有關運動的國旗下演講稿（18篇）

第有關運動的國旗下演講稿（18篇）

有關運動的國旗下演講稿（通用18篇）

有關運動的國旗下演講稿篇1

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《生命在于運動》。

“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。近年來，我國學生體能素質和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的近視率在不斷地增加。

我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，而在于持之以恒的堅持。早上來到學?？上鹊讲賵鲎邇扇?晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時間有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。

我相信，運動讓我們享受幸福。是地球的運動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風吹又生;那被風吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運動規(guī)律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運動”的真諦。

我們不僅要認真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。

老師們、同學們：露出你們的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己！

我的演講完畢，謝謝大家！

有關運動的國旗下演講稿篇2

老師、同學們：

大家早上好！今天我國旗下的題目同樣是：《我運動我健康我快樂！》

有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當他奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新。60歲創(chuàng)作了文學名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡。”

同學們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。

除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動？當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是的運動。早上來到學?？上鹊竭\動場跑兩圈再上教室；下午放學時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。

為了提高我們的體質健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：

第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。

第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的，切不可三天打魚，兩天曬，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

來吧，親愛的同學們！在這個冬季里，面對嚴寒，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！

有關運動的國旗下演講稿篇3

老師、同學們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是：《我運動，我健康，我快樂》

“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！

冬天來了，天氣越來越冷，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，正如我們上星期五的校運會，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，對增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著物質文明的高度發(fā)展，隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門調查顯示，近年來，我國學生體能素質連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數(shù)，而現(xiàn)在，小學高年級近視已經(jīng)是常見的事。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒，不得不在家休息。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?

也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體，其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。

同學們，雖然健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富，但在我們部分同學身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：例如做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該跳躍時不跳躍;跑步不認真，跑步時談笑風生，隊伍散亂，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣，在此要求我們做到以下3點：

第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。

第三、鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

同學們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。

我的講話完了，謝謝大家！

有關運動的國旗下演講稿篇4

老師、同學們：

如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數(shù)，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進程，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風，給我們的課堂注入了嶄新的生機和活力。

看！孩子們在課堂上討論得熱火朝天，以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間，體育不再是“頭腦簡單、四肢發(fā)達”的代名詞，體育課也不再是單調、枯燥的技術動作練習，而是學生自主學習，自主，自主發(fā)展的過程，她激勵著每個學生自主、積極的參與，其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立！聽，體育課上傳來了時而明快，時而和緩的音樂，輕松的音樂聲中不時有“turnleftturnright”的英語口語響起，還有那生動活潑，充滿童趣的主題式情景教學，孩子們在“向小貓學本領”的故事中學會了跳躍、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越過障礙，懂得了團結協(xié)作的重要性。作為一名體育教師，也許我們沒有顯赫的地位，但在教學中我卻時常感動著：記得前年冬天的一節(jié)體育課上，我在巡回指導著孩子們做游戲，一個小女孩跑過來拉起我的手說“老師，我們一起做游戲吧！”。我正準備回答，小女孩忽然叫了起來：“老師，你的手怎么這么冷啊？我來幫你焐悟吧……”，其他孩子聽到了也圍了過來，一個小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上，我的手熱了，我的心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過來跟我說悄悄話：老師我會跳繩拉；老師，我的數(shù)學考了一百分……在感受著這份童心童真時，我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學讓我們的師生關系更加和諧融洽。我由衷地幸福，我是一名體育教師，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時，也享受著專業(yè)成長帶給我們的喜悅，在__年__省優(yōu)秀體育錄像課大賽中，我執(zhí)教的《快樂的》被評為三等獎，今年我?guī)У呐徘蜿犚驳谌文依耸心凶咏M、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律，也許對新課程還有不少的困惑，但我堅信在新課程理念的正確指引下，我和孩子們一定會充分享受著運動帶給我們的快樂。在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”

在這里我想要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧。因為，我運動，我健康，我快樂！

有關運動的國旗下演講稿篇5

老師、同學們：

大家好今天我演講的主題是運動，前幾天跑步看見孫曄沒跑兩圈就氣喘吁吁，由此看出一部分同學缺乏運動

現(xiàn)在的青少年體質比較差。比如有些大學生在長跑中猝死，這在以前前所未聞，缺乏運動會導致我們的體質比較差，注意力降低，體弱多病是，甚至一些中老年疾病出現(xiàn)在我們身上，未老先衰。據(jù)世衛(wèi)報道缺乏運動成為人類死亡第四大死因。

我想造成這種原因有很多，那就簡單的講幾點吧

第一個就是習慣問題。當初中考時的時候，我們拼命練習游泳，練籃球。我們是被自愿被強迫的，一旦考試之后就很少有人鍛煉，去練習

第二個就是上，玩手機，長時間的保持一個動作，會造成我們肌肉疲勞，會引發(fā)一系列的病癥

第三個就是可余時間的安排。高中了，八門主課，作業(yè)很多。很多人就是拼命的做作業(yè)，一天下來除了吃飯，上廁所，很少有休息的時間。

面對這些情況我們要更加重視，我們不是為了一些成績而鍛煉，而是為了我們的身體。適當?shù)倪\動對我們有益無害何樂而不為呢？

最后我以伏爾泰的一句名言為結尾：生命在于運動！

有關運動的國旗下演講稿篇6

尊敬的各位、各位來賓、老師們、全體運動員們：

大家好！

在這春光明媚、姹紫嫣紅、鮮花盛開的季節(jié)里，伴著全校運動健兒的豪情，和著運動員堅實的腳步，我們又迎來了雞冠小學春季校內綜合體育運動大會的隆重舉行。在此，讓我們以最熱烈的掌聲對這次春季校內綜合體育運動大會的召開表示最真誠的祝賀，對籌備這次運動會的全體老師表示衷心感謝，向參加這次運動會的全體運動員、裁判員表示誠摯的慰問。

近年來，我校堅持教育創(chuàng)新的理念，不斷加強教育現(xiàn)代化建設，不斷提高教育教學水平。我校的辦學理念是：我學習、我運動、我快樂、我成功。我們提倡在學生中加強素質教育，而素質教育的一個重要內涵就是要求我們的學生做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展。全面提高學生良好的素質。這就要求我們不僅培養(yǎng)學生高尚的品質和健全的人格，還要培養(yǎng)學生良好的身體素質和健康的心理素質。

同學們，教育的宗旨就是以人為本，全面提高人的基本素質。因此，學校在改善辦學條件，提高教學質量的同時，貫徹教育方針，大力推進素質教育，認真實施新課程標準，我們特別注重提高學生的身體素質。校園充滿生機，體育設施不斷完善，體育工作蓬勃發(fā)展。

同學們，這里，是我們拋開學習壓力，放飛心靈，展示自我的舞臺，在運動場上努力地奔跑！在同學們的歡呼聲中，盡情地展現(xiàn)自己。希望同學們認真參加各項體育競賽運動，發(fā)揮自己的水平和技能，努力以的成績?yōu)榘酄幑?。鼓起勇氣，向前邁出每一步，超越夢的界限，超越自己的極限，打破成功的極限！同學們，進校即思進取，讓我們發(fā)揚更高、更快、更強的奧運，發(fā)揚忠誠、友愛、自信、頑強的雞小，奮勇爭先，團結拼搏，賽出風格，賽出水平，以優(yōu)異的成績向他人證明：雞小是最棒的！我們是最棒的！

為確保運動會順利進行，我代表大會組委會要求各位裁判員和工作人員忠于職守，樹立安全第一的意識，做到公正裁判、熱忱服務。沒有比賽項目的同學，一定要遵守紀律，服從指揮，文明助威，愛護同學，為班級爭榮譽，為學校添光彩！

最后，向為此次運動會的召開準備、積極參與的學校、老師、裁判員、教練員、運動員和所有工作人員表示崇高的敬意！

祝這次運動會取得圓滿成功！

謝謝大家！

有關運動的國旗下演講稿篇7

親愛的同學們：

大家早上好!

我是，今天我要演講的題目是：運動的好處。

說到運動，很多人可能對此在熟悉不過了，但是真正了解運動，能夠做到多運動的同學有多少呢?那么今天我就要來說一說這運動的好處。從小的來說，運動能使人強健體魄。那就舉游泳的例子來說吧。

游泳的好處就有很多，表示：人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運動器官更多的營養(yǎng)物質。血液速度的加快，會增加心臟的負荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。

也就是說，游泳能夠增強人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強抵抗力，加強肺部功能，護膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。

從大的來說，運動對國家的建設有是有決定性的作用!大家假設一下，如果我國的軍人在入伍前都是一個個不接觸過運動的人!身體素質甚至連平民都不如!那又如何稱為軍人?那又如何保衛(wèi)祖國?那我們有如何能安穩(wěn)的站在這兒呢?同學們啊!聽到了這兒大家是否有一點什么感悟了呢?

我國偉大的領袖毛澤東小時候就特別喜歡這一項運動!據(jù)說：毛澤東在上學時，除了外出求學之外，每天都會去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有這樣的習慣!他最后的一次橫渡長江，是他在73歲的時候。由此可見，僅游泳這一項運動就可以帶給人這么多的好處!可見運動對人十分有益!

我今天站在這兒，講了一點知識，是希能夠多運動，強身健體，更是希能夠成為一個德智體美共同發(fā)展的學生!在不遠的將來為祖國為社會做出屬于自己的一點貢獻!

有關運動的國旗下演講稿篇8

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好。我是來自1214班的學生代表。

一二一四，一愛一世。學海汪洋中，我們是一抹白帆，乘風破浪，上下求索;寒暑相連里，我們是一方鐵蹄，披荊斬棘，攜手并進。我們的班主任莫輝漢老師是海之燈塔，軍之旌旗，引導著我們勇往直前。

今天，我要演講的題目是繼承和發(fā)揚五四愛國主義精神。

95年前的5月，注定是一個不平凡的五月。在巴黎和會中，列強將一戰(zhàn)戰(zhàn)敗國德國所侵占的山東主權轉讓給了日本，從而引起了中國人民的強烈憤怒和不滿。就這樣，北京的莘莘學子掀起了一場偉大而轟轟烈烈的愛國主義運動。他們是自由的追求者，是真理的追求者。他們洋溢著滿腔的熱血，譜寫了青春的協(xié)奏曲。

95年以來，共青團已培養(yǎng)了一代又一代的有志青年，為我們偉大的祖國和人民作出了巨大的貢獻文章高中生國旗下講話&&繼承和發(fā)揚五四愛國主義精神。今天，繼承和發(fā)揚愛國主義精神仍然是社會主義青年們的必修課。愛國主義作為中華民族精神的核心，貫穿民族精神的各個方面，是動員和鼓舞中國人民團結奮斗的一面旗幟，是各族人民風雨同舟、自強不息的精神支柱。

顧炎武說過：國家興亡，匹夫有責。

千百年來激勵著中華兒女報效祖國。古有愛國詩人屈原長嘆息掩涕，哀民生多艱;文天祥吟人生自古誰無死，留取丹心照汗青。今有海外赤子詹天佑主持修建京張鐵路;科學泰斗錢偉長，憂國家之憂,留美學成后拒絕誘惑，毅然回國為新中國開創(chuàng)了力學科學教育體系;杰出的醫(yī)學研究者吳孟超，為中國肝臟外科醫(yī)學奠定基礎，90歲高齡仍然工作在手術臺前;鐵血將帥劉金國，心懷人民，清正廉潔嫉惡如仇，在祖國和人民面臨危難之時寸步不退，誓做守護人民的忠誠衛(wèi)士;還有數(shù)以萬計的志愿者奔赴祖國需要的地方，救濟汶川、扶助玉樹、支持奧運在他們身上體現(xiàn)出的心懷祖國，勇于奉獻的精神，不正是我們需要學習的嗎?

可在日本釣魚島問題，分子企圖分裂中國的背景下，出現(xiàn)了抵制日貨、砸壞日系車、打砸搶等事件，這給人們敲響了警鐘，同時人們也在思考如何正確的繼承和發(fā)揚五四愛國主義精神。

祖國已經(jīng)逐步強大起來，在這和平安定的時代，也許不再需要我們像烈士們拋頭顱灑熱血，但仍就需要我們去拼搏、去奮斗?，F(xiàn)在的安定是先輩們艱苦奮斗去換來的，祖國的未來是需要我們青年去努力拼搏去描繪的。

在家里，我們孝敬父母，構建小家和諧;在學校，我們掌握科學知識，成為祖國有用人才;在社會，我們遵紀守法，尊老愛幼，創(chuàng)建美好生活。我們應該繼承和發(fā)揚愛國、進步、民主、科學的精神，高舉五四的旗幟，不斷前進。我們應該肩負先人們的囑托，不畏艱苦，努力拼搏，開拓創(chuàng)新，迎接新的機遇與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造我們的美好明天!

我的演講完畢，謝謝大家。

有關運動的國旗下演講稿篇9

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!

90年前的五月四日，3000多北京學生高呼外爭國權，內懲、取消二十一條、謝盡在合約上簽字等口號，掀開了中國革命的新篇章。這既是一場影響深遠的偉大的愛國運動，也是一場深進的思想解放的運動和新文化運動。是的!這就是偉大的五四愛國運動。

在這場洶涌澎湃的革命青年運動中，愛國主義精神同科學、民主精神凝聚為一體，共同創(chuàng)造了既有深進內涵、又有鮮明時代特點的五四精神。五四精神是中國青年強烈愛國熱情的體現(xiàn)、是一種尋求進步的精神、是一種不畏艱巨，頑強斗爭的精神、它是革命先輩們，給我們留下的一筆中華民族寶貴的精神財富&&愛國、進步、民主、科學。

轉眼九十年已逝，但宏揚五四精神對我們這些當代大學生而言仍具有十分重要的意義。

青年是民族的?？础业奈磥?勇于承當歷史責任，是五四以來中國青年運動的光榮傳統(tǒng)。我們今天要進一步發(fā)揚這一光榮傳統(tǒng)，肩負起歷史賦予我們當代青年的使命。為實現(xiàn)全面建設小康社會、構建社會、把我國建設成為富強、民主、文明的社會主義國家，進而實現(xiàn)中華民族的偉大復興而努力!

然而培根曾說過：青春是易逝的，你浪費它，時間也會拋棄你。作為新世紀的青年，是我們最早觸碰時代的前沿，也是我們，心跳牽動著民族的脈搏。

作為新世紀的大學生，我們要建立遠大的理想。人的一生只能享受一次青春，當一個人在年輕時就把自己的人生與人民的事業(yè)牢牢相連，他所創(chuàng)造的就是永久的青春。我們要堅持勤奮學習，立志成才。二十一世紀，信息交換日益廣泛，知識更新大大加快。情勢逼人自強、催人奮進。我們要跟上時代步伐，更好地為現(xiàn)代化建設貢獻氣力就必須學習學習再學習，打下堅實的知識功底。我們要善于創(chuàng)造，在學習中要善于創(chuàng)新，善于實踐，善于把所學的知識應用到改造自我中。

我們要重視錘煉品德。良好的品德對人的一生相當重要。在全社會提倡誠信、講求文明的今天，已成為知識份子的青年大學生們更應當建立正確的世界觀、人生觀、價值觀，建立起正確的名利觀，努力培養(yǎng)良好的品德，進步綜合素質，完善人格品質，做有益于祖國和人民的人。

國家的繁華富強、人民的富裕安康、社會主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人乃至幾十代人的努力。艱苦能磨練人，創(chuàng)業(yè)能造就人。青年一代的我們，只有做到勤儉勤儉、艱苦奮斗，才能順應時代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個人的前程和命運與國家、民族的前程和命運緊密相結合。同人民緊密相結合，為祖國奉獻青春，這是當代青年最嘹亮的口號，我真心腸希看，這不單單是口號，更是我們青年一代的旗幟!

在這里我代表全體同學向學校、向老師保證：在以后的學習、工作和生活中，我們一定牢記歷史的教訓，不忘使命，大力宏揚五四精神，發(fā)揚愛國熱情，牢固建立遠大理想，將愛國心化作報國行，不斷尋求知識的更新和素質的完善，爭當五四精神的紅旗手，為國家的繁華興盛貢獻自己的氣力!

謝謝大家!

看完中學生五四愛國運五四運動的國旗下演講稿3篇的人還看：

4.20__最新五四青年節(jié)國旗下講話稿

有關運動的國旗下演講稿篇10

老師們，同學們：

今天因為爸爸要帶我去河堤進行跑步鍛煉，所以我一改往常懶惰形象，早早的就起了床，換上粉紅色的運動裝，輕裝上陣。到了樓下，我和爸爸先開始慢走，此時的我身輕如燕，飄飄欲仙，簡直快要飛起來了似的，走走跳跳，像只無頭的蒼蠅到處亂跑。

過了一會兒，我們開始跑步前行，看著周圍穿棉襖，裹大衣的人們，心生得意：“呼呼，我腳下生風，呼呼，我最厲害，呼呼呼……”爸爸看我不停的說話，便說：“我看你還是安分點吧!注意保持體力，不然，一會兒你就該喘不過起來了?！蔽覅s不把這句話放在心上。

轉眼間我和爸爸就已經(jīng)跑過了兩條街道，漸漸地，我的呼吸開始變得急促起來，開始變得的上氣不接下氣，而腳步也慢慢變得沉重起來，感覺腳下好像綁了兩個又笨又重的沙袋，導致我不能抬起腳來。再下去，就是頭暈眼花，看不清方向，可我的頭腦還是比較清醒的。

不行，這還沒到河堤呢，怎么能夠泄氣呢?這可不行，我一定要振作起來，我一定要堅持到底!想著，腳下的步伐漸漸的快了起來，雖然呼吸還是很急促，可已經(jīng)能夠漸漸地勉強快跑，看著爸爸驚訝的神情，我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起來。又跑了一段時間后，疲憊加重，雙腿又開始變得不聽使喚起來，嗓子也因為吸太多冷風變得干疼，耳朵簡直快要凍掉了，就在我快要堅持不住的時候，只聽見老爸在前面喊道：“不要泄氣，加油，馬上就快到了，我們比賽看誰先到!”

聽了爸爸的話，我心一狠，閉上眼睛，什么都不管，沒想到的是，雙腳不知為何變得麻木，完全不聽我的使喚，一個勁兒的往前跑，眼前什么也不看，別說，那種感覺回想起來還有種飛一般的感覺呢!“到了!”爸爸興奮的從我背后跟過來，朝我豎起大拇指，看著爸爸送來的大拇指，我心里既高興又興奮。

雖然這次跑步很是累人，可是我卻收獲了快樂，更是鍛煉了我的意志，我一定會把跑步這項運動堅持到底的!經(jīng)過這次運動，我也知道了：只要功夫深，鐵杵磨成針。做什么事情只要有恒心有毅力，就沒有闖不過的鬼門關!我運動我健康我快樂!

有關運動的國旗下演講稿篇11

各位老師，同學們：

亞里士多德曾經(jīng)說過：“生命在于運動”。這句話讓我感慨萬千。

小時候，我身體羸弱，經(jīng)常因為病假而耽誤功課。雖然我是一個男生，嬌弱得像一個小姑娘，個頭也沒有女生高。排座位時，我總能泰然的坐在最前面，站隊時我也能心安理得的站在第一排。當時班上已經(jīng)有老師一般高的同學了，相互交談時我只能把頭抬的高高的，心里充滿了羨慕和敬佩感：他怎么這么高?我怎么會長的這么矮呢?

在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃飯，每當媽媽勺打盤子喊我吃飯時，我頓時面如土色，下意識的后縮，拔腿就跑，下面就上演了貓捉老鼠的一幕。結果總是我被拖到飯桌前委屈的吃下這頓飯。之所以媽媽在吃飯方面對我“橫眉冷對”，是因為媽媽覺得要想個兒長得高飯兒要吃飽。在吃飯這個“任務”上我沒少和媽媽斗智斗勇，千方百計地逃避?？山Y局總是以失敗告終，就像“小圣石韋降大圣”似的。

爸爸也天天為我的個頭兒發(fā)愁，總想讓我參加一項體育運動來鍛煉身體，正好學校里正在開設校本課程，爸爸二話不說就給我報了足球課，我非?？只牛瑹o論怎么央求也無濟于事，他真是對“機不可失失不再來”這句話有深刻理解啊!

每周四下午的足球課上，我非常膽怯，生怕老師讓我做一些我不擅長的運動，“屋漏偏逢連夜雨”，老師偏偏和我作對：“先圍著操場不停跑圈”，跑步向來就是我的弱項，不到一圈我就頭暈眼花、四肢乏力了，我剛想偷懶停幾步時就聽到老師在身后喊著“快點，快點!”像趕綿羊一樣。踢球時，別人一腳踢老遠，而我一踢，球只能可憐的爬兩步，上完課，我累極了?？粗鴦e人都吹著口哨又蹦又跳的向前走著，我卻只能拖著“灌了鉛”的雙腿，頂著汗水一步一步艱難的回家。媽媽看到我吃飯時狼吞虎咽的樣子臉上露出滿意的笑容。

足球成了我生活中的一部分，下午放學、暑假里……天天運動，身體倍兒棒吃嘛嘛香，學校每天的跑操已然非常輕松，和以前的我判若兩人?，F(xiàn)在我的抵抗力增強了，也有了一副健康的身板，更重要的是運動中我懂得了團隊精神，懂得了堅韌不拔。

運動，讓我從嬌弱走向強壯;從自卑贏得自信;由膽小變得勇敢。讓我的毅力更加堅強，讓我的身體更加健康!

有關運動的國旗下演講稿篇12

親愛的老師、同學們：

大家好!

古人云：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”可見，古人對讀書的情有獨鐘。其實，對于任何人而言，讀書最大的好處在于：它讓求知的人從中獲知，讓無知的人變得有知。讀史蒂芬?霍金的《時間簡史》和《果殼中的宇宙》，暢游在粒子、生命和星體的處境中，感受智慧的光澤，猶如攀登高山一樣，瞬間眼前呈現(xiàn)出仿佛九疊畫屏般的開闊視野。于是，便像李白在詩中所寫到的“廬山秀出南斗旁，屏風九疊云錦張，影落明湖青黛光”。

對于坎坷曲折的人生道路而言，讀書便是最佳的潤滑劑。面對苦難，我們苦悶、彷徨、悲傷、絕望，甚至我們低下了曾經(jīng)高貴驕傲的頭。然而我們可否想到過書籍可以給予我們希望和勇氣，將慰藉緩緩注入我們干枯的心田，使黑暗的天空再現(xiàn)光芒?讀羅曼?羅蘭創(chuàng)作、傅雷先生翻譯的《名人傳》，讓我們從偉人的生涯中汲取生存的力量和戰(zhàn)斗的勇氣，更讓我們明白：唯有真實的苦難，才能驅除羅曼諦克式幻想的苦難;唯有克服苦難的悲劇，才能幫助我們擔當起命運的磨難。讀海倫?凱勒一個個真實而感人肺腑的故事，感受遭受不濟命運的人所具備的自強不息和從容豁達，從而讓我們在并非一帆風順的人生道路上越走越勇，做命運真正的主宰者。在書籍的帶領下，我們不斷磨煉自己的意志，而我們的心靈也將漸漸充實成熟。

讀書能夠蕩滌浮躁的塵埃污穢，過濾出一股沁人心脾的靈新之氣，甚至還可以營造出一種超凡脫俗的嫻靜氛圍。讀陶淵明的《飲酒》詩，體會“結廬在人境，而無車馬喧”那種置身鬧市卻人靜如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力;讀世界經(jīng)典名著《巴黎圣母院》，讓我們看到如此丑陋的卡西莫多卻能夠擁有善良美麗的心靈、淳樸真誠的品質、平靜從容的氣質和不卑不亢的風度，他的內心在時間的見證下折射出耀人的光彩，使我們在尋覓美的真諦的同時去追求心靈的高尚與純潔。讀王蒙的《寬容的哲學》、林語堂的《生活的藝術》以及古人流傳于世的名言警句，這些都能使我們擁有誠實舍棄虛偽，擁有充實舍棄空虛，擁有踏實舍棄浮躁，平靜而坦然地度過每一個晨曦每一個黃昏。

有關運動的國旗下演講稿篇13

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!很快就是我們一年一度的教師節(jié)了。在教師節(jié)即將來臨之際，我謹代表學校黨支部和校長室向無限熱愛兩英中學這方熱土，辛勤耕耘在自己心愛的教育園地上的老師們致以最誠摯的節(jié)日問候!并表示最崇高的敬意!

古代思想家荀子曰：“國將興，必貴師而重傅”。上周星期四，汕頭市人大鐘展南副主任率隊來我們學校慰問老師，今天上午潮南區(qū)王槐豐區(qū)長等領導也將來到我們學校問候老師。今日，尊師重教已成風。而作為教師則無論何時何地都保持著一份恬淡的平和心，幾年、十幾年甚至幾十年如一日地立足于三尺講臺，為了花的盛開、果的成熟不辭勞苦地耕耘著、澆灌著……管它冬夏與春秋!老師時刻牢記那間教室里放飛的是希望，守巢的是自己;那塊黑板寫下的是真理，擦去的是功利;那根粉筆畫出的是彩虹，流下的是淚滴，奉獻的是自己。老師就是在這種充實中完善自我，在寧靜中儲積生命的動力。

開花結果園丁愿，望子成龍父母心。老師雖然平凡，卻用平凡來鑄就輝煌;老師雖然清貧，卻用清貧造就富有。因為老師心中充滿愛，老師對學生的愛，比父愛更深沉，比母愛更細膩，比友愛更無私。老師就是這樣奉獻著愛心，收獲一種與學生相互關愛的人生額外幸福。老師們的心，能在學生求知的眼睛里找到完全神圣的天空，為了這片神圣，老師們愿意奉獻!人們常說，教師是蠟燭，照亮別人;我們認為教師是火炬，傳播文明薪火，熊熊燃燒中有學生給予的火焰。

同學們，作為學生，我們要感謝學校，感恩老師!老師為了我們學有所成，嘔心瀝血，無怨無悔;為了使我們養(yǎng)成良好習慣，率先垂范，積極幫扶;為了使我們形成健全人格，言傳身教，身體力行……為了學生健康成長，老師克服了別人克服不了的困難，工作中無論怎樣繁忙，生活中不管有多少煩惱，總是面帶微笑走進課堂。書桌旁的循循善誘，校園里的談笑風生，家訪時的苦口婆心。我們每一個人的成長與成功，無一不伴隨著老師細心的教導和悉心的幫助。

同學們，感恩老師，從現(xiàn)在做起，從日常生活中的點點滴滴做起，遵守學校規(guī)章制度，尊敬老師，課堂上專心聽課，不玩手機，要積極思考，主動回答問題，課后依時完成作業(yè)，見面說聲“老師好”等等，希望每一位同學都能用具體的行動來感謝老師的培育之恩。

最后，再一次祝愿各位老師節(jié)日愉快，身體健康!祝同學們學業(yè)進步，快樂成長!謝謝!

有關運動的國旗下演講稿篇14

老師們，同學們：

大家好！

新學期，新氣象。新，就是與舊不同；新，就是變化；新，就是進??；新，就是發(fā)展；新，就是創(chuàng)造。

新學期，新氣象。在新的學期，我們要不斷求新，求變化，求進取，求發(fā)展，求創(chuàng)造。

新的學期總會給我們帶來新的希望，新的前進動力。而新的學期也不僅僅意味著新的學習體驗，更是一次新的旅程與考驗。新的學期的到來，同樣讓我們都迎來了一個新的起點，有了新的挑戰(zhàn)。尤其是九年級的同學，回首三年即將一晃而過，最后一學期，100多天，請我們全力以赴吧，以實力選擇人生的第一個交叉路口的走向，把握好自己，交上一份無愧于母校，無愧于家人，無愧于自己的滿意答卷。

呼吸著校園中新鮮的空氣，你們是否都已經(jīng)進入了緊張學習的狀態(tài)了呢？我們豪情滿懷地走進新的學期，新的學期就是我們創(chuàng)造新成績、新輝煌、新勝利的廣闊舞臺。我們要以新的面貌去面對，爭做一個超越于以前的自己，做一個嶄新的自己。

謝謝。

有關運動的國旗下演講稿篇15

敬愛的老師、親愛的同學們：

早上好！

在這鮮花爛漫，綠草如茵的初夏時節(jié)，我們迎來了孩子們的盛大節(jié)日——六·一國際兒童節(jié)。

我也借此機會向全體教師表示衷心的感謝和崇高的敬意。你們既是尊敬的老師，更是辛勤的園丁。你們愛校如家，愛生如子；勤勤懇懇，任勞任怨；教書育人，無私奉獻。你們創(chuàng)造了優(yōu)美的環(huán)境，你們創(chuàng)造了優(yōu)良的質量，你們?yōu)閷W校的發(fā)展與騰飛創(chuàng)造了良好的基礎和條件。

同學們，"六·一"是你們最快樂的節(jié)日，"六·一"也是我們興的日子。

希望同學們：文明、好學、自主、合作。學會學習、學會生活、學會做人、學會創(chuàng)造。像大人一樣富有責任心、富有使命感，堂堂正正做人，認認真真做事，快快樂樂學習，健健康康成長。珍惜生命、珍惜時間、珍惜友誼、珍惜學習與發(fā)展的機會。關心社會、關心環(huán)境、關心集體、關心他人。尊敬師長、團結同學、禮貌待人；明辨是非、辨別美丑、為人正直。

少年時代是美好人生的開端，遠大的理想在這里孕育，高尚的情操在這里萌生，良好的習慣在這里養(yǎng)成，生命的輝煌在這里奠基，繁榮昌盛的美好前景在召喚著我們。我們要努力提高自身素質，在新的人生起點上，再接再厲，使自己成為新世紀祖國建設需要的棟粱之材。

謝謝。

有關運動的國旗下演講稿篇16

臘八節(jié)雖然沒有春節(jié)，中秋節(jié)那么火熱，但是臘八節(jié)的傳說卻在民間流傳的有不少，有關臘八節(jié)的傳說你知道多少呢?下面就來看看臘八節(jié)的傳說之一“佛祖修行”說。

臘八節(jié)的傳說之“佛祖修行”

這一傳說講，臘八節(jié)是佛教的節(jié)日，傳說佛教的佛祖釋迦牟尼本是古印度北部迦毗羅衛(wèi)國凈飯王的兒子，釋迦牟尼心性善良。

當他身邊的.慢慢經(jīng)歷著生病的痛苦，看著親人一個個地離他而去。眾生受生老病死等痛苦折磨，婆羅門的神權統(tǒng)治又相當殘酷，悲憤之下釋迦牟尼舍棄王位，出家修道。

可是出家修道并不是件容易的事，釋迦牟尼開始修道時并沒有任何收獲，面對心理和生理的雙重折磨，他仍然堅持著。

后來釋迦牟尼經(jīng)過六年苦行，終于在臘月初八，在菩提樹下悟道成佛。而在這六年苦行中，每日僅食一麻一米。后來佛教教徒們?yōu)榱思o念他，便將每年的臘月初八訂為“佛祖成道紀念日”，后人也沒有忘記他修行成佛之前所受的苦難，于每年臘月初八吃粥以做紀念。

于是就有了這一傳說，“佛祖成道紀念日”經(jīng)過后人傳承，成為今天的“臘八節(jié)”。

臘八這一天有吃臘八粥的習俗，臘八粥也叫“七寶五味粥”。據(jù)說臘八粥傳自印度。佛教的釋迦牟尼本是古印度北部迦毗羅衛(wèi)國(今尼泊爾境內)凈飯王的兒子，他見眾生受生老病死等痛苦折磨，又不滿當時婆羅門的神權統(tǒng)治，舍棄王位，出家修道。初無收獲，后經(jīng)六年苦行，于臘月八日，在菩提樹下悟道成佛。在這六年苦行中，每日僅食一麻一米。后人不忘他所受的苦難，于每年臘月初八吃粥以做紀念。

我國喝臘八粥的歷史，已有一千多年。最早開始于宋代。每逢臘八這一天，不論是朝廷官府寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝，喝臘八粥的風俗更是盛行。在宮廷，皇帝皇后皇子等都要向文武大臣侍從宮女賜臘八粥，并向各個寺院發(fā)放米果等供僧侶食用。在民間，家家戶戶也要做臘八粥，祭祀祖先；同時，合家團聚在一起食用，饋贈親朋好友。

有關運動的國旗下演講稿篇17

親愛的同學們，老師們：

大家好！

真正的成功，不在于戰(zhàn)勝別人，而在于戰(zhàn)勝自己。有些人從小，就崇拜一個又一個戰(zhàn)勝別人的強者，他崇拜征戰(zhàn)殺場，穿過硝煙的將軍，崇拜技巧嫻熟，運用力量、柔美戰(zhàn)勝世界勁敵的運動員，他所