防溺水安全知識(shí)講座觀后感

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游泳，是廣闊青少年寵愛的體育熬煉項(xiàng)目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少平安防范意識(shí)，遇到意外時(shí)驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳平安，防止溺水事故的發(fā)生，必需做到以下幾點(diǎn)：

1、不要單獨(dú)一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要了解清晰。

2、必需要有組織并在老師或熟識(shí)水性的人的帶著下去游泳。以便相互照看。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做平安愛護(hù)。

3、要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡(jiǎn)單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的'同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動(dòng)動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要馬上去除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)馬上進(jìn)行人工呼吸，可實(shí)行口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)快速送往醫(yī)院救治。

防溺水平安學(xué)問講座觀后感2

有人把自己珍貴的生命，當(dāng)成了水，讓它任易流走;有人把生命當(dāng)成了身外之物，等消逝了生命的時(shí)候才會(huì)懂得珍惜。但生命和時(shí)間一樣一去不復(fù)返，所以我們必需時(shí)時(shí)刻刻預(yù)防溺水，珍惜生命。

夏天又到了。據(jù)往年資料統(tǒng)計(jì)，全國(guó)每天溺水而亡的大約有40人，一年就有14600人失去了生命，這是一個(gè)多么驚人的數(shù)據(jù)呀!這莫非不該引起我們的重視嗎?20xx年5月的一天，在一個(gè)水庫(kù)中，有五名學(xué)校生在水中盡情地玩耍，其中一人游出了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，正值大家玩的起勁時(shí)，突然聽到一聲聲“救命啊!”。等他們反應(yīng)過來去搶救時(shí)，那名同學(xué)已經(jīng)溺水身亡，其余的人也因游出太遠(yuǎn)太遠(yuǎn)沒力氣返回岸邊，最終也沉入了深水之中，溺水身亡。這個(gè)真實(shí)的故事是不是應(yīng)當(dāng)讓大家接受教訓(xùn)呢?

為了預(yù)防溺水我們必需記住這么幾條：1。下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;2。下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;3。若在江、河、湖、海游泳，則必需有伴相陪，不行單獨(dú)游泳;4。下水前觀看游泳處的環(huán)境，若有危急警告，則不能在此游泳;5。不要在地理環(huán)境不清晰的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很擔(dān)心全;6。跳水前肯定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為平安;7。在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充足者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，準(zhǔn)時(shí)調(diào)整方向，確保平安。同學(xué)們?cè)谶@