《大學(xué)生常見身心疾患的自我診治與預(yù)防》課程教學(xué)大綱

大學(xué)生常見身心疾患的自我診治與預(yù)防（全校任選課）參考學(xué)時(shí)：32學(xué)時(shí)一、課程的性質(zhì)和任務(wù)（一）性質(zhì)本課程結(jié)合大學(xué)生的年齡偏小、生長(zhǎng)發(fā)育旺盛而心智發(fā)育尚未完全成熟、由家庭轉(zhuǎn)到群體的生活方式而生活經(jīng)驗(yàn)欠缺等特點(diǎn)，針對(duì)大學(xué)生常見的身心疾患，介紹臨床體格檢查的最重要方法及基本技能；人體各組織器官的構(gòu)成及功能；各常見疾病的成因、臨床表現(xiàn)、行之有效而又簡(jiǎn)便易學(xué)的自我診斷治療及預(yù)防的方法。（二）任務(wù)1、掌握臨床體格檢查的基本方法及基本技能。2、了解人體各組織器官的構(gòu)成及功能。3、了解大學(xué)生常見身心疾患的病因、臨床表現(xiàn)，找到預(yù)防和治療的方法。減少發(fā)病率，提高生命及生活質(zhì)量，優(yōu)化生存環(huán)境，增進(jìn)身心健康。二、課程的基本內(nèi)容和說明要求要求（一）體溫、脈搏、呼吸、血壓的測(cè)量與練習(xí)及臨床意義基本內(nèi)容1、體溫、脈搏、呼吸、血壓測(cè)量方法2、體溫、脈搏、呼吸、血壓測(cè)量的病因3、體溫、脈搏、呼吸、血壓測(cè)量的臨床意義4、體溫、脈搏、呼吸、血壓測(cè)量練習(xí)說明要求：1、體溫、脈搏、呼吸、血壓被稱為人的四大生命體征，掌握了它們，就基本上能夠判斷病人有沒有生命危險(xiǎn)，這是對(duì)病人進(jìn)行體格檢查的最重要的項(xiàng)目和基礎(chǔ)。2、本課程安排講解與練習(xí)同時(shí)進(jìn)行，避免枯燥的學(xué)習(xí)過程，也能使學(xué)生真正掌握這些終身受用的重要技能。（二）發(fā)燒的的自我診斷、治療與預(yù)防基本內(nèi)容1、發(fā)燒的主要病因及臨床分度2、發(fā)燒的臨床表現(xiàn)3、發(fā)燒的中西醫(yī)治療與預(yù)防說明要求：針對(duì)大學(xué)生最常見的發(fā)燒病癥，重點(diǎn)介紹最實(shí)用的中西醫(yī)治療與預(yù)防方法。讓您自己與親人都能充分享受到由您親自治病的實(shí)惠，也讓您充分享受到救治好病人的無限喜悅。（三）急性上呼吸道感染（感冒）的自我診斷、治療與預(yù)防基本內(nèi)容1、氣管、肺的解剖與功能簡(jiǎn)介2、急性上呼吸道感染（感冒）的病因3、急性上呼吸道感染（感冒）的臨床表現(xiàn)4、急性上呼吸道感染（感冒）的中西醫(yī)治療與預(yù)防說明要求：相信大家都多次患過感冒，也可能有去醫(yī)院花幾百元錢都沒有治好的經(jīng)歷，從而產(chǎn)生了被醫(yī)生騙財(cái)騙錢的感覺。只要您學(xué)習(xí)了本內(nèi)容，就能夠達(dá)到一般感冒不用去醫(yī)院，少花錢甚至不花錢就能自己搞定的最佳治療效果。（四）廣東“熱氣”的自我治療與預(yù)防基本內(nèi)容1、廣東“熱氣”的真正原因2、廣東“熱氣”的特殊性與臨床特點(diǎn)3、廣東“熱氣”中西醫(yī)治療與預(yù)防4、廣東“熱氣”的治療新進(jìn)展與獨(dú)特治療手法說明要求：當(dāng)您眼看著香噴噴的油炸鬼、軟糯清甜的荔枝，而不敢下口的時(shí)候，當(dāng)你每天都大杯大杯地喝王老吉喝到惡心欲吐的時(shí)候，當(dāng)您……的時(shí)候，雖然地球人都知道這是“熱氣”惹的禍。但是您有沒有想過探索它的秘密，尋找最佳的預(yù)防和治療方案？如果你不曾想過，現(xiàn)在要想，哪就加入吧，與我同行，一起去探索?。ㄎ澹┬募隆㈩^暈的自我診斷、治療與預(yù)防基本內(nèi)容1、心臟、血管的解剖與功能2、心悸、頭暈的病因3、心悸、頭暈的臨床表現(xiàn)4、心悸、頭暈的治療與預(yù)防說明要求：心悸、頭暈是堅(jiān)持學(xué)習(xí)的一大敵人，如何攻克它們，本課程自有妙招。（六）傳染性肝炎的自我診斷、治療與預(yù)防基本內(nèi)容1、傳染性肝炎的病因、傳播途徑2、傳染性肝炎的臨床特點(diǎn)3、傳染性肝炎的中西醫(yī)治療與預(yù)防及最新進(jìn)展說明要求：您為自己是肝炎病毒攜帶者而憂慮過嗎？您為肝炎將來有可能轉(zhuǎn)為肝硬化、肝癌而恐懼過嗎？您為同宿舍有肝炎病人或沒暴露的肝炎病人而擔(dān)心傳染嗎？你為您的情人有肝炎病或是病毒攜帶者而不知所措，在要不要繼續(xù)交往或結(jié)婚方面苦惱過嗎？您想如何來避免肝炎嗎？本內(nèi)容會(huì)為您排憂解難，讓您在人生的道路上越走越健康，越走越順利。（七）胃炎、消化性潰瘍的自我診斷、治療與預(yù)防基本內(nèi)容1、胃與消化道的解剖與功能2、胃炎、消化性潰瘍病因3、胃炎、消化性潰瘍臨床表現(xiàn)4、胃炎、消化性潰瘍中西醫(yī)治療與預(yù)防說明要求：胃炎、消化性潰瘍是多發(fā)病，常見病，目前有非常優(yōu)秀的治療方法，但由于人們不規(guī)范的治療而使它變成了慢性病，這是醫(yī)學(xué)上的悲劇。本內(nèi)容將為您重點(diǎn)介紹正確的治療預(yù)防方法。（八）急性胃腸炎、便秘、腹瀉的自我診斷、治療與預(yù)防基本內(nèi)容1、急性胃腸炎、便秘、腹瀉的病因2、急性胃腸炎、便秘、腹瀉的臨床表現(xiàn)3、急性胃腸炎、便秘、腹瀉的中西醫(yī)治療與預(yù)防說明要求：本內(nèi)容將對(duì)急性胃腸炎、便秘、腹瀉作一詳細(xì)介紹，讓您能夠正確的處理這些病癥。（九）尿道感染的自我診斷、治療與預(yù)防基本內(nèi)容1、腎臟與尿道的解剖與功能2、尿道感染的病因3、尿道感染的臨床表現(xiàn)4、尿道感染的治療與預(yù)防說明要求：尿道感染是多發(fā)病，女性尤其多發(fā)。如何在公共場(chǎng)所預(yù)防本病是本課重點(diǎn)。本課的目的主要是教會(huì)大家在紛繁復(fù)雜的環(huán)境中正確避免尿路感染的發(fā)生。（十）常見性病的自我診斷、治療與預(yù)防注：此項(xiàng)雖不屬于大學(xué)生常見疾病，但預(yù)防很重要?；緝?nèi)容1、男女生殖器官的解剖2、常見性病的種類、病因3、常見性病臨床表現(xiàn)4、常見性病中西醫(yī)治療與預(yù)防說明要求：不潔性接觸能引發(fā)性病，這是人所共知的概念，但是在日常生活中某一個(gè)細(xì)節(jié)不注意，也有可能感染性病（例如：使用賓館的毛巾、牙刷等）。本課程主要是教會(huì)大家如何在日常生活中避免性病的發(fā)生。相信會(huì)對(duì)同學(xué)們?cè)诮窈蟮墓ぷ魃钪袝?huì)有很大幫助。（十一）大學(xué)生性的誤區(qū)與矯正基本內(nèi)容人類正常的性心理性誤區(qū)的種類與特點(diǎn)性誤區(qū)的矯正說明要求：青年男女的性誤區(qū)很多，直接會(huì)影響到學(xué)習(xí)與生活。本內(nèi)容將盡可能地糾正這些誤區(qū)，讓青年男女走出陰影，健康、快樂地交友、生活和學(xué)習(xí)。（十二）月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)的自我診斷、治療與預(yù)防基本內(nèi)容1、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)的的病因2、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)的臨床表現(xiàn)3、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)的中西醫(yī)治療與預(yù)防說明要求：當(dāng)女同學(xué)本該在哪“特殊的日子想要得到特殊呵護(hù)”，卻備受壞“大姨媽”摧殘的時(shí)候，月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)就月復(fù)一月，年復(fù)一年地折磨著女性朋友。其實(shí)，只要認(rèn)真地探究，就能找到防治它的最佳辦法。（十三）貧血的自我診斷、治療與預(yù)防基本內(nèi)容1、血液系統(tǒng)的解剖與功能2、貧血的病因3、貧血的臨床表現(xiàn)4、貧血的治療與預(yù)防說明要求：在青年男女追求骨感美的同時(shí)，也會(huì)因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而出現(xiàn)貧血，從而引發(fā)一系列的癥狀，如頭痛頭昏，心悸失眠，記憶力下降等，將嚴(yán)重地影響學(xué)習(xí)與生活。本內(nèi)容將會(huì)使您如何科學(xué)地預(yù)防和治療貧血，做到美麗與健康同行。（十四）焦慮、失眠、抑郁癥自我診斷、治療與預(yù)防基本內(nèi)容1、焦慮、失眠、抑郁癥的病因2、焦慮、失眠、抑郁癥臨床表現(xiàn)3、焦慮、失眠、抑郁癥治療與預(yù)防說明要求：焦慮、失眠與抑郁癥，是一個(gè)險(xiǎn)惡的連環(huán)套，輕者會(huì)使人生活懶散，精力不足。重者會(huì)使人墜入痛不欲生，生不欲死的悲慘境地，張國(guó)榮之死就是實(shí)際例子。本課將揭示焦慮、失眠與抑郁癥之迷，有效地預(yù)防與治療該病癥，使人們?cè)诿利惒惶绠嫷纳鐣?huì)大環(huán)境中生活越來越快樂，身體越來越健康，學(xué)習(xí)越來越主動(dòng)。（十五）不正常飲食習(xí)慣的矯正、肥胖癥的治療與預(yù)防基本內(nèi)容1、世界上三大飲食模式2、營(yíng)養(yǎng)成份種類與吸收途徑3、世界衛(wèi)生組織與國(guó)際糧油組織選出的最佳水果、蔬菜、蛋白質(zhì)、脂肪4、不正常飲食習(xí)慣的養(yǎng)成5、不正常飲食習(xí)慣的矯正6、肥胖癥的成因、治療與預(yù)防說明要求：吃飯，大家都會(huì)，但是如何健康地吃，也許就不一定知道了。俗話說：病從口入，在一定意義上是說病是人們吃出來的。本內(nèi)容將為全方位地闡述健康飲食與肥胖病的治療與預(yù)防。（十六）中暑的自我診斷、治療與預(yù)防基本內(nèi)容1、中暑的病因2、中暑的臨床表現(xiàn)3、中暑的治療與預(yù)防說明要求：廣東夏天悶熱，學(xué)生居住環(huán)境擁擠，降溫設(shè)備簡(jiǎn)陋，這就更增加了中暑的可能，本文將重點(diǎn)闡述中暑的預(yù)防與自我救治，為同學(xué)們一解后顧之憂。（十七）運(yùn)動(dòng)損傷的自我診斷、治療與預(yù)防基本內(nèi)容1、運(yùn)動(dòng)損傷的種類及病因2、運(yùn)動(dòng)損傷的科學(xué)救治與預(yù)防說明要求：同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中都不可避免地發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。本文將重點(diǎn)敘述運(yùn)動(dòng)損傷的科學(xué)救治，為同學(xué)們能夠在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上一展矯健身手而有所奉獻(xiàn)。（十八）青年痤瘡、皮膚感染、口腔潰瘍的自我診斷、治療與預(yù)防基本內(nèi)容1、皮膚的結(jié)構(gòu)與功能2、青年痤瘡、皮膚感染、口腔潰瘍的原因3、青年痤瘡、皮膚感染、口腔潰瘍的臨床表現(xiàn)4、青年痤瘡、皮膚感染、口腔潰瘍的治療與預(yù)防說明要求：這類病癥不光給人們帶來病痛，更會(huì)影響美麗容顏，有辦法對(duì)付它們嗎，回答是：有。本課就重點(diǎn)講解它們的治療與預(yù)防方法。（十九）近視的自我診斷、治療與預(yù)防基本內(nèi)容1、眼睛的解剖結(jié)構(gòu)與功能2、近視的病因、種類、表現(xiàn)3、近視的預(yù)防與治療說明要求：2009年統(tǒng)計(jì)，青年學(xué)生中近視發(fā)病率高達(dá)50-60%，全國(guó)戴眼鏡的人為3億，居世界首位。主要原因是不科學(xué)用眼所致。本文重點(diǎn)探索科學(xué)用眼的方法與近視的預(yù)防與治療，并介紹治療的最新進(jìn)展。（二十）醫(yī)學(xué)最前沿：真正不求醫(yī)不吃藥的奇幻療法——想象療法基本內(nèi)容1、想象療法的起源2、想象療法的巨大優(yōu)勢(shì)3、想象療法的操作流程4、想象療法的操作訓(xùn)練說明要求：不用看醫(yī)生，不打針不吃藥，還要包治百病，這似乎是癡心妄想，但想象療法的橫空問世，把這種妄想變成了現(xiàn)實(shí)。想象療法，屬于心理療法的范疇，又稱“精神性療法”，它通過堅(jiān)定人的信念、通過快樂人生、通過頑強(qiáng)的想象，使身體產(chǎn)生多達(dá)幾十種的保護(hù)物質(zhì)，這就猶如人身體擁有了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的“金鐘罩”，可以百毒不侵。您想練就您身體的“金鐘罩”嗎？您想自已一生都健康快樂嗎？就讓我們一起來學(xué)習(xí)與訓(xùn)練吧。三、能力培養(yǎng)要求1、了解人體重要組織器官的解剖與功能2、了解各種常見身心病癥的病因3、熟悉各種常見身心病癥的臨床表現(xiàn)4、掌握各種常見身心病癥的治療與預(yù)防5、建立正常的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，保持積極向上的人生觀和健康健全的體魄6、使大學(xué)生德、智、體、美諸方面均衡發(fā)展四、習(xí)題與作業(yè)以選擇題、問答題、思考題、病歷分析、實(shí)際操作等方面來達(dá)到和檢測(cè)教學(xué)效果五、學(xué)時(shí)分配序號(hào)內(nèi)容學(xué)時(shí)1體溫、脈搏、呼吸、血壓的測(cè)量與臨床意義及練習(xí)22發(fā)燒的的自我診斷、治療與預(yù)防急性上呼吸道感染（感冒）的自我診斷、治療與預(yù)防廣東“熱氣”的自我治療與預(yù)防23心悸、頭暈的自我診斷、治療與預(yù)防24傳染性肝炎的自我診斷、治療與預(yù)防25胃炎、消化性潰瘍的自我診斷、治療與預(yù)防26急性胃腸炎、便秘、腹瀉的自我診斷、治療與預(yù)防27尿道感染的自我診斷、治療與預(yù)防28常見性病的自我診斷、治療與預(yù)防（注：此項(xiàng)雖