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浦東新區(qū)南碼頭社區(qū)衛(wèi)生服務中心高血壓的中醫(yī)藥防治浦東新區(qū)南碼頭社區(qū)衛(wèi)生服務中心高血壓的中醫(yī)藥防治一、概念:

是指以體循環(huán)動脈壓升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征,可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩大類。其中,原因不明的高血壓稱為原發(fā)性高血壓,約占高血壓患者總數(shù)95%以上。由某些明確獨立的疾病引起的血壓升高稱為繼發(fā)性高血壓,在血壓升高患者中約占5%。一、概念:發(fā)病狀況:世界:至2000年,有近十億人或近于26%的成年人患有高血壓。不同地區(qū)的發(fā)病率差距頗大,在印度農(nóng)村低至3.4%(男性)和6.8%(女性),在波蘭卻高達68.9%(男性)和72.5%(女性)。中國:2004年的中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果顯示,我國18歲及以上居民高血壓患病率為18.8%,估計全國患病人數(shù)超過1.6億。與1991年相比,患病率上升31%,患病人數(shù)增加約7000多萬人。

發(fā)病狀況:分級:類別收縮壓(mmHg)舒張壓(mmHg)正常血壓<120<80正常高值120~13980~89高血壓:≥140≥901級高血壓(輕度)140~15990~992級高血壓(中度)160~179100~1093級高血壓(重度)≥180≥110單純收縮期高血壓≥140<90若患者的收縮壓與舒張壓分屬不同的級別時,則以較高的分級為準。單純收縮期高血壓也可按照收縮壓水平分為1、2、3級。血壓水平的定義和分類分級:類別收縮壓(mmHg)舒張壓(mmHg)正常血血壓測量的步驟

首先要求病人坐在安靜的房間里,5分鐘后再開始測量。

至少測量兩次,間隔1~2分鐘,若兩次測量結(jié)果相差比較大,應再次測量。

采用標準袖帶(12長,寬);當病人上臂較粗或較細時,應分別采用較大或較小的袖帶;兒童應采用較小的袖帶。無論病人采取何種體位,上臂均應置于心臟水平。分別采用Korotkoff第I音和第V音(消失音)確定收縮壓和舒張壓。首診時應當測量雙臂血壓,因為外周血管病可以導致左右兩側(cè)血壓的不同;以聽診方法測量時應以較高一側(cè)的讀數(shù)為準。對老人、糖尿病人或其他常有或疑似體位性低血壓的病人,應測量直立位1分鐘和5分鐘后的血壓。第二次測量坐位血壓時,應觸診測量脈率(30秒)。血壓測量的步驟首先要求病人坐在安靜的房間里,5分鐘后再開始發(fā)病因素:

原發(fā)性高血壓的致病機制仍尚不明,可能與以下因素有關。發(fā)病因素:高血壓易患人群:

1、父母、兄弟、姐妹等家屬有高血壓病史者;

2、肥胖者;酸性體質(zhì)(體內(nèi)負離子含量不足)者。3、過分攝取鹽分者;

4、過度飲酒者;

5、孤獨者,美國科學家最新的一項研究表明,孤獨感會使年齡超過50歲的中老年人患高血壓的幾率增加,這項研究因此也證明朋友和家庭對人們的健康有益。

6、過度食用油膩食物者,導致血液污濁。高血壓易患人群:

形成原理:1、從最常見的肥胖者高血壓說起,太胖脂肪過多,對血管造成一定的擠壓,當管道被擠壓以后,動力源需要加大動力才可能使原來的循環(huán)達到流通,動力源動力加大,管道壓力也會隨之加大,就形成了高壓。2、內(nèi)部血液及其他疾病引起的血栓造成的,血液的新陳代謝,排出不夠徹底,在管道內(nèi)部形成污垢,對管道造成一定的堵塞,會使壓力升高。3、老年性管道硬化及疾病性硬化,管道打折硬化的話,會造成高壓。4、疾病性毛細血管堵塞和外傷性毛細血管堵塞,也是其中的因素之一5、機體病變性引起的,一部分高血糖患者,是因為消化系統(tǒng)太過亢奮,在腸胃方面有病變,在腸胃機體方面就會形成一定的血液循環(huán)堵塞,也會造成高壓,這里只舉一個例子。6、心臟方面的先天及后天的缺失。7、腦血管疾病引起的。形成原理:頭疼:部位多在后腦,并伴有惡心、嘔吐感。若經(jīng)常感到頭痛,而且很劇烈,惡心作嘔。眩暈:女性患者出現(xiàn)較多,可能會在突然蹲下或起立時發(fā)作耳鳴:雙耳耳鳴,持續(xù)時間較長。心悸氣短:高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全,這些都是導致心悸氣短的癥狀。失眠:多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關。肢體麻木:常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木,還可能感覺異常,甚至半身不遂。臨床癥狀頭疼:部位多在后腦,并伴有惡心、嘔吐感。若經(jīng)常感到頭痛,而且據(jù)2003年統(tǒng)計我國高血壓直接醫(yī)療費為300億元人民幣,腦血管病為263億元,心臟病為288億元。據(jù)估計我國心腦血管病每年耗費(直接醫(yī)療費和間接耗費)3000億元人民幣。高血壓危害據(jù)2003年統(tǒng)計我國高血壓直接醫(yī)療費為300億高血壓的防治治療目標:首要目標:是最大程度的降低長期心血管發(fā)病和死亡的總危險。(這需要治療所有已明確的可逆的危險因素,包括吸煙、血脂異常和糖尿病,在治療高血壓的同時,還要合理控制并存臨床情況。)降壓目標:普通高血壓患者血壓降至<140/90mmHg,年輕人或糖尿病及腎病患者降至<130/80mmHg,老年人收縮壓降至<150mmHg,如能耐受,還可進一步降低。高血壓的防治治療目標:

高血壓人數(shù)知曉率*(%)服藥率*(%)控制率*(%)1991年:城市

合計

378203575273572

32.139.435.6

14.719.717.1

3.34.94.1農(nóng)村

合計

268162865155467

11.715.913.9

4.46.45.4

1.01.41.2總計12903926.312.12.82002年:

總計2980030.224.76.11991年,2002年我國人群高血壓患者知曉率、治療率和控制率

高血壓人數(shù)知曉率*(%)服藥率*(%)控制率*(%)199中醫(yī)藥防治中醫(yī)證型及治療2中醫(yī)對高血壓的認識1高血壓的穴位按摩治療4高血壓的飲食療法3高血壓的日常護理5中醫(yī)藥防治中醫(yī)證型及治療2中醫(yī)對高血壓的認識1高血壓的穴位按祖國醫(yī)學雖然沒有高血壓這一病名,但文獻中對其病因、發(fā)病機理、癥狀和防治方法早有記載,認為本病與肝、腎失調(diào),風、痰、火內(nèi)盛有關。情志失調(diào),飲食不節(jié),內(nèi)傷虛損是導致本病的主要病因。高血壓屬于中醫(yī)的“頭痛”、“眩暈”、“肝陽”、“中風”的范疇中醫(yī)對該病的認識:祖國醫(yī)學雖然沒有高血壓這一病名,但文獻中對其病證候:頭痛,頭暈,面紅目赤,煩躁易怒,

口干口苦,脈弦數(shù),舌紅苔薄黃。治法:平肝潛陽方藥:天麻鉤藤飲(天麻、鉤藤、石決明、黃芩、梔子、牛膝、杜仲、桑寄生、夜交藤、茯神、益母草)中成藥:全天麻膠囊、鉤藤片、復方羚羊降壓片、降壓片、腦立清丸、菊明降壓片、降壓沖劑、羅布麻降壓片、杜仲降壓片、肝陽上亢型證候:頭痛,頭暈,面紅目赤,煩躁易怒,肝陽上亢型肝腎陰虛型證候:頭部空虛感,頭暈頭痛,耳鳴眼花,心悸失眠,煩熱善怒,腰酸腿軟,舌紅無苔,脈弦細,尺脈無力。治法:滋養(yǎng)肝腎、平肝潛陽方藥:杞菊地黃丸(枸杞子、菊花、熟地、山藥、山萸肉、茯苓、澤瀉、丹皮)中成藥:杞菊地黃丸、降壓養(yǎng)血沖劑、降壓平片、羅黃降壓片等。肝腎陰虛型證候:頭部空虛感,頭暈頭痛,耳鳴眼花,心悸失眠,煩陰陽兩虛型證候:頭暈眼花,頭重腳輕,步態(tài)不穩(wěn),心慌氣短,五心煩熱,口燥咽干,畏寒肢冷,夜尿增多,陽痿滑精或月經(jīng)失調(diào),舌淡紅,苔薄或無苔,脈沉細或弦細。治法:育陰溫陽,補腎活血方藥:金匱腎氣丸(附子、肉桂、山藥、熟熟地、山萸肉、丹皮、澤瀉、茯苓)合水陸二仙丹(芡實、金櫻子)中成藥:腎氣丸、還睛丸、血平片、冬青補汁陰陽兩虛型證候:頭暈眼花,頭重腳輕,步態(tài)不穩(wěn),心慌氣短,五心

風痰濕阻型證候:頭痛頭暈目眩,四肢麻木拘急,痰多身重,舌淡紅,苔濁膩或白或黃,脈弦滑有力,甚者昏厥,偏癱,口眼歪斜。治法:平肝熄風,豁痰開竅。方藥:半夏白術天麻湯(半夏、白術、茯苓、橘紅、大棗、生姜)中成藥:眩暈寧沖劑、安腦丸等

風痰濕阻型證候:頭痛頭暈目眩,四肢麻木拘急,痰多身重,舌瘀血阻絡型證候:主要表現(xiàn)如頭痛眩暈,胸悶心悸,兩脅脹痛,手足麻木,舌黯紅,脈澀等。治法:活血化瘀,通竅止痛。方藥:血府逐瘀湯加減(桃仁、紅花、川芎、赤芍、柴胡、織殼、甘草,牛膝、菊花、夏枯草、當歸、生地黃、益母草。

)中成藥:復方七芍降壓片、首烏降壓膠囊等瘀血阻絡型證候:主要表現(xiàn)如頭痛眩暈,胸悶心悸,兩脅脹痛,手足飲食調(diào)養(yǎng)飲療:1.鮮芹菜汁:將鮮芹菜250g洗凈,用沸水燙2min,切碎絞汁,每次服100mL,每日2次。有平肝鎮(zhèn)靜,降壓利尿的作用。2.菊花烏龍茶:杭菊花lOg,烏龍茶39,用沸水沖泡,代茶飲??汕甯蚊魅眨瞬鑼Ω侮柹峡褐炗行?。3.菊楂決明飲:菊花109,生山楂、草決明各159,冰糖適量,三藥同煎,去渣取汁,調(diào)入冰糖,代茶飲。可清肝疏風,活血化痰。菊花、草決明清肝明目而降壓;山楂活血化瘀而降脂;草決明還能潤腸通便,對陰慮陽亢之眩暈兼大便秘結(jié)有效。飲食調(diào)養(yǎng)飲療:4.天麻橘皮飲:天麻109。鮮橘皮209,兩藥水煎,代茶飲??稍餄窕担礁蜗L。天麻甘溫,平肝熄風;橘皮辛溫.可健脾燥濕?;岛椭小μ禎醿?nèi)蘊之眩暈有效。5.海帶決明飲:海帶209,決明子159。用適量水煎煮,食海帶飲湯??上瞪⒔Y(jié)利水,清肝明目潤腸。本品具有降壓、降脂的作用,適用于肝陽上亢伴高脂血癥的高血壓患者。4.天麻橘皮飲:天麻109。鮮橘皮209,兩藥水煎,代茶飲。食療1.夏枯草煲豬肉:夏枯草209,瘦豬肉509。將豬肉洗凈切片與夏枯草一起。文火煲湯。每次飲湯約250mL,每日2次??汕甯螢a火明目。適用于肝火上炎,痰火郁結(jié)所致的頭痛、眩暈等。2.荷葉粥:鮮荷葉1張,粳米100g,白糖適量。先將荷葉洗凈煎湯,將湯與粳米同煮成粥,調(diào)入白糖。每日1次。可清熱生津止渴。有降壓、調(diào)脂、減肥功效,適用于高血壓、高血脂、肥胖患者。3.薺菜粥:薺菜2509,粳米1009,將薺菜洗凈切碎與粳米同煮粥。每日1次。有清熱解毒,養(yǎng)肝明目,利水消腫之功。適用于高血壓病屬肝火上炎者。食療1.夏枯草煲豬肉:夏枯草209,瘦豬肉509。將4.車前子粥:車前子20g,粳米100g。將車前子裝入布袋,加水濃煎取汁入粳米煮成粥。可利水消腫,養(yǎng)肝明日。適用于高血壓病、肥胖患者。5.葛根粉粥:葛根粉15g,粳米100g,同煮成粥食用。能清熱生津,止渴止瀉。適用于高血壓煩躁口渴者。食療4.車前子粥:車前子20g,粳米100g。將車前子裝入布袋,穴位按摩治療1.預備動作。坐在椅子或沙發(fā)上,姿勢自然端正,正視前方。兩臂自然下垂,雙手手掌放在大腿上,膝關節(jié)呈90度角,兩足分開與肩同寬,全身肌肉放

松,呼吸均勻。

2.按揉太陽穴。順時針旋轉(zhuǎn)一周為一拍,約做32拍。此法可疏風解表、清腦明目、止頭痛。

3.按摩百會穴。百會穴位于頭頂正中央。用手掌緊貼百會穴旋轉(zhuǎn),一周為一拍,共做32拍。此法可降血壓、寧神清腦。穴位按摩治療1.預備動作。坐在椅子或沙發(fā)上,姿勢自然端正,正4.按揉風池穴。用雙手拇指按揉雙側(cè)風池穴,順時針旋轉(zhuǎn),一周為一拍,共做32拍。5.摩頭清腦。兩手五指自然分開,用小魚際從前額向耳后按摩,從前至后弧線行走一次為一拍,約做32拍。此法功效:疏經(jīng)通絡、平肝息風、降血壓、清腦。6.擦頸。用左手掌大魚際擦抹右頸部胸鎖乳突肌,再換右手擦左頸,一次為一拍,共做32拍。此法可解除胸鎖乳突肌痙攣,并降血壓。穴位按摩治療4.按揉風池穴。用雙手拇指按揉雙側(cè)穴位按摩治療7.揉曲池穴。按揉肘關節(jié)處曲池穴,先用右手再換左手,旋轉(zhuǎn)一周為一拍,共做32拍。此法可清熱、降壓。8.揉關寬胸。用大拇指按揉內(nèi)關穴,先揉左手后揉右手,順時針方向按揉一周為一拍,共32拍。功效為舒心開胸。穴位按摩治療7.揉曲池穴。按揉肘關節(jié)處曲池穴,穴位按摩治療9.引血下行。分別用左右手拇指按揉左右小腿的足三里穴,旋一周為一拍,共做32拍。此法可健脾和胃、引血下行。10.擴胸調(diào)氣。兩手放松下垂,然后握空拳,屈肘抬至肩高,向后擴胸,最后放松還原。穴位按摩治療9.引血下行。分別用左右手拇指穴位按摩治療高血壓的

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