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4.1青春的情緒新課講解運用你的經(jīng)驗遇到以下情境,你會有怎樣的情緒感受?(1)明天我和家人要去野外郊游。(2)下課鈴響了,老師還在拖堂。(3)過生日收到好朋友的禮物。(4)

提醒同學別喝生水,遭同學白眼。(5)在學校住宿,不能經(jīng)?;丶?。(6)媽媽總想幫我收拾書包,順便檢查我的作業(yè)?!逃龅揭韵虑榫常銜性鯓拥那榫w感受?下課鈴響了,老師還在拖堂。提醒同學別喝生水,遭同學白眼媽媽總想幫我收拾書包,順便檢查我的作業(yè)開心、期待;高興、快樂、幸福郁悶、煩惱、無助無奈、煩躁、焦急傷心、難過,沮喪生氣、憤怒

厭煩、抵觸明天我和家人要去野外郊游過生日收到好朋友的禮物在學校住宿,不能經(jīng)?;丶野@些感受,我們都把它叫做:情緒人的基本情緒喜懼看新聞?wù)劯惺苄侣劧灸凶哟鄹膰璋l(fā)業(yè)主群】

2021年9月25日,江蘇常州,因不滿物業(yè)入駐小區(qū)及小區(qū)停車收費管理方案,陳某故意篡改國歌歌詞并發(fā)表在業(yè)主群,希望引起群內(nèi)人員的關(guān)注,鼓動其他業(yè)主抵制物業(yè)入駐小區(qū),造成惡劣社會影響。

新聞一【青海:樂豐收豐收樂】2021年的中秋將至,春華秋實,歷經(jīng)一夏的沉淀,青海省各地的田野、村莊處處蔬果飄香。一片片沃野上,布滿了農(nóng)民豐收的笑意,呈現(xiàn)出一幅鄉(xiāng)村振興的好圖景。新聞三【袁隆平逝世】“雜交水稻之父”、中國工程院院士、“共和國勛章”獲得者袁隆平,于2021年5月22日13點07分在湖南長沙逝世,享年91歲。新聞四新冠疫情已經(jīng)成為了一個世界性難題。雖然這一病毒的致死率不高,但由于各國的醫(yī)療水平以及防疫政策的不同,疫情已經(jīng)導致了非常多人的死亡。香港疫情升溫,現(xiàn)在又出現(xiàn)了近一千確診病例。。喜懼哀怒四種基本情緒下面幾句話分別表達了哪種情緒?1、漫卷詩書喜欲狂

。2、怒發(fā)沖冠

。3、哀民生之多艱

。4、風聲鶴唳,草木皆兵

。喜怒哀懼5、聞風喪膽

。6、三軍過后盡開顏

。7、問君能有幾多愁,恰似一江春水向東流

。懼喜哀探究一情緒的種類喜怒哀懼人的情緒僅僅包括喜、怒、哀、懼這四種嗎?你聽過下列詞語嗎喜憂參半五味雜陳悲憤交加百感交集忐忑不安驚喜哭笑不得喜極而泣心亂如麻

(1)人的情緒是復雜多樣的,除了常見的喜怒哀樂等基本情緒,

(2)還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復雜情緒。1.情緒的分類?哭笑不得喜極而泣惱羞成怒悲喜交加P35相關(guān)鏈接:情緒的成分生理激活外顯表情內(nèi)在體驗同樣的生活環(huán)境,我們的情緒相同嗎?相同的環(huán)境,人們的情緒也不一定相同2.影響情緒的因素有哪些?(產(chǎn)生情緒的原因)個人的生理周期。對某件事情的預(yù)期。周圍的輿論氛圍。自然環(huán)境等。外在內(nèi)在2.影響情緒的因素有哪些?(產(chǎn)生情緒的原因)探究二影響情緒的因素13月9日今天考試希望有個好成績,緊張得很,手心都出汗了。不過在考試時間內(nèi)完成了答卷,可算舒了一口氣。13月10日13月12日13月13日昨日著了涼,今天感冒可真難受。特別心煩,做什么事情都沒精神。唉~

考試成績出來了,有些題目由于粗心大意丟了分,同學嘲笑我笨,爸爸媽媽責怪我……心情跌落到谷底!

春天已經(jīng)來了,學校組織了春游活動。一路爬山看著自然風景,心情真舒暢!很享受和大自然在一起!思考:結(jié)合以上場景想一想,我們的情緒受到哪些因素影響呢?事情的預(yù)期生理周期輿論氛圍自然環(huán)境1.早上起床,小麗發(fā)現(xiàn)自己漂亮的臉上一下子長了很多的青春痘,為此她今天悶悶不樂的去上學。3.小美和小剛經(jīng)常一起學習,同學們議論紛紛,說他們在早戀。周圍的輿論讓他們不堪忍受,很“氣憤”。2.小麗數(shù)學一直不好,早上來到學校,看到課代表放在桌子上的數(shù)學試卷,這次考試她破天荒的考了90分,她頓時高興地歡呼了起來。4.晚上炎熱加悶熱天氣的影響下讓她心情煩躁,躺在床上翻來覆去的怎么也睡不著。閱讀《小麗的一天》,然后談一談影響情緒的因素。對某件事情的預(yù)期個人的生理周期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境32月20日晴42月25日晴12月14日陰22月17日多云今天考試,希望有個好成績,緊張的很,手心都出汗了,感覺好難啊,有種不好的預(yù)感......在媽媽發(fā)怒的時候,爸爸總是風趣的說,“你是更年期,我不和你計較”考試成績出來了,我進步了!同學們都祝賀我,老師也表揚了我,哈哈!今天的天特別藍,晴空萬里,偶然發(fā)現(xiàn)小區(qū)里的桃花快開了,春天就要來了,心情真好。個人的生理周期對某件事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境結(jié)合課本P35分析,她的情緒受到哪些因素的影響?由此你得出什么結(jié)論?隨著周圍情況的變化,我們的情緒經(jīng)常變化.★上述情境對我們有何啟示?★結(jié)合上述情境,說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同?默默在一次考試中,把本是強項的數(shù)學考砸了。試卷發(fā)下來后,她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評,她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上,心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香,精力充沛,學習勁頭兒很足。語文考試時,小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來,一怒之下,把試卷撕了,并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺,精神恍惚,生病了。一、情緒面面觀探究三情緒的作用

默默在一次考試中,把本是強項的數(shù)學考砸了。試卷發(fā)下來后,她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評,她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上,心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香,精力充沛,學習勁頭兒很足。

語文考試時,小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來,一怒之下,把試卷撕了,并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺,精神恍惚,生病了。思考:默默和小沖面對考試的情緒有什么不同?提示:默默表現(xiàn)出的情緒是冷靜,而小沖表現(xiàn)出的情緒是憤怒、悲傷,憂愁。不同的情緒表現(xiàn)給他們帶來了不同的影響,默默保持了正面的情緒,激勵自己克服困難、努力向上,小沖則因為一個小小的挫折而止步不前。

對考試結(jié)果的態(tài)度情緒表現(xiàn)結(jié)果默默小沖試卷下發(fā)后,冷靜分析,改正錯誤。平和精力充沛,學習勁頭十足??荚囍兴毫嗽嚲韨纳√骄浚和ㄟ^這兩個同學的表現(xiàn),我們可以看出不同情緒對人的行為和生活會有怎樣的影響?在心情好的時候,干什么都有勁,效率也高;可是在情緒低落的時候,總是打不起精神來,做什么都心不在焉,有時還特別愛發(fā)火。自己高興時,經(jīng)常會想出新點子、好主意,創(chuàng)造性思維的火花會不斷涌現(xiàn);當自己悲傷時,經(jīng)常會覺得大腦一片空白,更別說什么創(chuàng)造性思維了。你有沒有這樣的體會?你知道這是為什么嗎?

情緒的作用諸葛亮三氣周瑜林黛玉憂思成疾消極作用——可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。情緒對我們有什么影響(作用)?P35《三國演義》周瑜,才華出眾,機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點,巧設(shè)計謀,氣得他斷送了風華正茂的性命。林妹妹整天愁眉苦臉,哭哭啼啼,她與賈寶玉青梅竹馬,互為知己,但二人未成眷屬,最后于賈寶玉、薛寶釵大婚之夜淚盡而逝。3.情緒的作用有哪些?情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行為。

積極作用:它可以能激勵我們克服困難、努力向上;

消極影響:也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前;喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲絕懼不可驚慌失措盡量利用情緒積極的一面,克服情緒的消極一面,做情緒的主人,讓情緒為我們服務(wù)。要做到喜怒有常喜怒有度表達情緒要適度二、情緒的青春色調(diào)情緒反應(yīng)強烈情緒的閉鎖性情緒的細膩性情緒波動與固執(zhí)情緒的表現(xiàn)性

進入青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富,我們的情緒體驗和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點。合作探究上述情景分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點?反思自己在日常生活中的情緒表現(xiàn),說說自己的情緒特點。情緒反應(yīng)強烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細膩性情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性4、青春期情緒的特點及產(chǎn)生原因?特點:產(chǎn)生原因:身體發(fā)育加快、生活經(jīng)驗不斷豐富連一連:閱讀某部文藝作品后,會長時間沉浸在某種情緒中,陶醉于自己的思考遐想中情緒波動與固執(zhí)不愿將自己的情緒感受向別人表露上午興高采烈,下午突然沮喪,任旁人如何勸說都無濟于事在情緒表露過程中,會自覺或不自覺帶傷表演痕跡高興時手舞足蹈,懊惱時捶胸頓足情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性情緒的細膩性情緒反應(yīng)強烈材料一:這是一對患癌夫妻,他們在幾年前被查出癌癥,但并不談癌色變,而是樂觀應(yīng)對,一個唱歌跳舞,一個拉二胡,為別人帶來歡聲笑語。他們說,開心快樂也是一劑抗癌藥。2013年,妻子患癌——“人終有一死,不如想開點”2014年,丈夫患癌——“咱倆誰也別嫌棄誰”因為一直開心快樂,嚴芳仙和蔣允海的身體目前沒出現(xiàn)大問題,癌癥都沒復發(fā)。嚴芳仙告訴記者,生老病死是每個人都要經(jīng)歷的,這是一條誰也沒有辦法躲過的路,“愁眉苦臉是一天,開心快樂是一天,既然如此,不如開心快樂一點”。情緒的積極作用材料二:(1)根據(jù)我國史書記載,伍子胥過昭關(guān),陷入進退維谷境地,結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。(2)《岳飛傳》牛皋,大敗金兀術(shù)并處死了金兀術(shù)后,激動地狂笑不止,高興過度而死,“樂極生悲”。(3)《儒林外史》范進,多年考不中舉人,直到50歲時,終于聽到自己金榜題名,“喜極而瘋”。(4)《三國演義》周瑜,才華出眾,機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點,巧設(shè)計謀,氣得他斷送了風華正茂的性命。情緒的消極作用不良情緒引發(fā)疾病臨床實踐已證明,絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng),還會使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化,從而導致免疫功能下降,使癌癥乘機而入。感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系,而情緒對免疫力又有較大的影響,持續(xù)的精神不振會使免疫力降低,機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱,干擾素水平低下,使呼吸道防御機能暫時減退,從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。癌癥感冒正面情緒負面情緒激發(fā)積極的作用積極面對積極的作用深陷其中無法自拔消極的作用青春的情緒5.如何正確對待青春期的情緒?青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受。①善于激發(fā)正面的情緒感受,讓生活更加絢爛多彩。②學習積極面對負面情緒,同樣是成長需要經(jīng)歷的。青春的情緒情緒的青春色調(diào)情緒面面觀情緒的分類情緒的影響因素情緒的作用基本情緒:復雜情緒個人的生理周期、對某件事的預(yù)期周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境積極作用:可以激勵我們克服困難、努力向上消極作用:也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前特點反應(yīng)強烈、波動與固執(zhí)、細膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性正確對待善于激發(fā)正面情緒積極面對消極情緒1、日常生活中,我們體會到“心情不佳,食而無味”,不良情緒是使人生病的一大“元兇”。有的人由于算計太多,心里終日有解不開的結(jié),致使剛過三四十歲看起來卻好像已經(jīng)蒼老。而那些整天樂呵呵的人,即使年歲漸長,看起來卻依然很年輕。這啟示我們()①人類的情緒往往是復雜多變的

②人只能存在積極情緒③情緒關(guān)系著人的身體健康

④要培養(yǎng)并保持積極健康的情緒A.①② B.①③④ C.①②③ D.③④D課堂練習2.“我們不要忘記,每一位媽媽都曾是花一樣的少女?!彪娪啊赌愫?,李煥英》寄托了賈玲對母親的懷念,很多觀眾看完電影后淚流滿面。這表明(

)①情緒會受到周圍輿論氛圍影響②孝親敬長是短暫的情緒表現(xiàn)③負面情緒會危害身心健康④人與人之間的情緒會互相感染A.①③ B.①④ C.②③ D.②④B2、下列對情緒的理解正確的是()①害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚是人的復雜情緒②我們的情緒不會隨著周圍情況的變化而發(fā)生變化③人與人之間的情緒會相互感染,不可調(diào)節(jié)④持續(xù)處于負面情緒狀態(tài)可能危害我們的身心健康A(chǔ).①② B.①④ C.③④ D.②③B課堂練習3.張顯芬情緒高漲時,就像火山爆發(fā)一樣,勢不可擋;情緒低落時,又像泄了氣的皮球,沒有一點動力。這表明小張的情緒特點是()A.情緒的波動與固執(zhí)B.情緒反應(yīng)強烈C.情緒的細膩性D.情緒的表演性4.小晴在看過賈玲的《你好,李煥英》電影作品之后,長時間沉浸于感動的情緒當

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