糖尿病中醫(yī)藥知識(shí)健康講座醫(yī)學(xué)課件

糖尿病中醫(yī)藥知識(shí)健康講座

1.1.2.2.

糖尿病是由于體內(nèi)胰島素分泌絕對(duì)或相對(duì)不足,而引起的以糖代謝紊亂為主的一種全身性疾病。其中2型糖尿病

約占糖尿病患者總數(shù)的95%胰島素抵抗和胰島素分泌缺陷是其發(fā)病基礎(chǔ)。多見(jiàn)于成年人，起病比較緩慢，病情較輕。體型較肥胖，較少自發(fā)性酮癥。多數(shù)患者不需胰島素控制血糖。

3.

糖尿病是由于體內(nèi)胰島素分泌絕對(duì)或相對(duì)不足,3.

糖尿病日常中醫(yī)保健方法

4.4.糖尿病日常中醫(yī)保健方法

糖尿病屬中醫(yī)學(xué)“消渴”范疇。通過(guò)合理運(yùn)用中成藥、中藥飲片，配合中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)治療、非藥物防治技術(shù)，可以----改善臨床癥狀

----減輕西藥副作用----提高生活質(zhì)量----有效防治并發(fā)癥5.糖尿病日常中醫(yī)保健方法

5.一、常見(jiàn)中醫(yī)食療方

飲食養(yǎng)生法對(duì)防治消渴病尤為重要。糖尿病的發(fā)生發(fā)展和飲食有關(guān),飲食控制的好壞直接影響到治療的效果。歷代醫(yī)家在長(zhǎng)期的醫(yī)療實(shí)踐中也總結(jié)出不少藥膳驗(yàn)方。具體應(yīng)用應(yīng)該在辨體質(zhì)、辨病、辨證的基礎(chǔ)上，合理選用。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

6.一、常見(jiàn)中醫(yī)食療方糖尿病日常中醫(yī)保健方法

6.（一）陰虛燥熱證----煩渴多飲

,咽干舌燥,多食善饑,溲赤便秘,舌紅少津苔黃,脈滑數(shù)或弦數(shù)。食療應(yīng)以養(yǎng)陰消渴飲為基礎(chǔ)。食療藥膳方:1.玉粉杞子蛋：天花粉、枸杞、玉竹煎水，瀝出，打入雞蛋，蒸。2.杞蕷粥：山藥、枸杞適量，加粳米，煮粥。3.三豆飲:綠豆、黑豆、赤小豆,煎湯服用。4.烏梅生津茶：烏梅、麥冬，泡水當(dāng)茶飲。5.石斛芩葉茶：石斛（干、鮮均可）、黃芩葉，開(kāi)水沏泡，代茶飲。主食------以蕎麥面粉為主。

蔬菜------以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕葉及綠葉菜等食物。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

7.（一）陰虛燥熱證----煩渴多飲,咽干舌燥,多食善饑,（二）氣陰兩虛證----證見(jiàn)乏力、氣短、自汗,動(dòng)則加重,口干舌燥,多飲多尿,五心煩熱,大便秘結(jié),腰膝酸軟,舌淡或紅暗、邊有齒痕,舌苔薄白少津或少苔,脈細(xì)弱。食療藥膳方為:1.參杞粥：西洋參、山藥、枸杞適量，加粳米煮粥。2.歸芪雞：黃芪、當(dāng)歸、母雞剁大塊，加水抄煮，去浮沫，納入黃芪、當(dāng)歸燉至肉熟。3.苦瓜炒肉:鮮苦瓜、瘦豬肉,武火炒后食用等。4.首烏煮蛋：首烏適量加水煎半小時(shí),取汁煮雞蛋,每日1個(gè)。5.益氣生津茶：西洋參、石斛，開(kāi)水沏泡，代茶飲。主食------以黃豆、玉米面粉為主。蔬菜------以洋蔥、蓮藕、豆腐、胡蘿卜、黃瓜等。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

8.（二）氣陰兩虛證----證見(jiàn)乏力、氣短、自汗,動(dòng)則加重,（三）陰陽(yáng)兩虛證------證見(jiàn)乏力自汗,形寒肢冷,腰膝酸軟,耳輪焦干,多飲多尿,混濁如膏,或浮腫少尿,或五更泄瀉,陽(yáng)萎早泄,舌淡苔白,脈沉細(xì)無(wú)力。食療藥膳為：1.蓯蓉山藥苡仁粥：肉蓯蓉、山藥、薏苡仁適量,煮粥食,每日兩次。2.枸杞明目茶：適用于2型糖尿病肝腎陰虛證，表現(xiàn)為頭暈眼花、雙目干澀者。用法用量：枸杞子、桑葉、菊花，開(kāi)水沏泡代茶飲。主食-----以未精加工面粉,全麥豆類等。

蔬菜-----以山藥、蘑芋、南瓜、芋艿、芹菜、胡蘿卡、油菜、洋蔥等。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

9.（三）陰陽(yáng)兩虛證------證見(jiàn)乏力自汗,形寒肢冷,腰膝二、預(yù)防保健操運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病治療中的一項(xiàng)重要措施,適度而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以使血糖下降,增加熱能消耗,使患者對(duì)胰島素的敏感性得到改善,利于糖尿病病情的控制,改善患者全身狀態(tài),預(yù)防慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。針對(duì)糖尿病運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)的方法有很多，預(yù)防保健操可以通過(guò)全方位的手法達(dá)到調(diào)理臟腑，養(yǎng)陰清熱，益氣補(bǔ)腎從而輔助調(diào)節(jié)血糖的目的。主要操作方法如下所示：糖尿病日常中醫(yī)保健方法

10.二、預(yù)防保健操糖尿病日常中醫(yī)保健方法

10.二、預(yù)防保健操（一）固氣轉(zhuǎn)晴拇指內(nèi)叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于兩脅，雙腳五指抓地，同時(shí)環(huán)轉(zhuǎn)眼球，順時(shí)針逆時(shí)針各20遍。（二）橫推胰區(qū)雙手掌由外向內(nèi)推腹部胰臟體表投影區(qū)，一推一拉交替操作20遍。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

11.二、預(yù)防保健操糖尿病日常中醫(yī)保健方法

11.二、預(yù)防保健操（三）揉腹部以神闕為中心揉腹，順時(shí)針逆時(shí)針各20遍（四）按揉腰背雙手握拳，以食指的掌指關(guān)節(jié)點(diǎn)揉脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞，每穴各半分鐘。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

12.二、預(yù)防保健操糖尿病日常中醫(yī)保健方法

12.二、預(yù)防保健操（五）推擦腰骶雙掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。（六）通調(diào)脾腎揉脾經(jīng)血海、地機(jī)、三陰交，揉腎經(jīng)太溪穴，雙手拇指沿脛骨內(nèi)側(cè)緣由陰陵泉推至太溪5遍。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

13.二、預(yù)防保健操糖尿病日常中醫(yī)保健方法

13.二、預(yù)防保健操（七）拳扣胃經(jīng)雙手握空拳自上而下叩擊小腿外側(cè)胃經(jīng)循行部位五遍，以酸脹為度。（八）推擦涌泉用手掌擦涌泉穴，以透熱為度。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

14.二、預(yù)防保健操糖尿病日常中醫(yī)保健方法

14.三、情志調(diào)攝保健法心理治療,即精神治療,中醫(yī)學(xué)又稱之為意療。在一定條件下,心理因素能改變生理活動(dòng),利用情緒對(duì)內(nèi)臟功能氣機(jī)的影響,通過(guò)精神因素去調(diào)動(dòng)機(jī)體正氣與疾病作斗爭(zhēng)。從而達(dá)到扶正以祛邪,主明(心神活動(dòng)正常)則下安(內(nèi)臟安定)的治療目的。軀體疾病,進(jìn)行必要的意療也是裨益的。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

15.三、情志調(diào)攝保健法糖尿病日常中醫(yī)保健方法

15.三、情志調(diào)攝保健法糖尿病患者多陰虛陽(yáng)亢,肝陽(yáng)偏亢失于條達(dá)則性情易激易怒。故糖尿病患者應(yīng)怒力做到怡情悅志,胸襟開(kāi)闊,保持情志舒暢,氣血流通,如是則陰陽(yáng)調(diào)和。由于糖尿病患者的善怒情緒,作為糖尿病患者的家人,應(yīng)多理解溝通,幽默和諧的家庭氛圍有助于調(diào)節(jié)糖尿病患者的情緒波動(dòng)。三餐定時(shí),細(xì)心照顧,常溝通多關(guān)愛(ài),幫助其減輕壓力與負(fù)擔(dān)。常用的中醫(yī)心理療法有五種:以情勝情法,勸說(shuō)開(kāi)導(dǎo)法,移情易性法,暗示解惑法,順情從欲法。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

16.三、情志調(diào)攝保健法糖尿病日常中醫(yī)保健方法

16.三、情志調(diào)攝保健法（一）以情勝情療法----有意識(shí)地采用另一種情志活動(dòng)去控制引起疾病發(fā)生的某種情志刺激，從而達(dá)到治愈病情的治療方法。以情勝情療法創(chuàng)自于《內(nèi)經(jīng)》，是世界上一種獨(dú)特的心理治療方法，以情勝情的基本理論是：人有七情，分屬五臟，五臟與情志之間存在著五行制勝的原理，中醫(yī)說(shuō)“怒傷肝，悲勝怒”“喜傷心，恐勝喜”“思傷脾，怒勝思”“憂傷肺，喜勝憂”“恐傷腎，思勝恐”。正確地運(yùn)用情志之偏,可以糾正陰陽(yáng)氣血之偏,使機(jī)體恢復(fù)平衡協(xié)調(diào)促使病愈。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

17.三、情志調(diào)攝保健法糖尿病日常中醫(yī)保健方法

17.三、情志調(diào)攝保健法（二）勸說(shuō)開(kāi)導(dǎo)法運(yùn)用言語(yǔ)對(duì)病人進(jìn)行勸說(shuō)開(kāi)導(dǎo),是意療的基本方法。在一定條件下,言語(yǔ)刺激對(duì)心理、生理激動(dòng)都會(huì)產(chǎn)生很大影響,因此,應(yīng)正確地運(yùn)用“言語(yǔ)”,對(duì)病人采取啟發(fā)誘導(dǎo)的方法,宣傳糖尿病的有關(guān)知識(shí),提高其戰(zhàn)勝疾病的信心,使之主動(dòng)配合醫(yī)生進(jìn)行軀體和飲食治療。勸說(shuō)開(kāi)導(dǎo),要針對(duì)病人不同的思想實(shí)際和人格及個(gè)人特征,做到有的放矢,生動(dòng)活潑,耐心細(xì)致。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

18.三、情志調(diào)攝保健法糖尿病日常中醫(yī)保健方法

18.三、情志調(diào)攝保健法（三）移情易性法就是排遣情思,改易心志。分散病人對(duì)疾病的注意力,使思想焦點(diǎn)從病所移于他處,或改變其周圍環(huán)境,免于與不良因素接觸,或改變病人的內(nèi)心慮戀的指向性,使其從某種情感糾葛中解放出來(lái),轉(zhuǎn)移于另外的人或物身上等等,稱之為“移情”。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

19.三、情志調(diào)攝保健法糖尿病日常中醫(yī)保健方法

19.三、情志調(diào)攝保健法（四）暗示解惑法采用含蓄、間接的方式,影響病人的心理狀態(tài),以誘導(dǎo)病人“無(wú)形中”接受醫(yī)生的治療性意見(jiàn)或產(chǎn)生某種信念或改變其情緒和行為,甚或影響人體的生理機(jī)能,從而達(dá)到治療的目的。暗示療法一般多用語(yǔ)言,也可采用手勢(shì)、表情、暗示性藥物及其它暗號(hào)來(lái)進(jìn)行。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

20.三、情志調(diào)攝保健法糖尿病日常中醫(yī)保健方法

20.三、情志調(diào)攝保健法（五）順情從欲法順從病人的意志、情緒,滿足病人心身的需要。僅用前幾種方法是不夠的,只有當(dāng)其生活的基本欲望得到滿足時(shí),疾病才有可能自愈。對(duì)于心理上的欲望,應(yīng)當(dāng)有分析地對(duì)待,若是合理的欲望,客觀條件又能允許時(shí),應(yīng)盡力滿足其所求或所惡,如創(chuàng)造條件以改變其所處環(huán)境,或?qū)ζ湎敕ū硎就槔斫夂椭С直ＷC等。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

21.三、情志調(diào)攝保健法糖尿病日常中醫(yī)保健方法

21.糖尿病日常中醫(yī)保健方法

四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法

中醫(yī)防治糖尿病重視綜合調(diào)治，除了飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物以外，還常用按摩、艾灸、針刺、足浴等多種特色療法。22.糖尿病日常中醫(yī)保健方法

四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法22.四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法（一）按摩1.按摩背腰部：手掌勻力推揉脊柱兩側(cè)，或用按摩棒、老頭樂(lè)，敲打后頸到腰骶，重點(diǎn)按揉胰俞（第八胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸）、胃俞（第十二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸）、腎俞（第二腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸）和局部阿是穴(痛點(diǎn))，適合于2型糖尿病伴乏力、腰背酸痛者。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

23.四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法糖尿病日常中醫(yī)保健方法

23.四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法（一）按摩2.按摩腹部：雙手掌互擦至掌熱，左手掌壓右手掌緊貼神闕穴（肚臍），從右上腹部向左上腹部，從左上腹部向左下腹部，用力推揉，適合于2型糖尿病腹?jié)M、大便不暢者。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

24.四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法糖尿病日常中醫(yī)保健方法

24.四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法（一）按摩3.按摩肢體：以手指揉點(diǎn)按足三里（外膝眼向下4橫指）、三陰交(內(nèi)踝上3寸)2分鐘，以酸脹為度。手擦涌泉穴（前腳掌心）以透熱為度，適合于2型糖尿病頭暈、乏力、眠差，或下肢麻痛者。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

25.四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法糖尿病日常中醫(yī)保健方法

25.四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法（二）艾灸1.灸足三里：將艾條一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)足三里（外膝眼向下4橫指），約距0.5—1寸左右，進(jìn)行熏灸，每側(cè)10—15分鐘。適用于2型糖尿病乏力、抵抗力降低、下肢無(wú)力者。2.灸關(guān)元：將艾條一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)關(guān)元穴（下腹部肚臍下3寸），約距0.5—1寸左右，進(jìn)行熏灸，每次10—15分鐘。適用于2型糖尿病畏寒肢冷，或男子陽(yáng)痿，抵抗力降低者。3.注意事項(xiàng)：防止?fàn)C傷。糖尿病患者不適宜于化膿灸。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

26.四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法糖尿病日常中醫(yī)保健方法

26.四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法（三）針刺療法針刺治療糖尿病常用選穴方法有以下幾種：主穴為脾俞、膈俞、胰俞、足三里、三陰交。配穴