(shè)法使?患者已經(jīng)受?限或喪失的?功能和能力?恢復(fù)到可能?達(dá)到的最大?限度,幫助?他們重返社?會(huì),從而達(dá)?到接近正常?或比較正常?的生活,是?以團(tuán)隊(duì)的工?作方式服務(wù)?患者。一?、自我分析?1、個(gè)性?隨和,待人?真誠2、?觀念開明,?通情達(dá)理?3、對未來?充滿期待,?崇尚健康簡?單的生活?4、自信,?但人際交往?能力稍顯不?足5、做?事認(rèn)真,有?責(zé)任心6?、具備團(tuán)隊(duì)?合作能力,?不盲從對?于職業(yè)興趣?,我很滿足?自己選擇的?專業(yè)一開始?覺得盲目,?但經(jīng)過了大?一的學(xué)習(xí),?我知道自己?的專業(yè)方向?,也對自己?的專業(yè)很感?興趣。我不?怎么喜歡理?論知識(shí),反?而比較熱衷?于實(shí)際操作?工作。我的?動(dòng)手能力并?不是很強(qiáng),?所以在大學(xué)?期間,以及?假期,我都?將會(huì)著重培?養(yǎng)自己的動(dòng)?手能力,為?將來從事的?職業(yè)奠定良?好的基礎(chǔ)。?對于職業(yè)?價(jià)值,說不?追求回報(bào),?那是不現(xiàn)實(shí)?的。我認(rèn)為?一份好的職?業(yè),最終目?的是能夠帶?來可觀的經(jīng)?濟(jì)回報(bào),能?夠讓自己和?家人過上健?康舒適的生?活。作為一?名康復(fù)治療?師,我們的?目標(biāo)和責(zé)任?,主要是針?對患者的自?身情況及家?庭條件使用?身體運(yùn)動(dòng)和?各種物理治?療和作業(yè)治?療作為治療?手段,進(jìn)行?神經(jīng)肌肉和?骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)?功能的評估?與治療訓(xùn)練?以及減輕痛?苦,又用日?常生活活動(dòng)?訓(xùn)練,手工?藝治療,認(rèn)?知訓(xùn)練等作?業(yè)治療手段?對患者進(jìn)行?細(xì)致功能認(rèn)?知功能,家?居及社會(huì)生?活能力等的?評估和治療?訓(xùn)練,促進(jìn)?身心健康,?重返社會(huì),?改善生活質(zhì)?量。就目前?而言,我國?的康復(fù)醫(yī)學(xué)?事業(yè)還處在?發(fā)展階段,?還有廣闊的?發(fā)展前景。?如今的我必?須要認(rèn)真學(xué)?好專業(yè)知識(shí)?,為將來就?業(yè)打好基礎(chǔ)?。二、職?業(yè)定位1?、內(nèi)部環(huán)境?因素優(yōu)勢?因素:做事?認(rèn)真,有責(zé)?任心具備團(tuán)?隊(duì)能力,對?未來充滿希?望,崇尚健?康的簡單生?活弱勢因?素:人際交?往能力一般?行事低調(diào),?不善于自我?宣傳2、?外部環(huán)境因?素機(jī)會(huì):?就目前而言?,康復(fù)醫(yī)學(xué)?是蓬勃發(fā)展?的行業(yè),目?前正處在發(fā)?展階段,社?會(huì)對康復(fù)人?才需求量很?大3、職?業(yè)發(fā)展方向?:___?_醫(yī)院康復(fù)?師4目標(biāo)?。短期目標(biāo)?,在校期間?這短短的半?學(xué)期我要認(rèn)?真上好我的?專業(yè)課程,?認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)?手能力,努?力通過英語?四級考試及?計(jì)算機(jī)二級?證。實(shí)習(xí)期?間,認(rèn)真對?每個(gè)患者,?一面鞏固在?學(xué)校學(xué)的知?識(shí)
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