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經(jīng)常按摩可防患高血壓高血壓患者雙手手掌交替光擦肚臍肚臍，因?yàn)樵谏耜I，關(guān)元，氣海，西田，中脘穴，輕揉有降壓作用和輔助治療中風(fēng)的作用，比較適合老年高血壓患者的治療。高血壓是一種常見的慢性病，這種疾病治療起來(lái)十分困難，很多高血壓患者都需要終身治療。其實(shí)對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，僅僅依靠藥物療法等醫(yī)學(xué)上的治療方法，對(duì)于高血壓患者的治療來(lái)說(shuō)，效果并不是十分的理想。高血壓患者做好藥物治療的同時(shí)，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的輔助治療，則可以收到很好的治療效果。高血壓運(yùn)動(dòng)按摩治療方法方法1、伸展四肢。高血壓患者可以腳和手屈伸運(yùn)動(dòng)，其目的是通過(guò)四肢伸展活動(dòng)，使剩余的肢體通過(guò)血液迅速回到心臟，和足夠的氧氣供應(yīng)系統(tǒng)和血液，這可以防止急性和慢性心，腦血管疾病，并可能提高四肢大小和關(guān)節(jié)的靈活性。

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