施羅斯理論基礎(chǔ)介紹-課件

●理論基礎(chǔ)介紹1●理論基礎(chǔ)介紹1目錄

4脊柱側(cè)彎癥狀改變的運(yùn)動系統(tǒng)

5關(guān)于3S型脊柱側(cè)彎的矯正運(yùn)動2目錄4脊柱側(cè)彎癥狀改變的運(yùn)動系統(tǒng)5關(guān)于3S型脊柱精品資料3精品資料3你怎么稱呼老師？如果老師最后沒有總結(jié)一節(jié)課的重點(diǎn)的難點(diǎn)，你是否會認(rèn)為老師的教學(xué)方法需要改進(jìn)？你所經(jīng)歷的課堂，是講座式還是討論式？教師的教鞭“不怕太陽曬，也不怕那風(fēng)雨狂，只怕先生罵我笨，沒有學(xué)問無顏見爹娘……”“太陽當(dāng)空照，花兒對我笑，小鳥說早早早……”441力學(xué)基本原理51力學(xué)基本原理51.1三個軸和三個面（1）三個軸

矢狀軸

額狀軸

垂直軸（2）三個面

矢狀面

額狀面

橫斷面61.1三個軸和三個面（1）三個軸61.2軸和面的關(guān)系（1）軸和面的關(guān)系71.2軸和面的關(guān)系（1）軸和面的關(guān)系1.3力學(xué)紊亂常見結(jié)果（1）3S型脊柱側(cè)彎典型的3曲線脊柱側(cè)彎，上部的軀干懸垂向右側(cè)，身體的重心在右側(cè)，骨盆移向了左側(cè)，這都增加了凸?fàn)畹男ЧＩ眢w的靜態(tài)姿勢是不正確的。

81.3力學(xué)紊亂常見結(jié)果（1）3S型脊柱側(cè)彎82

有趣的五個骨盆矯正原理92有趣的五個骨盆矯正原理92.1第一和第二骨盆矯正原理（1）整個骨盆向后的矢狀面的靜態(tài)矯正。（第一骨盆矯正）（2）提升骨盆前緣，骨盆處于水平面。這能矯正腰部的駝背，矯正是矢狀面圍繞著額狀軸。（第二骨盆矯正）

102.1第一和第二骨盆矯正原理（1）整個骨盆向后的矢狀面的靜態(tài)11112.2第三骨盆矯正原理（1）拉凹側(cè)面突出的臀部,使圍繞大轉(zhuǎn)子區(qū)的肌肉系統(tǒng)收縮。這個結(jié)果是骨盆側(cè)面移動，在額狀面的靜態(tài)矯正。如果沒有突出的臀部，第三矯正可以被忽略。122.2第三骨盆矯正原理（1）拉凹側(cè)面突出的臀部,使圍繞大轉(zhuǎn)子13132.3第四骨盆矯正原理（1）凸側(cè)面的骨盆向后移動，凹側(cè)面的骨盆向前。這個可以矯正骨盆的扭曲變形和彎曲的腰部脊柱，是橫斷面圍繞著縱軸的矯正。142.3第四骨盆矯正原理（1）凸側(cè)面的骨盆向后移動，凹側(cè)面的骨15152.4第五骨盆矯正原理（1）凸側(cè)邊的的足跟與地面反向作用力，這能降低凸側(cè)邊的骨盆，使腰部的脊柱彎曲同時產(chǎn)生腰部脊柱的扭轉(zhuǎn)位（反旋）矯正，結(jié)果產(chǎn)生圍繞矢狀軸的矯正。

162.4第五骨盆矯正原理（1）凸側(cè)邊的的足跟與地面反向作用力，1717特別注意：

站位，完成這些骨盆矯正的同時要把身體的重心轉(zhuǎn)移到凹側(cè)邊，如果重心沒有轉(zhuǎn)移到另一邊，這就不可能完成一次滿意額狀面上的靜態(tài)矯正。

當(dāng)骨盆的位置已經(jīng)被矯正好，注意力應(yīng)該被轉(zhuǎn)移到圍繞脊柱縱軸的的活動。這將能完成胸曲線向凹側(cè)邊彎曲。隨著胸曲的區(qū)域扭轉(zhuǎn)位活動矯正，這可以支持凸邊的肋間肌肉得到牽張。RAB可以使用：凸側(cè)邊向前向上，凹側(cè)邊向后向上。

反旋的矯正被應(yīng)用于肩胛帶：凸側(cè)邊的肩胛帶被向后移動，凹側(cè)邊的肩胛帶被向前移動。整個肩胛帶附加的向凸側(cè)邊移動，也是必須的。這個對上面的脊柱曲線可以有積極的影響，也是身體在額狀面的靜態(tài)矯正。18特別注意：183旋轉(zhuǎn)角呼吸（rotational

angularbreathingRAB）作用：定向的RAB用于反向旋轉(zhuǎn)已經(jīng)反旋了的軀干部份。193旋轉(zhuǎn)角呼吸（rotationalangularbr3.1關(guān)于旋轉(zhuǎn)角呼吸在骨盆矯正已經(jīng)被建立之后，肋廓的呼吸運(yùn)動將被應(yīng)用通過一個“合適角度”的方式。這種方式是呼吸方向隨著一個想象的合適角度到達(dá)作用點(diǎn)。呼吸開始于“楔型物的至高點(diǎn)”，被應(yīng)用在吸氣的時候通過意念的想象來降低橫隔膜。RAB是伴隨身體部分的上或者下的反向運(yùn)動。在駝背和脊柱側(cè)彎的程序里將會被更多的應(yīng)用。203.1關(guān)于旋轉(zhuǎn)角呼吸在骨盆矯正已經(jīng)被建立之后，肋廓的呼吸運(yùn)3.2例一腰椎脊柱前彎癥狀方法：雙手放在脊柱前彎癥狀的部位，病人吸氣提升前面或者骨盆前緣使這個區(qū)域平坦。這樣通過呼氣腹部肌肉收縮功能可以得到強(qiáng)化。作用：

反向運(yùn)動使后面的髂棘向下運(yùn)動，使骨盆更挺直；上部的軀干向前傾斜。213.2例一腰椎脊柱前彎癥狀方法：2122223.3RAB的應(yīng)用（1)“平坦的前胸廓”向前和向上（2）頸部脊柱的前彎癥狀向后和向上（3）在肋峰下面的浮動肋骨（T11和T12）向側(cè)面和向上（4）狹窄的前側(cè)面向前和向上（5）腋下的肋骨向前和向上（6）凹側(cè)邊向側(cè)邊和向上（7）凹側(cè)邊向后和向上（8）呼吸旋轉(zhuǎn)角應(yīng)用于軀干的懸吊向前233.3RAB的應(yīng)用（1)“平坦的前胸廓”向前和向上234脊柱側(cè)彎癥狀改變的運(yùn)動系統(tǒng)244脊柱側(cè)彎癥狀改變的運(yùn)動系統(tǒng)244.1力學(xué)改變后腹部肌肉254.1力學(xué)改變后腹部肌肉254.2Firstexercisetostretchlinec-d（1）姿勢：仰臥的位置和一個有效的墊枕（2）一只手在D位置，運(yùn)動骨盆向外、向后、向下（3）一只手在C位置，運(yùn)動向外、向上、向后（4）應(yīng)用有效的RAB,強(qiáng)化運(yùn)動CD264.2Firstexercisetostretch4.3

Secondexercisetostretchlinec-d(1)仰臥姿勢和一個有效墊枕。（2）

右側(cè)膝蓋壓住d,運(yùn)動d向后，右手放在c運(yùn)動前面的肋廓向側(cè)邊向上，左手放在右肩部前面固定。（3）聯(lián)合RAB支持運(yùn)動擴(kuò)展增寬強(qiáng)化運(yùn)動CD274.3Secondexercisetostretch4.4

Thirdexercisetountwistb-c（松解b-c的扭轉(zhuǎn)）（1）姿勢同上（2）一只手運(yùn)動b向上向內(nèi)側(cè)面，一只手運(yùn)動C點(diǎn)得胸廓向外向上和向后向上。（3）旋轉(zhuǎn)時吸氣，強(qiáng)化運(yùn)動，緩慢呼氣最大可能的保持矯正了的姿勢。Cb284.4Thirdexercisetountwist4.5Fourthexercisetoshortenlinea-b姿勢同上一只手在a點(diǎn)凸側(cè)肋峰上，使其運(yùn)動向前向上向內(nèi)；一只手在b點(diǎn)運(yùn)動凸出得臀部向向上和向內(nèi)。（3）手正確的引導(dǎo)產(chǎn)生一個渴望的結(jié)果ab294.5Fourthexercisetoshorten4.6Fifthexerciseforderotationa-d(1)病人姿勢同上(2)治療師位于病人的凹側(cè)面(3)一只手在d點(diǎn)推凸側(cè)邊的骨盆向外后下，另一只手a點(diǎn)運(yùn)動肋峰向前向上向內(nèi)。ad304.6Fifthexercisefordero5關(guān)于3S型脊柱側(cè)彎的矯正運(yùn)動ExercisesonwallbarsExercisesusingachairandatableFloorexercises315關(guān)于3S型脊柱側(cè)彎的矯正運(yùn)動Exercisesonw5.1exercisesonwallbarshangingmobilizationshapingStretchstrengthen325.1exercisesonwallbarshan5.1.1hanging335.1.1hanging335.1.1hanging345.1.1hanging345.1.2Mobilization355.1.2Mobilization355.1.3Shaping365.1.3Shaping365.1.4stretchandstrengthen375.1.4stretchandstrengthe5.2exerciseusingachairandatablemobilizationshapingStretchstrengthen385.2exerciseusingachairan5.2.1mobilization395.2.1mobilization395.2.2shaping405.2.2shaping405.2.3stretchandstrengthen415.2.3stretchandstrengthe5.3floorexercisesMobilizationShapingStretcha