《珍愛生命健康成長》主題班會

《珍愛生命，健康成長》主題班會活動背景：某學校發(fā)生了學生跳樓事件，老師和同學們都非常震驚。該生跳樓的原因在學校不斷謠傳，班上的同學也紛紛議論影響了學習。不少目睹事件發(fā)生的同學感到害怕，甚至想回家去。針對這一情況，請您設計一節(jié)特別的班會課，盡快幫助學生緩解內(nèi)心的各種負面情緒，并回到正常學習的狀況上。一、活動目標：1、使學生認識到生命的意義和價值，消除因為某學生的跳樓事件給學生帶來的負面影響。2、體會生命的來之不易，并認識生命對于每個人來說都只有一次,樹立正確的人生觀。3、掌握心理減壓的方法，學生在遇到心理壓力的事情時如何自我調(diào)控情緒的能力，回歸正常的學習和生活。二、活動重點：讓學生懂得生命的意義和價值、生命的可貴。三、活動難點：讓學生樹立良好的責任意識，學會為自己的行為負責，珍愛生命。四、活動形式：游戲、音樂故事欣賞、小組合作討論、心理減壓訓練五、活動準備氣球、音樂故事、影片、小禮物六、活動地點：教室七、活動時間：40分鐘八、活動過程1、齊唱《生命有價》，講《螳螂的故事》、《企鵝的故事》和《人類孕育的艱辛》（1）、播放音樂，齊唱《生命有價》。開場白：盡快將憂愁眼睛、憂愁面孔、憂愁內(nèi)心拋棄吧，找回你的微笑嘴巴一同霍唱可以嗎，一同幻想全力贊賞，生存是有價。這首歌也是我們這次主題班會的主題《珍愛生命，健康成長》。（2）、講故事《螳螂的故事》《企鵝的故事》和《人類孕育的艱辛》，體會生命的來之不易。請學生來談談對生命的感受，學會感恩父母，珍愛生命。2、事情回放談反思主持人：在生活中，也有一些人置親人的痛苦而不顧，做出一些愚蠢的“傻事”。讓我們一起回顧近日發(fā)生的令人痛心的事吧。（近日，我們學校發(fā)生了一起非常令人痛心的事，一位少年不亢忍受，放棄了自己的生命，從樓上跳下來。老師和同學們都非常震驚。跳樓的事件在學校不斷謠傳，班上的同學也議論紛紛影響了學習。不少目睹事件發(fā)生的同學感到害怕，甚至想回家去。）同學們聽到這種事后心情如何？主持人：他們這樣做的結(jié)果怎樣呢？這樣做得對嗎？值嗎？小結(jié)：（一個孩子的離去會讓他的家人非常難過，家家就這樣一個孩子，與父母朝夕相處，如今忽然之間就無影無蹤了，任誰也受不了的。作為一個人，都要珍愛自己的生命，生命，對于人來說只有一次。來到這個世界上走一遭，不能給世界留點什么，至少應該給自己的生命留下點精彩，這樣在生命即將逝去的時候，才不會感覺空虛。珍愛生命，在生命中有那么多愛你的人和你愛的人，為了他們保重你自己。在你的生命中，有那么多你喜歡的事要做，怎么能就輕言放棄？）主持人：你的生命僅僅屬于你自己一個人嗎？你可以私自隨意地虐待自己的生命嗎？我們應該怎樣去做，才能發(fā)揮生命的真正價值？（小組討論）（主持人要引導學生說出生命的價值和意義）3、做一個負責人的人珍愛生命，注意安全——身體是革命的本錢。珍愛生命，認真學習——學好本領，回報關愛你的人。珍愛生命，樂于奉獻——造福人類，體現(xiàn)人生最大價值。生命只有一次，生命不是我們自己的，我們要珍惜來之不易的生命，為家庭、社會負責，做一個負責任的人。4、心靈減壓主持人：生命是一條亙古長流的河，生命又是一首古老而年輕的歌。古往今來，無數(shù)人用心靈和智慧來詮釋生命，解讀生命。貝多芬的《命運交響曲》，是他完全喪失聽力的情況下創(chuàng)作的。面對挫折與不幸，貝多芬扼住了命運，譜下了音樂史上光輝的樂章，也奏響了生命的最強音。同學們，心靈是需要我們呵護的，煩惱和壓力并不可怕，主要看你怎樣去處理。請同學們談談當你心情壓抑時，你會怎樣處理？（1）、閱讀法。閱讀你喜歡的書籍、雜志轉(zhuǎn)移注意力，或者看有關心理調(diào)適類的書籍，根據(jù)書籍的指導進行心理自我調(diào)節(jié)。（2）、運動法。從事各種球類、田徑類運動，或者其它感興趣的活動如爬山等，是排解郁悶、培養(yǎng)積極樂觀態(tài)度的好辦法。（3）、社交法。參加多種群體活動，多與同學、朋友交流，開闊視野，釋放緊張情緒。（4）、咨詢法。找心理咨詢輔導員尋求幫助。心理咨詢包括障礙性咨詢、適應性咨詢和發(fā)展性咨詢等多種，如發(fā)展性咨詢是人人都需要的。（5）、傾訴法。將煩惱壓力，通過信件、QQ、E-MAIL告訴你的朋友，或向家長、老師傾訴，還可以去找心理老師。5、減壓游戲主持人：人生路上將面對各種壓力，各種煩心的事情。有的人面對壓力和煩心的事時，能不斷地鞭策自己。而有的人面對壓力和煩心的事情時，意志消沉，甚至輕生。尤其面臨選擇的時候，你是怎樣做呢？請我們每個同學在一張白張上寫下自己的煩惱，放到講臺的箱子里，然后抽一部分的煩惱跟大家傾訴，讓大家來幫忙解決。主持人：還有的同學不開心的事還沒有釋放，下面我們來玩踩氣球游戲，把我們的不開心的事和壓力當作氣球，徹底釋放自己。（游戲目的：讓學生將壓力轉(zhuǎn)移）主持人：煩惱和不開心的事情就像氣球，我們一踩它就爆，消失的無影無蹤。我們要勇敢地面對這些壓力和煩惱，揚起生命的風帆，搏擊長空。6、真情呼吁主持人：當同學們陷入困境，當走投無路的時候，告訴他：（點擊課件）“至少還有我，還有關愛的同學們，關愛的你們的父母，關愛你的老師！”至少還有我能夠傾聽你的心聲，能夠用心幫助你渡過難關；至少還有“我”——自己，巧用減壓法，珍視生命，珍視生活，去體味生命的價值和意義。（點擊背景音樂）同學們，讓我們用真誠的聲音喊出：“至少還有我！”（全班起立）主題班會結(jié)束！7、輔導效果的觀察與評價：第一步：通過音樂、講故事感知生命的價值和意義。本步驟要激發(fā)學生的討論，討論越